手脚冰冷、气喘难过冬？三九贴穴位敷贴
核心提示：天气变冷，最容易受凉的就是鼻子，一般感冒最开始就是出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽等症状，女中医建议，可以施行“三九贴”，能改善冬天寒冷的症状。
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　　「天气一变冷，鼻子先知道！」不仅如此，天气寒冷，自己和身边的人就容易开始出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽等症状。女中医师建议，不妨藉由冬天施行「三九&贴」，采取辛温中药刺激穴位，以增强人体正气，提高免疫力，驱散体内寒邪，控制和减少疾病的发作，也可以预防、改善手脚冰冷。 　　调整过敏体质　冬季最冷三九天进行「三九贴」　　中医师廖婉绒指出，冬季是流行性感冒的好发季节，也是、、等宿疾容易发作的时节。在最冷、阴气最盛的三九天，进行「三九&贴」，以传统中医学的「穴位敷贴」疗法，根据天人合一的原理，分别在阴气最盛的冬季三九天来进行，透过辛温中药刺激穴位，以增强人体正气，有助提高免疫&力，驱散体内寒邪，进而达到有效控制、减少过敏疾病的发作。　　什么是「三九天」？　　所谓三九，是从冬至(今年冬至为12月22日星期二）次日算起，每9日一数，第一个九日为『一九』(12月31日)，第二个九日为『二九』(1月9&日)，第三个九日为『三九』(1月18日)，称作「三九天」。三九天是一年中最冷、阴气最盛的时段，为过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎的好发季节。　　时令节气变化古今有异，三九天不见得像古时候是最冷的3天，患者只要把握冬至过后到国历2月这段期间，每隔7至10天进行穴位敷贴，连续贴3到4次，更能巩固效果。　　三九贴的效果　　?减少过敏性鼻炎、气喘发作。　　?减少慢性支气管炎的发作。　　?温和调理虚寒体质、防手脚冰冷。　　?提升免疫力、预防冬季感冒。　　?延续加强夏季三伏贴效果。　　中医师廖婉绒表示，依据中医学「调和阴阳」的理论，对过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎等在冬天容易发作的宿疾，除了利用『冬病夏治』的原则，在阳气&旺盛的夏季三伏天进行预防治疗外，也适宜『冬病冬治』，在阴气旺盛的冬季进行加强治疗，能有效降低疾病发作频率，以及减轻症状严重程度。　　三伏贴加三九贴连续3年　可提升免疫力　　根据研究报告，三伏贴加三九贴连续3年，再加上依据病情及体质状况，以中药治疗，配合作好个人防护，勿过食生冷寒凉之物，适度的运动等，对过敏性疾患有超过8成的疗效。另外，三九贴也可调理虚寒体质、改善手脚冰冷、提升免疫力，并预防感冒。　　三九贴怎么做？　　1.选用具有的辛温逐寒、芳香通窍、袪痰平喘的的中药材，如细辛、辛夷、白芥子、延胡索、桂枝等中药研磨成粉，以糊成约铜板般大的药饼。　　2.选择背部的定喘、风门、肺俞、脾俞、肾俞、天突等穴位进行敷贴，经由皮肤渗透到皮下来刺激穴位，再经穴位走窜沿着经络气血的循环直达病处，以达温煦阳气、驱散内伏寒邪的目的，进而防病治病。　　3.敷贴时间：2-4小时，可自行取下。　　4.原则上敷贴3到4次，若是过敏症状严重者，可视情况增加敷贴次数。　　三九贴适用对象为过敏体质者，包括：气喘、过敏性鼻炎及异位性皮肤炎等。还有成人、老年性慢性支气管炎、。以及抵抗力弱、容易感冒、虚寒体质与手脚冰冷的人。　　中医师廖婉绒提醒，穴位贴敷治疗方法简便，容易被患者接受。不过穴位敷贴后应注意以下事项，以免产生不良反应，及影响治疗效果：　　【穴位敷贴后注意事项】：　　1.第一次先敷2小时后再撕掉，因为初次敷贴，每个人的皮肤敏感度不同，先贴2小时，观察皮肤反应，若是贴2个小时后，皮肤无任何不适反应，下次可贴4小时。　　2.若是觉得布料贴撕开会痛时，可在布料贴先沾水再撕开，较不痛。　　3.穴位敷贴后因辛温药材发挥作用，如果皮肤出现微热、搔痒、微刺的局部感觉，此属于正常反应，此时可轻拍敷贴部位，减轻不适感。倘若仍感不适，则可提早除去药布及药物，并干净的棉棒拭净皮肤。　　4.敷贴期间应该避免激烈运动。　　5.敷贴时若有口干及频尿的现象，请多喝水；敷贴期间饮食宜清淡，请勿饮冰水、生冷瓜果，也要避免一些容易过敏的食材、刺激性食物及忌菸酒。
　　6.撕下药物后，局部以温水擦弒，当日勿泡过热或过冷的水，不宜游泳。　　7.极少数人敷贴一阵子后，会感到恶心想吐、头晕眩等症状，表示药效已发挥作用，此时须立即取下不用再贴满2小时，记得要多喝些热水。
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脚贴真的能从脚底下的穴位排出毒素吗，
健康咨询描述：
性功能现在比以前差很多，现在有个医生说我体内毒素太多的缘故。要吃补品也要排毒后才有用，叫我用脚贴排毒，可我用了5天脚贴还是黑的，就叫我继续加大排毒。还说毒素会回流。
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潘医生护师
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泡脚后按摩四大穴位有奇效
16:17　来源：新浪网&　　 |
揉搓涌泉穴：涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是肾经的首穴。按揉涌泉穴可以补肾气、泻火降压、强筋壮骨。每晚泡完脚，准备上床睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行按摩揉搓，每次揉按十余次。坚持揉搓此穴可以使手脚冰冷的症状减轻。
揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一手握拳，揉搓另一只手的劳宫穴，直至手心发热。两手交替进行。长期揉搓劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。
按揉气冲穴：气冲穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处旁开两寸。此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，交替进行。此法可以促进腿部血液循环、温暖手足。
轻拍肾俞穴：肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，即是通常所说的&腰眼&。坚持按摩、拍打肾俞穴，有助于增加肾脏的血流量，改善肾功能。【】 责任编辑：chaotalented
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请问贴多长时间换下一贴，我是刚开始脚怕冷，然后退，现在全身都怕冷了，我能多贴几个地方吗
提问者：xin***
2人 有话说
解决时间： 20:04:40药师回复
您好 ，您的症状参照使用说明即可，具体使用问题可以咨询我们药师，感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
我有话要说
输入您要说的话...不少于10个字
15:02:41xie***
不要连续贴一个地方和一组穴位，可以换组贴。贴同一组穴位建议贴2-4小时就可以了，中间空2-4小时，再进行下一次贴敷。就象是在中医科做艾灸（温灸）一次也就1一个小时左右，每天也最多两次。
14:59:33xie***
代温灸膏正确使用和注意①贴敷时间?：?冬天?2-?4?小时，夏天1-2小时 ? 1.代温灸膏是临床上使用了?20?多年的老膏药，老病友可根据自己的用药习惯和皮肤耐受情况自由调节贴敷时间，但建议不要超过?8?小时为宜。2.初次使用的病友刚使用时会有皮肤发热，发红，微痛感，都不用紧张，只要不过敏，瘙痒，起泡，就没有问题，首次耐受30-60分钟就能达到治疗效果，因为本膏药是根据中医针灸的温灸原理，通过提高皮肤温度，让药物透皮吸收，从而温通经脉，活血止痛，祛风散寒，以达到同中医温灸（艾灸）相同效果。
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