石榴是一种不算常见的但是确实有很大的营养的水果，吃石榴对我们的身体有很多益处，现在，就让我来例举一些吃石榴的好处吧。
步骤/方法：
1第一，石榴有很好的一直病菌的作用。吃石榴能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，这样就可以很好的一直大肠杆菌，对腹泻和便秘是很有好处的。
2第二，石榴中还含有多种氨基酸和微量元素，我们吃石榴，可以帮助我们消化，降低血糖，有高血压的人经常吃石榴，可以很好的预防高血压的复发。同时，石榴还可以降低我们身体含有大胆固醇，可以预防冠心病。
3第三，吃石榴对解酒也是很有用的，因为石榴含有一种物质，可以与酒精作用，从而生成对人体无害的物质，达到解酒的目的。
注意事项：
吃石榴的好处这么多，所以不要再因为石榴吃起来不方便而不去吃，现在有时间就去超市买一个石榴尝一下吧，好处多多的。
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经常吃石榴有什么好处 石榴营养成分介绍
吃石榴有什么好处，这个问题大家都很想知道吧。石榴不仅好吃，而且营养价值丰富，它富含多种氨基酸和微量元素，可以有效促进我们人体肠胃消化、美容肌肤、提神醒脑、解酒的功效。石榴我们都有吃过，现在我们就一起来看看经常吃石榴有什么好处吧。
石榴的外形与玛瑙非常相似，它的味道酸甜可口，营养价值很高。石榴被大家认为是一种超级水果。经常吃石榴好处多多，它可以防止心脏病、缓解压力等多种功效。石榴好吃，那么常吃石榴有什么好处呢？下面随着小编一起来了解吃石榴的好处有哪些吧。
&&&&& 吃石榴有什么好处&预防心血管疾病
&&&& 吃石榴有什么好处，我们来看看吧。石榴中含有非常高的抗氧化剂，具有抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对减缓癌变进程和预防动脉硬化有着非常好的治疗效果。因此小编建议大家多吃石榴，可以有效的预防心血管疾病的突发率哦。不仅如此，吃石榴还有保护视力的作用，所以长期面对电脑的人群可以常吃石榴。
&&&&& 吃石榴有什么好处&美容护肤
&&&& 吃石榴有什么好处呢，小编来告诉大家吃石榴可以有效的美容护肤，这是因为石榴中含有丰富的矿物质，并且具有较高的抗氧化成份，花青素、石榴多酚、亚麻油酸、维他命c，以及钙、锌、镁等多种矿物质，因此常吃石榴能够补充我们肌肤所失的水份，对美容养颜有着非常大的好处。
&&&&& 吃石榴有什么好处&抗菌抑菌
&&&& 石榴具有明显的收敛和抑菌功能，能够促使肠黏膜收敛，从而使肠黏腊的分泌物减少，所以吃石榴能够有效地治疗痢疾、腹泻等症，特别是对大肠杆菌、痢疾杆菌有着非常好的抑制作用。吃石榴有什么好处呢，常吃石榴对各种皮肤真菌也有着不同程度的抑制作用哦，你还知道吗，将石榴皮煎水服用还能够有效的抑制流感病毒。
&&&& 吃石榴的好处现在知道了吧，下面我们就一起来看看石榴营养成分有哪些。小编将石榴的营养成分大概归纳如下：石榴的营养特别丰富，含有多种我们人体所需的营养成分，果实中含有丰富的维生素c及维生素B、糖类、有机酸、脂肪蛋、白质、钙、钾、磷等矿物质。根据数据分析，石榴果实中含水份79%、碳水化合物17%、糖13～17%、其中含有的维生素c比苹果要高1～2倍，而且石榴含量的蛋白质、脂肪较少，所以石榴果以鲜食为主。
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石榴也是够了，吃起来太麻烦，吃这个真的是费力不讨好
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经营网站备案信息野石榴的功效与作用及食用方法_野石榴副作用_禁忌 - 三七网
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野石榴的功效与作用及食用方法
的别名，所以野石榴的功效与作用与金樱子 野牡丹 相同.酸涩，平。
《开宝本草》："味酸涩，平温，无毒。"
《本草正》："味涩，性平，生者酸涩，熟者甘涩。"
入肾、膀胱、大肠经。
《滇南本草》："入脾、肾二经。"
《雷公炮制药性解》："入脾、肺、肾三经。"
《本草经巯》："入足阳明、手阳明，兼入足少阴经。"
《本草汇言》："入足太阳、少阴，手阳明经。"酸涩，凉。
《福建民间草药》："甘酸，微温。"
《陆川本草》："寒，涩微酸。"
《四川中药志》："性凉，味酸涩，无毒。"
野石榴的功效与作用
植物形态金樱子，又名：白玉带、下山虎、刺藤棘、刺郎子树、螳螂子树、三叶勒。常绿攀援灌木，高达5米。茎红褐色，有倒钩状皮刺。三出复叶互生；小叶革质，椭圆状卵圆形至卵圆状披针形，侧生小叶较小，叶柄和小叶下面中脉上无刺或有疏刺；叶柄长1～2厘米，有褐色腺点细刺；托叶中部以下与叶柄合生，其分离部线状披针形。花单生于侧枝顶端，直径5～8厘米；花梗粗壮，长达3厘米，有直刺；花托膨大，有细刺；萼片5，卵状披针形，有些顶端扩大成叶状，被腺毛；花瓣5；雄蕊多数，花药丁字形着生；雌蕊具多数心皮，离生，被绒毛，花柱线形，柱头圆形。成熟花托红色，球形或倒卵形，有直刺，顶端有长宿存萼，内含骨质瘦果多颗。花期5月。果期9～10月。生长于荒废山野多石地方。分布华中、华南、华东及四川、贵州等地。本植物的根或根皮(金樱根)、叶(金樱叶)、花(金樱花)亦供药用，各详专条。采集10～11月间，果实红熟时采摘，晒干，除去毛刺。药材干燥果实呈倒卵形，略似花瓶，长约3厘米，直径1～2厘米。外皮红黄色或红棕色，上端宿存花萼如盘状，下端渐尖。全体有突起的棕色小点，系毛刺脱落后的残痕，触之刺手。质坚硬，切开观察，肉厚约1.5毫米，内壁附有淡黄色绒毛，有光泽，内有多数淡黄色坚硬的核。无臭，味甘微酸涩。以个大、色红黄、去净毛刺者为佳。主产于广东、湖南、浙江、江西等地。此外，江苏、安徽、广西、福建、四川等地亦产。除上述正品外，尚有几种同属植物的果实，在少数地区作金樱子使用。美蔷薇及扁刺蔷薇，使用于河北、山西。大花香蔷薇，使用于云南。大叶蔷薇，使用于西藏。化学成分金樱子(果实)含柠檬酸、苹果酸，鞣质、树脂、维生素C，含皂甙17.12%；另含丰富的糖类，其中有还原糖60%(果糖33%)，蔗糖1.9%，以及少量淀粉。美蔷薇果实含有糖分。药理作用对实验性动脉粥样硬化的作用家兔喂食胆甾醇并加适量甲基硫氧嘧啶以产生实验性动脉粥样硬化，用金樱子(品种不详)治疗两周和三周，血清胆甾醇分别降低12.5%和18.67%，β-脂蛋白于给药3周后亦有明显下降。肝脏与心脏的脂肪沉着均较对照组轻微。粥样化程度也很轻微，对照组则十分严重。抗菌作用金樱子含鞣质，用平碟法作抑菌试验，25%根煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有很高的抑菌作用，对绿脓杆菌也有效。鸡胚试验证明，金樱子煎剂对流感病毒PR株抑制作用很强，而且对亚洲甲型57-4株、乙型Lee株、丙型1233株和丁型仙台株也有作用。炮制拣去杂质，切两瓣，用水稍洗泡，捞出，闷润后除去残留毛刺，挖净毛、核，干燥。功用主治固精涩肠，缩尿止泻。治滑精，遗尿，小便频数，脾虚泻痢，肺虚喘咳，自汗盗汗，崩漏带下。《别录》：&止遗泄。&《蜀本草》：&治脾泄下痢，止小便利，涩精气。&《滇南本草》：&治日久下痢，血崩带下，涩精遗泄。&《本草正》：&止吐血，衄血，生津液，收虚汗，敛虚火，益精髓，壮筋骨，补五藏，养血气，平咳嗽，定喘急，疗怔仲惊悸，止脾泄血痢及小水不禁。&《南宁市药物志》：&熬膏治火伤。&用法与用量内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散或熬膏。选方治梦遗，精不固：金樱子十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎。水二升，煎成膏子服。(《明医指掌》金樱子膏)治小便频数，多尿小便不禁：金樱子(去净外刺和内瓤)和猪小肚一个。水煮服。(《泉州本草》)治男子下消、滑精，女子白带：金樱子去毛、核一两。水煎服，或和猪膀胱，或和冰糖炖服。(《闽东本草》)治白浊：金樱子(去子洗净捣碎，入瓶中蒸令热，用汤淋之，取汁慢火成膏)、芡实肉(研为粉)各等分。上以前膏同酒糊和芡粉为丸，如梧桐子大.每服三十丸，酒吞，食前服。一方用妇人乳汁丸为妙。一方盐汤下。(《仁存堂经验方》水陆二仙丹)治脾泄下利，止小便利，涩精气：金樱子，经霜后以竹夹子摘取，擘为两爿，去其子，以水淘洗过，烂捣，入大锅以水煎，不得绝火，煎约水耗半，取出澄滤过，仍重煎似稀饧。每服取一匙，用暖酒一盏，调服。(《寿亲养老新书》金樱子煎)治久虚泄泻下痢：金樱子(去外刺和内瓤)一两，党参三钱。水煎服。(《泉州本草》)治久痢脱肛：金樱子(去刺、仁)一两，鸡蛋一枚炖服。(《闽东本草》)治阴挺：金樱果(去内毛和种子)一两。水煎服。(《闽东本草》)补血：金樱子(干了，擦刺令净，捶碎去子，切焙)、缩砂一半。蜜丸梧子大。空心，酒或盐汤下五十丸。(《朱氏集验医方》金樱子丸)临床应用治疗子宫脱垂取金樱子干品水煎两次，去渣浓缩，使每500毫升含生药相当于1市斤。每日120毫升，早晚分服。连服3天为一疗程，间隔3天，再连服3天为第二疗程。治疗203例，痊愈16例，好转138例，有效率为76%。治程中部分有便秘、腹痛、小腹痛、下腹部胀感等，个别发生咳嗽。经初步观察，对年青、脱垂程度较轻、没有白带的患者疗效较好。而对脱垂程度严重、年龄大的患者，只能作为一种辅助治疗。名家论述《梦溪笔谈》：&金罂子，止遗泄，取其温且涩也，世之用金罂者，待其红熟时，取汁熬膏用之，大误也，红则味甘，熬膏则全断涩味，都失本性。今当取半黄时采，干捣末用之。&《本草衍义补遗》：&经络隧道，以通畅为和平，昧者取涩性为快，遂(以金樱子)熬为煎，食之自不作靖，咎将谁执。&《纲目》：&金樱子，无故而服之，以取快欲，则不可；若精气不固者服之，何咎之有。&《本草经疏》：&《十剂》云，涩可去脱。脾虚滑泄不禁，非涩剂无以固之。膀胱虚寒则小便不禁，肾与膀胱为表里，肾虚则精滑，时从小便出，此药(金樱子)气温，味酸涩，入三经而收敛虚脱之气，故能主诸证也。&《本草新编》：&金樱子，世人竞采以涩精，谁知精滑非止涩之药可止也。遗精梦遗之症，皆尿窍闭而精窍开，不兼用利水之药以开尿窍，而仅用涩精之味以固精门，故愈涩而愈遗也。所以用金樱子，必须兼用芡实、山药、莲子、薏仁之类，不单止遗精而精滑反涩，用涩于利之中，用补于遗之内，此用药之秘，而实知药之深也。&植物形态野牡丹常绿灌木，高1～5米。茎密被紧贴鳞片状粗毛。叶对生，阔卵形，长5～14厘米，宽3～7厘米，先端短尖，基部狭心形，主脉5～7条，上面密被紧贴的粗毛，下面密被长柔毛；叶柄长1～2厘米，紫色，被粗毛。花大而美丽，紫红色，通常3朵聚生于枝梢，有时单生或5朵聚生；苞片卵形至披针形，短于萼管或与萼等长；萼密被披针形、紧贴的鳞片状粗毛，裂片披针形与萼管等长；花瓣5；雄蕊10，花丝淡黄色，其中5枚具有紫色的药及延长的药隔，其他5枚花药黄色，线形，药隔不延长；雌蕊1，子房下部与萼管合生，上部密被柔毛，5室，胚珠多数，中轴胎座，花柱紫红色，柱头头状。蒴果多少肉质，长圆形，壶状，长1厘米许，外被贴伏的鳞片状租毛，不规则开裂。种子多数，黑色。花期7月。果期10月。生于山坡、旷野。分布浙江、广东、广西、福建、四川、贵州等地。本植物的根(野牡丹根)、果实(野牡丹子)亦供药用，各详专条。功用主治活血消肿，清热解毒。治跌打损伤，痈肿疔毒，乳汁不行。《福建民间草药》：&除热解毒，逐湿祛风。治痈肿疔毒，跌打损伤。&《陆川本草》：&叶，治刀伤，止血。&《四川中药志》：&行气，活血，清热。治月瘕病，百瘕吐血，跌打损伤及肠痈。&《中国药植图鉴》：&治血丝虫病。&用法与用量内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷。选方治跌打损伤：野牡丹一两，金樱子根五钱，和猪瘦肉酌加红酒炖服。(《福建民间草药》)治膝盖肿痛：野牡丹八钱，忍冬藤三钱，水煎服，日两次。(《福建民间草药》)治痈肿：鲜野牡丹叶一至二两，水煎服，渣捣烂外敷。(《福建中草药》)治耳痈：野牡丹一两，猪耳一个，水煎服。治蛇头疔：野牡丹六钱，和猪肉炖服。治乳汁不通：野牡丹一两，猪瘦肉四两，酌加酒水炖服。(方以下出《福建民间草药》)治月瘕病，经期发肿：?口巴、八月瓜根、无娘藤、何首乌、臭草根、打碗子根，炖肉服。(《四川中药志》)解木薯中毒：野牡丹叶或根二至三两煎服。(《南方主要有毒植物》)
野石榴的禁忌
宜忌有实火、邪热者忌服。《医学入门》：&中寒有痞者禁服。&《本草经疏》：&泄泻由于火热暴注者不宜用；小便不禁及精气滑脱因于阴虚火炽而得者，不宜用。&→ 酸石榴泡酒喝对人有那些好处，和害处
酸石榴泡酒喝对人有那些好处，和害处
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&&&&&&指导意见：&&&&&&把酸石榴的果实掰出来放到一个瓶子里，然后倒入可以完全浸泡石榴的酒，盖好放上七天就可以喝了，主治气管炎及后遗症
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吃石榴有什么好处？石榴的功效与作用
　　石榴的功效与作用
　　吃石榴有什么好处呢？石榴果的籽粒，一颗颗像宝石般晶莹透亮，十分惹人喜爱。它味道酸酸甜甜，让人回味无穷，但就是吃着麻烦，要一颗一颗地吃，不耐烦的人会忍不住手抓一大把塞进嘴巴嚼。石榴全身是宝，其果实、果皮、根皮及花均可做药，尤擅治久泻久痢。
　　石榴的果实味甘酸，性平，具有生津解渴、益胃的作用，能促进消化，适宜萎缩性胃炎、胃酸分泌不足的患者食用。石榴皮味酸、涩，性温，功能涩肠、止血，固精，驱虫，有收敛和抑菌作用，为强力的治痢疾药。石榴根味苦、涩，性温，有毒，能杀虫、涩肠、止带，是为驱虫要药，并能治疗久泻、久痢、尿浊、带下等证。石榴花性味酸涩而平，可用于妇女月经不调、崩漏、带下等证。
　　《本草纲目》认为石榴甘、酸、温、涩、无毒，多食损人肺及齿，凡服药者忌食之。由于石榴具有收涩功效，便秘者不宜食用。
　　小验方：
　　1、石榴皮，煅炭研末，搽口内，每日两次。亦可加青黛少许。
　　2、石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。
　　腹泻：
　　1、石榴皮15克，水煎后加红糖或白糖饮服，每日服2次，餐前服用。
　　2、石榴皮15克，肉豆蔻（去油）10克，水煎服。
　　3、鲜石榴皮30克，捣烂如泥，敷于肚脐，胶布固定，24小时换药1次，一般用药1-3次可愈。此方也适治小儿腹泻。鲜石榴1个，连皮捣碎，加少量食盐，水煎服，可治久泻久痢。
　　痔疮：
　　连皮石榴煅炭，研成细末，加适量白砂糖拌匀，每次用开水送服5-7克，每日2次。
　　便血：
　　1、石榴皮适量，炒干研末，每次服9克，每日服3次，开水送服。
　　2、石榴煅炭存性，研细末，加红糖适量调匀，每次服9克，开水冲服，每日服3次。
　　脱肛：
　　1、石榴皮30克，明矾15克，煎水洗患处。
　　2、石榴皮、陈壁土，加白矾少许，浓煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。
　　3、石榴皮15克，水煎汤，先熏后洗。
　　石榴要选黄色的：
　　石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。市面上石榴有多种，无论什么品种，阴面生长的最甜。市面上的石榴按颜色分三种，红的、黄的和绿的。绿的是没熟的，红的是受阳光照射多的，黄色的才是阴面生长的。黄石榴不仅果皮薄、果肉多，而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。
（家庭医生在线）
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