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备孕女性可以吃薏米吗?
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　　导语：女性能吃吗？不少的女性都知道，薏米可以一款利水、健脾、除痹、清热排脓的推荐食物，薏米的营养价值很高，被誉为&世界禾本科植物之王&。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。我们虽然常说的&&中似乎找不到薏米的身影，但是备间吃薏米就是没问题的吗？一起跟随小编在文章中寻找答案吧。　　薏米的营养价值　　薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏，可用于胃癌及子。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于、、、等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。&&　　备孕能不能吃薏米？　　薏米不是所有的人都适合长时间使用的，使用者需要考虑自己的问题，如果体质不适合食用，会影响身体的健康。尤其要提醒的是，不少人提到孕期不能吃薏米，我们要详细解说的是，的时候也不是不可以吃，但是要根据个人的体质，体凉的人吃了，可能会对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发的可能；所以一般不能判断自己体质的情况再最好不要吃，至于孕前可以适当吃但也要注意适度。　　所以，及津枯者忌薏米，特别提醒的是滑精、小便多者也不宜食用。　　薏米对于产妇来说是好东西　　对于产妇来说，薏米营养价值高，而且能够加快利尿降压，这样能够帮助排出。且薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。　　但仍要提醒的是，并不是说就都能吃薏米，我们都了解了薏米的特性，其实能吃与不能吃都是根据食物特点，以及自己的身体特点来匹配的，薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，一般无湿，大便燥结的产妇还是要慎吃！&
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孕妇可以吃薏米吗
16:15:06出处：作者：林林
　　说是去湿，最近天气潮的不行，那孕妇喝薏米可以吗？　　孕妇可以吃薏米吗? & & & & & & & & & & & &　　孕妇不能吃薏米。　　孕妇不能吃薏米的原因：薏米因含有多种和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;薏米中含有一定的，是一种食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。但孕妇不宜食用薏米，薏米性微寒，且有些孕妇吃薏米会有不良反应，其中薏米所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成，尤其是孕早期更要慎食，建议产完两周后再吃。&精彩推荐：
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孕妇可以吃薏米吗热门问答
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特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系产妇能吃薏米。 产妇吃薏米的好处：薏米性味甘淡微寒，有消水肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，产妇食用能防治产后水肿，清热排毒。薏米含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，产妇食用有利于子宫的恢复。薏米还富含维生素E，可以协助消除斑点，使肌肤较白皙，产妇食用还可以达到滋润肌肤、淡化黄斑的功效。 产妇吃薏米需注意：薏米性微寒，产妇应分娩两周后再食用，而且食用也要适量。薏米莲子鸡汤是比较常见的家庭炖汤，而且莲子薏米搭配，可以起到养心安神的功效，但这样的搭配不适合产妇食用。因莲子属于酸涩收敛类食品，产妇食用后，会阻滞血行，不利于产后恶露的排出。
孕妇不能吃薏米。 孕妇不能吃薏米的原因：薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。但孕妇不宜食用薏米，薏米性微寒，且有些孕妇吃薏米会有不良反应，其中薏米所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更要慎食，建议产完两周后再吃。
亲，怀孕期间是要忌口的，不能吃马苋菜，山楂，薏米，螃蟹，这些会引起流产的，不能吃辛辣的食品，不能吃皮蛋 含铅量过高 的食物，祝亲好孕！
不可以吃薏米，另外建议不吃山楂、西洋参、螃蟹、当归等，孕早期建议避免过于寒凉的食物，如冷饮、大量西瓜、香蕉、绿豆等。
薏米的营养价值特别的高，既能充饥、又有滋补作用。而且薏米含有多种维生素，尤其是维生素B1含量较高。所以，薏米一直都是深受人们喜食的食物。那么，怀孕一个月能吃薏米吗？
怀孕能吃薏米吗？怀孕期间孕妇应慎吃薏米，多吃薏米可能会对胎儿造成不良影响，促使子宫收缩，有诱发流产的可能；除了薏米，茶和咖啡等饮料、调味品以及部分食品孕妇也应慎吃。
怀孕的妇女一般不要吃薏米仁
有很多女性都比较喜欢吃薏米，薏米具有美白祛湿的功效，在平常的汤品或者糖水当中可以适当的加入一些对身体有着很好的作用。但对于怀孕的女性来说，可以吃薏米吗？孕中期能吃薏米吗？
为了保障自身和胎儿的健康，孕妇在怀孕期间的饮食很有讲究。有些食物要多吃，有些食物要少吃甚至不吃。夏天的时候，人们都很喜欢煮绿豆薏米糖水用于消暑去湿。那么，孕妇吃薏米对胎儿有影响吗？
Q:孕期素食 请问孕期和哺乳期孕妇素食对胎儿有利吗？一岁的宝宝摄取的食物是以素食为主好，还是要荤素搭配，均衡一些？ 从素食和荤食的角度，各有千秋，都可以做到营养均衡。怎么吃是关键。 我们不必拘泥于到底是素食还是荤食，重要的在于营养搭配。比如说素食要保证营养素的全面。 小米粥：全营养素的存在，并且很容易吸收。 多宝粥：讲究四项基本原则，价值在于米、豆、坚果和干果的营养素的整体搭配。 如果按照这样的搭配，素食妈妈就不用担心营养不均衡，营养不足，甚至可以更好地将营养利用到身体当中。 Q:多宝粥制作 多宝粥制作可以用哪些料？ 豆：黄豆、黑豆、红豆、鹰嘴豆。。。 米：糙米、黑米、血糯米、红米。。 坚果：核桃、黑芝麻、腰果、莲子、板栗。。。 干果：红枣、葡萄干、无花果干。。。 额外：各种温热性或药食两用食物 紫苏籽、枸杞、姜、根茎类素菜等 注：米糊宜不稀不稠，主要为谷类，米与豆之比例一般为3：1，肠胃不好的人士比例为6：1以上或因人而异 Q:龙虾/螃蟹/巧克力/烤肉 孕期，能吃龙虾和螃蟹吗？能吃巧克力、烤肉吗？ 龙虾和螃蟹一般来说少量是可以的。但是如果准妈妈有孕吐、脚肿、胃不舒服的现象，最好不要吃。 巧克力和烤肉也能吃，偶尔为之，解解馋而已。 Q:便秘的食疗法 自怀孕后便秘情况很严重，大便干燥硬，有什么方法可以调理呢？ 大便干燥的首要问题就是营养不均衡，反映准妈妈的肠道有问题。从中医的角度看，肠道问题是虚火旺或是寒凉。 如何改善：吃天然的营养素；吃稀一点的粥类，如小米粥，八宝粥；不要吃冰冷的东西。 如果实在觉得胃里烧的慌，在夏天可以煮绿豆粥。 绿豆粥：喝汤是解暑，绿豆是解毒。胎儿对于妈妈来说是个外来的东西，会造成生理系统的紊乱，所以需要调理调理，解解毒，那绿豆粥是个不错的选择。 Q:食疗避免宝宝过敏 孕妇过敏体质，怎么通过饮食来避免宝宝成为过敏体质。 完全取决于准妈妈的饮食结构问题。 第一，准妈妈会挑食。第二，准妈妈在怀孕之前的饮食习惯是在外面吃的多。 为什么？因为油脂有问题。爆过油脂会使菜的营养素大量流失。同时也会造成我们体内营养素的流失和缺乏，或是造成体内有益菌的生成，这也是便秘的一个原因。 要想一个没有过敏体质的宝宝，一定一定不要挑食，尽可能自己做饭吃。 对于油脂的选择建议是山茶油、亚麻籽油。这两样油脂对宝宝是十分有利的，特别是亚麻籽油里的成分，对宝宝的大脑发育是很有帮助的。 Q:燕麦致流产？ 有人说燕麦会导致早产，是真的吗？ 不会，但要适量。在买燕麦的时候不要买燕麦片，要买燕麦颗粒，少量地放在多宝粥里食用。 Q:双胞胎的营养补充 怀的是双胞胎，在孕期补充营养有哪些需要注意的？ 不用担心，没有特别的营养需求，只要按照正常的原则走就行。 天然食物、居家操作、多吃粥类、坚果和干果。 Q:海参 孕期可以吃海参吗？为什么？ 不能，还是吃大虾，或是鱼类（最好是河鱼）、比较好的牛肉。 1 现在（4-6月）是梅雨季节，食用海参会更增加湿气。 2 孕妇普遍有脾胃虚弱，食用海参不利营养吸收，胎儿发育迟缓。 3 孕早期孕吐症状明显的人士，不宜食用海参，容易落胎。 4 腹泻或者便秘者不宜食用海参，孕妇食用容易滑胎。 5 有过敏体质的准妈妈不宜食用海参。 产后如果大便正常的妈妈可以食用海参进补。前提是纯正的野生海参。 特别强调，准妈妈如果想要吃到非常好的食物，有条件的最好能选择有机农场送来的有机蔬菜。 Q:茶饮/咖啡/西瓜汁 孕期能喝饮料吗？比如西瓜汁、大麦茶、玄米茶、普洱茶、菊花茶等可以喝吗？咖啡能喝吗？ 准妈妈最好少喝茶，茶里的茶多酚大量食用对胎儿会有影响。所以各种茶类建议少喝。如果孕反应比较大的妈妈，可以适量喝点红茶。 如果是有严重便秘和腹泻的准妈妈，西瓜汁最好不喝。 三合一咖啡最好不要喝。原因是有植脂末，植脂末的成分比较复杂，主要有葡萄糖浆、氢化植物油和各种食品添加剂，如乳化剂、水分保持剂、拮抗剂等。各种复杂多样的食品添加剂暂且不论，氢化植物油含的反式脂肪酸对胎儿就会有潜在危害。 如果想喝咖啡建议适量的和一些无咖啡因的拿铁、卡布等（含奶多的）。 Q:补钙 补钙的问题怎么解决？ 不是单纯地补钙片，而是有两样要注意。 食补：最好不是牛奶，虽然钙含量高，有孕反应、肠胃不适的妈妈吸收率特别低。建议食用不加粉的黑芝麻、核桃粉。纯黑芝麻酱可以食用。 晒太阳：要晒背部，还有就是补充维生素D3。 Q:糖耐高 糖偏高孕妇不能喝八宝粥可以用什么替换呢？ 八宝粥、多宝粥内没有精致的大米，没有精致的糯米，对于准妈妈的血糖高没有问题。并且血糖高的准妈妈食用还能控制血糖，完全可以食用。 Q:每日水果量 一天吃多少的水果含量比较合适？ 水果要吃当季的，少量，在两餐之间调配。量控制在一个拳头大小，两类水果即可。 Q:控制体重 怎样控制体重，又能让胎儿营养足够？ 想要保持好身材，又想要宝宝健康成长，在孕期饮食要吃天然的，少吃含添加剂的食品。我们到超市买东西要看配料表，单纯的食物原料OK，如果添加剂足够多，再好吃也要Pass掉。 不要到外面吃饭，偶尔为之足以。 重要的事情说三遍：吃粥、喝粥、养生粥。妈妈美丽，宝宝健康。 Q:绿豆百合汤 天热了可以吃绿豆百合汤吗？会太寒吗？ 可以喝一点的，不天天喝就行了。还有孕妇通常相对会偏热。 Q:鱼虾蟹&炒田螺 酸菜鱼、小龙虾、皮皮虾可以吃吗？前天朋友聚餐，吃了一点蟹粉豆腐，实在太美味了，没有控制住，罪过罪过，吃点蟹粉应该没关系吧？孕期可以吃炒田螺肉么？ 酸菜鱼主要是酸菜里的亚硝酸跟鱼的氨基酸结合成的亚硝酸胺的物质，容易增加肝脏负担，少吃解馋没有问题的。 小龙虾、皮皮虾可以适当的吃一点，如果有好的食材，这些虾水里煮一下就很鲜美了。 螃蟹孕妇少吃不能吃的主要原因是寒，所以吃的时候记得去掉中间那个六角一样的小小的东西，这个是最寒的，还有就是担心激素，如果有放心的螃蟹，到中晚期吃一点是OK的。 田螺没完全处理干净可能会有寄生虫，慎吃。 Q:麦片 含有木瓜、甜杏仁、还有燕麦的麦片可以吃吗？我怀孕之后便秘的厉害，朋友推荐了这个麦片。 可以吃的，建议平时再多吃一些蔬菜，最好能做到每天蔬菜总量不低于1斤。 Q:茶类 孕妇奶茶能不能喝？ 嘴唇发红干裂，怀孕期能否喝菊花茶？ 我老公拿回来的禅茶我能不能喝？像花茶一样？ 感觉喝了这两天他就不怎么动了？每天都喝淡绿茶可以吗？我现在每天都喝，实在喝不下白开水。 奶茶：少喝一点，解馋。如果要喝，选择茶、鲜奶冲调的，香精调和成的就不要喝了。其中含反式脂肪酸，经常喝会降低孕妈记忆力、更容易发胖、影响胎儿生长发育。 菊花茶：菊花茶很好，可以喝的，别泡的太浓就行，起皮可以适当抹些润唇膏缓解下。另外就是多吃蔬菜水果，一天的喝水量不少于1500ml。 禅茶：禅茶成分无法判断，可以先停掉。这几天再注意观察下宝宝的胎动。 淡绿茶：淡绿茶可以喝。不过白开水也得喝。孕妇每天要喝水不低于1500ml，所以单喝绿茶的水分肯定不够的。 喝其它的茶也要注意：不管是什么茶，都要喝淡的。很多茶叶中都含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，会与铁元素结合成一种不能被吸收的复合物，妨碍准妈妈对铁的吸收。 Q:鱼油 怀孕吃鱼油哪个牌子好？ 孕妇吃鱼油要慎重，要看EPA的含量，EPA是血管的清道夫，有降低血粘度的作用，过多容易引起出血症，孕妇生产时会有危险。 Q:生的蔬菜 同事说是生的蔬菜孕妇不可以吃，是真的吗？ 可以吃，没有问题。建议选择有机的没有农药残余的蔬菜。 Q:燕窝 孕妇可以吃燕窝吗？ 可以吃，不要太迷信燕窝就好。 现代医学研究发现，干燕窝主要成分有：50%的蛋白质、30%碳水化合物，10%左右水分，还有少量元素和氨基酸。成分比较普通，并没有特别之处。蛋白质含量确实比较高，但是燕窝昂贵，一次就吃一点点，单位重量下含量高并不等于摄入的蛋白质总量多，意义也就不大。 总之，如果能保证买到的燕窝是安全的（包括来源和加工过程），还是可以吃的，只是没有很多人以为的那些神奇效果。 Q:秋葵&空心菜&薏米红豆 秋葵可以吃吗？能吃空心菜吗？薏米红豆呢？ 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。我建议是孕妇少吃。 空心菜可以吃的。但是不能和钙剂一起吃。 薏米红豆主要是祛湿，如果喜欢，解馋少吃点。 文章选自公众号“芝士妈妈”
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孩子快1岁两个月了，在这里分享下这份幸福的喜悦与爱的艰辛，通俗易懂的精简话术切 入正题，大家一看便知。二胎政策放开，也想更好的孕育二宝贝，欢迎各位准妈妈互相 交流完善！！！ 我这后期做了个清单 有宝宝的和妈妈的 都是孕期需要准备的东西和宝宝刚刚准备生和生下来准备的东西。应该还算是比较全面 的，但是不知道怎么搞表格上来，想要的麻麻可以加我，邮箱发给你。同时也可以给 你们介绍个好东西，我准备怀二胎的时候用上。 【1】备孕 【2】早孕期 【3】孕中期 【4】孕晚期 【5】个人长胎不长肉饮食篇和注意事项 【6】孕期物品清单和孕期遇到的问题 【7】准妈妈生产住院物品清单和生产遇到的问题 【8】新生儿物品清单 【10】月子及哺乳 【11】新生儿喂养与护理 【12】超有爱的断奶计 【1】备孕: 搬回老房子，新家害怕甲醛有影响，所有照片都在老房子里照的，饮食调理的时间是怀孕前3个月，做孕前检 查。开始每日一片叶酸，猫狗宠物送人或寄养，作息规律，起床后空腹一杯温水冲洗 肠胃，能防止一些疾病的发生。保质保量的吃丰富的早餐，豆浆、鲜奶，每星期三次 鱼，三次大棒骨老火炖汤（注：表层油花撇干净），夫妻两个吃饭，一荤一素搭配， 每日时令水果2种，这便是我的备孕之路。 必备家电：豆浆机、煲汤锅 排卵期;月经第一天开始算起，第13、14、15天这三天都是排卵的日子，关键的成败三 天，入精后女体抬高15分钟左右助孕效果。 【2】早孕期： 一部分准妈妈没有任何反应的是幸运的，反之有妊娠反应干呕、狂吐、眩晕、嗜睡、 嘴里寡淡无味，胸部和腹部都会微微发疼，不必惊慌，少吃多餐，清淡食物、口含一片 新鲜生姜，可缓解。眩晕大部分是贫血，第一次孕检42-50天，医生按需开医用补铁片 剂。特别要说的是，整个孕期，按时孕检，只要没有异样出血，宝宝就是健康的。头三 个月容易流产多加注意，发育不好的胚胎迟早也会被子宫排出流掉。 早期发育神经系统和身体结构，因为妊娠反应，没有吃好，也没有关系，胎儿会吸取母 体内的营养，孕检每月一次。 初次产检出“甲亢”的经历： 查出有轻微甲亢，晴天霹雳！直奔专科医院挂专家教授门诊！改吃无碘盐，拿检验单去 盐业公司买到的无碘盐，每月复查，检验数据一次比一次好，直到8个月最后一次复查， 数据全部恢复正常，教授判断是怀孕引起的内分泌失调！从来就没有甲亢的症状出现， 着实被吓到，有惊无险！如果真有甲亢，遗传给女宝的几率大一些，刚出生的新生儿会 有一项足后跟采血检验是否有甲亢，一个月后没有甲亢通知就说明孩子健康！一个半月 都过去了，没收到医院任何消息！当时心情美丽的无以言表~~！ 【3】孕中期 孕中期小家伙开始完善身体各部位器官，也是准妈妈们最舒适的三个月，孕吐止住了， 开始显怀，而且肚子不大，走路不累，胃口和精神都已经恢复，变成馋猫！控制！控 制！控制！不挨饿！少吃多餐！开始尽量左侧卧睡觉，正胎位，助顺产，因为人体的子 宫是偏右的。补充钙片。 开始有明显胎动，听力发育，能听到妈妈的心跳，喜欢妈妈的声音，但爸爸的低音更会 让宝宝有安全感。会感知妈妈的喜怒哀乐，准妈妈保持心情愉快有助于孩子发育，研究 证实了，郁郁寡欢的妈妈，孩子出生后脾气暴躁。会聆听外界的声音，每个宝宝都喜欢 听音乐，睡醒了会在肚子里做运动，会笑….. 妊娠纹这个问题，我问过我妈妈她2次怀孕都没有妊娠纹，我还挺开心，觉得自己也不会 长，但到5个半月，肚子上爬了条5mm的红色妊娠纹，想到后来会爬满整个肚皮！吓坏 了！我有密集恐惧症的！火急火燎的买擦妊娠纹乳液和油脂的霜，早晚坚持到生，就只 有那一小条，喜出望外！现在消失了，肚子上的浅咖啡色线也差不多没有了。 孕检基本还是一个月检查一次，特殊除外 【4】孕晚期 孕晚期，宝宝增体重的关键时期，肚子和体重日益增加，子宫压到膀胱有尿意，上厕所 频繁，睡眠极其不好，不能仰睡，仰睡子宫血流量减少30%，胎儿易出现缺血缺氧。 正餐八分饱，太饱食物会顶到胃，特别难受。饭后孩子会动的厉害点，多对肚子说话、 轻拍安抚，适当运动，每天散步、爬楼梯。 钙片刚8个月就停了，孕妇奶粉一直喝到生产，脚抽筋过2次，医生说过，抽筋不等于缺 钙。钙过量会导致孩子头骨硬，不利于顺产。 坚持就是胜利！妈妈加油！手机保持电池充沛，家人电话畅通，随时联系可进医院！ 孕检基本还是一个月检查一次，特殊除外，到最后一个月孕检一星期一次。 整理入院物品，购买新生儿用品和衣服，后面会列一个无广告的妈妈和宝宝的物品清单 借鉴给大家。 【5】长胎不长肉饮食篇和注意事项 早餐：250ml脱脂高钙牛奶/鲜榨豆浆、土鸡蛋、杂粮粥、无糖面包等的暖胃食物 加餐：10-11点 加餐水果、3颗红枣、3颗坚果摄取维C和微量元素 午餐：汤类、多吃点鸡鸭鱼肉类、小份时令蔬菜、米饭/面食，蛋白质氨基酸摄取 加餐：15-16点 水果、3-5颗坚果/全麦无糖面包/无糖水果麦片/水果摄取维C和微量元 素 晚餐：小碗汤，小份肉类、中份时令蔬菜 米饭/面食，蛋白质氨基酸摄取 宵夜：不饿不吃，半夜会饿醒的准妈妈在睡前30分-1小时吃， 6-8分饱，小碗馄钝/米 饭/水饺/面包/面点/牛奶等 怀孕常识： 整个孕期主要吸取蛋白质、氨基酸、维生素A 、维生素C、铁、维生素D、和微量元素， 每星期食用的食物种类保持30-50种最佳！ 豆类的植物蛋白质高于肉类的蛋白质，但区别在于所含的氨基酸营养不同，且肉类能更 好的被人体吸收，消化和利用。 豆类蛋白质含量高，优点是不含胆固醇，所以肉类和豆类相辅相成，均衡才不会长出过 多的脂肪，饮食中不暴饮暴食，食物多样化，少食多餐，每顿饭吃完站着慢慢走动或者 站着做点力所能及的事情或者家务，保证体内没有过多积压的食物脂肪，达到长胎不长 肉。 切记！油腻不等于营养！胎儿不吸取油脂，全长妈妈身上！ 每天都爬楼梯，公园散步，妈妈们不能好吃懒做哈！ 忌食： 以忌油腻、辛辣、高糖、大寒、大热食物为标准 炸油条；明矾中的铝直接通过胎盘入侵胎儿大脑，影响智力发育 螃蟹；大寒，多食或过量可致流产 芦荟：容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。 薏米：兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性 山楂：子宫收缩的作用，对有 习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇禁食 咖啡、桂圆、茶叶 【6】孕期物品清单和孕期遇到的问题 （附孕期妈妈清单，宝宝清单） ① 问：孕检出甲状腺亢进症，怎么办？ 答：孕检会检验出甲状腺亢进症，俗称甲亢和甲减两种统称一样，吃的食物却完全不 同，甲亢需停止食用碘盐，吃无碘盐。甲减吃含碘高的食物。两种情况严重者需要 吃药，轻微者按时检验，医生会给最好的建议。 ②问：感冒发烧咳嗽了怎么办？ 答：感冒药致畸性率高、在怀孕期间低烧两次，都是敷毛巾，擦胳肢窝物理降温，室内 空气流通，板蓝根冲剂，冰糖雪梨汤能缓解、止咳 ③问：检验出唐氏综合症怎么办？ 答：唐氏综合症，先天愚型，是由染色体异常，60%患儿在胎内早期即流产，存活者 有明显的智能落后、特殊面容、生长发育障碍和多发畸形，医生会建议做引产。 ④ 问：能吃牛羊肉吗？ 答：羊感染弓形虫含弓形虫几率极大不吃最好，红烧的熟透牛肉可以吃。 -------欢迎妈妈们补充，好让我更加完善，让更多的妈妈受益，到二胎时更有备无 患，在这先谢谢了。 【7】准妈妈生产住院物品清单和生产遇到的问题 （附清单） ① 问：见红了，肚子疼怎么办？ 答：阵痛是宫缩反应，疼痛时间不规律是假性宫缩，不是真正要生产的征兆，需待5- 20分钟阵痛一次间隔时间规律才是生产前的准确前兆，有的是先见红后腹痛，有 的是先腹痛后见红，只要阵痛规律就直接去医院 ② 问：羊水破了怎么办？ 答：发现破水，立马别再动，赶紧让家人平抱去医院，时间耽搁久了孩子缺氧非常危 险！ ③ 问：生产时大小便，太囧了…. 答：医生、助产士见的多了，见怪不怪！ ④ 问：顺产都会侧切吗？疼吗？ 答：绝大数医院都会！切的时候已经感觉不到疼！生的疼痛已经感觉不到侧切了！ ⑤ 问：侧切后缝针疼吗？ 答：缝针的时候会微微感觉到刺痛，少数人缝针时感觉很疼，医生会立马打一针麻醉 再接着缝合 ⑥ 问：缝针的无需拆的羊肠线和需要拆的线，哪种好？ 答：建议需要选拆的线，羊肠线随是皮肤可吸收的线，但是有部分人的皮肤是吸收不 了的，发炎疼痛后再需要入院切开拆除， 【8】新生儿物品清单 15个小时阵痛和顺产，进产房前体重135斤，生完当天晚上下地上厕所顺便到护士长程 了下体重117斤！生完就少了18斤整！除去孩子7.3斤，胎盘，羊水，血液，足足有10.7 斤！！！肚子就像消了气皮球，松松垮垮的。 孕前是104斤，生产完减13斤就算成功啦~~嘻嘻！但惊喜在后面！接着看！ 【10】月子及哺乳 月子食物总结： 整个月子都吃没有加盐的菜，一荤一素，不沾肥肉，吃菜也滤油，夹一筷子菜在盘边停 一会在入口，饭后一小时吃点开水烫热的水果。 猪蹄汤、鸡汤、牛肉汤、羊肉汤、鸽子汤，每天换着喝，奶水少，可加2克下奶的“通 草”，汤表面的油花撇的特别干净。 三顿饭吃完下床在房间里走动，晚上不吃宵夜。 经历： 月子里母乳多、奶粉少的混养，奶水略少，3小时喂一次，只夜奶喝奶粉。 身体虚的缘故，出了月子，经常涨奶，奶水明显增多，一桶奶粉只吃了大半罐。哺乳枕 神器喂奶，两手解放，孩子顺利吃奶！ 宝宝11/21号出生，月子酒和米酒（醪糟）买了也没喝一口，因为宝宝脸上长满红疹， 医院硬是开了中药敷脸，一星期都没见好！无奈换家医院，老医生一看说是热疹，啥药 没开！窗户开一条缝隙保持室内空气流通，减一件衣服，只脱到剩秋衣和包被，再盖一 个秋冬睡袋。不绑手脚，手微凉，脖子与前胸后背都是温的，这个温度刚好，婆婆在楼 下药店花20块买了支药膏配合擦，脸上的热疹子3天就退了露出白净的皮肤！！！（供 暖11.15开始，家里平均温度23度） 坐了42天月子，每天都是大汗淋漓后背全湿，衣服每天一换，防溢乳垫2-3个小时换一 次，腹带只有睡觉和坐床上喂奶才会解开，月子第7天淋浴热水澡，烧开水放凉后的水洗 头，刚出月子就能穿以前裤子，是紧绷在腿上的，体重112斤。 【11】新生儿喂养与护理 孩子一岁了，受益最多是给予孩子笑容和细心护理，有良知的好医生也是推崇护理生病 少，母乳增强抵抗力，孩子不容易生病，护理不好了，孩子就会生病。每天见到孩子一 个举动不是伸手就抱，而是笑容和轻声喊孩子名字，孩子睡醒和玩闹时放音乐。每次音 乐结束，宝宝会回应我几个新发出的声音，每次都有惊喜，一首曲子播放一星期，每天 循环播放3次，植入孩子的潜意识，锻炼听力，等长到学乐器的年纪，会有信手捏来的主 动意识。 捂多穿严实了出汗感冒，自己穿几件孩子就穿几件，不是靠直觉老判断宝宝冷不冷！最 有效的感温方法是摸孩子的脖子和前胸后背，温暖，不凉没出汗就是最适宜的，手脚有 点凉是正常的。三个月后开始枕枕头，未满三个月不用，或者自己缝一个平平的米粒枕 头。 【12】断奶 断奶前一个月，买吸管杯装奶粉让孩子接触，再是勺子喂，每天都让孩子有意识无意识 接触和熟悉直到喜欢上奶粉的味道，每次喂时面带微笑的夸奶粉好喝，宝宝看到妈妈的 笑脸会很带劲的吸几口，自家做的白面馒头泡奶粉一天喂一顿，作为正餐辅食。8/28正 式断奶，夏至，全天24小时空调，一口奶不给吃，自己也不躲出去。婆婆和妈妈都在轮 流喂，硬是不喝，大哭特哭！说来也怪，我只重复对宝宝说妈妈的奶奶太疼了，不能吃 了，奶粉也可好喝了。宝宝好像听懂了似得便只喝我抱着喂的奶粉，只要我抱就止哭， 再换人喂又大哭不喝，孩子已经没有母乳吃了，不能再看不到妈妈，被这孩子感动的稀 里哗啦~~~母乳就这么给断了 宝宝一岁了，现在在奶奶家，极其的想念她促使我写了这个帖子 花了好几天时间才写完，顺便把照片全部整理了一遍，感谢各位宝妈捧场，谢谢大家！ 祝宝宝们健康成长！ 不能在文章里插图让我很烦躁呐，下面就带图说一说。 励志成为辣妈，无妊娠纹！无赘肉！现在比没怀孕时还瘦！ 怀孕6个月，体重115 怀孕8个月，体重126斤 晒一部分吃的~~ 女宝7斤3两 米粒小枕头 专门买了套音响给宝宝做胎教，花了近3000，音质还是不错的。后面也可以给宝宝听。 孩子每次听这音乐就开始敲鼓 这是宝宝快1岁了 睡姿天天如此 宝宝吃手是天性获得自身安全感，不要阻止，她会伤心…. 我们做的事就是把小手洗干净让她吃到嗨！开心了咿咿呀呀的挡都挡不住！哈哈！ 宝宝4个月因跟全家出去旅游，拉肚了次肚子，又碰到无德主任医师，开了一堆药，三天肌肉针，没见好，果断换医院，先没挂号直接去的医生办公室，看医生怎么给孩子看病开药，确认不是一来就说挂水，才挂的号，把先前的医生要摊出来给她看，只挑了一种药能用，说其他药都是凉性药，越吃越拉，消炎药换成头孢，三天就好了！ 6个月宝宝15斤，我98斤~~是后面那个，前面这胖妞18斤，嘿嘿！ 八个月断奶，94斤，体重跌到最低~ 断奶后吃嘛嘛香，天天乐呵呵的，身心健康 10个月第一次发烧，心碎一地，7天好完全，医生说发烧会产生抵抗力，多喂水，小家伙胃口还不错，发烧过38度就喂布退烧药，买了2种，一种口服，一种塞PP，最后塞PP的只用了一颗就不再烧了。一岁之内，宝宝生病2次，母乳的身体底子，哺乳期我连续感冒发烧50天，带着口罩喂奶，不用停止哺乳，医生说自身会产生抗体，通过母乳给孩子。 我发现的强大的医用口罩，买过8个不同形状的口水巾，统统比不过这只神器，哈哈！~~脏的洗不干净了就当抹布吧！
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促排期饮食起居注意事项： 　　(一)食疗注意事项： 　　*多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。 　　*喝的：红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉 　　*补充雌激素的：黑豆每天吃 　　*维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸 取卵后防止腹水的食疗方法： 　　* 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1，还可加枸杞和红枣煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。 　　* 多饮用冬瓜水、橙汁(最好是纯橙汁)、西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。 　　菜谱： 　　早点：黑豆浆、鸡蛋、安利蛋白粉、玉米、全麦面包片夹奶酪肠、红糖生姜水(经期热喝) 　　中晚：豆腐鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、油焖大虾、清蒸鲈鱼、红烧海鱼、溜肝尖、小葱皮蛋豆腐、西红柿炖牛腩、小炒牛肉、乌鸡 汤、葱烧海参、冬瓜汤、肉沫烧豆腐、家常豆腐、青椒炒鸡蛋、鸡蛋韭菜、韭菜墨斗鱼、炭烧生蚝、黄豆炖猪蹄、海带鲜虾汤、各类蔬菜(每天必须吃) 　　(二)身体注意事项： 　　移植前： 　　* 促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。 　　* 月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。 　　* 保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对 怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原 因。 　　取卵后： 　　* 取卵后可以找实验室的医生问下卵子和精子的情况，有没有必要做单精子注射。 　　* 不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。 　　移植时： 　　*移植当日早上尽量少喝水 　　移植当天早上千万少喝或者不喝水，而且到医院会给每个人打针，其中有一种针打完之后嗓子， 　　嘴，鼻子都特别的干，特别想喝水，但是这个时候千万要忍住，不要喝，否则移植后很快你就会想去厕所，那么胚胎移植进去的时间有可能还没多久呢!这个也是原来移植过的一个朋友告诉我的经验!非常渴的时候一个是转移注意力，看看书，和一起的人聊天，并相互告知这个时候不要喝水，相互鼓励一定要坚持，为了宝宝! *移植后48小时尽量平躺 　　移植后48小时尽量平躺，侧卧可以在腰后垫上辈子或枕头侧一会缓解腰痛，但是不要时间过长，因为会导致胚胎宫外孕。不过这段时间真的挺难熬的，那时候感觉腰都要折了，痛的要哭!开始尽量让腿曲起来，但是稍微呆一会脚后跟会痛，让老公给你把脚底下垫点东西踹着就会好点，或者干脆老公做你脚下，你蹬着他的腿。如果你是从医院回家，可以躺在车的后排座，腿曲起来，这样安全一些! 　　移植后： 　　* 防止腹水，防止便秘。 　　* 从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。 * 48小时内不要洗澡 　　* 可以吃任何你想吃的东西(不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物) * 移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。 * 不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量 　　* 起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。 (三)打针注意事项： 　　*在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。可以帮助皮肤吸收针剂。 *一定注意不能打完针后马上敷土豆，要等针眼闭合了才不会造成感染。 *每次尽量注意在同一时间段打针。 　　试管婴儿成功移植后注意事项 　　1、从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。 　　2、48小时内不要洗澡。 　　3、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。 　　4、不要太劳累。 　　5、 多休息、睡眠充份。 　　6、抱着平常心，不要患得患失。 　　7、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由准妈妈自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时间请你尽量多休息，如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，也可补充叶酸帮助胚胎发育正常。 　　试管婴儿移植后的休息 　　1、至少要完全卧床休息三天。平躺更利于胚胎着床，且平躺可以让血液流向子宫内膜，有助于胚胎的着床。 　　2、胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。起床时注意：不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。 　　3、移植后的前6个小时非常重要 　　有JM移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的，是一个成功了JM说的，要2小时不睡枕头，她妹妹也是这样成了的。也许没什么科学依据，但据说这样躺腰好像不那么酸了。 试管婴儿移植后的饮食有利的食物 　　多吃蛋白质高、易消化的食物，如鱼、肉、虾、水果、蔬菜等多吃优质含有多种维生素和矿物质的补品和DHA，俺准备了孕妇奶粉，还可以每天吃四个煮鸡蛋，只吃蛋清，因为蛋黄胆固醇高，吃太多对身体不好。多喝水(这点俺还是觉得依个人习惯吧，适当多喝一些，对于平时喝水少的人，一下子喝太多的水身体机能反而不能很快协调)多喝鱼汤 　　不利的食物 　　不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。最好不吃的水果及食物(寒凉的食物)如下：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄(居然有这个，要注意下)、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜(我看马悦凌的书，平时马就建议少吃寒凉的食物) 　　菜瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。以下三种会破坏内膜的食物也不能吃(不知是真是假，有什么根据，好在只有几下三种，宁可信其有不可信其无了)：苹果、柠檬、蕃茄(又是蕃茄) 　　试管婴儿移植后的运动 　　移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。 洗澡 　　移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。 保持健康 　　不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。 心情保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。 社交尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。 　　大便 　　不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。 　　介绍几种适宜的保持大便通畅的方法： 　　(1)每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。 　　(2)吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。 　　(3)吃牛奶和蜂蜜。 　　(4)早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。 　　(5)不要吃辣，不要用药物通便。 　　试管婴儿移植后的禁忌的事项 　　1、48小时内不要洗澡(不知道为什么，但大家都这么说) 　　2、不做太阳浴、桑拿、热盆浴、热水浴。不能热水袋敷肚子，高温会让宝宝死掉或者畸形的!连别的地方都最好不要敷呢! 　　3、不吃咖啡因、不抽烟，不饮酒，不随便吃药。 4、尽量避免拉肚子。 　　5、不做剧烈的运动，包括做家务哦。 6、不做跳跃运动，如骑马、有氧运动等。 7、不能游泳 　　8、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。 　　9、不要憋小便，因为憋尿不利于胚胎着床。而且医生说，移植后人站立子宫马上上提，胚胎一旦完成植入就不用担心它会掉出来，而且漫步时可以帮助血液供给，比睡着好。 　　试管移植后注意事项： 　　1、躺真的是关键 　　胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。 　　2、可以吃的水果及食物: 　　葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、波菜、鸡蛋、鱼，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，多吃高蛋白食物。 　　每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便祕，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。 　　不能吃的水果及食物(寒凉的食物)如下： 　　不能大补;活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。 　　水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。 　　3、要调整心态，首先自己要有信心 　　一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。 　　每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利! 　　4、动作不要太大 　　不起提重物，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全。 　　5、移植后不要随便再喝牛奶 　　一些新妈妈说移植后喝牛奶拉肚子，所以姐妹们一定要小心，可以多喝豆浆，豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟)，否则也会拉肚子。 　　6、拉肚子和便秘都会引起宫缩 　　除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。试管婴儿移植后要更加注意自己的身体健康哦，愿上述内容能够给朋友们带来帮助。 　　友情提示： 　　喝豆浆真的很好，尤其是内膜薄的姐妹一定要在促排前开始喝，而且不 　　能偷懒，自己制作;有条件提前喝孕妇奶粉，至少要喝一袋纯牛奶;每天一个煮鸡蛋;一周至少吃一次鱼;每天坚持熬姜汤泡脚;每天做半小时运动。 　　试管婴儿移植后的常见症状与对策 　　1.移植后腹痛 经常听到有的患者诉说移植后腹部不适，有腹痛，问：对怀孕有影响吗。这要区别对待。 轻度腹痛，有时像针扎一样，部位不定，时间不定---这种情况一般不要紧 。不孕患者易过多关注腹部这一亩二分地，大多与精神紧张有关。但如不适的症状逐渐加重，应去医院就诊。 突然发生的剧烈腹痛，应立即去医院。取卵后出现腹痛，应警惕有内出血的情况。取卵及移植后突然出现的腹痛多与卵巢嵌顿、扭转有关。常见于取卵较多，有腹水的患者。 　　2.移植后用药 经常被询问移植后用药问题。其实对于用药即要慎重，也不要闻“药”色变，应权衡利弊，合理用药。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息得以缓解。如出现高烧，剧烈咳嗽，扁桃体发炎， 肺部感染，仅通过休息是“挨”不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。 　　3.移植后出血 应注意出血的部位。常见的情况有：宫颈及阴丵道炎症，取卵时的针眼出血。一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长应去医院，了解出血的部位，必要时行B超检查，看是否有宫腔内出血。有点患者担心移植后流血是宫外孕，需要说明的是：在移植至查HCG日这段时间，不必考虑这个问题，即便是以后发生宫外孕，这时也无法检查、确诊、预防，至于治疗，则更无从谈起。 　　4.移植后腹胀胸闷 移植后腹胀多与注射黄体酮，肠蠕动减少，过度休息有关。移植后适当休息2-3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者注射HCG日雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。警惕出现卵巢过度刺激综合症(OHSS)。如症状逐渐加重，应立即去医院就诊。 　　5.移植后便秘 由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。 如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。 如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。 　　6.最早几天知道怀孕(待续) 很多患者移植后都希望尽早知道是否怀孕，这种心情可以理解。 当受精卵植入子宫壁后，HCG立即由胎盘的滋养层细胞开始分泌。由于对HCG的检测灵敏而有效，HCG浓度成为预报早孕及流产，帮助异位妊娠和多胎妊娠的检查及相关疾病的常用手段。在健康的未怀孕的人体内的浓度应低至可能检测不到。此时血清中β-hCG浓度应小于5 mIU/ml。 宫内妊娠时，受精卵着床后 2 ～3 天( 约月经周期的 24 天) 可检出血 β-HCG 　　试管婴儿移植后饮食上应该注意什么 　　1.选择易消化饮食 　　移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。 　　2. 避免便秘 孕酮(黄体酮) 　　类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。 　　时试管婴儿的注意事项 　　1月经干净后泡脚，水要没过小腿, 30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。 2月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。 3 每天喝豆浆和牛奶。 　　1、清早刷牙后一杯温白开，早餐时一杯豆浆，睡觉前一盒高钙牛奶。 　　2、移植后第一天的中餐：韭菜虾仁粥，移植后第二天的中餐：韭菜肉骨头粥。 3、其他时间都是吃饭。每餐基本上有汤，时候是鲫鱼豆腐汤，有时是肉骨头黄豆汤。韭菜炒蛋也常吃，河虾海虾冬瓜苦瓜，还要吃过清蒸桂鱼。 　　4、试管婴儿移植后饮食需注意在移植最初几天每天上午和下午都有喝西柚汁，也可改吃柚子，基本是两天吃一个的速度，因为是凉性的，不要多吃。 　　5、其他零食如澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等想吃就吃。 6、每天2个猕猴桃，1个苹果，一杯蛋白质粉。 7、不吃含芦荟和山楂这样的东西。 　　移植后试管婴儿注意事项》 　　1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。 　　不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。 　　2.休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先 侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。 　　可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。 　　平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。 　　3.运动： 　　移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。 　　4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。 　　5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。 　　6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。 　　7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。 　　8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持; 　　9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。 　　10.出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象要及时联系医生。 　　每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。当然，试管婴儿 就是从你的**里取出卵细胞 跟你的爱人精子在宫外相配 完后在宫外的条件下形成胚胎 完后植入你的宫内 　　饮食方面 你和爱人都要清淡一点 精神要愉悦 争取提高卵细胞和精子的质量 。 　　至于相配植入后的生活 则就跟怀孕母体差不多了 　　最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早产食品：鱼 防腰酸食品：莲子 为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。 应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。 莫忘吃最佳防早产食品——鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。 少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。 孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。 忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。 忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。 忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。 莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
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