我上体课做俯卧撑后跑步第二天腿疼疼的站不起来是怎么会事

周三上体育课老师让我们做了 15分钟的蛙跳,50个深蹲,50个俯卧撑,我现在还是浑身酸痛,腿走路都_百度知道我15岁每天做50个仰卧和100个上下蹲和几个俯卧撑 第二天腿疼要继续做吗 需要增加运动量吗_百度知道上舞蹈课压腿压的腿疼走不了路会怎样_百度知道我们上体育课的时候,班主任让女生一边去,男生在那里做俯卧撑,没做_百度知道

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