玩吊杠的好处头晕休克怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-31 08:22 标签： 女生 吊杠
Guosi Yuwen
当前位置： &
【初一·那段吊杠的日子】陈奕翔(人大附中)
　　　　作者：陈奕翔(人大附中)
　　形体课每周都有一项让大家叫苦不迭的练习项目&&吊杠。大家把脚吊在约一米多高的杠上，用手撑地，撑完老师用ipad播的一首歌就算完成，撑不住下杠就算失败。
　　&好了，上把杠!&第一次练习时老师这么说道。音乐开始播放，我们几个人就开始撑了。没播多久，我就快要&卒&了：手掌发滑，怎么也撑不稳;腰酸背痛，怎么做都不舒服;头晕耳鸣，眼冒黑点，&马赛克&到处乱蹦&&歌还未播完三分之二，只听冠宁同学&哎呀!&地大叫一声就掉了下去，我随即也筋疲力尽地&滑&了下来，第一次尝试，我们几个人几乎都&抱憾而终&了。
　　&好了，上把杆!&一周后的第二次练习开始了。我们几人听着那渐渐熟悉的旋律，开始了尝试：我开始时还说挺轻松的，可两三分钟后就是另一回事了。腰和背的疼痛和头部充血这&几只小恶魔&又接二连三地找上了我们几个人的大门。被各种不适困扰的我还是在只剩小半分钟的节骨眼上没有撑住，灰溜溜地下了杠，也只得叹息着看着少部分同学成功。
　　回班后，我们总结了两次&败北&的原因。&我看翔翔你两次都是最累的时候没坚持下来，没准再撑两下就能好点&，&冠宁你就是不换姿势，屁股蹶太高血都流到脑袋里了&，&没准&&&我想了半天，找对了对措。
　　两三周过去，已经成功了一两次的我再次和同学们一起把腿搭在杠上，撑起了双臂，迎接长了四分之一的测试的&征程&。一分钟&&同学那边传来了一声顽皮的&ow!&两分钟&&然而什么除了音乐外的声音都没有。三分钟&&&抖&动的双手&&四~分~钟&&&我的手啊!!!&一声怪叫让精神紧绷的众人笑了起来。最后一分钟真是&度秒如年&。我的手既冰冷，又毫无知觉，似乎只会流汗;后背上仿佛被扔上了一麻袋的板砖，使我喘不过气;就连泽坤的&五秒喊报时&也感觉忽而从远方一个&廉价的破麦克风&中传来，忽而在耳边&巨吼&&&身边的同学们似乎也在坚持，便闭上眼咬咬牙，继续了这令我窒息的坚持&&歌停了，我们又从杠上&无气无力&地&滑&下来，只不过有的是小声的欢呼，鼓掌和鼓励，空气中也洋溢着胜利的喜悦。
　　吊杠带给我的远不局限于身体的锻炼，还带给我了深刻的道理：成功首先要不懈的坚持，在最艰难的时刻咬紧牙关，决不放弃。成功也要有刻苦的练习，单有坚持而没有所需的实力也是远远不够的。成功还要有思考，通过对失败的反思为自己下一次能够成功而铺路。
　　吊杠，带给我们的远不止吊杠。
评语：文章叙事相比上次有进步，情节上更生动一些，好!但文章在写同学之间彼此鼓励，嬉闹的细节仍
& & & & &然不够细腻。在主题方面也应有更进一步的表达，加油!
文章为作者独立观点，不代表国思网立场
本文由国思语文授权国思网发表，并经国思网编辑。转载此文章须经作者同意，并请附上出处(国思网)及本页链接。原文链接 /zuopin/xueshengzuopin/chuzhong/14.html第一天头晕，没劲，第二天早晨脸_百姓问医生
扫描二维码
第一天头晕，没劲，第二天早晨脸
来自：辽宁省 营口 浏览 585 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53078 位专家为您在线解答
病情分析： 女，37岁，根据你的情况要考虑你有可能是患肾脏疾病或面部局部病变等引起的可能等等。建议你先到医院做小便，血压等相关检查，针对病因给以对症治疗。
TA帮助了3040人
回答列表（1）
TA帮助了2185人
病情分析：
你好，考虑是腰椎间盘突出症，主要是由于腰椎退行性蹭使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。治疗上治疗方法很多牵引、针灸或按摩日常生活中应当注意劳逸结合避免久站久坐宜选用硬板床尽量卧床休息不要劳累可以适当倒走吊杠.
回答时间：
热门关键词猜你喜欢
您可能还关注
疾病大全自助查询
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找Guosi Yuwen
当前位置： &
【初一·那段吊杠的日子】陈奕翔(人大附中)
　　　　作者：陈奕翔(人大附中)
　　形体课每周都有一项让大家叫苦不迭的练习项目&&吊杠。大家把脚吊在约一米多高的杠上，用手撑地，撑完老师用ipad播的一首歌就算完成，撑不住下杠就算失败。
　　&好了，上把杠!&第一次练习时老师这么说道。音乐开始播放，我们几个人就开始撑了。没播多久，我就快要&卒&了：手掌发滑，怎么也撑不稳;腰酸背痛，怎么做都不舒服;头晕耳鸣，眼冒黑点，&马赛克&到处乱蹦&&歌还未播完三分之二，只听冠宁同学&哎呀!&地大叫一声就掉了下去，我随即也筋疲力尽地&滑&了下来，第一次尝试，我们几个人几乎都&抱憾而终&了。
　　&好了，上把杆!&一周后的第二次练习开始了。我们几人听着那渐渐熟悉的旋律，开始了尝试：我开始时还说挺轻松的，可两三分钟后就是另一回事了。腰和背的疼痛和头部充血这&几只小恶魔&又接二连三地找上了我们几个人的大门。被各种不适困扰的我还是在只剩小半分钟的节骨眼上没有撑住，灰溜溜地下了杠，也只得叹息着看着少部分同学成功。
　　回班后，我们总结了两次&败北&的原因。&我看翔翔你两次都是最累的时候没坚持下来，没准再撑两下就能好点&，&冠宁你就是不换姿势，屁股蹶太高血都流到脑袋里了&，&没准&&&我想了半天，找对了对措。
　　两三周过去，已经成功了一两次的我再次和同学们一起把腿搭在杠上，撑起了双臂，迎接长了四分之一的测试的&征程&。一分钟&&同学那边传来了一声顽皮的&ow!&两分钟&&然而什么除了音乐外的声音都没有。三分钟&&&抖&动的双手&&四~分~钟&&&我的手啊!!!&一声怪叫让精神紧绷的众人笑了起来。最后一分钟真是&度秒如年&。我的手既冰冷，又毫无知觉，似乎只会流汗;后背上仿佛被扔上了一麻袋的板砖，使我喘不过气;就连泽坤的&五秒喊报时&也感觉忽而从远方一个&廉价的破麦克风&中传来，忽而在耳边&巨吼&&&身边的同学们似乎也在坚持，便闭上眼咬咬牙，继续了这令我窒息的坚持&&歌停了，我们又从杠上&无气无力&地&滑&下来，只不过有的是小声的欢呼，鼓掌和鼓励，空气中也洋溢着胜利的喜悦。
　　吊杠带给我的远不局限于身体的锻炼，还带给我了深刻的道理：成功首先要不懈的坚持，在最艰难的时刻咬紧牙关，决不放弃。成功也要有刻苦的练习，单有坚持而没有所需的实力也是远远不够的。成功还要有思考，通过对失败的反思为自己下一次能够成功而铺路。
　　吊杠，带给我们的远不止吊杠。
评语：文章叙事相比上次有进步，情节上更生动一些，好!但文章在写同学之间彼此鼓励，嬉闹的细节仍
& & & & &然不够细腻。在主题方面也应有更进一步的表达，加油!
文章为作者独立观点，不代表国思网立场
本文由国思语文授权国思网发表，并经国思网编辑。转载此文章须经作者同意，并请附上出处(国思网)及本页链接。原文链接 /zuopin/rendafuzhong/chuzhong/15.html吊杠疗法__全球最新降高血压方法
吊杠疗法__全球最新降高血压方法
据不完全统计，全球高血压病患者约有10亿人。而我们国家就有1.4亿人。我国每年因高血压病，死亡致残就有500万人左右。高血压病已成为人类第一杀手。
目前，在治疗高血压病方面，主要还是以控制血压升高为主。在西医眼里，高血压病是要终身服药的。但是，长期服用降压药对人的身体又有副作用。所以，很多人又不愿意服用降压药。
笔者经过多年临床摸索、研究、总结出一种治疗高血压病的全新方法“吊杠疗法”。它具有降压快，无任何负作用的特点。（详见浅谈吊杠疗法的应用）
阿芬：今年45岁，患高血压病五年多。经常头痛，头晕，心慌，无力。血压不稳定，波动大。每天吃一片络和喜，血压可控制在135-80毫米汞柱左右。
在经过二个星期吊杠疗法后，血压已降至120-70亳米汞柱左右。现在是隔一天吃半粒络和喜。
阿莺：46岁，高血压病史3年，面部潮红、时有头晕心慌。每天吃一粒北京0号，血压控制在135-85毫米汞柱左右。
经过10天的吊杠疗法，血压降至115-70毫米汞柱。现在是隔2天吃半粒北京0号。
几点说明：
一、我用吊杠疗法降高血压，效果特别显著，可以说大获成功。我曾经作过测试，吊杠后血压立刻可降5-10毫米汞柱。
凡有高血压病的患者都可以试試。为了安全，先吃降压药，血压稳定后再吊杠。如果吊杠后血压明显下降了，降压药可以减量服用，但是，决不可以轻易停药。
三、要自备一个电子血压表，每天测量一至二次，并作好记录。
已投稿到：

我要回帖

更多关于 女生 吊杠 的文章

 

随机推荐