宝宝体质差怎么办？_百度知道热门推荐：
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　　孩子体质差应该怎么办?
　　孩子身体素质差，会影响到生长发育，甚至带来更多影响，你有这个心理准备吗?孩子体质差是可以调适的，只需平时注意增强孩子的免疫力，自然而然孩子的体质会慢慢变好。
　　孩子体质差的原因
　　1.缺乏维生素以及微量元素
　　缺乏维生素A、维生素D以及微量元素如铁、锌、钙等都会造成宝宝抵抗力下降，影响不良。
　　2.滥用激素
　　宝宝一感冒发烧，有些医生害怕家长不信任自己流失病患或者对家长的唠叨不耐烦，就直接给宝宝运用激素，还有家长自己不了解宝宝发热机制，恨不得吃一下药就能让宝宝感冒立马消失。长久下来，这些激素让宝宝产生依赖，破坏了宝宝的免疫功能。
　　3.不良的习惯
　　宝宝日常的一些不良习惯也会对体质产生影响，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子发炎，而那些喜欢抱着奶瓶睡觉或睡前要吃东西的宝宝也容易诱发感冒。
　　4.擅自停药
　　宝宝生病发烧，医生开的药物疗程还没吃完，但宝宝的烧已经退了，爸妈就会认为没必要再吃药了。其实这时候还有隐伏的病菌，如果宝宝再次受凉，就会引发疾病。
　　5.滥用抗生素
　　有些医生常给婴幼儿开抗生素，不论病情需不需要，还常常更换类型。宝宝身体产生耐药性，就打乱了人体平衡。
　　6.患有免疫缺陷病
　　患有免疫缺陷病的宝宝一般的意愿很难检查出来，这种病主要是由于先天性缺乏合成酶或一些抗体，而做临床检查如果化验项目不齐的话就检查不出来了。
　　7.患有先天性疾病
　　患有先天性心脏病、先天肺发育不良等先天性疾病的宝宝体质也较差。
　　8.环境不良
　　现在环境污染严重，宝宝被动吸烟或大气里的污染空气进入呼吸道就会影响他肺部的换气功能。
　　9.临床误诊
　　有一种咳嗽和肺炎或感冒很想，叫做婴幼儿哮喘，这种病临床上常发生误诊。宝宝反复感冒咳嗽，却总是用治疗感冒的方式缓解，虽然有点效果，但只是暂时的。此外，近几年结核病发病率不断上升，尤其要注意确诊。
　　孩子体质差怎么办?
　　1、给孩子建立一个良好的生活习惯
　　健康的身体离不开，良好的生活习惯，因此给孩子一个合理的休息、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。这样才能真正让孩子的体质得到提高。
　　2、固定睡眠时间
　　儿童正处于生长旺盛阶段，而生长发育往往是在孩子睡眠中进行的，因此孩子们的睡眠时间会比成年人要长得多。我们可以发现抵抗力低、体质差的小朋友通常是晚上不爱睡觉的，可能因为玩电脑、玩手机、看电视、做作业等等因素影响到他们的正常睡眠时间，这是爸爸妈妈应该注意的，长期睡眠时间缩短会对孩子生长身体做成很大的影响，所以想要增强儿童体质，那么首先固定好睡眠时间吧。
　　3、营养饮食更重要
　　嘴馋可能是每个儿童的天性，但是不加节制的话往往对身体造成很大的伤害。家长要注意各类食物的合理搭配，避免暴饮暴食，少吃零食，不要强迫孩子进食，不挑食不偏食，不过饥不过饱。平时多煲一些健脾养胃的汤水如淮山、薏米、莲子等，这样有助于增强孩子的体质。
　　4、补锌提高免疫力
　　提高免疫力最好的方法还是均衡饮食，适量运动，健康的生活规律。如果是放化疗的病人，需要明确提升免疫力可以饭前吃些新稀宝牌锌硒宝片，吃上2-3个月会有比较明确的效果。如果一般人群，保证饮食均衡更重要。少油腻，高盐，多水果蔬菜，吃的清淡一点，对于瘦弱的人，可以适当的吃些鸡汤补一补就可以了。
　　5、适当锻炼体质强
　　想要增强儿童体质，适当的锻炼是必不可少的。因为儿童身体骨骼、肌肉正在生长发育，如果缺乏锻炼，长时间保持同一个姿势，很容易增加驼背、发育畸形的倾向。所以说在平时课余时间，家长应该多陪孩子多做运动，可以慢跑、打球、游泳等，既可以增强体质又可以增进感情。
　　6、让孩子保持良好的心理状态
　　保持乐观向上的心理状态，是增强机体免疫力的重要措施。应保持养育环境相对稳定;夸奖孩子的长处以增强自信，扬长补短，不要把孩子的短处同其他孩子长处比较;不要当着孩子的面吵架。
　　孩子体质差吃什么
　　【香菇粥】
　　菜系及功效：药膳偏方 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
　　口味：清香味
　　工艺：煮
　　香菇粥的制作材料：
　　主料：小米50克,香菇(鲜)50克
　　做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
　　营养价值：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃助食作用。
　　【白蔻抄手】
　　菜系及功效：健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
　　口味：原本味
　　工艺：煮
　　白蔻抄手的制作材料：
　　主料：小麦富强粉1000克
　　辅料：白豆蔻10克,猪肉(肥瘦)600克,鸡蛋150克
　　调料：姜汁70克,猪油(炼制)500克,香油20克,胡椒粉3克,盐20克,味精2克,大葱20克
　　1. 白豆蔻去灰渣和壳，洗净，烘干，研细粉;
　　2. 肥瘦猪肉用刀背捶蓉，切细，入盆加精盐10克，鸡蛋液、白豆蔻粉末、味精1克，胡椒粉1克，姜汁适量，搅匀;
　　3. 冷汤200毫升分3次加入肉蓉中，每加1次冷汤，用刀掸转，使肉、白豆蔻粉末吸收汤汁，溶为一体;
　　4. 大葱洗净切花;
　　5. 用抄手皮加馅包成“菱角形”;
　　6. 将精盐、胡椒粉、味精、熟猪油、麻油、葱花混和均匀后分成20碗;
　　7. 将鸡汤和白豆蔻粉末混和，小火焖一下，注入碗中;
　　8. 旺火煮开水，下抄手，煮至皮起皱纹、发亮，捞入碗内。
　　营养价值：
　　1. 芬香行气，温中化湿，开胃。
　　2. 适用于由脾胃虚寒所引起的消化不良、腹部胀痛等症。
　　【白萝卜炖猪排骨】
　　菜系及功效：补虚养身食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 小儿营养不良食谱
　　口味：咸鲜味
　　工艺：原炖
　　白萝卜炖猪排骨的制作材料：
　　主料：白萝卜500克,猪排骨(大排)250克
　　调料：盐3克,大葱10克
　　做法：
　　1. 排骨剁成3厘米大小的块;白萝卜切成片。
　　2. 将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，葱炖熟，撇去汤面浮油，加入精盐适量即可。
　　营养价值：
　　1. 消食健胃，理气化痰。
　　2. 用于脾失健运挟食、挟痰厌食症。
　　3. 白萝卜味甘，性凉，宽中下气，消食化痰;排骨甘平，补虚弱，强筋骨。
　　4. 与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。
　　【凉拌三片】
　　菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
　　口味：咸鲜味
　　工艺：拌
　　凉拌三片的制作材料：
　　主料：番茄100克,胡萝卜100克,黄瓜100克
　　调料：盐2克,醋5克,味精1克,香油1克
　　做法：
　　1. 西红柿洗净，用开水烫去皮，切成片，胡萝卜、黄瓜洗净，切菱形片。
　　2. 将三片排放盘中，再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中，拌匀，
　　营养价值：
　　1、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。
　　2、西红柿味甘、酸，性微寒，能生津止渴，健胃消食;黄瓜味甘，性寒，能除胸中热，解烦渴，利水道;胡萝卜味甘，性平，能健脾补虚，行气消食。
　　因为每个孩子的身体状况不同，营养不良的原因也不同，所以爸爸妈妈们最好带孩子到专业的成长中心做测评，根据结果为孩子制定营养健康的饮食方案。
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小孩体质差怎么办
对于家长来说，孩子可以说占自己生命的大部分，很多家长对孩子的照顾与疼爱可以说是无微不至，很讲究营养的搭配，但是有的小孩差怎么办，这令很多家长很头疼。只要是的高发期，无论怎样预防，孩子都会被感染上，这就是体质差导致的，体质与先天的遗传有关系，与后天的饮食与锻炼也有关系。
每个家长都希望自己的孩子体质好，不受疾病的困扰，每天活蹦乱跳的，在饮食上会多吃一些有营养的，却忽略了锻炼的重要性，孩子虽然小，也是需要体育锻炼的，只有通过锻炼才会使得身体更加强壮。
下边介绍一下小孩体质差怎么办?
1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的(或称为亚临床型的)和缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡素可在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂或也能有效地增强孩子的抵抗力。
2.保证充足的。这也是增强体质的重要方面。
进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
4.多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。
以上介绍了小孩体质差怎么办，通过讲解可以帮助家长朋友更好的护理自己的孩子，孩子的体质好与坏直接影响到孩子的生长发育，关系的以后的健康。但是有些家长也没有必要给孩子服用增强抵抗力的药物，尽量对孩子实行绿色、健康的做法，可以通过饮食和运动双向调节。解决孩子体质差的问题。
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宝宝体质差怎么办？
&我家宝两岁半了，去年每个月都生病得过几次和两次喉炎，到今年三四月份也试过，这两个月就是有几声咳嗽就去看医生的，就避免了不用打针。眼看宝宝就到了上的年纪了，但是他的体质我真的很不放心。现在宝宝也吃了三个月是顺尔宁，请问这种药我宝宝吃了效果好吗》还有平时我该给什么凉茶他喝预防上火呢？
当时年龄：
来自：网页;
亲 我家宝宝也2周半了哦 体质也很不好& 现在每个月都要去医院挂点滴呢& 上" target="_blank">幼儿园后更容易感冒呢& 因为孩子多了 老师不可能只照顾一个孩子的 凉茶的话& 我就给宝宝喝王老吉的&& 感觉效果还好啊 要不就喝点金银花露
最佳回答者：
个人建议：把宝宝的零食戒掉，因为零食不只会让宝宝不好好，里面寒的各种添加剂会损害宝宝的健康。每天带宝宝锻炼身体，只要不太累就可以。尽量少吃药，有不舒服，以食疗为主。记住一条：无火不生病，小孩是纯阳体质，一定要保证宝宝不上火才行。
平时多让宝宝到户外活动，多喝水，多吃蔬菜
给孩子喝牛初乳，能让孩子，孩子不容易感冒。
&体质差，宝宝是不是不好动啊，平时让宝宝多运动，平时也别太紧张了，咳嗽几下就看医生，宝宝自己有抵抗力的，常吃药抵抗力都没有了，天冷的时候也别捂太多衣服。我觉得宝宝抵抗力除去天生的因素，很大一部份是妈妈过份关注造成的
亲，要注意宝宝的饮食，注意营养均衡这样才能提高抵抗力，另外的花宝宝经常感染还要注意宝宝日常卫生，病从口入嘛，吃东西之前一定要哦　　回复第98楼(作者:@风和日丽暴风雨 于
20:41)　　还有楼主 ，现在天气冷小孩没有出汗，也可以开始吃玉屏风虚汗停了吗　　==========　　你宝宝不用吃虚汗停，玉屏风除了止汗还有固表的这样，你宝宝不是容易感冒打喷嚏吗，叫玉屏风玉是珍贵的意思屏风是保护伞　　
　　回复第97楼(作者:@风和日丽暴风雨 于
20:23)　　再次感谢楼主的详细的解答。对比了你列出的几种类型，我觉得我女儿是虚寒型的。我还看了你提到的罗大仑……　　==========　　应该是的，眼袋没有发红说明没有虚火，你百度关键字脾虚如球，有一个网页介绍了几种症状，我当时是看了那个有灵感的，我儿子属于里面的脾虚有湿热型，因为眼袋红肿，你女儿如果只是肿而不红，属于脾气虚症状，需补脾益气，在以后的成长中以此为主，多吃健脾益气的食物，醒脾颗粒补气养血孩子厌食睡眠差很适合，玉屏风补气固表变天或孩子打喷嚏时吃一点，腹痛腹胀拉肚子时吃点健脾散，孩子气虚妈妈应该也是，你自己也要补气血，八珍汤，如果脾胃虚弱且气虚长期可吃补中益气丸，我自己每天都在吃，八珍汤也隔几天吃一次　　
　　回复第101楼(作者:@ppsuple 于
21:42)　　回复第98楼(作者:@风和日丽暴风雨 于
20:41)　　还有楼主 ，现……　　==========　　对不起，我弄错人了，你女儿天冷没有出虚汗了吗，那虚汗停不用吃，吃玉屏风醒脾颗粒就可以，还有金双岐也吃些，我看到有说醒脾颗粒加金治疗厌食症很好　　
　　亲爱的楼主，我今天最开心的事就是看到了你的帖子，很庆幸我进来了。请楼主帮忙看我家宝应该怎么调。孩子基本上整个二月都在生病，两轮感冒发烧，急性上呼吸道感染，主要症状是发烧流清鼻涕咳嗽第一次输液三天，第二次住院输液七天，我都快崩溃了。好了之后到现在一直睡眠很差，每晚醒好几次，感觉他都没有深睡眠。看着也瘦小，好几次都被问是不是十个月，其实都一岁了。他大便也是前面成条状，头有点干，后面稀成糊状，但是后面的糊不多。舌苔从一月底生病前到现在都是白厚的，上周去看中医开了一捻金，里面有大黄人参炒牵牛籽槟榔。宝宝有点眼袋发红，手心脚心热，出汗不是很多，通常是刚睡的时候后脑勺后脖子会出汗，白天不是很爱出汗，精神状态还行，爱哭。他食欲挺好，但拉的也多，是不是吸收不好啊。不好意思楼主，我一下子写了那么多，实在是不知道怎么带宝宝了，请您看看我家宝什么体质，怎么调啊？太感谢了！楼主辛苦！　　
　　是不是变天换季时稍微着凉就容易感冒？玉屏风可以吃，如果宝宝不会出汗就一天一包作为保健吃，我看得一本书上的，气虚易感易汗的人入秋前吃些玉屏风可以提高抵抗力，不至于天气变量凉感冒，入夏前吃生脉饮，夏天不容易中暑，你宝宝抵抗力差可以吃玉屏风，他发烧是身体发热还是凉的，如果是热的就不要紧，马上给他降温，往脸额头手脚心擦水（背腹部不要受凉），扇子扇，干了再擦再扇，直到体温降下至正常，如果是身体凉的，说明受寒严重，体温还会升，就要去医院了，不能用冷水降温，身体本来就寒，发烧是身体自己给自己升温抵抗寒冷，去医院最好能吃药就吃药尽量不要挂水，因为挂水伤身体，他容易上火的话，小孩一般是肺火心火，肺火就会便秘便干睡觉喜欢把手伸出即使不热，心火就会烦躁睡眠不安翻腾，降肺火可以弄点沙参煮梨水，便秘杏仁浆，降心火麦冬水，小孩一般容易心肺火，还有些先天之本的肾不足，脾胃虚，肝胆一般没有什么问题，容易咳嗽上火的孩子时不时煎些润肺去火的茶水喝喝，肾的话就补肾的食物，山药入肾，还有鳝鱼，补肾补血，黑豆，黑芝麻，黑米之类的，脾胃虚弱多吃健脾益气的食物，这样的话孩子就不太会生病了，人的身体五脏六腑就像一个圆周，脾胃在中间最关键，肺在最上面，心在肺下面，肝胆在脾胃两边，肾在最下面，肾像一个火炉烧水，水升起滋润脾和肝，脾肝得以运行而气上升提供能量给心，心火上升到肺，肺下肃气回胃，胃气带着胆气下降回肾，肾再使气上升，形成一个圆周运动，其中的某一个有问题都会影响其他，脾胃在中间起决定作用，没有脾胃在中间一升一降，圆周就无法运行，人就要死亡，所以脾胃是非常重要的，脾胃好了，肺心肝胆肾都会比较‘听话‘，很少闹别扭，自然身体健康，不易生病
　　回复第104楼(作者:@wojingjing88 于
15:00)　　楼主看到我，我宝宝十七个月，体质那叫一个差，有一段时间基本每个月都感冒挂针，少穿点衣服或晚上被子……　　==========　　上面打给你的那段没有回复到，你翻上去看看　　
　　@ppsuple 102楼
22:06　　回复第97楼(作者:@风和日丽暴风雨 于
20:23)　　再次感谢楼主的详细的解答。对比了你列出的几种类型，我觉得我女儿是虚寒型的。我还看了你提到的罗大仑……　　==========　　应该是的，眼袋没有发红说明没有虚火，你百度关键字脾虚如球，有一个网页介绍了几种症状，我当时是看了那个有灵感的，我儿子属于里面的脾虚有湿热型，因为眼袋红肿，你女儿如果只是肿而不红，属于脾气虚症状，需补脾益气，在以后的成........　　------------------------------　　谢谢楼主！楼主判断得很准，我自己也有眼袋，嘴唇也是很红，还严重失眠。看来真得向楼主学习，多掌握些知识，对自己对家人都好！
　　回复第79楼(作者:@ppsuple 于
10:30)　　回复第63楼(作者:@我是真11 于
22:21) 谢谢楼主
我家大女儿基本没眼袋
吃饭一段时间很好
一段时间不行
但是一动就出汗
一出汗就手脚冰凉
晚上睡觉不停的翻
入睡也困难 睡着睡着闭着眼睛哭
身高体重都偏低
能帮我判断下吗？？非常感谢！！！　　楼主在吗？能把你孩……　　==========　　
　　回复第105楼(作者:@早睡早起的小思思 于
16:33)　　亲爱的楼主，我今天最开心的事就是看到了你的帖子，很庆幸我进来了。请楼主帮忙看我家宝应该怎么调。孩……　　==========　　你家宝宝感冒发烧是什么原因造成的，晚上睡觉着凉吗，经常性的感冒吗，，晚上睡觉一定要保好暖，感冒发烧流清鼻涕说明是受寒了，有些孩子一受寒就走脾胃，比如我儿子，一受寒就呕吐拉稀，厌食，腹痛这些，这样的孩子脾胃更虚，而你宝宝一受寒就走呼吸系统，流鼻涕咳嗽什么的，可能是肺比较虚，在他刚受凉的时候，用紫苏叶泡水喝（五岁的孩子三克，根据宝宝的年龄做增减）去寒，在第一时间暖回来就不会继续恶化，流鼻涕咳嗽就用热水袋隔着衣服敷背上肩部，肺的反射区，再给孩子泡泡脚泡泡澡去寒，泡澡注意不要反而让他着凉了，可以在洗澡泡脚水里加紫苏叶，紫苏叶煮不要太长时间，两三分钟就好，也可以紫苏叶水洗头，头为诸阳之汇，头暖了身体也会暖起来，你宝宝日常饮食要注意保护好他的肺，还有他容易感冒说明正气不足，还是气虚，得补正气，正气足了，稍微受寒身体能抵抗，还是玉屏风颗粒，把气补足，抵抗力提高，你宝宝舌苔白厚脾胃虚寒（结合其他症状这个寒可能是感冒引起的）且有湿，有眼袋也是脾虚有湿，眼袋红还有虚热，他的舌尖呢，舌尖有没有小红点，如果舌尖有那就是肺热，他的大便头干也是肺有虚热，后糊是脾虚且湿，这个气温如果不是太热应该是无汗的，睡前后脑勺汗多的话可能是缺钙，缺钙也会睡眠易惊，其实你家宝宝有很多症状对着了脾阴虚的症状，只是这个白厚苔相反，我考虑它是因为宝宝受寒引起的，我最后的建议是，宝宝吃些玉屏风，一天一包，感觉他不会那么容易受凉打喷嚏，抵抗力提高了就停止，时不时的沙参一两克炒薏米几粒麦冬一粒加梨煎水喝或者无花果两个煎水，如果便秘便干还可以两三粒杏仁打碎煮浆，山药粉那个煮粥或煮水泡奶喝，龙牡壮骨颗粒，如果便是绿色的吃点金双岐，饮食注意不要吃膨化食品和糖果那些特别火大的，也不要吃太多寒凉的水果，加重脾胃负担，除湿的话炖汤或煮面可以加几粒花椒（不要多，花椒热，宝宝如果上火的话就不要加了），大人弄菜也适量加些花椒，尤其是南方潮湿重的地方，或者是春天夏天潮湿的季节
　　回复第108楼(作者:@风和日丽暴风雨 于
23:34)　　@ppsuple 102楼
22:06　　回复第97楼(作者:@风和日丽……　　==========　　不用谢，想要身体健康还得靠自己，学习一点医学知识可以免去家人的很多不必要的痛苦，而且现在的医生为了赚钱基本上不太负责，尤其是孩子的身体娇贵，马虎不得　　
　　回复第109楼(作者:@我是真11 于
00:08)　　回复第79楼(作者:@ppsuple 于
10:30)　　回复第63楼(……　　==========　　描述的症状有点少，是白天自汗晚上盗汗吗，一般哪里出汗多，如果白天自汗晚上盗汗且头背肩膀部就是气虚，吃玉屏风颗粒止汗，如果头部出汗多，且整夜盗汗则为缺钙，如果四肢汗多，手足心热，脾气大，后半夜盗汗醒则止为阴虚，吃虚汗停颗粒，汗出多了要及时补锌，缺锌会影响食欲，她的舌苔是什么样的啊，大便情况如何呢，结合舌苔大便再给你分析分析　　
　　留意　　
　　回复第3楼(作者:@ppsuple 于
19:36)　　气虚需要补气，我给孩子吃了一个月的玉屏风，孩子不再那么容易感冒出虚汗了，气血虚厌食吃了四盒醒脾颗……　　==========　　宝妈给个治便秘的方子吧！谢谢了。。详细的 　　
　　回复第104楼(作者:@wojingjing88 于
15:00)　　楼主看到我，我宝宝十七个月，体质那叫一个差，有一段时间基本每个月都感冒挂针，少穿点衣服或晚上被子……　　==========感冒我有方法。便秘没有，我也在求。。感冒萝卜切4、5片。。。香菜根7、8根。生姜拍一下，鸡蛋大小就可以。冰糖适量。不能太甜，有点甜味就行。。。当水喝。。一般第二天就会好　　
　　楼主，我宝宝26个月，养的瘦，指导我一下吧！qq　　
　　妈妈们试试脾氨肽口服冻干粉　　
　　回复第114楼(作者:@我是马甲753 于
06:14)　　回复第3楼(作者:@ppsuple 于
19:36)　　气虚需要补气，我……　　==========　　宝宝便秘有两种，一种是急性的，比如最近给孩子吃了上火的，那给他下下火润润肺就可以，另一种就没那么简单了，造成便秘的原因是脾胃肠的功能弱，肠道可以吃点益生菌调理，脾胃虚弱的孩子就要格外注意饮食，吃热了便秘，吃凉了拉稀，而且这样的孩子调理是长时间的，可能是一生的，越早便秘的孩子脾胃越虚，从娘胎里出来的，现在物质丰富了，各种各样的零食太诱惑人了，可是脾胃虚弱的孩子没有办法，你若想要他身体好不生病，这些东西绝对禁止，经常生病的孩子妈妈们检讨一下自己，小婴儿吃妈妈奶的，大人是不是注意了饮食呢，我嫂子有一回就是夏天吃好多冷饮，他儿子就发烧住院，她身体好啊孩子生下来八斤结实，大一点了什么都吃，麻辣凤爪糖这些，今年过年在一起她宝宝没有吃过一餐正经饭，喂饭不吃，可是零食不敢给他吃，肉也不能吃，因为刚发烧扁桃体发炎住院，我很想告诉姑姑和嫂子，不要给孩子吃太多零食，为什么生病这就是原因，可是我忍住没说，因为她们不会听的，也不会有耐心听，一说就得长篇大论，而且对于完全不懂一点中医知识要改变她们的观念是多么难的，我和家婆为了孩子吃东西的问题曾经闹得不可开交，就是这段时间也有时不配合，上个月给孩子一天一根香蕉吃了四天，孩子眼袋马上出来了，脸色犯虚白，原来大便干变成稀，又开始出汗，睡觉翻腾哭闹，加上晚上着凉了一下，第五天早起呕奶，然后喝姜糖水冲鸡蛋缓回来，又吃玉屏风泡澡，前两天带孩子出去见卖桂圆的，买给孩子吃，吃了好多，然后开始上火，咳嗽，眼屎多，我又不敢给孩子吃下火的，因为前段时间吃香蕉还没缓回来，舌苔还有点白，大便不干有点稀，其实我家婆那几天除了给孩子吃香蕉，还有雪莲果王老吉，可是她不承认，本来孩子好好的一直，我刚去上班就发生这样的事，当时真的很气，可还得耐心的向她解释，说多了又烦，觉得我矫情，经过了两次，家婆现在配合多了，不会再乱给孩子喂东西了，可是还是免不了，所以可见要改变她们的观念多难，经常生病体质差的孩子，妈妈们一定要注意他的饮食，饮食把好了关，根本不容易生病，要生也是小病，吃点中药中成药调一下抗一下就过去了，儿子前几天咳嗽，我没管，他干呕拉稀出汗我就给他吃玉屏风，醒脾颗粒，健脾散，然后咳嗽也好了，这些都是家里的常备药，孩子奶奶没有给他乱吃东西，就不用受这两次罪了，几个月调理好的脾胃在香蕉雪莲果王老吉的进攻下又虚了，又得慢慢恢复，管好嘴是关键，大人便秘便溏，也要回想一下自己的饮食，再结合症状吃些调理脾胃的药物，不能心急，脾胃不是一两天能吃好的，可能是一生的，管好嘴多运动什么糖尿病高血压癌症肝病肾病就不会来了
　　回复第115楼(作者:@我是马甲753 于
06:20)　　回复第104楼(作者:@wojingjing88 于
15:00)　　楼……　　==========　　这是个好方法，全是日常食物，但是气虚易汗的宝宝可能要注意一下，萝卜香菜理气的，多用伤气　　
　　容易咳嗽或便干或前干后稀的宝宝肺部有热，我儿子出生到现在就前几天咳嗽了，以前不会，前几天是因为吃了好多桂圆，然后因为他之前又吃凉了拉稀所以我没敢煎润肺的他吃，所以给孩子容易咳嗽的妈妈的建议，如果实在管不住孩子吃上火的食物，那就同时给他吃润肺的食物，过年那段时间我儿子也吃了不少零食，因为没有办法，去做客看见了不给他闹，而亲戚们都说给他吃吧，多可怜，妈妈真坏这不给吃那不给吃，来，我给宝宝吃，不理你的臭妈妈，就这样儿子尝了不少鲜，从来没有吃过的糖，饼干都吃了，但是那段时间每天睡前我都会煎沙参麦冬杏仁梨水他喝，然后我打的山药粉里还有百合，那时候吃那么多大火的零食也没有咳嗽，而这次桂圆就中招，所以，爱咳嗽的孩子妈妈们多给孩子吃点润肺的　　
　　回复第112楼(作者:@ppsuple 于
01:02)　　回复第109楼(作者:@我是真11 于
00:08)　　回复第79楼(作……　　==========　　谢谢楼主细心解答
我女儿睡觉不出汗
就是哪怕是大冬天白天一稍微活动就出汗
活动稍微多点
就整个背全是汗内衣都要湿
感觉头顶都在冒热气
舌苔薄薄一层白色
主要晚上睡觉特别不踏实
基本都在翻来翻去睡不安稳
入睡也困难
大便基本每天一次 　　
　　回复第121楼(作者:@我是真11 于
11:41)　　回复第112楼(作者:@ppsuple 于 2014-0　　3-17 01:02)
还有一点补充就是她一出汗就四肢冰凉
头顶冒热气
　　回复第109……　　==========　　
　　楼主，我儿子一个星期前发烧半支气管炎，现在还在咳嗽，肺热，可能吃西药了对肠胃也有影响，有些消化不良，想请假美妈该怎么调好，谢谢　　
　　楼主，一定要回复我啊。我小孩睡觉不踏实，翻来覆去，头发黄，个子小，脾气也不大好，吃奶很好，就是吃饭很不好，才出生几个月的时候经常支气管炎比较严重，现在好像彻底好了，但是也比较爱受凉，我们也比较淡定了，一般只给点儿液体VC2.3天就好。另外，非常爱动，大运动发育还好。现在最主要就是看起来面黄肌瘦，吃饭不好，脸色也不大好，头发黄。请你帮我看看他该怎么改善体质，谢谢了！一定要帮帮我啊。　　
　　lz，你写的经验很受益，通俗易懂。请教：我儿子6个月，母乳，身高体重还可以，湿疹（全身），大便一直有点稀，酸味重，原来奶瓣多现在少点了，黄绿色（我的奶可能不太够所以有绿色），有类似粘液的东西。小便量正常，微黄，最近有骚味。鼻梁之间有青筋，鼻翼两侧发青，下眼袋不肿，但是颜色发点紫红，嘴唇有小出血点，晚上睡觉：2-3月时爱吓一跳似的，最近因为湿疹后半夜睡不好。我儿子的情况是不是属于脾胃虚寒呢？这么小可以用你推荐的药吗？请给我点建议。谢谢！！
　　补充一点，孩子舌苔白不厚腻，身上的肉肉比较松。
　　回复第108楼(作者:@风和日丽暴风雨 于
23:34)　　@ppsuple 102楼
22:06　　回复第97楼(作者:@风和日丽……　　==========　　你如果脾虚并严重失眠可以去看看归脾丸的主治症状，如果不对症可以去药店买点酸枣仁煎水喝治疗失眠　　
　　回复第121楼(作者:@我是真11 于
11:41)　　回复第112楼(作者:@ppsuple 于
01:02)　　回复第109……　　==========　　自汗的话属于表虚不固，吃玉屏风止汗，汗止了再吃点巩固一下，这样的孩子忌吃泻气大寒的食物，气一泻出汗又会复发，睡觉不安稳可能是缺钙或脾气虚，或两者兼有，她的大便是否是性质很好的香蕉便，如果是绿色无法成条状的那么吃点醒脾颗粒，它不仅健脾益气，而且补血安神　　
　　@ppsuple 好热心的宝妈，顶一下。我家宝宝就是小时候有点便秘，现在好了。孩子体质不好，做妈的真是会操碎了心。
　　@ppsuple 128楼
18:54　　回复第108楼(作者:@风和日丽暴风雨 于
23:34)　　@ppsuple 102楼
22:06　　回复第97楼(作者:@风和日丽……　　==========　　你如果脾虚并严重失眠可以去看看归脾丸的主治症状，如果不对症可以去药店买点酸枣仁煎水喝治疗失眠　　------------------------------　　谢谢楼主，我是该好好调理调理了，有什么进展我会跟你反馈的！
　　回复第124楼(作者:@天堂没亲戚 于
13:55)　　楼主，我儿子一个星期前发烧半支气管炎，现在还在咳嗽，肺热，可能吃西药了对肠胃也有影响，有些消化不……　　==========　　有肺热的孩子感冒就容易咳嗽，平时多让孩子吃点润肺的食物，脾胃好的直接生吃梨，脾胃不太好的可以煮梨水，加一克沙参，一片百合，或者杏仁（两三粒）水，无花果两个煎水，消化不良，如果宝宝不会出虚汗，体质结实，可以一两片山楂加点炒麦芽煎水喝，消食的不能经常吃，偶尔吃吃，体虚易汗的宝宝千万不能吃多了山楂
　　回复第125楼(作者:@浅浅爱521 于
15:22)　　楼主，一定要回复我啊。我小孩睡觉不踏实，翻来覆去，头发黄，个子小，脾气也不大好，吃奶很好，就是吃……　　==========　　如果大便绿色不成形，吃醒脾颗粒调理，即可健脾益气，又可补血安神，同时治疗厌食，如果便秘则不要吃，脸色黄代表脾虚，头发黄可能缺锌贫血，睡眠不踏实很多情况都会造成，只要是身体有不舒服的地方，睡眠就会差，缺钙会易惊睡眠浅，肺热会烦躁，喜欢把手伸出被子，积食脾胃不安翻来覆去腹痛哭闹　　
　　回复第126楼(作者:@肥牛妈妈 于
15:57)　　lz，你写的经验很受益，通俗易懂。请教：我儿子6个月，母乳，身高体重还可以，湿疹（全身），大便一……　　==========　　身体寒湿重，脾胃虚寒，喂奶的话你的饮食注意一下就可以，宝宝太小最好不要吃什么药，你买马悦凌的父母是孩子最好的医生，这本书适合脾胃虚寒的宝宝，我儿子也特别容易长湿疹，当时我按照书中的方法去做，湿疹反而更严重，湿疹就是湿，有湿寒有湿热，对着症才有作用，你宝宝是湿寒可以按照书中的方法去做，还有很多知识，对宝宝以后的成长非常有帮助
　　学习了　　
　　非常感谢LZ，如以后有什么问题希望还能得到您的帮助。　　
　　小孩睡觉翻来覆去哭闹说明胃里不舒服，白天吃了他不容易消化的食物，孩子翻来覆去得厉害，妈妈可以按摩宝宝脚上胃的反射区，立马见效，按摩的力度不能重，只需用比摸重一点点的力，一只脚十下，不要多，气虚的孩子万不得已的情况下才能用，因为按摩脚泄气，按完孩子就能安然入睡不会再翻了　　
　　学习一下，宝宝体质也不太好　　
　　@ppsuple 110楼
00:35:00　　回复第105楼(作者:
@早睡早起的小思思
16:33)　　亲爱的楼主，我今天最开心的事就是看到了你的帖子，很庆幸我进来了。请楼主帮忙看我家宝应该怎么调。孩……　　==========　　你家宝宝感冒发烧是什么原因造成的，晚上睡觉着凉吗，经常性的感冒吗，，晚上睡觉一定要保好暖，感冒发烧流清鼻涕说明是受寒了，有些孩子一受寒就走脾胃，比如我儿子，一受寒就呕吐拉稀，厌食，腹痛这些，这样的孩子脾胃更......　　-----------------------------　　谢谢楼主这么耐心的回复我！！宝宝第一次发烧是积食又穿太多受热了，第二次是抵抗力有点差被传染的病毒感冒。他倒是不经常感冒，舌尖上没有小红点。我按你说的方法试试，还有你前面介绍的书我也打算买来看。再次感谢楼主！！
　　亲爱的楼主，很高兴看到你的贴子，我的女儿刚刚断奶，早两个月一直都咳嗽感冒不断，我想我女儿的情况与小孩有很多相似的地方，也想照你的方法用下，但是那四样放在奶粉里面会堵塞奶嘴，还有就是我女儿这几天是吃奶的原因还是是怎么了，拉的粪便白灰色有问题吗
　　回复第45楼(作者:@ppsuple 于
23:07)　　回复第44楼(作者:@最南边 于
16:41)　　感谢楼主我儿子就是体质……　　==========　　太谢谢楼主那么耐心的帮助，我在亲子里也看了一个帖子说脾虚的小孩不能吃太多的水果肉类，奶粉也不宜多吃，忌生冷，我有特别的注意很少很少给他吃水果之类的，奶粉也基本不给吃了，零食什么的也很少，就给他吃点葡萄干，我发现少吃水果还真的有点效果的，脸色没之前青了，可为这事没少和我妈吵，说我什么都不给孩子吃没营养既然连奶粉都不给孩子喝说我虐待孩子，可是我发现我儿子真的不适合喝奶粉，早上起床喝了奶粉的话他要到下午3点多才吃粥一天就吃那么一点东西，自从我不给他喝奶粉了，一天四顿粥，我儿子体质差和我本身体质差也有很大关系，我儿子一出生就一直消化不良拉奶瓣便，吐奶很严重是大口大口的吐那种，六个多月出牙发烧住院后来可能是打太多的抗生素导致严重腹泻脱水电解质混乱昏迷进入ICU，医生都要我们做好心理准备了，后来住了半个多月出院，回家后肠胃一直都不好，时不时的腹泻，在对岁那天吃了点蛋糕，好了又严重的腹泻了半夜住进医院，住了半个多月天天吊水反复的发烧腹泻怎么都好不了，人瘦得不成样子了，一天晚上腹泻实在太严重了不到半小时一拉，医生都没办法，那时我们考虑马上转院了，后来用了一种草药和老盐捣烂冲水喝，喝下去马上不拉了，第二天我们就办理了出院，回家后继续喝了两天就好了，我表姐的小孩也是肺炎打针导致腹泻吃什么药都不见好也是吃这草药好的　　
　　感谢楼主这么热心，能感觉到楼主在养育孩子上很用心，楼主帖里写的都是经验之谈实践的结果很好用，由于我儿子天生脾胃虚体质差，以前不懂得这些，近这两个月来看了很多像楼主写的这些帖子学了很多东西，现在严格控制儿子的零食水果，大家都说水果好，其实不是所有的孩子都适合吃水果的，水果毕竟寒凉脾胃虚的孩子还是少吃为好　　
　　楼主看这里，我孩子经常吃积食，近期也是睡觉不安稳来回翻滚，大便是千干后稀，两天一回，每次拉大便都可痛苦，食欲很好，现在1岁了，体制不好，每个月都要生病，怎么调理，望回复
　　刚打了-大段还有吗?
　　重发-次　　
　　马丁　　
　　赞-个。我儿子的情况:身高体重达标,但脸色发黄,眼眶发红,爱发脾气,不爱吃饭喝汤.很喜欢喝水,两天—便,大多先干后稀,容易咳嗽(支气管炎,咽炎),睡觉出汗多(头背),喜欢趴睡。请教下如何下手?　　
　　@肥牛妈妈 136楼
22:21:00　　非常感谢LZ，如以后有什么问题希望还能得到您的帮助。　　-----------------------------　　可以的，如果我能帮到的话
　　@foryoufirst 130楼
19:14:00　　@ppsuple
好热心的宝妈，顶一下。我家宝宝就是小时候有点便秘，现在好了。孩子体质不好，做妈的真是会操碎了心。　　-----------------------------　　是的，生了我儿子后非常后悔以前没有好好照顾自己，害得孩子也跟着我一样体质差，如果要生下一胎，一定要做好准备，感谢支持！
　　@ppsuple
00:35:00　　回复第105楼(作者:
@早睡早起的小思思
16:33)　　亲爱的楼主，我今天最开心的事就是看到了你的帖子，很庆幸我进来了。请楼主帮忙看我家宝应该怎么调。孩……　　==========　　你家宝宝感冒发烧是什么原因造成的，晚上睡觉着凉吗，经常性的感冒吗，，晚上睡觉一定要保好暖，感冒发烧流清鼻涕说明是受寒了，有些孩子一受寒就走脾胃，比如我儿子，一受寒就呕吐拉稀，厌食，腹痛这些，这样的孩子脾胃更......　　-----------------------------　　@早睡早起的小思思 139楼
20:07:00　　谢谢楼主这么耐心的回复我！！宝宝第一次发烧是积食又穿太多受热了，第二次是抵抗力有点差被传染的病毒感冒。他倒是不经常感冒，舌尖上没有小红点。我按你说的方法试试，还有你前面介绍的书我也打算买来看。再次感谢楼主！！　　-----------------------------　　宝宝不经常感冒抵抗力好玉屏风就可以不用吃，但是他有眼袋且红，说明脾气虚有湿热，解决方法就是健脾益气加清热利湿，健脾益气的食物，去湿热就是薏米了
　　@tanhaiyingchen 140楼
12:06:00　　亲爱的楼主，很高兴看到你的贴子，我的女儿刚刚断奶，早两个月一直都咳嗽感冒不断，我想我女儿的情况与小孩有很多相似的地方，也想照你的方法用下，但是那四样放在奶粉里面会堵塞奶嘴，还有就是我女儿这几天是吃奶的原因还是是怎么了，拉的粪便白灰色有问题吗　　-----------------------------　　是会堵奶嘴，所以我建议放在粥饭里吃，刚断奶吃奶粉是会拉白灰色的便，是没消化的奶粉，可以吃点金双歧，适应了奶粉以后就好了
　　@最南边 141楼
12:15:00　　回复第45楼(作者:
23:07)　　回复第44楼(作者:
16:41)　　感谢楼主我儿子就是体质……　　==========　　太谢谢楼主那么耐心的帮助，我在亲子里也看了一个帖子说脾虚的小孩不能吃太多的水果肉类，奶粉也不宜多吃，忌生冷，我有特别的注意很少很少给他吃水果之类的，奶粉也基本不给吃了，零食什么的也很少，就给他吃点葡萄干，我发现少吃水果还真的有点效果的......　　-----------------------------　　你宝宝应该属于乳糖不耐受型的，这样的人不适合喝奶，一喝奶就不消化腹泻，不过好像有针对这类人的奶粉，奶奶外婆们的观念真的很难改变，去年我儿子状态最差的时候正好一周岁，那时喝我的母乳都不消化，整夜哭闹，外婆和奶奶还要在他生日的时候给他吃蛋糕，鳝鱼，我强烈制止，她们还说是习俗要吃的，我几乎崩溃了，孩子都这样的情况了还什么习俗，总要看实际情况的吧，说了还不高兴，跟我生气，去年为了孩子吃东西的问题跟婆婆闹得几乎天翻地覆，我不给孩子吃，她偏要给，然后孩子晚上哭闹，整夜翻滚，但那时一直是我带着睡，跟她讲根本不听，然后回去照顾老奶奶两个月，婆婆还想着我会回去求她，因为孩子那时状态非常糟糕，我也没把握一个人能不能照顾好他，但是我咬着牙挺下来了，每天趁孩子睡觉的时候上网查，买书回来看，每天孩子吃了什么拉什么睡多久，状态怎么样，我都记录下来，然后两个月的时候把孩子换了个人，婆婆回来后无话可说，但是嘴上还是强硬，说两个月该长大了，过完年我去上班又整两出，直到现在才会听我的了，我说的不敢唱反调，但还是免不了我不知道的情况下给孩子吃不该吃的，说起来都是心酸泪啊
　　@最南边 142楼
12:33:00　　感谢楼主这么热心，能感觉到楼主在养育孩子上很用心，楼主帖里写的都是经验之谈实践的结果很好用，由于我儿子天生脾胃虚体质差，以前不懂得这些，近这两个月来看了很多像楼主写的这些帖子学了很多东西，现在严格控制儿子的零食水果，大家都说水果好，其实不是所有的孩子都适合吃水果的，水果毕竟寒凉脾胃虚的孩子还是少吃为好　　-----------------------------　　还有你说的那个草药是治腹泻的吗，叫什么名字，孩子体质差脾胃不好真的在饮食上要严格把关，也感谢妈妈一起分享自己的经验！
　　@柚了个子 143楼
13:05:00　　楼主看这里，我孩子经常吃积食，近期也是睡觉不安稳来回翻滚，大便是千干后稀，两天一回，每次拉大便都可痛苦，食欲很好，现在1岁了，体制不好，每个月都要生病，怎么调理，望回复　　-----------------------------　　容易积食，那在饮食方面要注意，妈妈有时间的可以记录下他每天所吃的食物，找找看孩子是吃了什么导致的不消化，然后在以后避免给孩子再吃，如果是吃太多孩子脾胃负担重导致的积食，给孩子睡前奶里加一克鸡内金粉，以后注意不要给孩子吃太多了，大便前干后稀表示有湿热，可以给孩子煎点沙参薏米水（炒薏米），沙参一克，薏米稍多一点，食欲很好就好，但是也不能由着孩子吃，控制量，毕竟他还容易积食，也可以给孩子吃山药粉，我介绍的那个，在不上火不着凉的情况下孩子的便便会非常好
　　@ppsuple 2楼
18:50:00　　医生前面也不知道我什么原因，后面我说我小时候得过肾炎他才恍然大悟，我是脾肾阳虚，体质这么差不该喂奶的，影响了孩子，我儿子下眼袋很大，在断奶之前脸都是一种浮肿的样子，现在还有一点点眼袋，医生让我断奶，我还犹豫本来就长得那样，又消化不良，断奶的话吃奶粉能吸收吗，犹豫再三还是断了，然后孩子只吃奶别的东西不吃，孩子的奶奶要去乡下照顾老奶奶，九十岁了，我就一个人带着儿子，我到处查方法买了很多书，最终我......　　-----------------------------　　很实用的贴子，楼主，想问你一个问题，我儿子一直便秘，什么方法都试过了，就是不好。感觉儿子身上的火很重，经常舌苔发黄，脸红，手心发热。我想试试你说的那四种粉，你是在哪儿买的呢，中药铺都有卖吗？怎么弄成粉的。盼回复，谢谢！！
　　@天使的两滴泪 147楼
22:14:00　　赞-个。我儿子的情况:身高体重达标,但脸色发黄,眼眶发红,爱发脾气,不爱吃饭喝汤.很喜欢喝水,两天—便,大多先干后稀,容易咳嗽(支气管炎,咽炎),睡觉出汗多(头背),喜欢趴睡。请教下如何下手?　　-----------------------------　　眼眶红，有没有肿胞比如眼袋，单红的话说明内火大，内火大就总是口渴，孩子本来就是纯阳体，再内火一大身体就要出汗了，是阴虚，不过不排除孩子气虚，容易咳嗽的话说明孩子有肺热，如果没有气虚可以买小儿七星茶，清内热通二便还消食，阴虚汗多吃小儿虚汗停，但如果孩子气虚的话千万不能吃七星茶了，要吃也只能吃一点，因为七星茶太寒，气虚的孩子吃了汗出得更多了，判断气虚不气虚只要看孩子一惯的体质如何，如果一惯的体质就很差，非常容易着凉感冒，皮肤也非常松驰，人也瘦小，那宝宝属于气阴虚同时有内热，吃小儿虚汗停，然后自己煎点清热的茶给宝宝喝（我上面介绍过很多，可以翻上去看看，注意用量，沙参麦冬薏米水，杏仁水，无花果水，山药莲子百合芡实薏米煎水（煎水每个的用量以一粒莲子大小为准）或打粉吃），自己煎的茶没有那么寒在清内热的同时不会伤到宝宝，如果宝宝平时体质很好，长得结实那就小儿七星茶加虚汗停
　　@ppsuple
18:50:00　　医生前面也不知道我什么原因，后面我说我小时候得过肾炎他才恍然大悟，我是脾肾阳虚，体质这么差不该喂奶的，影响了孩子，我儿子下眼袋很大，在断奶之前脸都是一种浮肿的样子，现在还有一点点眼袋，医生让我断奶，我还犹豫本来就长得那样，又消化不良，断奶的话吃奶粉能吸收吗，犹豫再三还是断了，然后孩子只吃奶别的东西不吃，孩子的奶奶要去乡下照顾老奶奶，九十岁了，我就一个人带着儿子，我到处查方法买了很多书，最终我......　　-----------------------------　　@宋lebao 155楼
15:09:00　　很实用的贴子，楼主，想问你一个问题，我儿子一直便秘，什么方法都试过了，就是不好。感觉儿子身上的火很重，经常舌苔发黄，脸红，手心发热。我想试试你说的那四种粉，你是在哪儿买的呢，中药铺都有卖吗？怎么弄成粉的。盼回复，谢谢！！　　-----------------------------　　便秘有几种情况，肺热，气虚，无力型便秘，阴虚内热，同上面的妈妈一样，你宝宝也内热重，但清内热之前要看孩子的体质，如果孩子平素体质都不错，皮肤紧实，身体结实，无眼袋，那只需给他多吃凉性的东西，孩子最容易上火，那些易上火的东西少吃，不只是大火的零食不能吃，就连热属性的食物都要禁止，可以到百度搜食物属性表抄下来对着看，肺热沙参，百合，梨，杏仁，玉竹，无花果这些都可清肺热，肺热导致的便秘杏仁茶一下去立马就通，阴虚内热是内热大到一定的时候导致了阴虚阳亢，这样的孩子一般会出虚汗，也不排除没有虚汗的，阴虚的孩子口干燥渴，盗汗，手足心热，午后潮热，心烦失眠，阴虚和肺热也会同时出现，那在清肺热的基础上加上养阴的食物，麦冬，银耳，鸭蛋等等，那四种药在药店买，跟药店说会帮忙打粉
　　还有一个问题想请问楼主，最近儿子常常喊肚子痛，尤其是吃饭的时候或者是饭后，他都会喊肚子痛，这是怎么回事。盼楼主回复。
　　真是热心的楼主，万分感谢！我儿子他的体质不错，偶尔范一次小感冒，吃点药就好。我们也是在饮食方面严格控制。就是便秘一直未见好转，现在天天扩肛为他排便，这段时间他时常喊肚子痛，尤其是吃饭的时候或者是饭后。我也很相信中医疗法，只是没去看过中医，我怕去了以后开中药，因为我儿子在喝药的问题上很是头疼，所以中药他肯定是喝不下去的。还请楼主帮我分析一下我儿子的情况。真心感谢！！！！！！！
　　回复第159楼(作者:@宋lebao 于
15:52)　　真是热心的楼主，万分感谢！我儿子他的体质不错，偶尔范一次小感冒，吃点药就好。我们也是在饮食方面严……　　==========　　肚子痛且在控制饮食的情况下长期便秘，可能是有蛔虫，蛔虫两岁以下比较少，大一点的孩子容易得，蛔虫痛的时候是一阵一阵的，痛起来要命好的时候又没事，类似我们的痛经，有时摸肚子可以摸到硬块，但是揉一揉又会散开，硬块还会移动，孩子的指甲和脸上有可能会有白斑，痛的时候给他按足三里（膝盖骨外侧凹处隔四横指）立马不痛了，食欲非常好或者低下，但我不肯定，最好带去看看医生，确诊一下，蛔虫吃宝塔糖效果好　　
　　回复第159楼(作者:@宋lebao 于
15:52)　　真是热心的楼主，万分感谢！我儿子他的体质不错，偶尔范一次小感冒，吃点药就好。我们也是在饮食方面严……　　==========　　我们家旁边的一个中医，算是比较好的了，附近的孩子很多长期在那看，也有家长很头痛喂中药难喂，那医生就说难喂就灌，不能他不喝就不喂，越小越好，一定得喝，他一旦知道不喝不行，以后绝对会乖乖喝，我这里很多小孩从小养成了习惯，不怕喝中药了，但是我自己还是心疼孩子，都是掺奶里给他喝，硬灌太受罪了　　
　　写得很细心啊，谢谢楼主！　　
　　楼主发这个帖子真是好人啊　　我宝宝快三岁了，从小脾胃虚弱，老是缺钙，腹部鼓胀，我也一直给她调 好不容易调好一点了，一不注意吃多了，吃了不好消化的东西就手心发热，大便不成形，完谷不化。　　你的四物粉，是直接把生粉放在煮好的粥里搅拌均匀给宝宝吃，还是把粉放在粥里一起煮啊？像这么大的宝宝一天吃几勺啊？如获至宝啊楼主
　　收藏起来慢慢学习　　
　　回复第163楼(作者:@milayiyi 于
20:45)　　楼主发这个帖子真是好人啊　　我宝宝快三岁了，从小脾胃虚弱，老是缺钙，腹部鼓胀，我也一直给她调 ……　　==========　　生的不能吃，放粥里煮，每天三勺，脾胃讨厌肥甘厚腻生冷，记住这些东西不给孩子吃　　
　　给大家推荐一个好东西:罗汉果，药店可以买的，它对咽喉肿痛，咳嗽黏痰，声音嘶哑非常有效，而且价格便宜，一般两块钱一个，我非常容易咽喉肿痛，而且每次都会严重到喉咙冒烟完全发不出声音，喉咙处完全被痰锁住，这其实和我的肾虚有关，这个方法是高中时爸爸到一个药店去给我买药，店员告诉他的，一般去药店店员是不可能推荐这么便宜效果又好的东西，一个罗汉果可以反复泡五六碗水，把壳敲开里面的果肉弄散一起泡，小孩咽喉肿痛咳嗽有痰也可以喝，但比大人量要少，毕竟它是药　　
　　@ppsuple 161楼
20:20:00　　回复第159楼(作者:
15:52)　　真是热心的楼主，万分感谢！我儿子他的体质不错，偶尔范一次小感冒，吃点药就好。我们也是在饮食方面严……　　==========　　我们家旁边的一个中医，算是比较好的了，附近的孩子很多长期在那看，也有家长很头痛喂中药难喂，那医生就说难喂就灌，不能他不喝就不喂，越小越好，一定得喝，他一旦知道不喝不行，以后绝对会乖乖喝，我这里很多小孩从小养成了习惯，......　　-----------------------------　　呵呵，你说的对，硬灌太受罪了，毕竟孩子才3岁多，当妈妈的总是心软。现在我上班了，由我婆婆照顾他，哎，我又担心了，我婆婆这个人又爱吃零食，尽管我也嘱咐过，不知道我不在的时候她是怎么带的。
　　楼主好人啊，我家宝宝10个月几天，晚上睡觉不安稳，会哭闹，给他吃奶一回就好，可是一个小时或者几个小时又是一样哭闹了，双手挥来挥去，双脚很用力的把被子踢开，闭着眼睛哭，叫妈妈啊，有时候他放几个屁就自己恢复安静了，我觉得他是肚子胀气吧，从5-6个月到现在都是这样的情况，有时候晚上醒个2-3次，有时候几乎我一夜没能睡安稳，1个小时就哭一回。宝宝饮食都是吃粥，小米粥，白饭，小米粥里加些青菜加点香油盐，再就是吃些水果，香蕉苹果猕猴桃。宝宝两天一次大便，很干，他每次拉大便就要站起来不肯坐着，拉的时候大哭，这两天还拉出血来了，应该是大便太干用力拉下来出血的，大便干的情况有半个月了，之前一直在老家那边没有这种现象，基本都是每天一次大便，拉得也不干也不痛苦，不知道是不是这边水土不服，唉！宝宝不爱喝水，也不吃奶瓶，给他吃总推开，喝水都是用的滴管喂，喂两口就哭闹挣扎了，每天就是早上起床喂喝几口水，他从满月后就开始不爱喝水，以前小就都吐出来，现在就嘴巴闭紧，全身挣扎哭着。一哭就容易出汗，怕他出汗着凉就不喂了。不知道楼主有什么好主意可以帮帮我。　　
　　回复第168楼(作者:@jie772099 于
14:53)　　楼主好人啊，我家宝宝10个月几天，晚上睡觉不安稳，会哭闹，给他吃奶一回就好，可是一个小时或者几个……　　==========　　你宝宝的这些症状和我儿子去年生病刚开始时特别像，只是便秘腹胀更严重点，然后又出虚汗，你宝宝还是在吃母乳吗，那你平时的饮食有没有注意或者你的体质是怎么样的，你自己有些什么样的症状，比如大便舌苔还有其他的一些情况，我想你宝宝如果吃米粥水果这些还便秘的话，应该跟你的奶有关，喝水少也有点关系　　
　　觉得有用 收了 我也脾虚 楼主是个热心的妈妈　　
　　收藏　　
　　楼主，我家双宝现在17个月，8个月就出生了，想向你咨询下，我家大宝稍微运动下就出汗，一出汗手就凉，背上没汗的时候手又暖了，吃了不少中药调理，没效果，每次出汗后很容易感冒，每次感冒必定咳嗽，一咳嗽就喘，我都不知道怎么养他们了，今天看了你的文章，我看大宝好像也有眼袋，楼主我该怎么给他调理呢，谢谢了！
　　楼主还在吗？？我不知道怎么区分我儿子到底是热体质还是体质寒啊？？他的表现就是特别不爱吃饭，一周零三个月了，还在母乳，我身体还行，我感觉自从他10个月的时候出了疹子以后，身体就变得特别瘦，而且变得特别软，不爱吃东西，什么东西都是含在嘴里半天然后啐出来，因为他吃饭的事情我都愁死了，看到他那么瘦我很心疼，他这到底是体质寒还是体质热啊？　　
　　他没有眼袋，就是晚上睡觉也是会翻腾几次，哭几次，他一点奶粉都不吃，小时候喝过，那会还蛋白过敏只能吃水解奶粉。别的症状暂时没想到，吃的少就拉的少，也不稀，我从网上查，说分什么阳虚阴虚的搞得我头都大了，望楼主给我细细分析下，谢谢了，就是不爱吃愁死我了，查微量元素什么都不缺　　
　　楼主请问沙参麦冬煎梨水怎么做，我上次去药店买沙参有南沙参和北沙参，我们该买哪一种，还有就是杏仁是指药店的那种苦杏仁吗？还有就是这四样打粉是装一起还是分开装呢，每次几勺是分别几勺还是混合在一起舀几勺呢，望指点啊　　
　　mark　　
　　@ppsuple
10:30:00　　贵州建兴药业的醒脾养儿颗粒，大红色包装的，这个药还有玉屏风都好像只有一个厂家生产的，应该是属于保护类药物，药店也没什么利润，因为我家旁边那个药店买这些药有卡不打折，卖药的说没有利润　　—————————————————　　mark　　
　　回复第172楼(作者:@牧科99 于
21:48)　　楼主，我家双宝现在17个月，8个月就出生了，想向你咨询下，我家大宝稍微运动下就出汗，一出汗手就凉……　　==========　　白天稍微运动就自汗的情况就是吃玉屏风，我儿子原来也是去中医那开中药，吃好了过几天又复发，然后再去好了又复发，所以没办法我就到网上搜方法，然后搜到这个药，抱着试试的想法给他吃，连续吃了一个月，自从吃了玉屏风也不容易感冒，有几次晚上掀了被子，我心想完蛋了，又会感冒了，谁知早上起来好好的，现在还要时不时吃点，因为他只要吃了寒凉的食物就会复发，或者我前面介绍的那个按脚消积食的方法，天气变天或者有时总打喷嚏也会吃点，你根据你宝宝的情况给他吃，只要有汗或者抵抗力差着凉就感冒这样给他吃久一点时间，留口水也属于气虚，吃玉屏风也有效，我自己气虚很严重，舌苔两边深深的牙印，吃了一个多月的补中益气丸了，牙印只消了一点点，不过吃饭好多了，原来吃两口饭就腹胀，如果孩子气虚妈妈自己也要看看自己，舌苔两边有无牙印，眼睛下面有无眼袋，是否容易疲劳，稍微运动一下就觉得气喘，说话声音小气不足这些　　
　　楼主我儿子现在三个多月，奶粉加母乳喂养，宝宝吃的不多，很瘦小个！怎么办才能另宝宝多吃，长胖呢　　
　　回复第172楼(作者:@牧科99 于
21:48)　　楼主，我家双宝现在17个月，8个月就出生了，想向你咨询下，我家大宝稍微运动下就出汗，一出汗手就凉……　　==========　　气虚忌吃寒凉泻气的食物，我上面有介绍过，千万不要吃，一吃又会复发，还有按摩某些穴位也泄气，当然也有不泄气补气的，比如气海（丹田）就是补气的，但是妈妈们不是专家还是注意气虚的孩子尽量还是不选择按摩，适量适度摩腹可以，好多小儿推拿书也是众说纷云，甚至同一本书前面这样说后面又那样说，所以还是慎重，捏脊虽好但是也得根据实际情况，不是所有的孩子都适合，气虚的孩子就不适合，要捏也只能夏天，冬天尤其不适合，补气最根本还是得补脾，吃玉屏风只是起到急补的作用，关键还是得把脾气补足，健脾益气有食物有药物，小孩所以我推荐的四物粉，即是食物又是药物，药性平和，可长期吃，长期坚持又饮食注意了，孩子的脾胃慢慢强健，出汗易感的情况就不会复发了，而且不能吃的东西也可以吃了，不会再消化不良等等了　　
　　回复第172楼(作者:@牧科99 于
21:48)　　楼主，我家双宝现在17个月，8个月就出生了，想向你咨询下，我家大宝稍微运动下就出汗，一出汗手就凉……　　==========　　平时多给宝宝吃健脾的食物，生山药切碎给宝宝做菜吃，鹌鹑蛋，鸡肉，鲫鱼，黄鳝（补气血），小米，玉米等等，除了忌寒凉泄气的食物还有肥甘厚腻生冷，夏天千万不要贪凉，在孩子小的时候注意了，长大脾胃强健自然身体结实长得高长得壮，而且小一点更容易控制他的饮食，大了你不给他吃他会闹，从小零食吃习惯了也难改　　
　　回复第172楼(作者:@牧科99 于
21:48)　　楼主，我家双宝现在17个月，8个月就出生了，想向你咨询下，我家大宝稍微运动下就出汗，一出汗手就凉……　　==========　　平时多给宝宝吃健脾的食物，生山药切碎给宝宝做菜吃，鹌鹑蛋，鸡肉，鲫鱼，黄鳝（补气血），小米，玉米等等，除了忌寒凉泄气的食物还有肥甘厚腻生冷，夏天千万不要贪凉，在孩子小的时候注意了，长大脾胃强健自然身体结实长得高长得壮，而且小一点更容易控制他的饮食，大了你不给他吃他会闹，从小零食吃习惯了也难改　　
　　回复第174楼(作者:@啊啊啊啊啊提 于
22:10)　　楼主还在吗？？我不知道怎么区分我儿子到底是热体质还是体质寒啊？？他的表现就是特别不爱吃饭，一周零……　　==========　　看体质寒热可以看舌苔大便，舌苔白是寒白腻是寒湿，舌苔无少是热，黄腻是湿热，舌尖有小红点是肺热，舌边有裙边舌印是气虚（有些不明显），大便稀溏是寒，干是热，前干后稀寒包热且湿，有些孩子不确定的，有时干有时稀，有时前干后稀，判断很简单，孩子的大便越稀寒越多，越干热越多，黏黏的越多湿越多，绿色的代表脾胃虚，无法完全消化吸收，有些孩子体质也是不确定的既寒又热，所以得去判断孩子当时是什么体质，然后去给他吃对应的食物，我前面还有判断体质的表，也可以照那个去判断，一般吃饭不香是有寒，但还是得结合其他看　　
　　回复第175楼(作者:@啊啊啊啊啊提 于
22:15)　　他没有眼袋，就是晚上睡觉也是会翻腾几次，哭几次，他一点奶粉都不吃，小时候喝过，那会还蛋白过敏只能……　　==========　　大便是金黄色的还是绿色褐色的？　　
　　回复第176楼(作者:@开心10月23 于
01:23)　　楼主请问沙参麦冬煎梨水怎么做，我上次去药店买沙参有南沙参和北沙参，我们该买哪一种，还有就是杏仁是……　　==========　　南沙参，北沙参药力太强，杏仁就是药店那种苦杏仁，甜杏仁也可以，四物粉混合均匀，一天三小勺，大人的大勺子一满勺就可以，　　
　　回复第180楼(作者:@鸡翅或鸭脚 于
08:17)　　楼主我儿子现在三个多月，奶粉加母乳喂养，宝宝吃的不多，很瘦小个！怎么办才能另宝宝多吃，长胖呢　　……　　==========　　你宝宝出生就比较小个还是最近长瘦了，大便怎么样，是金黄色的像浓稠的鸡蛋液一样还是稀的或绿的，大便正常，应该没有问题的，有些人天生体型瘦有些天生就壮，有不同的，孩子现在才三个多月不要太着急了，只要不缺微量元素，大便好，吃少点，瘦小点也是正常的，孩子是健康的就不用操心，喂母乳的话多注意吃营养的汤水，宝宝喝了气血充足的奶在以后的生长发育中都是非常好的，妈妈不要为了体型而不敢吃，这样对宝宝是不利的，酒酿蛋，红烧黄鳝，清蒸鲫鱼，当归鸡　　
　　回复第184楼(作者:@ppsuple 于
09:16)　　回复第174楼(作者:@啊啊啊啊啊提 于
22:10)　　楼主还在吗？？……　　==========谢谢楼主，我家大便经常前干后稀，是黄色，另外舌苔我怎么不会看额，呆会孩子醒了我给你发个图？，，，我只知道舌头是白的，然后他舌头上经常有左边一块右边一块红的像地图一样，天天都这样，吃了橙子以后会好点，　　
　　回复第185楼(作者:@ppsuple 于
09:19)　　回复第175楼(作者:@啊啊啊啊啊提 于
22:15)　　他没有眼袋，就……　　==========大便大多数是黄色，偶尔会深黄色，拉的像大人的一样，一段一段的　　
　　回复第167楼(作者:@宋lebao 于
14:44)　　@ppsuple 161楼
20:20:00　　回复第159楼(作者: ……　　==========　　没关系的，你宝宝体质好，只是容易上火，多吃些凉性下火的食物就可以，吃上火了你下班自己弄点凉茶孩子喝　　
　　楼主我今天给宝宝买了四物粉，怎么煮啊？是和米一起煮，还是粥要煮好了再加进去煮几分钟就行了？药店的人说把粉用冷水调化，粥要煮好时放进去煮几分钟就行了，说直接放粉，粉要起坨。靠不靠谱啊？谢谢楼主了　　
　　回复第188楼(作者:@啊啊啊啊啊提 于
10:33)　　回复第184楼(作者:@ppsuple 于
09:16)　　回复第174……　　==========　　后面稀的是相对于前面干的较稀还是非常稀，如果后面稀的部分是正常大便的程度，那只需要清点热，沙参梨水，杏仁茶用量前面有介绍，只是你宝宝便没有黏液没有眼袋就不用加薏米，便便是正常黄色的说明你宝宝的体质还是非常好的，不用担心，晚上睡不安稳可能是有食积，食欲不佳山楂一片炒麦芽若干煎水喝，但是不要经常喝，经常喝伤气，这个喝一喝会改善食欲的，他是出的什么疹子　　
　　回复第191楼(作者:@milayiyi 于
11:40)　　楼主我今天给宝宝买了四物粉，怎么煮啊？是和米一起煮，还是粥要煮好了再加进去煮几分钟就行了？药店的……　　==========　　可以，冷水调开，热水会成块，可以和粥一起煮也可以后放，山药里有一种酶煮太长时间会破坏　　
　　回复第192楼(作者:@ppsuple 于
12:11)　　回复第188楼(作者:@啊啊啊啊啊提 于
10:33)　　回复第184楼……　　==========多谢楼主，那会出的幼儿急诊　　
　　@ppsuple 183楼
08:44　　回复第172楼(作者:@牧科99 于
21:48)　　楼主，我家双宝现在17个月，8个月就出生了，想向你咨询下，我家大宝稍微运动下就出汗，一出汗手就凉……　　==========　　平时多给宝宝吃健脾的食物，生山药切碎给宝宝做菜吃，鹌鹑蛋，鸡肉，鲫鱼，黄鳝（补气血），小米，玉米等等，除了忌寒凉泄气的食物还有肥甘厚腻生冷，夏天千万不要贪凉，在孩子小的时候注意了，长大脾胃强健自然身体结实长得高长得壮，而且小一........　　-----------------------------　　谢谢楼主给我回复得那么详细，我就是痰湿体质，所以小孩体质也不好，我明天就去买楼主推荐的东西，我家大的有点鸡胸，能推荐下补钙的吗？我打算去买些楼主提到的书，也想学习一下。还有，我家小的是过敏儿，楼主知道哪有过敏儿食物的书啊？真心感谢楼主：）
　　@ppsuple 183楼
08:44　　回复第172楼(作者:@牧科99 于
21:48)　　楼主，我家双宝现在17个月，8个月就出生了，想向你咨询下，我家大宝稍微运动下就出汗，一出汗手就凉……　　==========　　平时多给宝宝吃健脾的食物，生山药切碎给宝宝做菜吃，鹌鹑蛋，鸡肉，鲫鱼，黄鳝（补气血），小米，玉米等等，除了忌寒凉泄气的食物还有肥甘厚腻生冷，夏天千万不要贪凉，在孩子小的时候注意了，长大脾胃强健自然身体结实长得高长得壮，而且小一........　　------------------------------　　对了，亲爱的楼主，玉屏风颗粒是哪个牌子的，哪个厂的？
　　回复第195楼(作者:@牧科99 于
18:00)　　@ppsuple 183楼
08:44　　回复第172楼(作者:@牧科9……　　==========　　有鸡胸说明钙缺得影响了骨骼发育，得用治疗型的，上面我推荐过一个钙锌同补的，叫金辛金丐特葡萄糖酸锌钙口服溶液，是我们楼下一个在医院捡药处工作的妈妈推荐的，她说医院都是开的那种，我儿子吃了感觉也效果挺好，这是钙锌同补的，单补钙的就是迪巧，平时预防性补钙龙牡壮骨颗粒，玉屏风只有一个厂家生产，去买直接跟店员说名字，关于过敏儿的书我不太了解，我儿子也有点过敏，他是容易长湿疹，解决方法就是薏米，吃了就消，上火又会复发，再吃又消，我印象中看到某本书提过，过敏是西医的概念，西医对付过敏就是逃避，什么过敏就不碰那个，但中医是解决，除掉身体的不适就不会过敏了，湿疹是怎么造成的，脾气虚无法很好的代谢水分，多余的水和身体内产生的毒素垃圾形成痰湿，痰湿遇到火和寒，就爆发或凝结，爆发出来的就是痘或肿块，凝结的部分就像地雷，如果脾能很好的运化气血代谢水分，身体内气血通畅，毒素垃圾能快速代谢走，就不会过敏长湿疹了，我想其他过敏跟湿疹应该是同理的　　
　　@ppsuple 197楼
20:22　　回复第195楼(作者:@牧科99 于
18:00)　　@ppsuple 183楼
08:44　　回复第172楼(作者:@牧科9……　　==========　　有鸡胸说明钙缺得影响了骨骼发育，得用治疗型的，上面我推荐过一个钙锌同补的，叫金辛金丐特葡萄糖酸锌钙口服溶液，是我们楼下一个在医院捡药处工作的妈妈推荐的，她说医院都是开的那种，我儿子吃了感觉也效果挺好，这是钙锌同补的，单补钙的就是迪巧，平时预防性补钙龙牡壮骨颗粒........　　------------------------------　　谢谢楼主啊，分析的太准了，我现在胸上就长了个小结节，一直在定期体检，现在最迫切的先把小的调理过来，以后碰到问题我还来向楼主请教哈，祝你的宝宝健康可爱：）
　　感觉很实用，先收藏，慢慢看！　　
　　回复第156楼(作者:@ppsuple 于
15:11)　　@天使的两滴泪 147楼
22:14:00　　赞-个。我儿子的情况:身高……　　==========　　谢谢，谢谢。已经买了药粉给他慢慢调理了。我也要买几本书看看了，自己的身体也要调理。　　
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