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右脚右侧外裸骨骨折
男 | 17个月
健康咨询描述：
前不小心下楼梯把右脚给歪了&去医院检查&医生说右侧外裸骨骨折&&我打了块两个月的石膏拆了后一直在家恢复&&但是快三个月了&我每天都在锻炼走&还需要多长时间才能像以前平常走路？
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帮助网友：2442称赞：27
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况，建议再去医院复查，一般来说，三个月是可以恢复的，但毕竟每个人的体质不一样，那么恢复的时间也不一样&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院复查，希望我的回答对你有帮助，谢谢
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
是否医保：--
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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哪位骨科专家知道我的脚裸骨骨折一年了为什么还不好呢
核心提示：哪位骨科专家知道我的脚裸骨骨折一年了为什么还不好呢 所谓伤筋动骨100天,这跟你平时的休息保养有关系,脚踝扭伤处理及恢复方法; 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚……所谓伤筋动骨100天,这跟你平时的休息保养有关系,脚踝扭伤处理及恢复方法; 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成。一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。三、检查的目的主要是确定有无或的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。四、检查方法：(1)注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。(2)内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。(3)前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大（和未受伤一侧比较）。(4)如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗。五、在踝关节复健治疗方面：美国旧金山一位医师提出一个相当清楚的过程表（如下图示），兹说明如下：踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。第四阶段：从肿胀完全消失至75得踝关节各方向活动度都不痛为止。第五阶段：从75得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75的肌力为止。第六阶段：从恢复75的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。第七阶段：从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100的肌力为止。复健治疗的方法： 冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。 抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。 压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。 拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。 水疗： 使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下：先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动（如1所述）。如此冷热交替各做5次。 最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的（冷热交替式水疗），每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿。 原则有三：(1)第一次和最后一次都要浸泡在温水中。(2)浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。(3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。 活动脚：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动，譬如上下活动或左右活动，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。 保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。 对抗施力：用自己的手施力于脚踝，而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。 等张运动：用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力，等于是一种肌力训练。 等速性肌力运动：利用特殊的‘等速运动’训练机，来加强脚板向上、向下、朝内、朝外的各方向肌力。 快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需脚踵先着地。 跑步：由慢跑开始，逐渐增加跑步的速度，最后可以短跑冲刺。 绕圈跑：（转弯45度）以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯45度式的绕圈跑，速度由慢而快。 绕圈跑：（转弯90度）以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯90度式的绕圈跑，速度由慢而快。 特殊技巧的训练。 看完了上面的文章大家应该学到一些扭伤的处理技巧，下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点：（1）扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理；（2）如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同，个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药（个人觉得平乐的中药不错，而且价格不像有的医院高的离谱），一般8小时可拆下绷带，用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药。（3）在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高（一般高于心脏）。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。（4）视消肿情况，两三周后可以辅以拐杖触地行走，如果脚没有明显浮肿感觉，说明脚的末梢神经已经恢复了，此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复，个人感觉这个方法效果不错！直至可以不用拐杖单独行走。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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脚外裸骨折2个月后.骨折处为什么摸起来会凹凸不平呀?是...
脚外裸骨折2个月后.骨折处为什么摸起来会...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚外裸骨折2个月后.骨折处为什么摸起来会凹凸不平呀?是不是没接好呀？而且我现在己走了路.一拐一拐的.但走路时不疼痛。我才2个月就走了路会怎么样啊
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：1439
问题分析： 你这样的情况应该是经过了手术的，因为外踝处的肌肉组织较少，所以能摸到钢板，或者是骨痂，走路拐的问题应该是没有早期进行肌肉力量及关节的活动练习意见建议：你这样的情况康复训练一定要循序渐进，根据主治医生的指导来进行
追问：医生你好.我是没有动过手术的.但摸起来总感觉凹凸不平的.之前也有一点错位
回复：没有经过手术的就是骨折畸形和骨痂形成导致的不平，这个过程还要经过一到两年的塑性期来纠正
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：4779
问题分析： 外踝骨折行手术治疗，术后２个月，您自己感觉骨折处摸起来凹凸不平，这是有可能是由于您摸到了内固定物啊，比如钢板、钢钉等，也有可能是又出现错位了。不能排除没有接好的可能。您现在可以下地走路，但是要注意力量不要过大。否则很可能会再次骨折、或者再次错位的。意见建议：建议您赶紧到医院拍片检查一下，明确一下术后情况。如果我的讲解及建议对您有帮助将不胜荣幸，同时祝愿您及家人身体健康！
我没有做手术，医生说保守治疗就好了，，
回复：那您也应当拍片复查了，都已经2个月了。最好能把片子上传一下看看。
问骨折处凹凸不平是不是错位了
职称：医师
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
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病情分析： 骨折的专有体征：（1）畸形：（2）异常活动：（3）骨擦音或骨擦感。建议你去医院拍X片，以便医生了解病情，看是否骨折错位意见建议：一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，迅速使用夹板固定患处，木板长出骨折部位上下两个关节，饮食以清淡为主,如蔬菜,蛋类，忌食酸辣,燥热,油腻,补维生素A,D,钙及蛋白质
问右脚裸骨折
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指导意见：你好：正骨复位小夹板固定，建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,&3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.
问骨折处凹凸不平是不是错位
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
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病情分析：您好！如果是刚刚骨折，局部凹凸不平可能是骨折移位所致，如果是恢复期可能是局部骨痂生成或畸形愈合。如果是移位需要进行整复或手术治疗。意见建议：去医院拍X光片检查，根据检查结果针对性治疗。因为您没有提供骨折部位，以上分析仅供您作为参考。
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病情分析： 你好,根据你的描述,105天意味着你的骨折已完全愈合,而且你的腓骨不是承重骨,所以你应该放心联系走路.意见建议：建议你此时可以到医院拍个X光，以了解具体情况。
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病情分析： 您好,通过您的描述,一般是40天的.注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助
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问题分析：亲爱的患者朋友，你好！你所描述的情况是踝关节骨折的问题，踝关节骨折是下肢常见骨折，如果骨折对位良好可以选择石膏固定保守治疗，反之是需要手术治疗的，该患者的片子看不太清楚，时间68天，两个月了，应该来说骨折已经基本愈合，但是离下地正常劳动时间还太早。意见建议：继续药物治疗，继续行踝关节屈伸功能锻炼，肿胀属于正常情况，下地活动后晚上睡觉时患足垫高，长好后不留啥后遗症，上班还是要再休息3个月左右吧。
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