男人吃人参可以壮阳 怎么补效果最强
摘要：在日常生活中有一些性功能不强的男性朋友想通过吃人参达到壮阳补肾的作用
　　人参是一种种公认的滋补药材，它的强身健体效果是大家非常认同的，那人参怎么吃补肾效果最强呢?其实单独的食用人参壮阳的效果并不是十分明显，最好的壮阳方式就是将人生与其他食材共同烹煮。　　常见的食补方式　　1、五仁斑龙固本汤可以壮阳　　用料：鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各适量，然后再选择一枝野山参或者种植园参一枝，如果没有也可以用切片人参七到十五克代替。把这些材料放在汤煲中，加入适量的清水，慢慢炖制，烧开以后用中小火煲制两小时以上，然后关火，取出汤汁食用，并把里面的人参全部吃掉。
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想把母乳吸出那吸奶器有用吗
真是日了狗了 日狗狗的图片大全男性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】（二）
原标题：男性养生：男人吃什么？【组图】
原标题：两性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
生姜一直以来都是男性壮阳的圣品，男性日常多食用生姜可以达到调节前列腺的机能，治疗性功能障碍的问题，那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢？古代医书中有“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”的说法，在现代医学的研究中也证实这样的说法是有一定的道理的。秋季气候干燥，燥气会损伤肺脏，生姜属于辛热的食物，食用之后会加重人体的燥热失水。至于夜晚为什么不能吃姜呢？夜晚是阳气收敛的时候，天地之气都闭合了，姜性搵味辛，主发散，和大自然的规律不符合。
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本文来源：人民网
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热门影院：男人怎么补肾 常吃这物强肾补身效果最好
男人怎么补肾 常吃这物强肾补身效果最好
　　身体健康几乎是每个人的心愿之一，男人肾要好这是极其重要的。我肯常能听到男人补肾的方法，到底什么方法才是最有效的呢?别着急，菜谱网小编有方法，快随我一起去了解一下吧!
　　能够帮助男性补肾的3款补肾茶
　　1、绿茶
　　能造血功能，升小板和白血球等。
　　2、沙苑子茶
　　先将沙苑子捣碎，然后与按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。
　　此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。
　　3、韭菜子茶
　　韭菜子与绿茶按4∶1比例，加适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
　　此方具有养心，益肾固精之功效，适用于房事不振，心胸烦闷等症。
　　男人补肾的食物
　　1、生蚝
　　对于男性来说，生蚝是补肾的食物。含有丰富的锌元素，锌是维持男殖体系健康的重要营养。
　　而生蚝中却含大量的锌，食用后对缺锌的男性于提升性功效。
　　2、海马
　　海马是同人参有一样的补肾功效的食物，其价值与有的一比。
　　海马的食用方法是磨成粉末，用黄酒送服，每天饮用，可起到补肾功效。
　　3、动物肾脏
　　食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体表现。
　　因其含有丰富的质、脂肪、多种及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功效。
　　4、驴肉
　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
　　中医认为，驴肉性味甘凉，有养血、滋阴壮阳、去烦功效。
　　驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗肾虚早泄、腰膝酸软等症。
　　5、栗子
　　栗子不仅有补脾健胃效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解引发的腰痛症状。
　　以清淡的煮水为主，现在市面上有炒制的板栗，虽然口感香，但是上火。
　　虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质。
　　而且的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、的功效。
　　说起海肠，很多人都不是很清楚海肠是什么，其实海肠和海参差不了多少，营养价值都非常的高，尤其是对男人来说，海肠的好处特别多。因为很多人都不了解的是，男人常吃这种海肠，竟有补肾奇效。
　　对于海肠这种海产品，相信很多朋友并不了解。其实海肠是一种类似于海参的一种食材之一，不仅它们的样子有所相似，此外海肠它的营养价值也是完全可以媲美海参的。
　　但是在多年以前，海肠只是单纯地被人们用作于鱼饵来使用，直到最近的几十年才被人们作为菜肴食用。
　　海肠的功作用是非常多的，不仅适合女性朋友食用，既滋阴又养肾，甚至还有助于男性朋友固精等。总之海肠是对于我们的身体来说是好处多多的。
　　海肠的功效与作用
　　海肠又名单环刺缢。在仅渤海湾出产，它是一种长圆筒形软体动物，软乎乎地蠕动，浑身无毛刺，浅黄色。
　　海肠不光长得像裸体，其营养比起海参也不逊色。但是多年来，人们都把它当作“鱼饵”使用。虽然用它来制作菜肴的时间不长，但对身体来说还是有巨大的好处的。
　　适用人群
　　具有温补肝肾、固精的作用，特别男性食用。
　　海肠的用法用量
　　1.海肠必须是活的，用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉，把内脏和血液洗净。炒时动作要快，以免变老。
　　2.用海肠子配以头刀制作的“韭菜海肠”是胶东名菜，此外“干海肠”、“氽海肠汤”、“肉末海肠”等都是很有地方的菜肴。鲜海肠子还可调制水饺、馅等。
　　在料理中，多以杀生的烹调方法加工海肠。用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉，把内脏和血液洗净，再配以新鲜的蔬菜，蘸着香油、食盐等食用。
　　海肠的功效与作用，首先首当其冲的就是温补肝肾的作用了，其次就是有极好的固精等作用，因此非常适合女性朋友和男性朋友所食用。
　　当然在吃海肠的时候，要注意把海肠的内脏和血液通通干净，并且制作的时候要注意方法，否则海肠的味道就会有所损失，吃起来就失去了爽嫩的感觉了。
　　把活海肠用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉,把内脏和血液洗净。炒时动作要快，以免变老。
　　在中国，海肠是鲁菜中的重要原料，它的烹调方法也很多，用海肠子配以头刀韭菜制作的“韭菜海肠”是胶东名菜，此外“干海肠”、“氽海肠汤”、“海肠”等都是很有地方特色的菜肴。
　　鲜海肠子还可调制水饺、包子馅等。尤其是“韭菜炒海肠”，韭菜籽和海肠含有所需VE等多种微量元素。VE被称为生育维生素，海肠在胶东渔民中又称“海鸡子”。
　　在料理中，多以杀生的方法加工海肠。用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉，把内脏和血液洗净，再配以新鲜的蔬菜，蘸着、食盐等调料食。
　　小结：以上就是菜谱网小编给大家介绍的海肠，想补肾的小伙伴不妨试试看哦。　　每个人都希望自己能够身体健康，拥有强健的体魄，男人吃什么好的?补肾养身呢?菜谱网小编有方法，快来一下吧!
　　男人想要提高性能力要避免听信谣言，使用的方法，这样不仅不会提高性能力，甚至还会到身体健康。
　　下面为男性朋友介绍一下提高性能力的食物都有，让你健康的提高性能力。
　　男人性能力吃什么
　　含钙食物：含钙丰富的食物有、咸蛋、蛋黄、乳制品、、、芝等。
　　富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
　　动物内脏：含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。
　　此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
　　含锌食物：含锌量最高的食物首推肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、、蔬菜、等都含有一定量的锌。
　　含精氨酸：富含精氨酸的食物有、鲇鱼、、海参、墨鱼、、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、、等。&
　　男人提高性能力的水果
　　鳄梨：
　　在阿兹提克语中，鳄梨(Avocados)的意思就是，因为两者形状很像。
　　但水果中的“春药”鳄梨有助于性爱是有科学根据的，因为它们富含不饱和，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。
　　无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。
　　另外，男人患上心血管疾病的话，勃起障碍的危险性就会翻倍。
　　草莓：
　　一项2008年的研究发现，男性如果看到女性身穿红色服装，会觉得她们更加。
　　红色的草莓也对性方面有好处，它们富含叶酸、维他命B，据加州大学的发现.
　　这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，则有增加的作用。
　　此外，草莓含有提高的甲基黄嘌呤，而且其外形也很浪漫，适合约会场合。
　　无花果：
　　无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久，因为它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维。
　　对健康有重要作用，有助于管的食品都等于有助于性能力。
　　而且，高纤维能够饱腹，为性爱增加能量。&
　　柑橘：
　　任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有柚、蜜桔、柠檬或者之类的水果盘，好处来。
　　除此之外，还有两款提高性能力谱给大家。
　　男性提高性能力的
　　枸杞粥：
　　枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，100克，食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
　　苁蓉羊腰粥：
　　肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、等。
　　小结：男人常吃食物可以有效提高自身的身体素质，让夫妻生活更加哦!吃鸡子的好处
　　w哥就像毒品一样吞噬男人的身体，一旦上瘾就一发不可收拾，尤其是对那些力相当薄肉的男人来说，那一粒粒w哥的小丸已经占据了他们的生活。
　　他们的爱不是自己做而是依赖速效壮阳药，这肯定是难以为继的。传统中药从大自然中汲取力量，帮助男人强体，温肾补阳。众所周知，补阳效果显著。
　　下面菜谱网小编为您推荐一道由仙茅做成的壮阳食物
　　——仙茅子
　　配料：鸡子120克，仙茅10克，锁阳15克，生姜12克，黄酒适量。
　　制法：选用新鲜大粒鸡子，洗净;仙茅、锁阳、生姜，洗净。把全部用料放入炖盅内，加、开水适量，炖盅加盖，隔水炖2~3个小时，加盐、胡椒、等调味，即可食用。
　　功能 ：温肾壮阳，益精填髓。本膳调治之症乃久病伤肾，或不节等使肾精暗耗，阴损及阳，以致肾阳虚弱所致。 　　1、汤中鸡子，即雄鸡的睾丸，其功能补肾益精，强壮肌体，有“以形补形”之意，民间用酒煮食，以治男性阳痿、精少。
　　2、仙茅，入肾，有温肾壮阳、祛寒除湿的作用，民间常用以浸酒饮用，可治阳痿精冷、小便不禁、腰膝冷痛等。《本草纲目》说“仙茅性热，补三焦、命门之药也。
　　惟阳弱精寒，禀赋素怯者，宜之”;然而，其性辛热猛烈，且有小毒，用之不当，有伤阴之弊，故重用。
　　3、锁阳，为肉质滋润之品，功能补肾助阳，润燥通便，与仙茅配伍，一方面可以加强补肾壮阳之力，并且可“以柔制刚”，减轻仙茅燥热之弊。
　　4、，温中和胃，兼制仙茅之毒。黄酒，温行气血，并助药力之发挥。
　　此膳适用于肾阳虚，而见腰膝酸冷，阳痿不举，或举而不坚，早泄滑精，精液稀冷，小便清长，夜尿频多等症者。
　　归芪：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪)。
　　去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可精血，适用于精血不足所致的，遗精，精少及无精症等。
　　小结：原来鸡子竟有这么多的功效，男人赶紧给自己补一补吧!
　　摸耳朵可以补肾
　　很多男人在面对中医的在，就是很迷茫的，毕竟发生疾病就是一种很严重的身体情况。耳朵是我们身体的听觉器官，很多男性在生活中都会下意识的摸摸耳朵，然而正是这下意识的一摸，却有着意想不到的补肾功效，也就是说，想要肾脏健康，那么平时摸摸耳朵是一种非常好的补肾方法。
　　么摸耳朵补肾
　　男性朋友们你们有没有想过自己的一个很小的举动就会促进自己的健康呢?其实，适当的摸耳朵也会有很少的促进效果。
　　而在中医看来，“肾主藏精，开窍于耳”，也就是说，肾脏功能正常运转，那么耳朵将是非常重要的一个，而判断一个人的肾脏是否健康，通常看耳朵是否饱满就可以得知，所以有经验的老中医往往只需观察一个人的耳朵就可以知道他的肾到底有没有问题。 　　摸耳朵补肾
　　1、拎耳屏
　　我们大家面对自己的的时候都是非常紧张的，男性也是一样的，但是，生活中如果适当的摸摸耳朵，也是有健康的作用哦。
　　这是中医会使用的通过耳朵补肾的方法，耳屏其实就是我们耳孔外面凸出的部位，那么拎耳屏到底是怎么个拎法呢?
　　其实这个动作很简单，将双手食指放在耳屏内侧后面，然后用食指和大拇指夹住耳屏朝外拉，手法由轻到重，拎拉的力量以不痛为限，每次三到五分钟即可。
　　相信各位在做这个动作的时候，是不是瞬间就觉得清醒了呢?这正是因为耳屏周围的得到了刺激，加快了血液流通速度，所以大脑就会立刻清醒，久而久之，全身血液变得畅通，肾脏的血液流通加快，从而将肾脏的毒素排出体外，肾脏也就会越来越健康了。 　　2、摩耳轮
　　与拎耳屏一样，摩耳轮也是一个常用的按摩耳朵补肾的方法，耳轮相信大家都能找得到，而摩耳轮就手法而言，实际上就是揉捏耳轮的意思。方法其实很，用食指贴着耳轮内部，然后拇指按住耳轮外部，上下揉捏，力度适中即可。
　　但是，我们每次做的时候超过五分钟，只要感到耳朵充血发热就能够停下了。
　　3、鸣天鼓
　　用双手掌心紧紧捂住耳朵，拇指和小指固定不动，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中发出“咚咚”鸣响，如击鼓声，所以这个方法被称作为“鸣天鼓”。
　　4、拔双耳
　　看到这个方法的名字，各位是不是吓一跳，其实这里说的拔双耳并不是指将耳朵往外拽，而是一个非常温和的方法，将双手食指插进耳孔，然后旋转180度，反复三次后立即拔出手指，此时耳朵里就会有“啪啪”的声音，然后继续重复这个动作，一般做三到六次即可。
　　小结：原来摸耳朵竟也有这么多的功效，还等什么，没事多摸摸耳朵吧!延伸阅读:
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葡萄籽胶囊男人可以吃不，本人皮肤有斑，男生用有效果么
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该用户从未签到
葡萄籽胶囊男人可以吃不，本人皮肤有斑，男生用有效果么
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效果看不出来的
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可以吃的啊
TA的每日心情不是吧 又被税 20:56
男女通吃。。这个效果估计要很久可能会有点。。。
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男人可以吃的，看到教授有说对痘痘有好处。
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教授说了，男冷可以吃滴。就是你这个皮肤斑，不知道是否有效。
TA的每日心情最近的折扣不错呦开心 12:04
可以吃，但是不一定有效果，一般是木有效果。。。。。。。
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男人和女人吃的药没啥区别把。
该用户从未签到
葡萄籽一般抗氧化效果OK，斑的话，要看原因了，一般情况都是因为肠道不干净导致色斑色素痘痘，或者血液不干净也会引起这个问题，所以建议还是多吃点膳食纤维的东西，清肠作为第一步吧，就算葡萄籽管点用，如果肠道不干净，其实也是治标不治本的。
该用户从未签到
可以吃的，放心，不会变成女的
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我妈的斑同时吃鱼油和葡萄籽淡了，但男的能不能吃就不知道了。
该用户从未签到
斑就不知道了，反正吃了对痘痘效果不是一般好，非常明显，然后皮肤貌似也好很多
该用户从未签到
天涯里有黑木耳说，吃葡萄籽和碧萝芷复合物一年后木耳有点变粉了，就当新闻联播听听吧，千万别当真呐！
TA的每日心情错过了好折扣 12:18
象征性喝酒 发表于
天涯里有黑木耳说，吃葡萄籽和碧萝芷复合物一年后木耳有点变粉了，就当新闻联播听听吧，千万别当真呐！; c+ h! P" d1 z6 B' f
这个一定要求个戳看看了:lol
TA的每日心情最近怎么没好折扣 11:05
象征性喝酒 发表于
天涯里有黑木耳说，吃葡萄籽和碧萝芷复合物一年后木耳有点变粉了，就当新闻联播听听吧，千万别当真呐！) V. t. M+ h- T
:lol:lol求**…………
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原标题：男性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
原标题：两性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
男人吃什么食物壮阳？中医素有“男子不可百日无姜”一说，生姜有调节男性前列腺机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍的问题。所以生姜经常被用在男性的保健上，那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢？什么样体质的人吃姜最好呢？一般来说，体质偏寒、胃寒、食欲不振以及风寒感冒的患者食用生姜效果更好。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】原标题：男性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
原标题：两性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
生姜一直以来都是男性壮阳的圣品，男性日常多食用生姜可以达到调节前列腺的机能，治疗性功能障碍的问题，那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢？古代医书中有“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”的说法，在现代医学的研究中也证实这样的说法是有一定的道理的。秋季气候干燥，燥气会损伤肺脏，生姜属于辛热的食物，食用之后会加重人体的燥热失水。至于夜晚为什么不能吃姜呢？夜晚是阳气收敛的时候，天地之气都闭合了，姜性搵味辛，主发散，和大自然的规律不符合。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】原标题：男性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
原标题：两性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
另外，有人喜欢在酒里加入生姜，一同服用，这样的做法又是否正确呢？中医认为久食姜同时再喝酒的话，容易在体内形成积热，会伤害眼睛的健康，同时还会导致痔疮加重。生姜烂了之后，不直接食用，但是放进菜肴中调味，同样是错误的做法，因为生姜腐烂之后会产生有毒物质黄樟素，有可能会诱发肝癌、食道癌等疾病。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】原标题：男性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
原标题：两性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
什么体质的男性吃姜最好呢？
第一是体质偏寒的人，平时怕冷、手足发凉，吃生冷食物之后容易腹泻等，这类人适合多吃姜，可以温中驱寒。另外在食用寒性的食物的时候，也可以同时食用生姜，可以中和寒性，防止寒伤脾胃，避免消化不良。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】原标题：男性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
原标题：两性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
第二种是胃寒的人，平时喜欢饮用热饮，干呕清水等，多喝姜糖水可以帮助身体排出内寒。姜在中医的五行理论上，是入脾胃的，可以健脾胃，帮助消化。胃不好的人，可以每天早上用生姜水冲一个鸡蛋空腹服用，帮助散掉胃中的寒气。
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第三种是食欲不振的人，当吃饭不香或饭量减少时，可以吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。姜可以刺激胃液分泌，帮助消化，排除积淤体内的毒素。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】原标题：男性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
原标题：两性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
第四种是风寒感冒的人，生姜走表，性温味辛，可以散寒发汗，疏通因为风邪寒邪入侵人体而阻滞的气机，风寒性感冒可以用生姜和红糖水一同冲服。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】原标题：男性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
原标题：两性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】
男性食用生姜壮阳，可以每天早上先饮用一杯温开水，然后切4~5片薄的生姜片，将姜片放在嘴里慢慢的咀嚼，让生姜的气味在口腔中充分的散发出来，扩散到肠胃内和鼻孔外。或者，取一条大约500克的雄鲤鱼，干姜、枸杞子各10克，将鲤鱼肚子内的白色果冻样物质雄鱼的精囊腺，和干姜、枸杞子一起煎，煮开，加入料酒盐、味精适量调味之后空腹食用，隔日食用一次，连续服用5次。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
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(原标题：男性养生：男人吃什么食物壮阳效果好？【组图】)
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