怎么样子能够让牙齿变得透明白一些，要实用的，而且无害身体。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-22 18:29 标签： 狗的牙齿是什么样子
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怎么样才能让牙齿变白
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　　怎么样才能让牙齿变白
　　1、找到牙发黄的原因
　　首先，要想牙齿变白，就要找到为什么你的牙齿会变黄，是因为抽烟，喝咖啡?如果是这样的话，那么我建议你减少这种行为的频率，或者是这类行为之后，好好清理你的牙齿，不留痕迹。
　　2、减少食用带有色素的食物
　　其实一般比较好看的零食都是加入了一定量的色素，所以这类产品，为了健康还是少吃，而要想牙齿变白，更是要少吃，小心色素会让你的牙齿变得难看哦!当然还有一些是有色素但却是对身体有益的食物，这一类建议大家如果是像牙齿变白，就要适量食用。
　　3、注意选择牙刷
　　想要牙齿白，当然要注意刷牙的每一个小细节，那么牙刷就是一部分，每个人牙齿的构造都是有所差异的，我们在逛商场的时候，也会发现牙刷并非都是一个样子的。其实牙刷的锯齿密度、凹凸程度都是由你牙齿的构造决定的，所以我们一定要找到适合自己的牙刷，具体的方法大家到网上查查吧。对了，牙刷也是要定期更换的。
　　4、注意选择牙膏
　　牙膏，当然非常之重要!有的含氟，有的是抗敏，有的是去牙渍，所以根据牙齿变黄的原因，选择真正适合自己的牙膏。
　　5、咨询医生
　　如果牙齿非常的黄，那么我建议你到正规的口腔医院进行咨询，并根据自身情况选择洗牙和清洁。
　　6、好好刷牙
　　使用完食物后，要记得刷牙，如果不方便，也要记得漱口。漱口能帮助你除去口腔内的食物残渣和污垢，但是要注意，漱口水是不能喝下去的，漱口后要将水吐出。每次刷牙，一定要正确，有很多错误都是要矫正的，在此不一一细说
　　扩展阅读：牙齿简介
　　牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，人类和高等动物咀嚼食物的器官。牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色(正常人略带微黄色)，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙齿密切相关，古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。百度拇指医生
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步骤/方法：
1想要让牙齿美白的朋友们，如果是自己本身的牙齿比较暗黄，可以到正规的牙科医院进行洗牙，但是洗牙里面含有的化学物质本身对人体就是一种危害，所以尽可能的要少洗牙。
2想要让牙齿美白的朋友们平时可以多刷牙，每天三次必须要刷牙，饭后要及时的进行刷牙，平时睡觉之前一定要好好的刷牙，睡前刷牙是最重要的，因为可以洗掉一天牙齿上面的脏污，让牙齿变得更加漂亮。
3想要让牙齿变得更白的朋友们平时一定要尽量的少吃一些酸性腐蚀性的食物，吃过之后还是要尽快的漱口或者是反复的刷牙，要记得刷牙的方式是上下刷牙，这样才会达到美白的效果。
注意事项：
让牙齿美白的朋友们平时要对牙齿进行合理的保护，每天都要合理正确的刷牙。
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