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我的亲身经历：肠道问题，以及ibs的解决
我是一个ibs患者，后来，我自己彻底解决！现在就把我的治疗经历说出来，看看能不能帮到各位。一，困扰，深知其害在十余年前，突然开始，我觉得胃内、肠内发胀，发堵，从此吃什么也觉得不香。并且，原来很喜欢吃的东西，现在摆在面前也再无吸引力。大便方面，就是失去原来的规律，开始不是次数多了，就是少了，并且再不成型。如果仅是如此，对于一个人也不是什么大不了的问题。可怕的是，整个人的情绪开始提不起来，开始低落。开始觉得各种工作、活动，都是没有意思，都不值得去动脑筋，耗精力。——当然包括对于做爱之类，都不再有兴趣哦。这样的状态，一直持续着。在同事面前，还要强颜欢笑，装作原来的样子——好在我还记得原来我是多么积极、多么。自己的难受自己清楚。我猛然一天想到：这么下去，我先会消瘦，然后精力越来越差，然后面容憔悴，然后，我会罹患上任何可能击垮我的病症——我必须改变这个来自的问题。求医，这是第一选择。我想，医生会给我判定病症，然后对症下药，一切迎刃而解。来到我们当地最好的医院，挂号。挂什么科呢？内科？？挂号小姐问我。我说：就是胃胀、肚子胀，难受。她就说：内科。内科一个温和的男大夫给我诊治。我说：胃胀，肚子胀，已经快一个月了。没有食欲。他问：吗？我否定。又问肚子疼吗？我说只是偶尔有点隐疼，但是不要紧。并不是疼得受不了。又跟他说了大便的变化之类。他让我躺在诊查床上，按压各个地方，然后起来。他说：没有大问题，消化不好。吃点助消化药就行。一边他就开出药方。记得有四五种之类胃药。我花了将近200元拿上药 ，高兴回家，吃。各种药都按规定吃下。一天，二天。快一周了，可以说没有任何改善。还是难受。并且，伴随腹胀加重，原来没有的肚子疼，也开始频繁了。
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二，继续求医可能所有的求医都是如此吧。第一次，是让大夫试验一下的，好了，就结束战斗。不好，再检查诊断。我当然要再求大夫。并且我还是找那个最初给我看病的。我说吃了那些药，有点管用【总得留点面子】，但是肚子还是难受，并且疼痛好像加重了。他就让我做检查，就是拍片什么的，反正，这次折腾了一个星期，几乎能做的都做了——我非常配合的，排队、交钱、接受各种仪器的打理、照射。最后，各种单据汇总到医生那里。他笑了说，没有任何问题。心、肺、胃、肠等等等等，一切安好。听到这个结果，我好受了很多，我知道我的身体是健康的。虽然就是难受，就是让我不知缘故、不知所踪的难受——肚子疼的特点，就是不一定那个地方，不一定什么时候，不一定多么疼。我就问大夫，到底为何难受。他说，最近有什么事吗？这个意思我明白，就是问生活中有遇到挫折、悲伤、沮丧之类吗。我说，工作中是会遇到这样那样的不顺心，但是没有特别的事情。那些都是原来经常遇到的，也都过来了。他说，以前，有过这种体会吗？我说没有。他说，你这个情况，没有大问题。吃饭注意清淡，注意多运动一下，多吃水果，的东西，注意别把事放到心上，就没事。他甚至不想再开药。我就重复他嘱咐的注意事项，他点头。我说这样就行了吗。他说别的没有好办法。也可以再开点开胃理气的药。没有好办法。我说不用开了，还有没吃完的。告辞。
三，中医之所以不开药就走，我是突然想到：这个是西医治不了的病，我要去中华瑰宝那里找找答案。我们这里的中医院正好有个朋友。他就把我介绍给一个斑白头发的中医师。一副儒家的派头，再加有意无意的摇头晃脑，就使我觉得也许有戏。但也觉得有点可笑。听了我的叙述，他在说出一些中医术语之后，竟然冒出这么一句话：你这个情况，在西医叫：肠预激综合征。这是我第一次听到，在先前的医生那里，是没有这么给我说过的。就追问是什么原因、能不能治好之类。我有点崇敬他了。他就给我讲起有关ibs的知识。这些我就不重复了，反正他讲得根本不如我后来查资料知道的详细。但是，他说这个病在美国发病是超过10%我是深深记住了——那就是说，这是和乙肝病毒携带者一样普遍的病症，那么，也就肯定不那么可怕。（尤其觉得美国人都得，心里放心不少）。他又继续论证：这个病，在中医也是早有研究，早有定论的。主要是分为肝气瘀滞、、肠内积热等等不同类型，要辨证施治，分别用药。看出来他是个很能研究的中医，如果我不打断，他能滔滔不绝讲下去。光是解释肝气瘀滞，他就说了一大堆中医理论。可惜我记不住。我急于知道我是什么情况，该吃什么药。——同时，庆幸自己的英明决策，来求中医。他给我把了脉，看了舌头，又问了一大堆生活中的表现，然后结论：平时酒场多，喝酒伤肝，导致肝功能虚弱，肝气受损，所以肝气瘀滞，连带胃肠功能受累，所以有此病症。听着是极有道理的。所以，满心喜欢地盯着他铺开处方签，在上面一个又一个列出药名，数量，——那就是病症的终结者了。一共是开了11味药，什么黄芪、防风都记不清了，只记得他嘱咐我要用红枣做引子，熬药喝汤。钱还不多，拿了10副，才200来元，又特意买了一个熬药的陶壶，下午就我家满屋药香了。汤药不是很好喝，但是也不是格外苦口，一副喝一天，倒掉药渣，次日再熬新的。刚喝时的头两天，感觉大便通畅，肚疼减轻，高兴的我直对老婆喊【中医万岁】，并且我也开始给她大讲特讲中医的好，中医的奇妙。不料老婆说：先别高兴的太早，治好了，除了跟再说。这个乌鸦嘴，就说中了。到第四五天，一切不舒服的症状重新来临——继续胃胀腹胀，继续没有规则的疼。坚持吃完10天，症状依旧。我又去拜访中医。他说：知道你就会来。我问为什么。他说：你吃了药管用吗？我摇头。他说：这就对了。这说明，你就是ibs，肠预激综合征。因为，到现在，全世界没有好办法治疗它。他说，这个病，原因复杂，症状不一，诊断都没有统一的标准。治疗上，都是尝试用药，没有专门特效药。我说：就是说，这个病就像牛皮癣一样，没有办法治了？他：可以这么说。但是，它比牛皮癣轻多了。又和他探讨一阵子，就问还能吃点什么药。他摇头：我跟你说实话，谁如果说他能有药特效治这个病，基本就是骗你的。我一阵失望。但是还是佩服他没有再忽悠我——尤其后来，我了解了更多的ibs知识之后，我更敬佩这个中医师的医德了。
四，ibs是什么这个我完全可以复制的解释，也可以照抄书籍、网络的各种说法。但是，因为我有自己的体会，我就自己总结：Ibs是从胃肠内胀气（也可叫堵气、积气、生气）开始的，导致胃肠系统不能正常运行，功能紊乱，从而让人主观感觉胃肠不舒适，影响生活情绪，客观上腹部疼痛、排便异常，严重时导致我们感觉十分痛苦的一种常见疾病。Ibs最显著的表面症状是腹胀。腹痛及其他症状都是发展的结果。Ibs最根本的病理是胃肠内积聚气体，不能顺利排出体外。并且这种积聚是不受我们的意志支配的。那些气体可以一时被排出，但很快又积聚起来。我的总结和书籍、网上的定论有点不同。不知各位是否认同我这个总结。如果我的总结是错的，那么就只能说我对于ibs认识不够，没有把握实质。那么我以下的探讨也就毫无意义了。如果各位觉得我的总结有道理，那么我的探讨将一定有参考作用。
肠易激综合征，我的文字里写成 肠，改错。
楼主，我觉得找到知音了，请继续，我期待您的心得体会能改善我的身体状况。
为什么没有人回应我的判断，我说的不对吗
五，继续探讨ibs的实质 以下是现代医学对ibs 的定义。肠易激综合症（irritablebowelsyndrome），IBS是肠道动力学异常及内脏异物有关的功能性胃肠疾病。以前也被称为过敏性或结肠功能紊乱，它具有排便习惯改变、、腹痛、腹胀等症状。持续性或者间歇发作。经过检查并没有的一组综合症。这个定义最值得肯定的是：ibs是肠道动力学异常范畴的疾病。那个内脏异物是没有道理的。这个定义的不足就是没有充分关注【腹胀】在ibs中的基本性作用。而关于ibs的中医的论述，什么肝气瘀滞，脾胃虚弱等等，对于正确理解ibs没有参考价值。这里不是否定中医，因为那些似是而非、模糊不清的【定论】，对于任何患者没有指导意义——它只能让我们困惑有加：比如中医说我们【肝气瘀滞】，到底是什么意思啊？肝气在哪里？它怎么瘀滞了？肝气是什么？任何用以指导行为的理论，必须在结合现实的时候，有十分简单的切合性和可理解性、可操作性，否则很可能就是故弄玄虚。我就是在这个指导思想下，从头审视的ibs。我的考虑：ibs是肠道和胃发生的问题；肠胃动力受抑制是造成问题的根源；所谓动力受抑制就是胃的和肠道的本来运转良好的生理动作，开始不够好了；而由此，ibs就产生了。胃肠动力不足、受限的时候，在生理上，是通过积聚气体实现的——的一个部位通过紧缩，阻碍气体、食糜畅通，这就是胃胀、腹胀的由来；这样持续地腹胀，紧跟着的就是胃肠全系统消化不良，是大便改变的由来；腹胀的继续，导致某些胃肠神经受到压迫，是腹痛的由来；紧跟着的其他表现，就不用说了。虽然人人会有不同，根本就是如此。我们继续讨论，马上就要看到ibs的真面目了。好好的胃肠系统，为什么突然动力不足呢？供血不足，是根本。人体血液总量是一定的。心脏泵出的动脉血的分配，是由植物神经决定的（交感和副交感神经），植物神经收集全身的生理信息，决定血液在某一时刻的分配，最需要的地方，得到多一点的血液供应，不重要的地方，就供应少一点。当植物神经系统认为胃肠系统应当减少供应时，它实现的办法就是让胃肠减少蠕动力，节省下血液供应其他地方。胃肠供血一当减少，就开始积聚气体。这就是ibs的最本来的面目：人体为了某种生理需要，进行胃肠减少血供调节。如果这种调节持续起来，人就受不了了。为什么血液供应少了，要紧缩，要积聚气体，我还没有搞明白。但是，改善胃肠供血，就能改善胃肠运动，就能清除ibs，这是一个结论。
我不得不说明本人正在考虑研究的一个问题：【血液供应少了，结肠要紧缩，胃肠内要积聚气体】，是积聚气体帮助减少了血液供应呢，还是血液供应减少，导致气体积聚。同时提醒各位，ibs真正的可怕之处，就是这个积聚的气体。我一直认为，这个气体如果开始在体内游走，是导致各个器官各种病变的原因之一。当我把这个想法和一位资深病理学家讨论时，他断然否认。他说【这样的气体是不会在体内运动的，因为没有路径。除非中医概念里的所谓‘气’，那个是猜测的没有验证的东西。】但是，前几天看到一个新闻，是一个妇人体内不知怎么进去一根针，结果这个针在腹部到胸腔又到脖颈游走。医生被吓一跳。妇人的丈夫在摸到针移动到了脖颈处时，用磁铁固定了它。固体如针，在体内都会移动；轻灵如气，怎么会老老实实？我正在想法在实验室验证【胃肠积气能够移动到体内其他位置】。如果验证不能移动，那也让大家放心。
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六，目前ibs治疗方法的评价1，中医中医我就不说了。只是提醒一点，任何相信中医能够解决ibs的朋友，你除了得到心理的安慰和花去了你多多少少的钱以外，你不会有任何收获。中医治疗ibs的所有验方之类，应当停止。2，其他的治疗方法，一个方向是得舒特为代表的，胃肠选择性钙离子拮抗剂类，进行各类平滑肌解痉。好像这个能够使紧张的胃肠平滑肌舒张开了。但对腹痛等的疗效不理想；马来酸替加色罗类药是另一个方向，通过改善5羟色胺摄取改善胃肠动力，其有效性和安全性却不容乐观；再一个方向是抗敏感、抗抑郁。不争的事实是，没有任何一个药能够满意地解决ibs。复方谷氨酰胺、等经常作为治疗ibs的首选使用，实际他们只是改善胃生理、抗抑郁的药物，因为他们没有改善胃肠供血的问题，所以不可能有根治的效果。3，关于其他治疗很多的文献、专家等指出要从饮食方面有所注意。这个不靠谱。Ibs和吃什么毫无关系，。也就用不着从吃入手解决。至于专家谈到的精神、情绪问题，这个确实切中了要害——ibs毋庸置疑地和情绪有关。但是，我们知道了和情绪有关，我们知道要有好情绪，有什么用呢？任何人，都想自己天天愉悦、快乐无边。但是，有这样吃了让人忘忧的药吗？有多少人是能够轻松摆脱负面各种情绪，做到平静愉快的？所以，专家们说了这个结论，对于治疗ibs患者，几乎等于没说。所以，对于目前的各类ibs的治疗，我的评价，都是没有正视根本的皮毛法子，不会有好效果的。
那楼主是怎么治好的？
我也是学生物学的，敬佩楼主这种用心研究分析的精神！边学习便期待！加油啊，给病友们带来希望，
楼主继续啊
想知道你是怎么治好自己的
我的问题就是腹胀，如果排气多的话就舒服，排不出来就腹泻，每天只是吃着面食，粥之类的，悲剧人生啊，很想知道楼主是如何改善的，我已经吃了一年多的了，效果有限，最近在看中医，也是死马当活马医了
@音画丰宁，能否重点说一下，你怎么好的，速更，好人一生平安
楼主对肠易激的认定，我很赞同但是，不知道是你们抗药性太强，还是体质太差我的经验呢是，中医西医对我都很有效，只是家里却钱，导致没能长期治疗，所以现在时好时坏。
习惯就好了。不算啥大事。我得了十几年了
大家耐心一下，凡是符合我说的特征的，很好办，我会给大家最终解决办法的
我前三四年吃饭时，只要饭菜汤水凉了肚子就会咕噜，过一两小时必定疼痛大便，呈水沫状有轻有重，几十年了早上都要早起大便，不成型时候多，也符合肠易激。前年吃中药明显减轻，去年基本没犯而今春又像以前。。。
楼主现在康复了吗，讲两句吧给大伙
楼主你好，我确诊为肠易激综合症，胀气，腹泻，有拉不尽的感觉，有什么好方法解决吗
楼主你能否说一下你什幺时候更新你别忙着忙着忘了
看了楼主的分析，结合自身感受，觉得比较靠谱，期待你的下文
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（此答案是提问者的选择）
发表时间： 16:07　
建议：根据你的情况考虑还是有胃食道反流病的存在，这种病主要表现为：酸性的胃内容物反流到食道内甚至咽喉部和口腔，长期的胃酸刺激可造成食管炎及慢性咽喉炎等，这种疾病用枸橼酸莫沙必利片、泮托拉唑等治疗会有较好的效果，但是要坚持服药至少1~2个月，更重要的是饮食要非常注意，不能吃肥腻的、酸辣的、刺激性的食物，更不能饮酒。还要少吃多餐、饭后至少要3个小时才能平卧。要保证足够的睡眠和适当的运动。你的症状反复发作，考虑主要与你的饮食不当喝酒有关，因为胃食管反流病不一定有食管炎，所以胃镜下食管可能是完全正常的。你已经做过两次胃镜，目前不必要再做了。主要使用抑酸药及胃肠动力药治疗，要长期控制饮食，才能减少复发。提问者对于答案的评价：askVT75V：谢谢您，杜医生！
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我肚子胀气有一年多了，去医院做胃镜，是胃
健康咨询描述：
我肚子胀气有一年多了，去医院做胃镜，是胃底糜烂性炎，吃了三个月药也没有好转，到底是怎么回事，你可以帮我诊断一下是什么病情。谢谢你啦
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