吊单杠 跳绳 摸高长高 哪样合适长高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-20 06:51 标签： 摸高长高10厘米贴吧
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跳绳摸高会长高吗.
健康咨询描述：
跳绳摸高能长高跳绳摸高能长高
曾经的治疗情况和效果：
跳绳摸高能长高
想得到怎样的帮助：我18岁 身高1米60,我想问一下我每天跳绳半小时然后连续摸高50下,夏天天天去游泳,这样坚持一年,身高会不会超过我爸,我爸身高身高1米66.注不要说营养什么的,请根据问题回答,坚持一年身高会不会超过我爸,身高到达1米67左右.
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擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病
帮助网友：68460称赞：5880
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友在营养充分的情况下加强煅练能比不煅练的人高出10CM左右。但前提是营养充分。&&&&&&指导意见：&&&&&&而你很瘦，你再怎么练也不会有增长什么的，你不管怎么练也不可能达到167的了。你基本长定的了。
刘医生医师
擅长: 避孕流产
帮助网友：11125称赞：524
&&&&&&病情分析：&&&&&&你还处于发育期，还会有长的。&&&&&&指导意见：&&&&&&跳绳摸高，对长高是很有帮助的，平时要多加强营养，睡眠也应该要充足、
擅长: 肝病
帮助网友：6263称赞：848
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像你的年纪还是会长高的，骨骼还没有闭合。&&&&&&指导意见：&&&&&&长高要坚持，不会很快有效的！跳绳增高坚持下来会看见效果的，跳完一定拉拉筋。尽力就行，空闲多拉筋，要补钙，坚持喝牛奶。补钙不一定会长高，不补钙一定不会长高！腿酸应该是缺少锻炼的原因，要觉得关节痛痛的，就是长高。不过不是每个人都有感觉!，不要太关注，每天坚持，一定会见效果的。
&&&&&&以上是对“跳绳摸高会长高吗.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1898称赞：205
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，是否能长高主要看您骨骺是否闭合。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，如果您的骨骺没有闭合，那么您通过体育锻炼的方式是还可以增高的。后天因素对人的身高的作用还是很大的。
帮助网友：167称赞：9
&&&&&&你好，坚持锻炼对长高是有帮助的，虽然你已经18岁，长高的空间不会很多，但是不要屈服，就算长不了多少，但是你有了强健的体魄，一样有男人的魅力的哦！！加油！！
帮助网友：123称赞：19
&&&&&&身高与遗传是有很大关系的，现在的生活条件比爸妈那时候好多了，超过爸爸的身高应该不困难。跳绳摸高这些运动可以增高。配合一些拉伸动作效果会更好，因为即使对不再生长的成年人来说，拉伸动作也可以矫正身形增加关节腔的长度，起到增加身高的作用。
&&&&&&营养很关键啊，营养加上运动才能更好的促进骨骼的生长嘛~~你现在还是有长高的可能的，坚持吧，但注意不要让自己太累了。祝你心想事成！！
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&&&&&&可以的 &&&&&&你的安排非常利于身高发育&&&&&&配合好的作息
长到167不会很难
关键是坚持
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呵呵 适得其反？难道会越长越矮？哈哈哈！
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一天跳半个小时的绳 大概180~206下 要每天坚持不能急
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