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脸部皮肤如何保养
女人应该怎样保养自己的脸?问题详情：应该用些什么产品?又是怎样使用的?推荐回答：不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。===========================保养皮肤的20种方法&■ 1&要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。&&■ 2&睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！&&■ 3&每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。&&■ 4&出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。&&■ 5&先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。&&■ 6&一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。&&■ 7&每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。&&■ 8&晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。&&■ 9&首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。&&■ 10&市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！&&■ 11&据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！&&■ 12&使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。&&■ 13&泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！&&■ 14&酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！&&■ 15&小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！&&■ 16&把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！&&■ 17&用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。&&■ 18&要拥有婴儿般的肌肤很简单：&A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。&B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。&C．运动每天早晚各运动一小时&&■ 19&只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：&A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！&B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。&C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。&D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。&&■ 20&在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：&A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。&B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！&C．多喝用排骨炖的各种汤品。=============================冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。眼部卸妆 DIY眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。唇部卸妆 DIY特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。眼睫毛卸妆 DIY眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。2、下睫毛也以同样方法卸妆。脸部卸妆DIY外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢保养之道 在与对皮肤按摩按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使按摩更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油皮肤采用清新功效的按摩霜。但是，并非单靠按摩就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合按摩，才能取得相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太段，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，油性皮肤一星期按摩5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定按摩及敷面。干性皮肤不易长粉刺、面疱，但易生小皱纹，尤其是眼角和两颔，每晚最好按摩2—3分钟。过敏或油性皮肤毛孔阻塞时，不宜按摩，因皮脂阻塞，按摩反而会使细菌传染更快，导致面疱更为严重。另外，年纪在25岁以下的，因皮肤弹性和新陈代谢较好，大约一星期按摩5—10分钟即可，过度按摩容易产生反效果。对于容易长粉刺、面疱的年轻人，注重先检查皮肤，选择适合肤质的清洁、保养、敷面的方法，就能防止与改善脸部肌肤。皮肤新陈代谢退化，毛孔阻塞，虽经按摩也不能促进吸收，必须先将沉积在皮肤内的污物除之后，才能籍由按摩达到美肤的效果。如何保养脸部肌肤？1、口香糖除皱纹咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生。例如双下巴，可减少下垂的赘肉。2、眼皮肿胀的迅速消除早晨睡醒，发觉眼皮肿肿的，很不好看，用化妆品也掩盖不住。这时用纱布裹冰块敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除肿胀。另外用收敛水冷敷也一样会奏效。3、年轻20岁的妙方如果希望脸上几乎没有皱纹，或者可以使肌肤看上去比实际年龄年轻15到20岁，就必须按照下列的预防措施进行操作。（1）每天晚上在洗脸以前，先用毛巾热敷全脸3分钟。水蒸气可以打开毛孔，把所有油脂和灰尘带到肌肤表面上；（2）使用洁面乳，不要用肥皂；（3）在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水；（4）在夜间，卧房里最好放1台空气润湿机；（5）眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但脸部卸妆时，必须由下向上擦；（6）每天至少喝6杯水，身体需要足够水分，水分足够可以使肌肤保持滋润；（7）睡觉的姿势应该为脸朝上仰卧，不要用枕头；（8）不要抽烟、喝酒。4、适当的进行简易的脸部按摩（1） 额头按摩：用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴；（2） 眼睛四周按摩：从太阳穴开始，顺着眼睑而下，围绕眼眶作5、6圈的按摩；（3） 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子两边；（4） 面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都以打圆圈方式仔细按摩。5、损害脸部线条的14种动作脸部表情是由24条随意肌构成，一些不正确的动作会加深脸部皱纹，加速肌肤老化。以下是14种对脸部有害的动作：抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、睡姿侧卧或俯卧。此外，一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条，例如不干净的头发；在大太阳底下眯着眼睛，但是却不戴眼镜等。6、清洁脸部选用弱碱肥皂彻底清洁脸部是美容养颜第一步，而清洁品则是洗脸不可或缺的东西。但市面上五花八门的洗面皂、洗面奶常常让人不知如何选择。平常清洁脸部用弱碱性肥皂即可，它可将脸上的弱酸中和，发挥最好的清洁力，清洁完毕再擦点乳液，即可防止紧绷达到润滑效果。此外应避免使用含特殊成分的肥皂，否则容易弄巧成拙。7、简易速效敷脸法敷脸能帮助去除污物、收缩毛孔，同时还能保持肌肤柔软，防止皱纹产生。以下两种敷脸方法，适合在家里做，不但简单，功效也佳。（1） 茶叶敷脸法：因为茶叶中的单宁酸具有治疗和提神效果，将两包茶袋放入盛有开水的碗内，让它冷却，然后用茶袋轻拍脸部，5分钟后重复1遍，再用清水洗净脸部。（2） 牛奶敷脸法：此法对中性和干性肌肤均具有滋养作用，将棉花浸入牛奶中，再敷在脸上，大约5分钟后用清水洗净。8、自制玫瑰露玫瑰鲜艳的花瓣是最有效的肌肤保养品之一，自古以来，玫瑰露一直是女士们所深爱的神奇美容水。它对肌肤快速的恢复清爽嫩滑，具有相当独特的效果。玫瑰露的做法是，收集大约2磅的新鲜玫瑰花瓣，洗净，将3杯的花瓣放入防热的炖锅中，加入刚好盖住花瓣的清水，用小火慢慢地煮45分钟；然后将花瓣捞出留下汁液，再放入3杯鲜花瓣继续煮，这一次不用加水。如此反复地做，直到2磅花瓣都煮完，然后以粗棉布把花渣过滤，玫瑰露冷冻。使用时，以脱脂棉蘸取玫瑰露，在面部轻轻拍动，一方面收缩毛孔，一方面给肌肤补充一定的水分，使肌肤清新、舒服。9、指压法美丽你的眼睛指压眼睛周围的肌肤，不但可消除鱼尾纹，又可增加眼睛的魅力。（1） 消除鱼尾纹的指压方法：用两手无名指、中指、食指3个指头，压在眼角处，每次压3至5秒，重复3次。（2） 使眼睛更灵活迷人的指压方法：先从左眼上部开始，用食指往眼角方向依次按压，每点按压2至4秒，重复做3次，再换右眼。最后，以左右手的三指一起按压左右眼角，约10秒左右。10、喝啤酒可使肌肤健美啤酒是美容食品之一，适量的啤酒，可以促进血液循环，使女性肤色健美鲜明。同时，啤酒又是一种利尿剂，喝了它，能加速排泄系统的作用，促进新陈代谢、吸收营养，间接可使容光焕发。脸部皮肤保养 怎么做有效呢问题详情：面膜怎么样脸部皮肤保养的方法，简单有效的，需要可以经常操作，还有蒸脸什么的推荐回答：另外针对毛孔粗大可以使用适当的凉水洗脸比较好，祝你健康，另外还要注意在冬天要保护面部皮肤的话特别注意避免饮食辛辣的食物，睡眠要多注意哦，最好是温水比较好，跟皮肤完美贴合，比较喜欢丝颜清的蚕丝面膜，千万不要熬夜，同时保持一个良好的心情和生活习惯为好，饮食要清淡不要吃太刺激的食物多喝水，这样可以刺激毛细血管的收缩。面膜对于面部保养是非常有必要的，清爽补水保湿配方。洗脸的时候不要使用太热的水如何保养脸部皮肤？问题详情：24岁！知道怎么保养的给个简单的方法，脸部不长痘，但皮肤粗糙！谢谢本人男性推荐回答：因为是促进皮肤新生的。去痘印啊，刺激性小完美的芦荟胶。被虫子咬了可以去红肿，非常非常非常非常好用，效果明显：郁美净的儿童霜。，痘痘很快就好了。坚持3个月每天晚上11点睡，之后把痘痘挤了。，我从小就用，再把芦荟胶涂上，皮肤嫩嫩的。。脸上去斑啊。，怎样用都可以，晒伤了可以镇静皮肤，感觉皮肤会很嫩，所以类似于手割破了。，长痘痘了可以帮助痘痘成熟。。非常有效很好用。，现在晚上洗完脸就擦这个。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月擦脸油脸部皮肤如何保养好啊?林志玲分享护肤技巧推荐回答：一：对待敏感肌肤一定要有耐心　　1、根据气候选洁面产品
　　回到家，她会在第一时间卸掉脸上的妆，卸妆产品一定要选清爽不油腻，清洁度高的。不化妆时，用温和的洁面产品就好。因为是敏感皮肤
　　，所以洁面产品除了要温和无刺激，也要清洁的彻底，避免残留让皮肤不适，引发敏感。炎热油腻的夏季，她会用清爽柔和的洁面啫喱;低温低　　湿的秋冬，她偏爱不含皂基，酸碱度适合的保湿型洁面乳;如果出差去水质比较硬的地区她会带上无需揉搓起泡的洁面摩丝。另外，早晨用淡盐
　　水洗脸，也是她常用的方法，如果你也是敏感皮肤，不妨试试看。
　　2、用细盐去角质
　　活中常见的食盐。盐除了能帮助清除表面的角质和污垢，还能去掉黑头，此外，盐的收敛作用对于皮肤湿疹、炎症也有一定的舒缓功效哦。但盐
　　本身也有一定的刺激性，林志玲的做法是：将细盐与质地清润的按摩霜混合，然后用轻柔的力道，顺着脸部纹理，从鼻子向脸的两侧做打圈状按
　　摩，最后用凉水清洗干净。每月1-2次，不会过于频繁。
　　3、坦然面对敏感突袭
　　也尽量不惦记这件事情。她认为，放松心情很重要，皮肤和小孩子一样，对待它的顽皮，你越紧张、越认真，它越起劲，索性放轻松，让身体强
　　大的自愈能力发挥功效，慢慢就会好起来。
　　4、隔离防患于未然
　　敏感皮肤的人一定要杜绝环境中的污染、粉尘以及紫外线对皮肤的刺激，像林志玲就格外重视防晒隔离，一年四季从不懈怠。她说，任性的
　　敏感皮肤，对产品非常挑，隔离产品涂上去不能太油，也不能太闷，防晒指数要够，最好也不会让脸看起来有灰灰白白的一层，如果还能具有一
　　定的舒缓护肤功效那就再好不过了。涂抹时，要采用轻轻按压的手法，这样不会拉扯到皮肤，还能起到一定的舒缓作用，并能让防晒隔离产品更
　　紧密贴服。
　　二：用面膜美颜是秘密法宝　　1、早上补水　　每天早晨用热水泡澡时，关上浴室门，让蒸汽充满整个浴室。浸浴三分钟左右，脸部皮肤已经被蒸汽湿润，毛孔也逐渐打开，这时敷一片保
　　湿面膜，热水的温度加速身体循环的同时，也提高了皮肤对精华的吸收，接下来的一整天，都容光焕发的样子。
　　2、晚上修复　　除了早晨的保湿面膜，晚间的睡眠面膜是修复肌肤的法宝。所有护肤程序背后，把像冰淇淋一样的睡眠面膜盖在脸上，感觉很舒服很安心。
　　这层膜不但将所含的精华缓缓输入进沉睡中的皮肤，还能促进之前涂抹的护肤品渗透，让美容觉更高效。
　　3、定期亮白　　每周1-2次的美白亮肤面膜绝对少不了，面膜质地她喜欢生物纤维质地的。因为生物纤维面膜是由天然原料经过最新生物工程技术发酵而成，
　　质地更柔细服帖，触感滑嫩，使用时特别舒适，保湿效果超好。完全不用担心敷脸超时，面膜反过来吸走皮肤中的水分。
　　三：对自己温柔，不要太苛刻
　　心情不佳、情绪低潮时，就学林志玲，来点巧克力，犒劳一下自己。保持身形十分必要，但也不要盲目节食，为了补充皮肤所需的胶原质和蛋白，除了每天吃两个鸡蛋，林志玲偶尔也会吃点炖猪蹄或鸡脚汤，很意外吧!分时段喝水，是林志玲最近学会的排毒养身新招，每次一杯温水，最适合的时间是：8:30、11:00、12:50、15:00、17:30、22:00，明天你也开始尝试吧!男人的脸部皮肤怎么保养?推荐回答：男士皮肤的主要类型及保养方法。 一 干性皮肤 表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。 保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。 二 油性皮肤 表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。 保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。 三 混合性皮肤 表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑；受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。 护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。 四 过敏性皮肤 表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。 护理方法：夏日防晒、冬天防冻；在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。 五 暗疮性皮肤 表现特征：可见明显的暗疮及色素沉着，深色斑点。 护理方法：每天早晚用硫磺香皂洁面，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后，用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命C、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时，及时到医院接受治疗。 六 色素斑点性皮肤 皮肤特征：皮肤表面状态经常不稳定，有时干燥、有时油腻；表面黑色素细胞沉积明显，整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。 护理方法：每周可到美容院接受1～2次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒，戒烟戒酒，适当服用维他命C、维他命E，以及可抑制黑色素细胞的药物。睡前，用温水和刺激性较小的洗面奶清洁脸部，之后涂抹少许润肤露，以保持皮肤的滋润。 七 衰老性皮肤 皮肤特征：男士皮肤显著衰老大概在55岁左右。一般表现为：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹；无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。 护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠；淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。 早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。 男性护肤小贴士 美容香皂：清洁皮肤污垢、灰尘。 植物型洗面乳：清洁油性皮肤使用。 营养型洗面奶：适合非油性及干性皮肤使用。 粉刺洗面奶：适合粉刺、暗疮性皮肤使用。 香脂：适合干性皮肤秋、冬季使用。 营养霜：适合干性皮肤冬季润肤使用。 润肤霜：适合混合性、干性、衰老性皮肤冬季使用。 收敛水：适合油性皮肤使用。 粉刺膏：治疗粉刺。 乳液：适合各种类型皮肤，各种季节使用。我脸上皮肤好差，怎么保养呢？？推荐回答：多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡事要有个度,不能过量),还有减肥功效,黄瓜片拿来敷脸也很好~绿茶和美颜调理的花茶也是好选择~杏仁露燕窝是美白食品的上品,每次吃后我都觉得自己变白了~当然木瓜的也不错顺便说一声,坚果对美白也有很好的功效哦~选零食的话就选坚果吧~(芹菜和菠菜虽然健康，但是要少吃,会帮助黑色素沉淀的)再来介绍全身美白的方法:沐浴!一杯牛奶(用鲜奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好说哪个牌子,像玉兰油对我就没用,大家选适合大家的吧)~~泡的时间不要太短~(沐浴时间过短也会造成腿部浮肿的),可以听听音乐,好好放松放松~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇!定期用磨砂膏去身体的角质,再涂上美白润肤露(涂在身上的可以买便宜点的,强生的欧莱雅或是大宝的都不错)涂的时候依然要做按摩,具体的按摩方法大家可以去网上查一下,或是翻翻杂志,瑞丽上就有最后,那就是坚持,和坚信自己会变白的!保持好的心情才是最重要的!女孩子么，不要让自己累着了~好好对待自己和自己的皮肤~每天开开心心的~不要怀疑自己所做的任何努力,也许别人不会说你变白了,但你要坚信自己是变白了~心理作用是很惊人的~忘了一点,做好防晒工作哦~选择适合自己的防晒用品~最后祝大家美白成功!希望我的意见可以帮上大家~6 大S在《美容大王》里说多喝豆浆，牛奶，杏仁粉什么的会有效果。热死也不要晒太阳，出门戴帽、撑伞、穿长袖长裤还有吃杏仁粉...精油...7 我是用珍珠粉做面膜用滴~~放在面膜碗里，加入牛奶或者纯净水，调成糊状敷在脸上，再贴上面膜纸，20分钟后洗掉长期用效果应该会不错的，还有治痘痘的作用呢8 我是吃的 感觉还不错 配合牛奶吃 直接放嘴里然后用牛奶吞下去 否则珍珠粉是不融水的9 我本身挺白的，可是不合理饮食，还有休息时间颠倒，再加上我有吸烟的习惯，现在皮肤变的暗淡发黄，但是我最近一直在喝绿豆红小豆还有百合熬的汤，效果还不错呵呵。觉得皮肤有些改善。姐妹们可以试试啊 ( 全身美白)10 在这期间，不怎么出门，而且每天榨豆浆喝，我本来便秘的，就长期喝酸奶，很少用贵的化装品，都是二三十快的，。。。坚持到现在，脸真的已经是比较的白了，只是和身上配不上套（郁闷）所以推荐你合理饮食。多吃薏米，有点作用的哦11 偶个人觉得吃药多少会有副作用的，能不吃的还是不吃为妙。食补吧，多和豆浆、牛奶什么的，多吃水果，能坚持的话一定会有效果的。12 用精油啊.,雨淑缇的美白精油或者精华液都不不错的选择13 最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？我用过，真的很有效！14 要做很多功夫，首先要尽量不要晒太阳，在有空调的环境下工作，多喝水，有好好的睡眠，后面的关键是在吃的东西不要有色素的！用的化妆品要纯正！15美白小秘方 美丽大收集1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：一、洗脸：加适量的水，即可。二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。1、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。楼主满意就帮我采纳谢谢啦(*^__^*) 嘻嘻…… 小女谢过啦!!!脸上皮肤经常起皮要怎么办,怎样保养才好推荐回答：正确选用好品牌的化妆品一般好品牌的化妆品都有良好的工艺，经过过敏试验。用化妆品不可多种产品重复涂抹。防晒、保湿、清洁用等重要尽量避免紫外线直射，屋里屋外都应防晒，选择既防UVA，又防UVB的SPF15的防晒品;使用保湿化妆品;睡前做好卸妆工作，认真清洁肌肤，用磨砂膏时建议用细粒的。要勤饮水，一般每天保证2000毫升－3000毫升，保持体内外水份多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，对易致过敏的虾蟹等应禁食。经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部补充水分。保证充足的睡眠和休息因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。经常按摩面部皮肤清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。要控制调节情绪皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。常用润肤剂润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，剌激面部细胞分泌，有效改善皮肤生理环境，减少气候对皮肤的威胁和危害。
脸部皮肤如何保养