为什么人会掉头发？
因为这段时间老是掉头发，很发愁。求好心人帮忙。
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说到人为什么会掉头发这个问题，不得不从人体头发的组成来详细的说道说道。头发的主要成分是角朊，是由蛋白质、铁质等物质组成，其实人的头发也是有自己的寿命的，长到一定的长度，寿命到头了，它自己就老死了，死了的头发自然会脱落下来，这是一种正常的生理现象，就像花草树木一样，会经历春夏秋冬，枝叶凋零。当然了，如果出现了大批量的掉发，那就可能是头发的生长受到了影响。根据我多年的临床经验来看，导致脱发最大的主要因素是脂溢性脱发，十个人中大概就有七八个是脂溢性脱发或者伴随脂溢性脱发！脂溢性脱发的主要症状有这么几点：1、头发出油特别多；2、头发出现变细、变软的现象；3、脱发严重的话会出现M秃、地中海等。如果你每天早上起床之后、洗头之后都出现大量的掉发，并且头发出油特别多的话，那么毋庸置疑，脂溢性脱发已经在向你招手了！其次，就是遗传因素导致的脱发了，一般来说男性脱发的遗传基因是从父母的一方遗传下来的，虽然到现在还没有具体的考证，但是从一些相关的资料上可以看出，从母系乙方得到此类遗传基因的可能性更大！诱发脱发的遗传基因作为显性基因，在一对染色体中只要有一个带有这种特性，就可能出现脱发的现象。最后就是一些养生的东西了，像饮食、睡眠、精神状态、健康状态等都会影响到头发的健康！中医上说“肾之华在发，发为血之余”人体的头发是肾脏器官的表象，如果肾虚、气血不足的话，也是可能表现为掉发、发质发黄、变软的！说了这么多，其实我的建议是如果每天掉发在几十根，发量也没有明显减少的话，就不用担心了，如果出现了明显的掉发量不正常，或者脱发部位明显的话，还是要到正规医院的皮肤科看看，脱发属于皮肤病，对症治疗是关键！
头发再好的人，每天也会掉头发，这是人体的自然规律，但是掉头发多到一定程度就明显有问题了。医学上认为每天掉头发超过100根就是不正常脱发，长时间每天都掉头发100根以上，就是“脱发”。100根是多少呢？不用数，有一个耳机线粗细那么一缕头发，大约就是100根。正常梳头，梳一次下来如果能掉个十多根，那么有很可能你一天掉头发就会超过100根。掉头发的原因，如果归一下大类，就是四类：护发上的原因、精神上的原因、激素（遗传）上的原因、营养上的原因，90%以上的掉头发情况都逃不出以上四大原因，针对这些原因去防范，事情就清晰得多，不会盲目无方向！接下来到了关键的部分了，说一些解决的方案——当头发掉的又多又难以控制时，如何来快速解决？1、解决牵引性脱发问题——剃短发别笑，这可是个严肃的方法，而且确实很有效。如果你头发实在掉的厉害，真的可以考虑立即去剪一个短发，如果是男生甚至可以剪成毛寸或者光头，这绝不是自欺欺人。为什么这么说呢？虽然剪短发、剃光头不能说是治疗方法，但是对于脱发者来说好处很多。第一个原因，减少外力损伤。你的头发变短了，那么最直接的变化是头发与头发之间摩擦和打结的机会少了，头发受到的重力变小了，这些看似微不足道的外力在以往都可能造成牵引性脱发，但是剃短头发后这类情况要好得多，掉头发明显会变少。第二个原因，头发生长需要很多蛋白质和营养成分。如果想维持一头长头发，每天需要的养分、水分都很多，一些脱发者可能因为“资源匮乏”无力支持这样的长发，导致脱发，但是短发相对来说就好很多，营养集中之后更有利于头发生长。第三个原因，这也是一个心理上的作用。很多人觉得剃短头发就是重新开始，心理感觉掉头发少了，头发长得快了，就比较轻松，心理越轻松，头发长得越好，一开始可能只是心理作用，到最后就是实实在在的效果了。2、解决精神问题——丰富你的“资源”咱们总是说，掉头发多是因为你精神压力大、精神紧张、抑郁了，所以头发短时间内才掉的这么厉害。有人觉得这个说法我听得太多了，有什么用？压力该大还是大，不是看看文章就能解决的。这话不假，但是，你还是要想办法解决，不然会出事。先不说掉头发不掉头发的事情，每天顶着这么大的压力，过得开心吗？一辈子就这么有限的时间，但总被负面情绪折磨得几乎发疯，这样得日子，不改变你就真疯了。怎么解决压力，这是心理学的范畴，所以也可以给大家一些建议。首先就是改正你的作息。身体状态会影响情绪，这个最基本的道理你一定要懂。你晚睡、睡眠不足就容易情绪变差、易怒，因为你的神经系统受到影响了，有时候可能自己都“控制不住”。所以，试试按时睡觉、每天运动、饮食健康，你做的这些事看似和精神因素无关，其实最有关系。其次增加自己的“资源”丰富程度。“资源”是什么呢？你有压力的时候，你有父母、好朋友可以倾述、陪你出来玩，这就是你的“资源”；你有足够的经济条件支持你去做“购物”、“旅游”等行为，这也是你的资源、你看过丰富的电影、书本、能自己说服自己，这还是“资源”。换句话说，你的书本知识、亲朋好友、财务支持等等都是自己对抗精神压力的资源，资源越丰富抗压力能力越强。如果缺乏这些“资源”，努力去拥有吧。指望看几篇文章，内心就强大，这是永远不会发生的事情。真正精神强大的人，因为他们身边有如此丰富的硬“资源”，可以帮助自己度过难题。3、解决激素问题——三种药物大部分人的脱发速度可能没那么快，但是日复一日，突然间就发现头发少得厉害，这类脱发一般都是雄性激素型脱发。雄性激素脱发有遗传性质，体内激素代谢产生DHT会不断抑制毛囊活性，让头发变细软、脱落。一般情况下这是一个缓慢的过程，但是如果再夹杂一些外界因素，比如精神压力等，掉头发就会很恐怖。切断这种脱发，可以考虑从激素方面来抑制。第一种药物：米诺地尔生发水。米诺地尔本身不是激素抑制类药物，但是它可以增加毛囊的活性，让毛发从细软变粗，让已经掉落的毛发快速重新生长。所以这种药物很适合雄性激素脱发使用。第二种药物：非那雄胺。男性口服药物，可以抑制DHT的形成，每天1mg即可。目前来说，这是唯一安全的男性雄性脱发口服药物，通过抑制激素可以达到快速止脱的目的。第三种药物：氟他胺。同样的抑制雄性激素的药物，而且女性也可以使用，但是这个药物比非那雄胺副作用大，能不能使用要听医生的建议。总而言之，非那雄胺（一般常见的药物是保法止）是非常出色的止脱药物，见效也很快，但是仅限于男性使用，其他情况下用药仍然以医生的建议为主。4、就是解决饮食问题了——改变饮食方向对于头发脆弱易掉的人，东西一定不能乱吃。打个比方，你本身就爱掉头发，又爱吃油腻的东西，再喝点酒，这头发就掉的更厉害了。现在生活条件好了，吃穿的都不缺，要注意的是健康和自然。下面给大家推荐一些有利于头发生长的食物。第一种食物：杂粮粥。此前大力推荐过的东西，食材一般是黄豆、黑豆、绿豆、薏米、糙米等，口味清淡营养丰富，经常饮食太油腻的人可以通过这个调节一下，还有养发生发的作用。第二种食物：醋泡黑豆。央视节目推荐的一个养生民间偏方，能长寿、黑发、生发。其实也不一定要醋泡黑豆，单独吃黑豆也是很好的，黑豆有天然抑制激素的功能，是公认的“生发之王”。第三种食物：核桃。坚果一类的食物对头发生长很有好处，这其中又以核桃最理想——低脂肪、高营养，富含维生素E等，每天吃一些坚果，头发的营养也会加强。当然，没有那些食物是万能的，重要的是饮食习惯需要发生真的改变，记住饮食三个“不”：不油腻、不甜食、不挑食，这样的习惯有利于健康，也有利于头发。如果每一点都做的很好，那么不敢说头发一定会恢复的怎么样，至少掉头发的程度一定会减轻，所以要好好牢记了。其实有些掉头发的情况只是暂时的，比如女性产后脱发、女性经期脱发，还有季节的变化、环境的变化导致的脱发，都只是暂时现象，不必惊慌。如果的掉头发时间很长仍然难以控制，一定要及时就诊。就说这么多
看掉头发的数量。一般情况下每天掉落100多是正常的，太多了就不好说了。如果掉头发
掉更多头发
这样循环，反而不好，去问问医生吧。
楼主您好，人为什么会掉头发，这其实要从头发的生长周期说起。每个人，每天其实都有头发在掉落，但为什么每天都有那么多头发脱落我们却没有成为光头呢？原因在于头发的生长也遵循新陈代谢法则。正如树叶会掉落一样，头发也有自己的生长和兴衰过程。一般情况下，原有的头发经过一段时间就会自然脱落，也同时会有同等数量的新生毛发予以补充，使得整个头发数量处于动态平衡状态。而具体到每根头发，它本身也像一颗埋入土壤的种子一样，将经历着破壳、萌芽、出土、生长、老化等阶段。头发的生长周期一般分为3个阶段，即生长期、退行期和休止期。各毛囊独立进行周期性变化，即使临近的毛囊也并不处于同一生长周期。处于生长期的头发毛乳头增大，细胞分裂加快，数目迅速增多，毛球上半部细胞不断分化出毛干的皮质、毛小皮，毛发呈积极的增生状态。处于退行期的毛发毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少，毛球变平，毛发停止积极的增生。处于休止期的毛发毛根部的角化逐渐向下发展，最终与毛乳头分离，毛囊萎缩，使毛发脱落。随着新的毛乳头逐渐形成，又有新的毛发开始新的生长周期。在人的一生中，头皮上的每个毛囊大约可反复经历20个生长周期。头皮部同一时间，大约14%的头发处于休止期，仅约l%处于退行期，剩下的约85%为生长期。女性头部不同区域的头发，其生长期、退行期和休止期的比例基本相同。而在男性，枕部和颞部处于生长期的头发比例较顶部高。每个人的头发实际上每天都有脱有生，生生不息，永无止境。如果每天脱发在100根以内，基本上可以说是正常现象。如果过多地使用一些劣质或碱性强的洗发用品，或经常烫发、电热吹风，也常致头发发干干燥，弹性减低，引起头发断裂。有些人也很容易误将这种梳理落下的断发当成脱发。那么，究竟什么情况才能称作为脱发？出现哪些脱发的现象需要及时就医呢？首先，在脱发的数量上出现明显增多，每天脱发数超出正常范围（一百根），可以表现为在短期内突然发生，也可以表现为进行性增多；其次，在脱发区的形状或范围上出现一片一片的脱落或前额、两鬓角及顶部头发明显变稀；或整个头发几乎脱光；第三，如果头皮上患有某种皮肤病，或患有某种全身性疾患的同时又出现脱发现象以及发生可能与心理障碍有关的脱发等。诸如上述这些异乎寻常的脱发现象，都应及早就医。————————————————————————————————再来说下我自己，我从小天生发际线高，医学专业，在大学期间知道了植发，毕业后选择进入植发医院工作，从手术室开始做起，做过毛囊分离师、也做过毛囊种植师，毛囊提取必须是主刀医生才可以做，因此没有做过。在手术室做了近两年，调岗做了现在的岗位，植发咨询医生。在做植发咨询时，很多发友质疑我，植发不可靠，不然为什么你的发际线高上天，额头那么大，你自己不做植发。说得多了以后，为了能更好的工作，跟我们的主刀医生协商后，我做了植发手术。我身边的同事，做过植发的有不少，但跟我关系好，关系铁的，我也可以随便用照片的，有6人。主刀医生三人，都是男性。女生三人，我是一个，属于发际线调整。另外一个现在深圳工作，也是发际线调整。最后一个是种植眉毛。其他的，比如广州、杭州一些地区也有做过植发的同事，但跟我关系不是很好，平常说不到一块去。故此下面的更新以我为主，顺带更新另外几位从事植发的，且是做过植发的，经历。来供知乎上的发友们参考，本回帖也会持续更新，更新周期大约在一个星期一次。感兴趣的可以关注本帖或关注我，希望能用最真实的经历，让大家用最全面的视觉了解植发。当然，知乎上更新肯定不如朋友圈快，因为没那么方便，可以加到为微信里来看最新的图，还有别人正要走的，都很多。（这就是我了，植发当天，刚做完）（不知道毛囊取出来是什么样的，看吧，这就是了，一组一组的）（侧面是这样的）（后枕部是这样的，不需要全部剃光的。）（术后七天的）（七天，后枕部的头发就长了好些）（近看还不错吧）（术后一个月24天的。掀开我的发际线给你们看）（一个月24天，看我后枕部）（一个月24天，再来一张）————————————————————————————————下面发我一位同事的，主刀医生J。（他是前额M型，另外头发还有点稀疏）（他是前额M型，另外头发还有点稀疏）（当天植发结束后）（当天植发结束后）（植发后八天，你们看恢复的如何？）（植发后八天，你们看恢复的如何？）（8天，后枕部看起来已经恢复了一部分了）（8天，后枕部看起来已经恢复了一部分了）（术后17天）（术后17天）（术后17天后枕部）（术后17天后枕部）————————————————————————
我掉得多长得慢！哎，烦恼丝啊
听上去像是最近才有的情况，应该是突然有了什么变化。是否有突然的压力大？比如考试啦，缺钱啦，找对象啦。告诉自己，这些你都能顺利度过，no big deal，慌是没有用的，着急也是没有用的，没有用的情绪就不要了。如果没有什么太大的变化，那么考虑以下几样。病从口入，要更换干净安全的饮用水和食物，排除他人慢性投毒的可能。多去空气好的地方，排除空气污染的可能。
由于没有照片，我姑且把楼主所说的掉头发理解为秃头，脱发吧，因为掉头发一般不足以让一个人焦虑恐慌。只有掉头发超过一定数量（每天100根），演变为脱发，人们担心变成秃顶，秃头，前额发际线后移太厉害等，才会关注这个问题。因此，我从这个角度来回答。很多人会以为掉头发是因为肾虚，掉头发跟肾有关系。其实，并非如此。最常见的脱发叫做“雄激素性脱发”，这个名字听起来有点陌生，其实就是过去所说的“脂溢性脱发”、“男性脱发”、也就是“早秃”。过去大家对脱发的原因不太了解，曾错误地认为是头发出油导致。实际上毛囊和皮脂腺都对雄激素敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油；而毛囊会在雄激素影响下变小，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉，这才是脱发的原因。雄激素性脱发与基因遗传有关已是定论，引起男性脱发最主要的原因就是遗传因素，加上DHT(dihydrotestosterone，双氢睾酮)的作用。青春期以后，睾酮会随着血液循环到达毛囊中的毛球细胞，通过细胞膜进入细胞质，而细胞质中的5α-还原酶会和睾酮反应生成DHT，进入细胞核，对细胞的代谢系统产生作用，导致毛发生长期缩短、提前进入休止期。而带有“脱发”基因的人，头部某些部位毛囊细胞上的DHT受体活性过高，也就极易与DHT结合，受其影响。 前额、头顶及后头枕部上方毛囊中的细胞对DHT更敏感，所以这些部位最容易脱发。由于女性本身雄激素含量低，且体内的雌激素有对抗雄激素的作用，所以雄激素性脱发很少发生。 女性最常见的脱发是斑秃，也是我们常说的“鬼剃头”，不知不觉就发现一个小范围内的头发都掉完了。斑秃也不止女性才会有，男性、甚至儿童也会发生。“鬼剃头”原因比较复杂，但大多数是跟精神因素有关，特别是一些突发变故引起的紧张焦虑，比如婚姻出现危机、亲友发生危险、情绪极度压抑等。还有些自身免疫性疾病和内分泌疾病也可以伴发斑秃。2003年, 英国媒体曾在维多利亚看曼联队的比赛时，拍到其头发稀疏的照片，且秃发部位清晰可见。据说，在他们的儿子险遭绑架后的一星期，维多利亚突然发现头上一小块几乎没了头发，后来这个部位还愈来愈稀疏。英国一位发质专家也表示，这是因她受到极大精神压力而造成的。对于雄激素性脱发，目前医学界只发现了两种有效药物，一种是口服药非那雄胺 ，它是5α-还原酶的特异性抑制剂，对该酶的抑制能阻碍睾酮向DHT转化，所以能促进头发生长并防止继续脱发。
脱发原因大致分两类，一类是天生遗传的，一种是后天引起的。如果发友家族中长辈有脱发现象的话，自己就有很大可能被遗传。后天引起的原因有很多：压力、心情不稳定、精神紧张、熬夜睡眠不好、饮食不规律或者吃一些刺激的饮食、烫染发、食用劣质洗发水等等，都是潜在脱发可能。脱发治疗：如果家中长辈没有脱发现象，现在脱发不是很严重，头发稀少的不是很厉害，可以先调理良好的生活，多吃一些补肾、补血、含蛋白质、维生素、矿物质高等等高的食物调理治疗。如果说脱发已经比较严重，或者说家里长辈有脱发现象，那么就需要抓紧使用药物治疗。因为治疗脱发越早，控制恢复效果越好。好了，这是给我看的那个中医和我说的，我翻译给你们，对了你们有什么问题也可以问他，他的威信：tuofa213 ，我现在都不怎么掉头发了，感觉还不错，推荐给你们做参考。
人体正常每天掉发的数量在100根以内，如果符合这种情况那就不用担心，有可能是最近头发进入到脱落期了，之后还会继续生长出来的。如果已经超过这个范围，就要注意了，鉴于毛囊资源比较珍贵，还是及时去专业的植发医院检查检查比较好。
因为掉头发发愁心情不好苦闷导致头发掉的更多，如此循环
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录睡眠不好，掉头发怎么治疗？
睡眠不好，掉头发怎么治疗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我最近睡眠不好，还爱掉头发，什么建议疗法，最好是喝水时候泡什么茶的疗法
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副主任医师
擅长：眼科疾病
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
建议：你好！有很多的因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
副主任医师
&&&激光治疗中心
擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
建议：你好，脱发与患者的体质虚弱，气血虚亏，肝肾虚弱等有关。建议找中医辨证用中药治疗。滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞治疗。建议患者选择正规的皮肤病医院来治疗，科学用药，早日摆脱困扰。
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