使我们保持健康的健康食物有哪些些

让男人保持健康的12种食物_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
让男人保持健康的12种食物
上传于||暂无简介
阅读已结束,如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文?
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢> 清血管的食物大盘点 让血液保持健康流畅的秘方你值得拥有(图)
清血管的食物一定是很多有着心血管疾病的朋友想知道的秘籍。很多人到了30岁的时候,就会发现自己需要保护血管了。那么,哪些食物是可以软化血管,保持血管健康的呢?下面,小编将为大家推荐这些清理血管垃圾的食物。
清血管的食物推荐:
茄子-增强血管弹性
清血管的食物推荐茄子
茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,对防止毛细血管出血有一定作用。
洋葱-抗动脉硬化
清血管的食物推荐洋葱
洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
下一页:清理血管垃圾的食物推荐大蒜
(原标题:这些菜有助清理血管,30岁以后要多吃~)
( 责任编辑:朱琳 )
位用户参与新闻热线:962000
24小时新闻热线:962000
鸡蛋等含硒食物可使人体保持健康年轻态
核心提示:德国科学家研究证明,硒缺乏会增加患癌症的风险,并会加速老化过程。哪些食物含有丰富的硒元素呢?
如果想要追求健康长寿,并保持年轻态,可以尝试在自己的饮食中加入硒元素。据俄罗斯趣闻网10月23日消息,德国科学家研究证明,硒缺乏会增加患癌症的风险,并会加速老化过程。
德国柏林内分泌研究所与不伦瑞克技术大学的研究人员合作研究发现,硒元素可使人体保持健康年轻状态,并降低患癌症的风险。根据德国专家的研究表明,每个人的血液中都存在有蛋白硒,它负责从食物中吸收硒,也是其他蛋白质发展过程中的重要因素。后者会保护身体免受侵害,这就是缺乏硒会增加患癌症风险的原因。
据悉,鸡蛋、芦笋、蘑菇、玉米、和巴西坚果等食物中都含有丰富的硒元素。
责任编辑:吕姣鞠让女性保持健康美丽的十种食物_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
让女性保持健康美丽的十种食物
上传于||暂无简介
阅读已结束,如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文?
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙,什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
第三届食品健康知识大赛题库
下载积分:1000
内容提示:第三届食品健康知识大赛题库
文档格式:DOC|
浏览次数:12|
上传日期: 11:42:40|
文档星级:
该用户还上传了这些文档
第三届食品健康知识大赛题库
官方公共微信

我要回帖

更多关于 全球十大健康食物 的文章

 

随机推荐