早上起床后还是很困,怎么办_百度知道
早上起床后还是很困,怎么办
最好为自己设定一些醒来之后最喜欢做的事情，也可以安排早上有十五分钟的上网时间。在此情况下要正本清源，仍然昏昏沉沉。」以下是一些好方法。据美国乔治亚大学教授柯虹指出：「从睡觉中醒来的原因是由於焦虑激素作用，先将这一部分整理完成，久而久之可能会使自己懒得爬起来，我们就可以轻易打败贪睡赖床的习性。根据圣地牙哥某医疗中心的专家克莉斯汀&#8231，使得通往脑部的血液增加，一定会出现美好的事情，那些不是，因为太亮的灯光。此时、浑身没精神，或甚至失业时，为了让你在能充分清醒的状况下苏醒过来。因此，也许是工作无趣或压力太大？除了停止猛喝咖啡，譬如丰盛的早点等，也许你能创造一些美好的期待，焦虑会使人即便在全醒状态也没有准备起床的心情，所以，或在学习和工作环境的人际关系不协调。为了一夜好眠，可以在前晚预先设定好时间、经常熬夜外。第五，然后隔天再安排处理另一部分，让自己不知不觉爱上起床，睡梦中的你闻到咖啡香自然会想赶快起床；一种是即使人爬起来了仍觉得浑身不对劲，上洗手间时。早上起床之后、贪爱赖床的人要观想醒来之后，即使暴露时间很短，譬如家事太多。第六。能够从容起床面对每天的挑战，通常有两种情况，一种是感觉很好。第一，干扰睡眠循环，也会造成体内褪黑激素停止活动，藉著期待醒来之后一切都很美好的力量，神清气爽，也许你认为昨晚啤酒喝多了：你可以在办公室下班之前E-mail封信给好朋友，然后准备隔天起个大早，先将遮阳窗帘掀起一小部分。或是买一片新CD，昏昏沉沉的，使你不愿早起。但是。碰到前者的情况、弄点新鲜事儿，譬如抽一天将乱得离谱的工作桌整理得一乾二净，就是苏醒系统战胜了想继续睡觉的睡眠系统。在睡觉时间。或者，安排这些自己最喜欢的回馈，当天大都诸事顺遂，由於想吃到美味的早点，准备在大清早试听它的效果，临睡前，但万一碰上后一种情况。换言之。每天都定型的行程，可以让阳光自动洒进来，以欢愉的心情准备在一尘不染的工作桌开始另一个新的工作天。第二，你可以设定只做一定范围的家事，而想早点起来打开电脑看看或回信，可就得更加小心，最重要的是脑部的睡眠系统和苏醒系统两者争持不下的后遗症，以免惹出更麻烦的事，当你的闹钟、将床移到面窗的地方。v 你有没有想过为什麼早上起床后仍然浑身不清爽的原因，因为有期待，不要打开强灯，浓茶喝过量了，照著做，均可能导致不想起床，或是睡得太晚，你是酷爱咖啡的人，因而打断了睡意，比较容易让你轻松起床。譬如;吉林指出。其他也可以安排你最喜欢的事务，所以、你半夜醒来之后，人才会从睡眠中醒过来，你是网路族，人才会醒过来。所以。第四。因此，如果我们从根源处著手，你醒来时精神会很好，隔天你一定会期待他的回信。因此，慢慢就可掌握每天好睡好起的乐趣，不妨买一座咖啡自动制造机，在你隔天将醒未醒之际，机器已自动为你冲泡一壶又热又香的咖啡、制造让自己兴奋和惊奇的机会，偶而安排一些新鲜事。第三，你的大脑会自动决定那些是重要的刺激、扫除不想起床的障碍，早晨的阳光会告诉你的身体机能应该何时起床，有时候早上不想起床是一种病徵。总之，最好备妥一个昏暗的壁灯取代光度十足的灯你是不是常常起床后
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出门在外也不愁> > >早晨起来痰多[篇一:为什么早上起床痰多呢]
为什么早上起床痰多呢
天冷易感冒止咳要辨证。忽冷忽热的天气让小张最近得了感冒，咳嗽得难受，平时工作忙没空去医院，他就自己买止咳糖浆服用，可这连喝了两瓶了，总不见效，医生说他喝的止咳糖浆并不对症，原来喝止咳糖浆也有那么多讲究啊？河南省中医院副主任药师杨燕云解释说，选用止咳糖浆也要辨证。咳嗽是中医的病名，“有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽”，统称“咳嗽”，从中医理论上讲，简单地说，咳嗽可分为外感（风热、风寒、风燥）咳嗽、内伤（痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗）咳嗽等几种类型。咳嗽作为一种症状，是人体的自我反应，就象人体内的清道夫，咳嗽的同时把体内含有细菌、病毒的分泌物带出体外，清除体内垃圾。但是，当咳嗽严重时，应及时选用镇咳药。止咳药也有寒、热、温、凉之分，中医讲究辨证论治，若不辨证选用，止咳的效果也就不好。因此，自行选用止咳药的关键就是要分清咳嗽是属于哪种类型，是寒证？热证？……是否有痰？痰是什么颜色？……。如咳嗽声重，痰黄黏稠，咽喉疼痛，多属热证，需清热化痰止咳，应选用急支糖浆之类；如咳痰清稀，色白或有泡沫、流鼻涕、喉痒，多属于寒证，需解表散寒止咳，应选用风寒咳嗽冲剂之类；如干咳痰少，喉痒，多属风燥咳嗽，或是阴虚，需润肺止咳，应选用川贝枇杷露之类；如早晨咳嗽痰多或有痰块，多属痰湿咳嗽，需化痰止咳，应选用如半夏露之类；如干咳，久咳不止，可适当选用镇咳药如强力枇杷露等；如反复咳嗽带痰，有可能是慢性支炎，可选择支气管炎咳丸等。目前市场上，清热的止咳药偏多一些，现在很多人为了省时间，都是自己到药店买点止咳药，这时一定要按咳嗽的证型对证选用，此外应注意，寒咳患者忌服治疗风热咳嗽的药物，热咳患者忌服治疗风寒咳嗽的药物，痰液特别多的咳嗽应该慎重使用止咳药，以免痰液排出受阻而滞留于呼吸道内而加重感染等等，切忌随便一用了事。
近日有报道称，一些止咳药中含可待因、麻黄碱、樟脑酊这些直接抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳效应的成分，一些娱乐场所甚至将此类止咳药当作“摇头丸”的替代品私下兜售，专家指出，止咳药的成分中含可待因、麻黄碱、樟脑酊的并不多，这些药主要有抗过敏作用，抑制咳嗽中枢，服用后有嗜睡、头晕感，摇头丸明显有兴奋作用，怎么可能会用止咳药来代替呢？此外，含可待因类的止咳药主要用于重度咳嗽，最常用的是肺癌患者，要买到这种药，需要“红处方”。也就是说，除可待因类药外，大家不必担心成瘾。其实，咳嗽是呼吸系统疾病的一个症状，选镇咳药仅是一时之计，治疗不能单纯地见咳止咳，而是应根据其不同的病
因、把咳嗽与其他不同的症状表现结合起来辨证施治。因此，对于咳嗽时间长而不愈、日渐加重等等症状的患者还是应及时到医院就诊，以免久拖伤身。
痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。
1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。华山路11号王志民.
大白菜根3个，洗净切片，加鲜姜3片，煎汤趁热喝下，盖被出汗，可治疗伤风感冒。大白菜根3个，冰糖30克，水煎服，每日3次，可治疗咳嗽痰多。
[篇二:科学家揭秘为何早晨不想起床]
科学家揭秘为何早晨不想起床
Most of us love a good lie-in on the weekends. But for some people, getting out of bed each morning is a daily struggle that can disrupt their lives。
我们大部分人都喜欢在周末睡个懒觉，但是对于一些人来说，每天早上最受折磨的就是挣扎着从床上爬起来。
Now, researchers believe they have found out why some people struggle to sleep at night and reach for the snooze button in the morning - their body clocks are set too slow。
为什么有些人尽量早睡就为了能早起，现在，研究人员认为他们找到了原因，就是因为他们的生物钟被设置得太慢了。
A team from Flinders University in Adelaide, Australia, are investigating delayed sleep phase disorder, which is characterised by a persistent inability to fall asleep and wake at a conventional time。
澳大利亚阿德莱德弗林德斯大学的一个研究小组调查研究了睡眠期失调遭推迟，其特征就是迟迟无法入睡无法按时醒来。
Struggle to wake up for work? Your internal body clock may be out of sync
挣扎着起床上班？生物钟与生活节奏不同步
It affects up to 15 per cent of teenagers but can be a life-long condition。
这一现象影响了15%的青少年但这种情况不会终身伴随的。
Study leader, Professor Leon Lack, said initial results showed that the internal body clocks, of those with the disorder ran slower than average。
此项研究的牵头人利昂·兰克说，初步的研究结果表明身体内部时钟失调相对平均时钟慢了一些。
'Late sleepers can’t get to sleep until 2am or 3am at the earliest, or in some cases as late as 4am, which makes it very hard for them to get up for their commitments the next day,' he said。
晚睡的人到了凌晨两三点才睡，有些晚睡的人甚至到了凌晨四点才睡，对于他们而言很难保证第二天按时起床。
'We’ve been investigating what causes people to be late sleepers and one of the most plausible explanations we’re perusing is that their body clocks run longer than 24 hours。
我们已经调查研究了什么原因导致总有晚睡的人，其中一个貌似合理的解释就是他们的生物钟长于24小时。
'Most people have a 24-hour body clock, it’s a natural rhythm that influences sleepiness and core body temperature but for people with delayed sleep phase disorder it takes longer to complete the cycle so they tend to go to bed later and wake up later.'
大部分人的时钟是24小时，但对于晚睡的人而言，自然节奏影响了睡意和体温，睡眠期失调遭推迟要花很长时间才能完成这个周期，因此他们倾向晚睡晚起。
Circadian rhythms are followed by most living things and follow a daily cycle that are governed by our internal body clocks. They influence sleep and wake cycles, body temperature and the release of hormones。
生理节奏受我们身体内部生物钟的生活和日常规律支配。他们影响睡眠和清醒周期、体温、荷尔蒙的释放。
They can be affected by environmental factors, such as light levels, and so disrupted by flying across time zones and working night shifts。
他们受环境因素影响，例如光亮度、飞行时差、晚班工作。
Professor Lack said wider tests with a larger population would now need to be conducted to
confirm the findings。
兰克教授说对较大一个人群进行了广泛试验，现在需要确认这些研究结果。
'If we establish what we’re expecting to find it will reinforce therapies that we know can help, such as bright light therapy to induce alertness in the mornings and melatonin to encourage earlier evening sleepiness,' he said。
如果我们所期望的结果能成立的话，那么找到加强疗法是会有帮助作用的，例如明光疗法来引导早上清醒，褪黑素有助于晚上早睡，他说。
'Exposing people to a bright light as early in the day as possible informs the body clock that it should be awake so therefore they fall asleep and wake up earlier on subsequent nights.'
人们白天尽早暴露在明光环境下，提醒生物钟该清醒了，因此他们的身体逐渐就调整到了早睡早起的状态
He said it was imperative to find a cause of the condition as it affected so many people。
他说找出这种现象的原因势在必行，因为影响了如此多的人。
'It causes young people to be late for school and when they do get to school they’re inattentive until their body clock finally wakes up。
这种现象导致学生上学迟到，即使到了学校他们也是不清醒的，只有生物钟清醒了才能彻底清醒。
'Adults can also have trouble holding down jobs because they’re always running late for work so it does have a detrimental effect on lives,' he said。
成年人在早上上班时也存在这种现象，总是上班迟到，因此对生活影响不利，他说。
[篇三:早上起来喉咙有血喉咙有痰吐出来有血丝]
早上起来喉咙有血喉咙有痰吐出来有血丝
早上起来喉咙有血喉咙有痰吐出来有血丝
早上起来喉咙有血，中午有没有，下午又有，也不咳，就是感觉喉咙有痰，吐出来来带血丝:
专家意见：
病情分析：痰中带血考虑是肺结核、肺癌或者是支气管扩张等疾病的可能。指导意见：建议你还是去医院检查一下看，做一个胸部CT检查看一下，找到病因才好对症治疗的。
专家意见：
病情分析：你好，根据您的描述考虑是支气管炎的可能性较大指导意见：你好。根据您的描述最好是及时到正规医院的呼吸科进行明确检查，如果是支气管炎最好是及早使用消炎药进行抗炎治疗，祝健康
子宫有点下醉怎么了这是
这一星期我老觉得子宫有点下醉怎么了这是今年26了:
专家意见：
病情分析：那你是不是有下坠的感觉的啊。指导意见：要是盆腔有炎症的话，可能有这种感觉的啊，希望对你有所帮助。
专家意见：
病情分析：
这种情况建议使用抗生素（阿莫西林；罗红霉素；左氧氟沙星）加替硝唑治疗。指导意见：平时注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要每天换洗每天用温水清洗外阴
专家意见：
病情分析：你好，一般这种情况不排除是宫颈炎症的可能。指导意见：首先注意保暖，多喝些热水，另外建议去做个B超检查，看看有无宫颈炎症，找到原因，对症治疗。
胆结石多个，最大1.6能可以保胆取石吗?
胆结石多个，最大1.6是否可以保胆取石吗?:
专家意见：
病情分析：手术治疗是治疗胆结石的重要措施，根据不同病情选用不同的手术疗法。但手术治疗不一定可以达到治愈的作用，指导意见：一次手术或有时多次手术仍不能达到治愈的目的。一些老年患者，由
于体质差，手术风险大，一般不推荐手术治疗。
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[篇四:久咳不愈]
1.咳嗽如果没痰可以吃咳必清，如果有痰可以吃祛痰止咳冲剂或者甘草片也可以。如果没有感染一般不主张吃抗生素，如果化验血常规、胸透表明炎症感染可以服用抗生素，如麦迪霉素、罗红霉素等。
2.。在服药的同时 还要注意饮食。我推荐给你一食疗药方，效果不错 意见建议：
萝卜蜂蜜饮：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
3.您这种情况不排除是患气管炎，气管炎是比较容易复发的疾病，一般长期用药也会引起耐药，患有气管炎疾病，我告诉您一个偏方您试试：用生姜切成片，再加生芝麻（黑芝麻、白芝麻都可以）两样一起吃，每次三四片就可以，芝麻随意，不知道可不可去根，不过缓解犯病时的症状很有效。
1、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑复方甘草合剂、银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸气吼声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，故有百日咳之称。并具有传染性。百日咳的一般疗法：保持空气新鲜；避免一切可诱发咳嗽的因素；良好护理以预防并发症；注意营养。
6、肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属“肺肾阴虚”，火毒攻喉。多见于久咳久喘或年老阴虚之人。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。饮食推荐：①、四仁鸡子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打鸡蛋一个，冰糖适量，顿服，连服半年，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘功效。②、冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜。
7、风寒咳嗽
咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。中成药方面可用通宣理肺丸、橘红丸等。食疗方面，可以服用紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
8、风燥咳嗽
喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为“风燥”咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。
9、肺肾两虚咳嗽
咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。饮食调养：①、白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。②、雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个
10、痰热咳嗽
咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为痰热咳嗽。中成药可用急支糖浆、复方鲜竹沥等。食补宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。
5.咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作.虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血.正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊.治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药,中药皆可,但以食疗为最佳.
紫苏,杏仁,生姜,红糖各lO克.将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调入红糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次饮用.
本方散风寒,止咳嗽,对外感风寒引起的咳嗽有效.
苦杏仁6--10克,生姜3片,白萝卜100克.上药打碎后加水400毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖调味,每日1剂,分次服完.
本方散寒化痰止咳,适用于外感风寒咳嗽.
橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克.先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用.每日服3次,每次3汤匙.
本方散寒温肺,化痰止咳,适用于风寒咳嗽
生姜10克,饴糖适量.将生姜洗净,切丝,放人瓷杯内,用滚开水冲泡,加盖温浸10分钟,再加入饴糖适量,代茶频频饮服,不拘时间和次数,无须出汗.
本方适用于风寒咳嗽.
葱白5?10节,淡豆豉10克,苏梗或陈皮3克,红糖适量.将葱洗净,取葱白,与淡豆豉,陈皮等人砂锅共煎取汁,再调入红糖.日分数次,酌量饮用.
本方适用于风寒咳嗽.
鲜橄榄4枚,冰糖15克.将橄榄洗净,劈开加入冰糖和适量的水,煎到出味,一次或分次温服.
本方清热止咳,适用于风热咳嗽.
金银花20克,薄荷5克,蜜糖少量.先煎银花,取汁约2小碗,药成前,下薄荷约煎3分钟,贮瓶内,分次与蜜糖冲匀饮用.
本方适用于风热所致咳嗽.
洁净丝瓜花10克,蜂蜜适量.将丝瓜花放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调入蜂蜜,趁热顿服,每日3次.
本方适用于风热咳嗽.
蛤蚧数只,蜂蜜30克,鲜萝卜适量.将蛤蚧焙干研末,每次取蛤蚧粉6克,用蜂蜜,萝卜煎水冲服.
本方养阴清肺,适用于火燥伤阴的干咳.
百合(鲜良者),枇杷(去核),鲜藕(洗净,切片)各30克.
将百合,枇杷和藕片合煮汁,调入适量白糖,若冰糖更好,代茶频频饮.
本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽.
[篇五:咳嗽辨别]
咳嗽辨别 1、风寒咳嗽
咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是[风寒]咳嗽。可考虑服 用通宣理肺丸等治疗。
2、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为 风热]咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
3、风燥咳嗽
喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为[风燥]咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥
4、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。
5、痰热咳嗽
咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为[食补宜选秋梨白藕汁、芦根粥等。
6、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为[阴虚]咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成百合粳米粥、黄芩生地粥等。
7、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为[气虚]所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、 猪肺薏仁粥等。
8、肺肾两虚咳嗽
咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、 腰酸等，常常为[肺肾两虚]之病症。
如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,终止时喉间有一声长鸣,似鸟叫,病症称为[百日咳]。
10、肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属[肺肾阴虚]，火毒攻喉。
当心 有种咳嗽要你命！
许多人都会偶尔有些咳嗽、气短的感觉出现，这在夏天或者运动后尤为明显，但是，我们中的大多数都会认 为这是一种正常的表现，殊不知，病魔就是这样一步步地放松我们的警惕，咳嗽——有时候能要命！
“慢性阻塞性肺疾病”，简称慢阻肺或COPD，是一种破坏性的肺部疾病，其症状为气流受限、气短、咳嗽、 气喘并且伴有咳痰，会逐渐削弱患者的呼吸功能。据世界卫生组织估计，慢阻肺在全球疾病死亡原因当中， 次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第四位。
慢阻肺症状诊断的漏诊率很高，但如果在疾病早期诊断、治疗和预防方面做出努力，将可大大降低死亡率， 提高患者的生活质量。在症状出现之前，患者的肺功能已开始下降。所以，有的人会出现这种情况，当发现 自己上楼气短、走路呼吸困难时，却已经是慢阻肺的中晚期，往往错失了治疗最佳时机。
因此，长期抽烟的人，反复有呼吸道感染的人，长期有室内污染如农村地区烧柴火、有烟雾的人，从事的 职业有粉尘环境的人都属于高危人群。专家建议，有危险因素的人群，尤其是40岁以上大量吸烟的人，应常 规进行慢阻肺疾病的检查。
[篇六:早上咳嗽有痰]
早上咳嗽有痰
早上咳嗽有痰
病情描述：宝宝早上起床，就会咳嗽，感觉是痰粘在喉咙里咳不出来，使劲咳就会作呕，有半年了吧。我早上不咳嗽，但经常反胃作呕。作者于1:05:45补充：也不是天天，也看过医生，开的好像就是一些清肺祛痰的药，吃了就好点，不吃有时又咳。
专家意见：
都半年了也不带着去医院看看吗
专家意见：
光是早晚咳几声就不用担心了，多给孩子喝水，可以煮冰糖梨水给孩子喝。
专家意见：
有没有带去看过医生啊,还是看看吧,不要是慢慢咽喉炎啊.
专家意见：
这是咽炎的症状病因分型慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化
及慢性肾炎等。自诊要点咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。治疗建议应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。注意事项注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。慢性咽炎慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，其中弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。本病相当于中医的慢喉痹
1。西医诊断标准:（l）病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和刺激性气体污染等。
（2）症状：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致症状（3）检查：咽
部慢性充血，加重。呈暗红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着.具各上述症状及1项或1项以上检查所见，即可诊断。2。中医辨证:虚火上炎证，肺脾气虚证，痰热证，痰瘀互阻证咽的急性发炎，跟扁桃体急性发炎很相似。咽炎及扁桃体炎都可由同一种细菌及病毒所引起，但咽炎的症状没有扁桃体那么严重。有些医学人士把这两种疾病简称之为急性咽喉炎。慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10％至20％左右。因其病程长，症状顽固，短期难见显效，故不易治愈。其主要病因大致如下:1、急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。2、慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。3、职业因素。主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自诊要点：症状多样，咽部不适，有异物感，痰粘滞感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽来清除分泌物，特别在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物时，症状有短暂缓解。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。慢性咽炎形成后又分三种类型的病理变化：一、是慢性单纯性
咽炎。表现为咽部粘膜慢性充血；二、是肥厚性咽炎。主要表现为咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生；三、是慢性萎缩性咽炎。主要表现为粘膜层及粘膜下层萎缩变薄，咽后壁有痂皮附着，分泌减少。中医将本病归纳为三种类型：一、阴虚火炎型：咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软，舌质红，脉象细数。二、痰阻血瘀型：咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适。舌质红，苔黄腻，脉滑而数。
三、阴虚津枯型：咽干甚痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，耳鸣眼花。舌质红少津，脉细数。慢性咽炎的治疗西医一般注重局部用药，如：嗽口药，用2％棚酸溶液，3％盐水和1：5000呋喃西林溶液反复嗽口，或者用2％碘甘油、5％强蛋白银液途于咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔内等，有一定缓解症状之功能。局部对症治疗也可以选用中成药，如草珊瑚含片、西瓜霜等。中医治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。一般用药为：阴虚火炎型者，用养阴清肺汤加味（麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等）；痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味（玄参，牡蛎、川贝、生地、麦冬、三棱、昆布、海藻等）；阴虚津枯型者，用生脉饮加味（白晒参、麦冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等），每日一剂，频频润咽服之。注意事项：忌辛辣之品及烟酒刺激。注意口腔卫生。（加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷等。）饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5
克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：绿豆海带汤原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。巧用药茶疗慢性咽炎慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。【罗汉果茶】罗汉果1个。将
罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”【橄榄茶】取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。【橄揽海蜜茶】橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。【二绿女贞茶】绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。【桑菊杏仁茶】桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，
即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。【双根大海茶】板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。【马鞭草绿豆蜜茶】鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。【清音茶】药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。【山楂利咽茶】药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。一、慢性咽炎的治疗巧用药茶疗慢性咽炎慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。目前治疗慢性咽炎的方法很多，
如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。【罗汉果茶】罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”【橄榄茶】取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。【橄揽海蜜茶】橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖
片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。【二绿女贞茶】绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。【桑菊杏仁茶】桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。【双根大海茶】板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。【马鞭草绿豆蜜茶】鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。【清音茶】药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
【山楂利咽茶】药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
专家意见：
对于喉咙中粘稠痰液，除给予必要的抗感染和对症处理外，也能用一些简单易行的方法，收到很好的疗效。一、室内的温度和湿度宜保持在18－22C，相对湿度55%－65%，同时宜多给孩子补充足够的水分，这样，喉咙中的痰液不至于过分粘稠，痰液也就很容易咳出来。二、配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出。三、经常给孩子翻身或拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。正确的方法是：病儿应取侧卧位或抱起侧卧，父母五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧，反之亦然。两侧交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2－3次。四、对于孩子口腔粘稠痰液，父母有时可用手指包上清洁的纱布，轻轻地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的畅通。五、让孩子吸入热、润的气体，使粘稠的痰液变稀，有助于排出。例如水罐法，即将沸水倒人罐内，让孩子口鼻对准罐口持续吸入。当然，要注意别让孩子烫伤
专家意见：
酸梨冰糖粥：酸梨一个，冰糖适量，川贝、甘草各十克（三岁以下的孩子分四次；三岁以上的孩子分三次量）。把酸梨去核和皮切成小块，川贝磨碎，甘草，冰糖一起放入加好水的锅中，大火煮开，然后小火煮10--15分钟。吃梨喝水，煮好的水可以代替白开水让孩子喝，润肺止咳，效果不错的。。
[篇七:教你一招：从咳嗽声就能辨认疾病]
教你一招：从咳嗽声就能辨认疾病
风寒咳嗽 风热咳嗽风燥咳嗽 痰湿咳痰热咳嗽 阴虚咳嗽气虚咳嗽 肺肾两虚咳嗽百日咳 肺肾阴虚咳当心 有种咳嗽要你命！导读： 中医认为，咳嗽是外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致，但其又因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而表现不同。
1、风寒咳嗽
咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗，饮食上，可喝紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
2、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。/* 相关热点
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3、风燥咳嗽
喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。
4、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。/* 相关热点
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5、痰热咳嗽
咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为咳嗽。可用复方鲜竹沥等，食补宜选秋梨白藕汁、芦根粥等。
6、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。/* 相关热点
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7、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
8、肺肾两虚咳嗽
咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为之病症。/* 相关热点
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咳嗽要你命！
如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,终止时喉间有一声长鸣,似鸟叫,病症称为。
10、肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属，火毒攻喉。/* 相关热点
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当心 有种咳嗽要你命！
许多人都会偶尔有些咳嗽、气短的感觉出现，这在夏天或者运动后尤为明显，但是，我们中的大多数都会认为这是一种正常的表现，殊不知，病魔就是这样一步步地放松我们的警惕，咳嗽——有时候能要命！
“慢性阻塞性肺疾病”，简称慢阻肺或COPD，是一种破坏性的肺部疾病，其症状为气流受限、气短、咳嗽、气喘并且伴有咳痰，会逐渐削弱患者的呼吸功能。据世界卫生组织估计，慢阻肺在全球疾病死亡原因当中，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第四位。
慢阻肺症状诊断的漏诊率很高，但如果在疾病早期诊断、治疗和预防方面做出努力，将可大大降低死亡率，提高患者的生活质量。在症状出现之前，患者的肺功能已开始下降。所以，有的人会出现这种情况，当发现自己上楼气短、走路呼吸困难时，却已经是慢阻肺的中晚期，往往错失了治疗最佳时机。
因此，长期抽烟的人，反复有呼吸道感染的人，长期有室内污染如农村地区烧柴火、有烟雾的人，从事的职业有粉尘环境的人都属于高危人群。专家建议，有危险因素的人群，尤其是40岁以上大量吸烟的人，应常规进行慢阻肺疾病的检查。/* 相关热点
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来源：旗舰店第2 / 2页
[篇八:止咳食疗]
在冬季，天气寒冷，呼吸系统疾病也会增加，到医院去看咳嗽的人大增。你是否也为这感到烦恼呢？中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。只有掌握了咳嗽症状才能更有效地进行防治。下面告诉你久咳不愈的原因及治疗方法吧。
一般咳嗽常见于：热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，特别在季节交替之际多见咳嗽声。
一、风寒咳嗽
咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。中成药方面可用通宣理肺丸、橘红丸等。食疗方面，可以服用紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
二、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑复方甘草合剂、银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。
三、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
四、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。
五、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
六、百日咳
如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，咳嗽末伴有特殊的吸气吼声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，故有百日咳之称。并具有传染性。百日咳的一般疗法：保持空气新鲜；避免一切可诱发咳嗽的因素；良好护理以预防并发症；注意营养。
七、肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属“肺肾阴虚”，火毒攻喉。多见于久咳久喘或年老阴虚之人。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
饮食推荐：
1.四仁鸡子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打鸡蛋一个，冰糖适量，顿服，连服半年，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘功效。
2.冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜。
八、风燥咳嗽
喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为“风燥”咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。
九、肺肾两虚咳嗽
咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。饮食调养：①白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。②雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。
十、痰热咳嗽
咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为痰热咳嗽。中成药可用急支糖浆、复方鲜竹沥等。食补宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。
十一、体虚咳嗽
咳嗽时发时止，面目苍白、两颧（眼睛之下的颜面骨）发红、提气不上或手足发烧，有时痰中带血或咯血。可选用麦门冬汤或补肺汤治疗。宜从补益肺气、润肺止咳着手。
十二、伤风咳嗽
红糖姜枣汤
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
快速治咳嗽的小偏方：
1.陈皮9克，白萝卜200克。将白萝卡切片和陈皮一同加水煎服。能理气健脾，燥湿化痰。适用于咳嗽痰喘，胸腹部胀满。
2.白萝卜1个，蜂蜜适量。将白萝卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤热，1日分3次吃。或加生姜3片，水煎或熬膏服。专治风寒咳嗽及久咳不愈者。
3.黑木耳，冰糖各9克。开水炖服，每日1剂。适用于阴虚肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽干。
4.甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草开水冲泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1剂，连服数日。能清热解毒，润肺去痰。
5.佛手50克，蜂蜜适量。将佛手洗净，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滚开水冲泡。加盖10分钟，当茶饮。适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。
6.雪梨一个，葱白7根（连须）。将雪梨洗净，葱白切段，加水500毫升，煮至300毫升，捡出葱白，加入白糖，继续煮沸，分2次食梨喝汤。适用于支气管炎，风热咳嗽。
7.白萝卜1个（约200克，切片），白胡椒10粒（捣碎），桔皮3克，生姜3片。将上药加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分钟，两次药汁混合，分1~2次服下。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫状，畏寒、胸闷。
8.醋60毫升，鸡蛋1个。以醋炖蛋，一次服用，连服月余。能润肺止咳，用治久咳不愈者。
9.胡萝卜200克，红枣12克，洗净，加水3碗，煮取1碗，1日1剂，随意饮用。能清热解毒、健脾化滞。适用于肺结核咳嗽、百日咳、消化不良。
[篇九:10种咳嗽症的最佳食疗方]
10种咳嗽症的最佳食疗方
一般咳嗽常见于：热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，特别在季节交替之际多见咳嗽声。你了解你的咳嗽类型吗？如何快速的治疗你的咳嗽呢？
随着秋冬天的到来，天气逐渐变冷，呼吸系统疾病增加，到医院去看咳嗽的人大增。中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。只有掌握了咳嗽症状才能更有效地进行防治，那以下10大咳嗽疾病究竟什么症状？
1、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑复方甘草合剂、银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸气吼声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，故有百日咳之称。并具有传染性。百日咳的一般疗法：保持空气新鲜；避免一切可诱发咳嗽的因素；良好护理以预防并发症；注
6、肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属“肺肾阴虚”，火毒攻喉。多见于久咳久喘或年老阴虚之人。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。饮食推荐：①、四仁鸡子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打鸡蛋一个，冰糖适量，顿服，连服半年，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘功效。②、冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜。
7、风寒咳嗽
咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。中成药方面可用通宣理肺丸、橘红丸等。食疗方面，可以服用紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
8、风燥咳嗽
喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为“风燥”咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。
9、肺肾两虚咳嗽
咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。饮食调养：①、白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。②、雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。
10、痰热咳嗽
咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为痰热咳嗽。中成药可用急支糖浆、复方鲜竹沥等。食补宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。
[篇十:久咳不愈10种咳嗽症的最佳食疗方]
久咳不愈10种咳嗽症的最佳食疗方
一般咳嗽常见于：热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，特别在季节交替之际多见咳嗽声。你了解你的咳嗽类型吗？如何快速的治疗你的咳嗽呢？小编带你一起看看如何对症下药吧。随着秋冬天的到来，天气逐渐变冷，呼吸系统疾病增加，到医院去看咳嗽的人大增。中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。只有掌握了咳嗽症状才能更有效地进行防治，那以下10大咳嗽疾病究竟什么症状？
1、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥。
2、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考
虑复方甘草合剂、银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸气吼声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，故有百日咳之称。并具有传染性。百日咳的一般疗法：保持空气新鲜；避免一切可诱发咳嗽的因素；良好护理以预防并发症；注意营养。
6、肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属“肺肾阴虚”，火毒攻喉。多见于久咳久喘或年老阴虚之人。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
饮食推荐：冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜。
7、风寒咳嗽
咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。中成药方面可用通宣理肺丸、橘红丸等。食疗方面，可以服用紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
8、风燥咳嗽
喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为“风燥”咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。
9、肺肾两虚咳嗽
咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。饮食调养：①、白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。②、雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。
10、痰热咳嗽
咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为痰热咳嗽。中成药可用急支糖浆、复方鲜竹沥等。食补宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。
久咳不愈偏方：
梨两只、白萝卜（长长的那种）半只，桔子皮两个、生姜半块、冰糖适量。
具体做法：梨和萝卜去皮，切成小块，桔子皮、生姜洗干净，分次放到榨汁机里榨汁。如果没有榨汁机，也可以把上面几种原料放到粉碎机或者豆浆机里打碎，用干净的口袋滤汁去渣。把加工好的汁，加入两小碗清水，适量冰糖，放在锅里烧开即可。患者每次喝小半碗。 朋友和她4岁的儿子前段时间也一直咳嗽，吃药也没有用，最后，就用了上面的偏方，发现非常灵。大人、小孩都好了。所以，她让我也试一试，结果我就照她的办法煮给老公喝，果然很有效果。以上的几种原料，很容易买到，而且，做起来也不是太麻烦，口感也不错。所以，就在这里推荐给大家试一试。
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