女36岁一累就腰疼感冒发烧睡一觉就好了了,怎么回事

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入(我是女的)最近一累着就腰疼是真么回事呢,是不是身体出什么问题了??_百度知道
(我是女的)最近一累着就腰疼是真么回事呢,是不是身体出什么问题了??
提问者采纳
对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用,运动量以腰部不感觉到累为宜,过多的运动量会加重腰痛的,感觉一下症状有无减轻,巩固倒走锻炼的效果,坚持直立的时间越长越好.倒走锻炼不方便的话.这和倒走的效果是一样的,促进腰背部血液循环。可以穿一双前高后低的负跟鞋,锻炼腰背部的肌肉,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,要量力而行,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,中跟鞋也一样.倒走和负跟站立锻炼有作用过度劳累,倒走时穿平底鞋,更加安全。日常生活中要注意站姿,倒走锻炼对慢性腰痛等的康复有良好的作用,加重腰痛,小步子慢走。不要穿带跟的鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,注意安全,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,矫正姿势是康复的关键,可以随着疼痛次数的减少,就是长期不合理造成的,坚持直立,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上、坐姿和卧姿,也可以在家中锻炼,可以少量多次进行锻炼。试试倒走,长期不合理姿势就是会造成腰痛的,不要过度劳累:赤足或穿平底鞋
提问者评价
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
腰疼的相关知识
其他5条回答
我和你一样情况。有可能是腰部长时间劳累造成的那肯定是你腰有什么问题了 但是不一定是很严重的 你先不要惊慌。你要经常活动活动
去医院做一个腰椎CT看一下是否有腰椎间盘突出或骨质增生。
还需要看你有没有什么伴随症状,相信不只是就这么点症状吧?
1腰肌劳损2妇科炎症3腰间盘骨质增生 多运动但要适当!
休息一下,然后不行再看医生把,不能耽搁的
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入→ 女性腰疼年龄36是怎么回事
女性腰疼年龄36是怎么回事
健康咨询描述:
我这两年来动不动就腰痛,不知道是不是要的什么腰椎病了。整天腰酸背痛的,膝盖也有时候不利索,关节好像也有问题,但是具体是怎么回事也不好判断
想得到怎样的帮助:女性要痛是什么原因,是不是腰椎病呀?
其他类似问题
医生回复区
&&&&&&腰痛是每个人都能体会到不适症状,也是妇科疾病的常驻见症状之一。这是由妇女解削与生理上的结构特点所决定的,女性腰酸并伴有蛋白尿、血尿、水肿和高血压等症状,是肾炎的征象,有时是急性肾炎的症状。这是由肾组织充血、水肿所致,但肾炎所导致的腰酸并不是十分严重
疾病百科| 腰椎病
挂号科室:骨科
温馨提示:睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起,在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病,涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、...
好发人群:中老年
是否医保:--
常见症状:腰痛、腰部活动受限、腰腿痛
治疗方法:手术治疗、药物治疗
参考价格:25
参考价格:46
参考价格:11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。本品用于腰椎间盘突...
参考价格:¥16.5
固肾涩精。用于肾虚不固,遗精滑泄,神疲乏力,四肢...
参考价格:¥9
下载APP,免费快速问医生百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入

我要回帖

更多关于 头疼想吐睡一觉就好 的文章

 

随机推荐