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有什么方法可以去小肚子上的肉肉。
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我知道一个瘦肚子地方法就是顺时针按摩腹部控制晚餐。
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跟你们嗨到现在，可心里还是想祢小太阳?，以后少喝点酒，我也晕晕的了，晚安。15day.
梦幻的世界
看了很多的帖子，有不少的小主接触到性的时候都还是未成年，过早的接触到性是不好的，你们的第一次是在多少岁？
《婚后老公更爱我吗》原创。 说到婚后老公更爱我吗，看到这个话题，我马上来参加了，因为我觉得是的，结婚以后老公更爱我了，老公对我越来越好了。 现在我就来说一说，老公什么地方让我觉得他更爱我了，每年我们结婚纪念日的时候，我的老公就会跟我们一起庆祝一下，就在去年10月我们结婚纪念日的时候，老公为我买了礼物，还为我准备了一桌美食，是我老公亲自下厨做的，所以让我感觉，10年了，老公还是如此爱我。 还有就在今年我过生日的时候，老公亲自订了一个蛋糕，还为我买了一个礼物，老公拿着蛋糕带着我我们一起去了饭店，在饭店庆祝了一下，所以这10年了，每个生日老公都会为我买蛋糕，为我庆祝，所以我觉得婚后老公对我的爱一点都不少，而且越来越多了。 每次老公出差回来的时候，也会为我带一些礼物，虽然说老公买的礼物有时候不太贵重，但是每次老公出差能够想着我还会为我买礼物，这就证明老公心里有我老公还是爱我的，他因为更爱我，才会为我买礼物。 还有在老公放假的时候，他就会带着我带着孩子，我们一起去旅游，老公说我不忙了，我带着你们去散散心，让你们好好也放松一下，玩一天，所以我觉得老公对我对家里对孩子有这份心，我很满足。 我老公每天回家第一件事情就是过来抱抱我，我老公说没电了，回到家第一件事先抱到你，我就觉得有家才是幸福，所以说老公觉得抱我一下有回到家的感觉，可是我老公这一抱对我来说，是最大的，肯定最大的满足，因为这代表着我老公对我的爱一点都没减少，而是越来越爱我了。 婚后老公更爱我吗，我的答案似的，我老公结婚以后越来越爱我了。
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【明星丑闻录】看到这新闻的时候好痛心，我的欧巴怎么这样了，当年的韩剧流星花园被你迷的，真的看不出来啊，居然暴打女友这么狠，女友怀孕为了逃避还跑去入伍当兵，眼前一亮啊。 金贤重以暴力及伤害嫌疑被起诉。 近期，受害者A某向松坡警察局刑事控告了金贤重。 A某相关人士透露："金贤重和A某从2012年开始持续了恋人关系。但从5月份之后，陆续出现女人问题，其过程中金贤重对A某施行了严重暴力。" 行暴力地点是金贤重的蚕室公寓。5月份，A某被金贤重的脚和拳头殴打，因而脸部、胸部、胳膊、臀部等都遭受了挫伤。 2个月后的7月份，又出现了女人问题。A某再次被金贤重暴打，甚至引发右侧肋骨骨折。 现在，A某已向警方提交了恋人关系证明，受伤证明诊断书等资料。
房东叔叔家的咪咪也来了，饿了小主们说我家干净，一天扫两遍拖一遍，肯定干净呀鞋架罩裁缝有点做大了，凑活儿用吧
男友带着我的“小情夫”得瑟一天，我也跟他的“小情人”野到天黑才回来，这样的爱会幸福吗？在这里和大家分享一下吧?不喜勿喷??男友带儿子出去学画画，我带着女儿去参加大学说明会，分工合作、各自起程??儿子画的可爱的小青蛙、荷花、蜻蜓……很不错吧？傻子那边结束的比较快，已经带儿子吃饭了??我跟女儿还在听说明会的时候，这爷俩已经回家了??我和女儿还没回家时，我家傻子带儿子去我们的新房了??他爹这个大傻子，真的会抓劳工啊！不过，话又说回来：我这“小情人”干起活来这小样子是不是蛮可爱??我这样夸自己的“小情人”，不是要把我家傻子的玻璃心伤成碎片啊??这二货整天就知道看着我吃饭，养猪专业户户主??虽然总是平平淡淡的问候，其实，对于多年来一直独自打拼的我，时常会真的感觉蛮贴心?这小表情，看来是快被我搞崩溃了??都说老爷们是夸出来的，我家大毛驴子被我夸的，大到新房装修、小到买电器、花瓶、打扫房间……全全代理，谁说我是虎娘们??这日子还能不能过了？我总喜欢叫他傻子、虎老爷们，他总会称呼我是傻娘们、虎娘们……原来进疯人院了，都是傻瓜啊??点滴生活每天都有累积，甜蜜而温馨、平淡而真……爱情不需要轰轰烈烈，只要有个人记挂你，也担心你记挂他，除了睡觉以外都会跟你报个平安，在他心里住着一个你，在你心里有着一个他，爱与被爱的同时，为家、为子女担负着一份责任，敢于担当、开心面对，这就是幸福！简简单单、平平淡淡…… 姐妹们，如何看待幸福？问我们的心，平淡无味？还是平淡最真？想法不同理解不同，心态不同感受各异。姐妹们 让我们一起加油！不忘初心，过好平淡幸福的每一天。其实，我们每个人都有权利、而且能够狠狠的幸福下去，因为，幸福是由我们的心决定的??????????小肚子上的赘肉怎么减 懒人减肥腹部的最快方法 - 七丽女性网&
小肚子上的赘肉怎么减 懒人减肥腹部的最快方法 13:12:22来源：七丽女性网分享：其实，现在有许多MM体重并没有超标，整体看起来也不胖，从后背看更是腰肢婀娜，但一从侧边看，半球形的小肚子就凸出来了，这里面可不是脂肪，一般往往是因为肠道中堆积了太多的废物。那怎么减掉腹部赘肉呢，有没有适合懒人的最快方法？其实，现在有许多MM体重并没有超标，整体看起来也不胖，从后背看更是腰肢婀娜，但一从侧边看，半球形的小肚腩就凸出来了，这里面可不是脂肪，一般往往是因为肠道中堆积了太多的废物。那怎么减掉小肚子最有效呢？日常腹部小运动首先，平时要注意保持腹部紧张，可以做一些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等，或者时刻记住保持腹部紧张状态，注意收紧腹部，抬头挺胸，坚持一段时间，你会发现小腹越来越平坦。早上一杯蜂蜜水早上起床的时候可以喝一杯温的蜂蜜水，超级有助于清肠排毒，因为大部分“小肚腩”形成的原因都是因为便秘引起的，所以，排便是减肚子的关键。当便秘问题解决了，肚子减肥成功也不远了。天然的蜂蜜中含有丰富的果糖，它的润肠通便功效相当好，每天身体摄入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就能促进排便，防止小肚腩的形成。所以，喝蜂蜜水确实是减肚子最有效的方法之一。早餐一杯黑咖啡早餐的时候可以喝杯黑咖啡，注意不是加了奶的咖啡哦，是纯的黑咖啡，其具有利尿的作用，可以立即消肿，同时咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神经，可以起到促进肠胃蠕动的作用，早晨排便更加顺利。还有，现煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的。多食用番茄还可以多吃些番茄，它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。少食用垃圾食品平时的也要多注意，尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多吃一些“瘦腹”食品的话，你的目标就能更快地达到，保你腰腹变化看得见。经常按摩腹部另外，减小肚子最直接有效的方法就是按摩，平时没事的时候，可以用手掌心按压住腹部，做一边画圈一边按压按摩，同时再配合合理的以及适当的锻炼，拥有平坦的小腹并非难事。分享：图说天下麂皮鞋怎么清洗?麂皮鞋子发霉了怎么处理?麂皮鞋子怎么保养?麂皮单品绝对是当下最流行的时尚元素了，皮质柔软穿着也十分舒适，但是相比其他面料要稍难打理。接下来小编告诉大家麂皮鞋如何清洗护理!霉霉街拍穿衣品味可圈可点，每次出街都会引起时尚圈的轰动，连去健身也打扮的美美哒，快来看看初秋霉霉街拍图片吧!CPB的亮彩柔肤粉高光盘怎么样？好用吗？哪款好用？下面一起来通过试用，来了解一下吧！跑步前要卸妆吗?一些姑娘为了在健身房或者路跑时能美丽地开始跑步，脸上化的妆都没有卸除就开始跑步。这样做对皮肤真的好吗？看看“跑步之前需要卸妆吗”，了解对于女生来说跑步前都要准备什么。
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肚子上的赘肉太多了,有什么好的解决方法吗?
在以瘦为美的今天，每一个人都在拼命地塑造自己的完美身姿，每当看着大街上那些窈窕淑女自信地走过，肥胖的人心里一定羡慕嫉妒恨。其实，大多数人肥胖都是因为赘肉长在了肚子上，那么怎样才能减掉小肚子上的赘肉呢？
擀面杖减肚子。其实，脂肪之所以喜欢堆积在肚子上，很大程度上是因为人们总有一个习惯，那就是吃完饭就喜欢窝在沙发上看电视或者是坐在椅子上看报纸，再或者是坐到电脑旁上网。久而久之，脂肪堆积在肚子上，才导致了我们的小肚子。要彻底减掉小肚子一点都不难，只要对症下药就行了。找一个擀面杖，每天早上醒来后，用擀面杖轻轻在自己的肚子上滚动，大约滚动5分钟左右，你会觉得有一种想要上厕所的感觉，这是在帮助胃蠕动，排除体内的宿便。清理了肠道之后，小肚子自然而然就不见了。
空踩自行车减肚子。很多人上班没时间去健身房，也没时间去锻炼，不要紧，这个减肚子的方法让你足不出户就可以去掉你的小肚腩。方法是每天吃完饭之后，空踩自行车，坚持半个小时，慢慢地，你会发现，不仅你的小肚子没有了，连你的腿部也变得纤细了。这可是减肚子最有效的方法哦！大家不妨试一试啊！
饭后散步半小时。大家都知道，吃完饭后不应该坐着，那样会让肚子里的食物堆积在腹部，然后转变成脂肪，长出小肚腩。如果你已经拥有了小肚腩也不要紧，从现在开始，就养成一个饭后散步半小时的习惯，如果没有条件，那就饭后站立半小时，这个方法只要持之以恒地坚持下来。保准让你的小肚子越来越平坦哦！
上面几种是眼下减肚子最有效的方法，贵在坚持，只要大家每天都去做，相信不用很久，就会打造你平坦的小腹，做一个人人羡慕的小腰精!更多的减肥方法你可以去看一下
希望可以帮得到你，望采纳
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做仰卧起坐，每天起床不要用手，就用腰的力量起来。
躺在床上的时候就用手逆时针揉搓肚子，还是有用的
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减肥瘦身领域专家
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?肚子上的赘肉可以手术切掉吗
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腹部吸脂假使切除多余的皮肤可以减去皮肤松弛的可能性，使皮肤紧致，美观效果非常好。所以，无论用哪一种腰腹减肥方法，腰腹部吸脂都是必不可少的。手打不易，仅供参考，希望对你有所帮助为了你的身体健康着想，请尽量多休息正常饮食 适当运动
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