13岁,体重65公斤,13岁身高体重标准表159.是是太胖了

我13岁了,身高:162CM 我体重:65公斤 左右 问一下 我现在的标准体重是多少??_百度知道
我13岁了,身高:162CM 我体重:65公斤 左右 问一下 我现在的标准体重是多少??
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大约在60公斤
这要看是男是女吧
45公斤左右,太胖了不好
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我身高160体重60公斤,她们都说我胖,我13岁,大人说我...
我身高160体重60公斤,她们都说我胖,...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我身高160体重60公斤,她们都说我胖,我13岁,大人说我现在还在长高阶段不敢减肥,可是我很想减肥。想得到怎样的帮助:13岁要怎么减肥。
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:儿科
&&已帮助用户:17037
问题分析:你好,身高160cm,标准正常体重的参考值为52.5千克,偏胖,可以减肥。意见建议:建议早饭吃好,午饭吃饱,晚饭要尽量吃少,少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,杜绝零食,每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑等每次50分钟以上,就能达到减肥的目的。
职称:副主任医师
专长:儿科
&&已帮助用户:8236
问题分析:身高|60体个体重60公斤,不算太胖不必太在意意见建议:多吃疏菜和水果,蛋肉,肉类和奶,少吃面食,甜食,这样既长胖也不影响发育
职称:主治医师
专长:儿科
&&已帮助用户:2679
问题分析:您好,你的标准体重是160-105=55公斤,你只是稍微偏重,不叫肥胖。意见建议:建议不要用减肥药,也不能节食,只要坚持运动锻炼就可以达到你理想的体重。
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评价成功!>> >>现在身高已经有1.68米了,体重有65公斤,每天需要吸收多少能量
现在身高已经有1.68米了,体重有65公斤,每天需要吸收多少能量
病情描述:
身高有1.68米了,体重有65公斤,每天我需要补充多少营养。
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已回答5493条
医生建议:每个人身体机能都不一样,所以具体合理的摄入量也有少少差别,但平时要吃七分饱,蔬菜,水果,肉类,五谷,都需要补充,还需要平常多运动。
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身高与标准体重对照表,各位高人请问此表可以参照吗
中国正常成年男子标准体重表(公斤)
身高(cm) 15-19(岁)  20-24 25-29  30-34  35-39 40-44  45-49 50-60
153    46.5  48.0  49.1  50.3  51.1  52.0  52.4  52.4
155    47.3  49.0  50.1  51.2  52.0  53.2  53.4  53.4
157    48.2  50.0  51.3  52.1  52.8  54.1  54.5  54.5
159    49.4  51.0  52.3  53.1  53.9  55.4  55.7  55.7
161    50.5  52.1  53.3  54.3  55.2  56.6  57.0  57.0
163    51.7  53.3  54.5  55.5  56.6  58.0  58.5  58.5
165    53.0  54.5  55.6  56.9  58.1  59.4  60.0  60.0
167    54.7  55.9  56.9  58.4  59.5  60.9  61.5  61.5
169    55.4  57.3  58.4  59.8  61.0  62.6  63.1  63.1
171    56.8  58.8  59.9  61.3  62.5  63.4  64.6  64.6
173    58.2  60.2  61.3  62.8  64.1  65.9  66.3  66.3
175    59.5  61.7  62.9  64.5  65.9  67.7  68.4  68.4
177    61.4  63.3  64.6  66.5  67.7  69.5  70.4  70.5
179    63.1  64.9  66.4  68.4  69.7  71.3  72.3  72.6
181    65.0  66.6  68.4  70.4  71.8  73.2  74.4  74.7
183    66.5  68.3  70.4  72.7  74.0  75.2  77.1  77.4
中国正常成年女子标准体重表(公斤)
身高(cm) 15-19(岁) 20-24  25-29 &&30-34  35-39 40-44  45-49  50-60
153    44.0  45.5  46.6  47.8  48.6  49.5  49.9  49.9
155    44.8  46.5  47.6  48.7  49.5  50.7  50.9  50.9
157    45.7  47.5  48.8  49.6  50.3  51.6  52.0  52.0
159    46.9  48.5  49.8  50.6  51.4  52.9  53.2  53.2
161    48.0  49.6  50.8  51.8  52.7  54.1  54.5  54.5
163    49.2  50.8  52.0  53.0  54.1  55.5  56.0  56.0
165    50.5  52.0  53.1  54.4  55.6  56.9  57.5  57.5
167    51.6  53.4  54.4  55.9  57.0  58.4  59.0  59.0
169    52.9  54.8  55.9  57.3  58.5  60.1  60.6  60.6
171    54.3  56.3  57.4  58.8  60.0  61.6  62.1  62.1
173    55.7  57.7  58.8  60.3  61.6  63.4  63.8  63.8
175    57.0  59.2  60.4  62.0  63.4  65.2  65.9  65.9
177    58.9  60.8  62.1  64.0  65.2  67.0  67.9  68.0
179    60.6  62.4  63.9  65.9  67.2  68.8  69.8  70.1
181    62.5  64.1  65.9  67.9  69.3  70.7  71.9  72.5
183    64.0  65.8  67.9  70.2  71.5  72.7  74.6  74.9
哪里弄来的表,个人感觉对健身人群来说的话偏轻了。
我从来不看这个,每个人的骨架和肌肉在解剖学上说是差异很大的,我身高160,从19岁开始,无论我如何减肥,而且的确是皮脂很瘦的状态从来没有能够控制在65公斤以下,近20年来不健身的情况下能够保持的平衡体重基本是67——69公斤,如果健身增肌就更不用说了。原因很简单,我的躯干骨架大,腿粗(早年踢足球时大腿围在59左右,即便最瘦也没有低于55,小腿常年维持在39——40)。如果套用这个表,我是超重的。没办法,我爹给的基因就是这样:160的身高穿180的衣服。
对于健身者来说,还是围度和体脂说话。
= = 这是十几年前的吧···太轻了···
在练健美的人眼里,这是一个不正常的对照表。
这个表应该是很多年前的了,现在人的身高也普遍高了不少
哪里弄来的表,个人感觉对健身人群来说的话偏轻了。
请教一下,我身高165,体重应在多少为标准,
这个表应该是很多年前的了,现在人的身高也普遍高了不少
我也是偶尔网上查到的,不敢确认正确否
= = 这是十几年前的吧···太轻了···
感谢回复,~~

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