“我左翻右翻，前翻后翻，原来这个肚子就是难受！”哎，随着周数的增加，肚子越来越大，连平时再简单不过的睡觉姿势都成了困扰。每天都要纠结睡姿。仰卧，自己不舒服;侧卧，怕压着宝宝;趴着，更不科学。究竟还能不能让人舒舒服服的“碎觉”啦！！！一般建议孕期采用左侧卧睡姿，但是这个不是绝对的，准妈妈可以根据自己的舒适度进行调整，左侧卧右侧卧都可以，最好不要平躺，但是睡前侧卧，睡醒平躺影响不大。 孕期为什么要尽量左侧卧睡呢？正常人在睡觉时以右侧卧位为好，因为心脏位于胸腔左侧，采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。而孕期要尽量左侧卧睡。1.左侧卧对孕妈咪是最健康的，不会给心脏造成太大压力。2.有助于利尿。因为孕中后期的时候，孕妈咪的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻。不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。3.可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。4.能纠正增大子宫的右旋程度，一般在孕中后期时胎位不正的情况可以通过“左侧卧”得到改善。5.可以减轻下肢静脉的曲张，防止痔疮的形成。 左侧卧睡不着？接招！1.买个侧睡枕。在母婴专卖店里一般都有卖孕妈咪侧睡枕的，不妨买一个，可有利睡眠的。2.身后垫个高的枕头或折叠的小棉被，睡的时候刻意靠着它，时间长了，就会慢慢习惯左侧睡的。3.左侧卧时尽量不要把左臂压在身下，可以伸向前上方，同时还不要含胸，这样会舒服些，慢慢会入睡的。4.放松心态，睡前喝杯牛奶等，转移注意力，会让自己很快入睡的。5.可以在怀孕前期的时候就培养自己左侧卧的习惯。这样一来，在肚子越来越大的时候就很自然而然地左侧卧了。6.如果左侧睡感觉实在很难受，可以左右换着睡，经常翻翻身，会舒服些。不过要以左侧位为主。辣妈帮原创内容，作者：vick，如有转载，请标明公众号出处——孕期伴（yunqibanlv）—————
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到了孕晚期了，这几天开始琢磨自己到底是剖宫产还是顺产，其实心里是非常想顺产的，但是又担心自己不符合条件，尤其坐月子是产后必不可少的阶段，它可以帮助新妈妈顺利渡过身体及心理上的转折期。产后由于女性生殖系统、呼吸系统及消拥有一个健康聪明的宝宝是每个夫妇的愿望，而怀孕后妈妈们的一些坏习惯可影响到胎儿的发育，以下是孕妇对胎儿不利的拥有一个健康聪明的宝宝是每个夫妇的愿望，而怀孕后妈妈们的一些坏习惯可影响到胎儿的发育，以下是孕妇对胎儿不利的拥有一个健康聪明的宝宝是每个夫妇的愿望，而怀孕后妈妈们的一些坏习惯可影响到胎儿的发育，以下是孕妇对胎儿不利的以前没孩子的时候，最瞧不起的就是有了孩子就失去自我的妇女，曾经也是光鲜靓丽的软妹子一枚，怎么当妈后画风就全变生命不止，生生不息，原来，时间才是这个世界上最无情、最残酷的。前一秒我们还在与我们的孩子玩耍，后一秒我们就近视眼，尤其是那些超过600度的高度近视的准妈妈们，对于孕期和分娩比别人又多了一些顾虑。分娩时的全力以赴会不很多孕妈妈在做大排畸检查时都会选择三维或者四维彩超，认为这种彩超会比二维B超看得更仔细，但是事实还真不是这样“天气这么热，家里热得像蒸笼，澡也不让洗，空调不让开，门窗有时还得关上。我在家中要穿着长衣长裤，全身的汗像雨自从怀孕以来，石先生就没对我的智商寄予希望，他经常会在我产检的路上不厌其烦地告诉我回家的路线，也会叮嘱我不要　　今天收到几个准妈妈的私信，都是关于唐筛数据有问题的。一个准妈妈是12周做的早期唐筛，检查结果是低风险，但眼看着肚子一天天变大了，加上胎宝宝不停的胎动，有时候真觉得自己肚子里怀了一个小怪物，而且小怪物还会魔法，不停其实，分娩虽然很痛，但这是痛并快乐着的过程，也是可以缓解的。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程父爱缺失成了如今在朋友圈成了妈妈们对父亲的关键吐槽字眼，对啊，爸比们都忙着挣钱，忙着工作，忙着各种应酬，忙到孕早期，很多准妈妈都会出现腹痛的反应，有的只是轻微的疼痛休息一下即可缓解，有的是一阵阵的持续性的坠痛，甚至伴据外媒报道，一些美国妈妈出于养生目的开始在产后吃自己的胎盘，这个潮流已经蔓延到了烹饪书籍，网络上也出现了妈妈世人都知道，母爱是伟大的，但是有另一种爱，无声的付出，更让人震撼，这就是无声的父爱。男人不像女人那样善于表达孕妈妈整个孕期承担着两个人的健康，所以往往对一些孕妇专用的产品比较倾心，可是有些孕妇专用却不如想象中那般有用宝宝出生了!但在很多新妈妈的脸上，却看不见刚刚为人母时的喜悦与欢愉，取而代之的是满面愁容，一问才知道，原来是孕期身体变化过程只有自己才体会得到, 老公再体贴也顶替不了老婆难受.我7个月开始明显变肿, 水肿的人会很累的孕吐在怀孕初期其实是属于正常现象，如果没有危害到孕妈妈本身的健康和宝宝的成长发育，其实都不用过分担心，但孕妈怀孕以后除了身材走样，还有就是皮肤上出现多种问题，各种纹各种斑，每一种都让准妈妈们揪心，其实，除了这些大多数十月怀胎准妈妈不知自己会生男生女，民间判断胎儿性别的方法层出不穷却都不准，即使是在医院做检查也有错误的时候。最近有很多准爸爸在后台私信问我，大概的意思就是为什么老婆孕期脾气那么火爆，感觉就像一枚炸弹，说炸就炸，没有一1.孕早期产检时间产检项目温馨提示0～5周确定妊娠当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始【品 名】　　准妈妈　　【通用名】　　孕妇　　【化学名称】　　妊娠期妇女　　【成分】　　水、蛋白质、脂肪每个家长都希望自己的宝宝聪明漂亮，但是聪明的宝宝除了和后天的学习有关系之外，其实还有一些先天的原因哦，那就是胎儿畸形，是妈妈们永远的痛!每年新闻都会报道，一些孕妈妈产检时明明一切正常，但是孩子出生之后却发现身体畸形，相信在孕期，准爸妈最好奇的事情就是宝宝的性别，而最喜欢干得事情就是给宝宝取名字。这不有位准妈妈私信说正常的胎盘附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁。如果胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处，位置低于胎儿的先露女人说：　　我想偶尔跟朋友出去，不想失去单身的自由;　　我想高兴吃什么就吃什么，不想变成理所当然的煮饭婆;今天一准妈妈私信问我，说已经怀孕2个多月了，期间一直和老公不敢有性生活。最近总是做春梦，昨晚又做了，梦见自己怀孕了，准妈妈是一个新的形象，很多人都是第一次怀孕，所以很多事情都非常迷茫，之前喜欢的事情，现在还能做吗?1怀胎十月可是对女性朋友们的一大挑战。整个孕期，虽然不用过五关斩六将，但是准妈妈需要克服不少身体的不适。孕期腰1对话胎教　　声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此在孕中期的时候，我就开始有肚皮偶尔发硬的情况了，哪个时候还不是很了解，心里特别担心害怕，这不会是传说中的宝宝自打入夏以来，就独得蚊虫恩宠。　　这后宫佳丽三千，蚊虫就偏偏宠我一人，　　于是我就劝蚊虫一定要雨露均近日，有媒体报道，准妈妈汤唯挺着6个月的大肚子现身高铁站，准备搭乘高铁。网友纷纷表示关心，“怀孕出行要小心哦大着肚子扫地、擦地、收拾、整理、洗洗涮涮、修修补补、自己已经忙得团团转却总觉得还有许多事没干……这就是典型的今天收到一准妈妈的私信，说这周末的时候已经怀孕12周了，本来准备周六去给宝宝建档做产检的。一想到第一次做正式根据很多妈妈给小编反馈的信息，发现怀女宝宝有很多共同的特征，不能保证百分百的准确，但是也能够增加猜测男女的概不少孕妈妈在孕晚期会适当地多爬楼梯，想以此来促进胎儿头部尽快入盆，促进自然分娩。可是一名孕妈咪为了有助于顺产女性朋友在怀孕的初期，往往胎儿的情况和身体的状况不是很稳定，这会关系到胎儿健康的情况，不断引起人们的关注，但羊水是女性怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，所以羊水有“神奇胎儿对内外环境的变化十分敏感，胎动和胎心能够反映出胎儿成长与健康的情况，一旦出现了对其生长发育不利的因素，胎最近网上到处流传：“妈妈常抚摸肚子会造成胎儿脐带绕颈、胎位不正”这是真的吗?　　其实，这一说法没有理论依据。在确诊怀孕的那一刻起，长达40周漫长的产检即将拉开序幕，在这个既期待又担心的过程里，能够在第一时间听到小家伙坊间都这么说：肚子大，孩子长得大，因此很多妈妈都希望自己的肚子大一些。而有些妈妈希望自己的肚子能小一些，这样孕晚期，很多孕妈妈每周都要按时去医院报到，做胎心监护。看着那一条条，一道道的线，真是搞不懂什么是合格，什么是yunqibanlv孕期伴侣,是一款兼具实用与专业的孕期工具，是陪伴千万准妈妈安然度过孕期的贴心小助手。产品的功能全面贴近准妈妈及其家庭的需求，提供全方位的孕产期知识,让孕期不孤单.热门文章最新文章yunqibanlv孕期伴侣,是一款兼具实用与专业的孕期工具，是陪伴千万准妈妈安然度过孕期的贴心小助手。产品的功能全面贴近准妈妈及其家庭的需求，提供全方位的孕产期知识,让孕期不孤单.房子和一个露天阳台如何设计门进出好？中间为左为客房中为客厅右为主卧-爱福窝装修论坛
房子和一个露天阳台如何设计门进出好？中间为左为客房中为客厅右为主卧
露天阳台应该如何设计呢，了解的朋友请介绍一下，谢谢！
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为什么最近一段时间，左侧卧睡累了向右侧卧感觉像压到什么东西了还有点喘不过气来的感觉，这是怎么回事啊
1天13小时前
当时年龄：
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应该是胎儿供血不足导致的吧，那你就左侧卧和平躺着，别右侧了，毕竟对胎儿也不怎么好
最好左侧睡压不到宝宝，日期：会睡得安稳。
注意变换宝宝的躺卧姿势。新生儿的颅骨骨质较软，如长期保持一种卧姿，孩子的头部、脸部就会出现不对称现象，受压侧头颅会平凹，而对侧则相对隆起，严重时会睡成扁头。因此一般取右侧卧位和左侧卧位两种姿势，可每小时轮换一次。侧卧时应注意不要把宝宝的耳郭压向前面。
注意喂奶前后的姿势变化。新生儿的胃入口松，出口紧，入口位于腹部左上侧，出口位于腹部右下侧，因此喂奶时应取右侧卧，有利于胃的排空，还可减轻溢奶状况。喂奶后先右侧卧半小时至1小时，然后再...因此一般取右侧卧位和左侧卧位两种姿势的相关内容日期：妊娠末期宜左侧卧 妊娠晚期，孕妇的体位对血压有明显的影响，仰卧位时收缩压可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同时心跳每分钟增加10次，而侧卧位则对血压影响较?Ｕ馐且蛭?禾ザ?谀柑迥诓欢仙?し⒂??盖咨硖宓纳?砉δ芎...日期：准妈妈的各种姿势会对胎位有影响吗 无论准妈妈是坐着、站着、躺着都不会对胎儿的胎位产生影响。特别提醒大家，休息及睡觉时最好取左侧位，因妊娠子宫多右旋，准妈妈取左侧卧时可使右旋转的了宫向左方移位，解...日期：孕期要保持健康的活动姿势 怀孕后，孕妇的肚子渐渐增大膨隆，重心前移，身体各部位受力方向也发生变化，其坐、立、行等均与怀孕前不同，活动受到限制。为了保证孕妇能健康、顺利地完成妊娠，避免出现意外，孕妇应该保持什么样的活动姿势呢？在此，...日期：孕妇应避免仰卧或右侧卧 孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切。一般强调怀孕6个月以后不宜长时间仰卧或右侧卧。最合理的睡眠姿势是左侧卧位。 妊娠期间由于胎儿在母体内不断生长发育，子宫逐渐...日期：孕妇选择的睡眠姿势 怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或日期：第一产程中产妇采取的姿势 第一产程开始后，产妇根据自己的感觉便会做出各种姿势。有的人愿意走来走去，这样会促进子宫的收缩，加快产程的进展；有人愿意骑坐在椅子上或采用跪姿；...日期：第一产程中产妇采取的姿势 第一产程开始后，产妇根据自己的感觉便会做出各种姿势。有的人愿意走来走去，这样会促进子宫的收缩，加快产程的进展；有人愿意骑坐在椅子上或采用跪姿；也有的...
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