初中时我养了一只小母猫。来年夏天，我发现猫在地下扭屁股，那时候还不懂什么叫闹猫，一日放学妈妈在睡觉，因为我洗了冷水澡，所以JJ硬着，洗完澡我光着屁股，掀开猫尾巴想看看它底怎么了，这时我妈推门进来... - 纯爷们的日志,人人网,纯爷们的公共主页
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初中时我养了一只小母猫。来年夏天，我发现猫在地下扭屁股，那时候还不懂什么叫闹猫，一日放学妈妈在睡觉，因为我洗了冷水澡，所以JJ硬着，洗完澡我光着屁股，掀开猫尾巴想看看它底怎么了，这时我妈推门进来...
第一次发'一辆人力三轮正在拉客，拐弯处'人车较多'正好挡着一辆QQ车，QQ车司机狂按喇叭，人力三轮师傅回头，淡定的说'尼玛的，你车还没我车贵！想想也是，人力三轮上照也得有6万吧。狂笑
话说我有一童鞋，他小姨是空姐......搁里美。他小姨长得各种美各种妖艳，一次他小姨拿零食来学校看他，我另一个童鞋幽幽的来了一句＂看到你小姨就想犯罪＂惯例这不是g潮，GC是这货竟然默默的在点头！
我家楼下有这么两个奇葩老大爷，貌似岁数都在75以上，每天在楼下下棋。因为下棋经常能吵起来。有一天因为下棋一个大爷输掉了，被另一个好一顿数落。被数落的那个火了，拿起马扎朝另一个就过去了。打的是头破血流啊！两家子女在楼下吵了半下午，说以后再不下棋了！可是1星期以后这大爷缠这绷带又出来下来了！这不是GC，GC是今天下午被打的那位又挨了一马扎！
鄙人原本是个卖别克车的小二。。。。。曾经遇到个客户，其斯文又爽快，谈了一会就定了台君威顶配的车，办的贷款。一个月车到后，客户如同人间蒸发了，我的提成！我的任务量！坑爹的货啊！一天，贷款部的同事拿报纸来找我：＂你客户上头条了！＂原来这家伙是本地生产槑槑的毒贩！精采的是，报纸上写着他被捉后说的一句话：没想到这么快被你们捉到了，我还打算两天去付车首付呢。。。毒贩哥，亏你还记得。。
朋友发了自己一张照片，取名&4个重口味女青年&。&我一直没搞明白哪里重口味。&直到有一天，她们对我说：看手上比划的4个关键词没有？&1是&这么长哦&；2是&这么粗哦&；3是&老二哦&；4是&第3条腿哦&&&&我瞬间就明白了！&我勒个去，以前一直以为她们在比划&LOVE&四个小清新字母呢！
本人幼师一枚，小朋友大班毕业了，问:"宝贝，以后想老师了怎么办啊！"这破孩子一脸纯真的说:"老师，我想你了给你烧香"，我&我我欠你么?
本人夏令营画画女老师一枚，第一天一个5岁的正太贴耳朵对我说放学要告诉我一个秘密。哥哥各个割割。。。。放学时说完再见。正太一遍遍叫在场的老师爷爷奶奶闭眼。然后就轻轻亲了我一下。。楼主瞬间觉得好浪漫。。
妹的，大清早的楼上打孩子，哭天喊地跟杀猪似的，咋回事哦，揉揉惺忪的睡眼，抱着阻止家暴的心态，敲响了楼上的房门。跟大嫂打听清楚后。该！真特么该打。。&&这家孩子9岁，早上去买早点顺便遛狗，狗不听话，孩子比较生气，恰好遇到骑三轮车收狗的，于是以30元的价格，把这狗给卖了。。当年买的时候是900.
本人近视，刚去单位实习时进现场需要戴那种有颜色的鸭舌帽，我喜欢把帽沿压的低一点。&，，，，，背景标准分割线，，，，，&一次回办公室，看着玻璃门，觉得是开着的，直挺挺的冲过去了，随着巨大的响声，玻璃碎了一地，我顿时慌了，然后，直立在那里不动，，对面经理看的清清楚楚叫我过去，姐过去一边流眼泪一边说，我就带200块钱，经理，得赔多少啊，经理紧张拉着我，你没事吧？？你没事就行，我还害怕得赔你钱呢，&结果过两天建厂房的来修玻璃，总务大妈hll来一句，你们这破玩意得有多不结实，你看看我们那小姑娘，路过都能震碎玻璃，尾款不想要了吧？？，，，后来，安的玻璃免费了。。
去盆友家看见的，朋友养了一条大狗（不知道叫什么） --------他家狗各种欢乐啊，很是活泼，一次大狗跳到沙发上，舔了正在看书的朋友的脸上，朋友一个幽怨的眼神抛过去，这货就一脸委屈歪着头，然后----然后用嘴咬起一张抽纸，送给我朋友擦脸，朋友淡定接过&&据说每次都是这样，神奇了
今天去外面吃饭，在路边看到一城管要没收一卖西瓜小贩的摊子，那小贩什么也没做，一言不发地拿着西瓜刀呆立在一旁。一城管就不停地对他说"你先把刀放下！"那小贩还是面无表情地拿着刀站着。吃完饭再路过那里的时候发现城管已经不见了，那小贩依旧在悠闲地卖着西瓜。
小时候的事情。。。有一次起床发现自己尿床了，还在想对策的时候就听到妈妈的脚步声临近，情急之下想起漫画里的人哭的时候泪水哗哗的往外喷，于是不管三八二十九的一头扎进尿迹里装哭，还哭的很伤心。。。。
初中时我养了一只小母猫。来年夏天，我发现猫在地下扭屁股，那时候还不懂什么叫闹猫，一日放学妈妈在睡觉，因为我洗了冷水澡，所以JJ硬着，洗完澡我光着屁股，掀开猫尾巴想看看它底怎么了，这时我妈推门进来，看到猫屁股对着我立着的JJ，上来就是一个大嘴巴，一周后，猫送人了。
公司食堂饭菜很难吃，经常在外边吃面。就刚才我发现我们的厨师居然也在那里吃。。。
第一次发，求过。。。今天一早醒来，男友突然和我说了句对不起，我莫名其妙的问他为什么，我以为有什么事呢，结果那货...
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拿“大棒子”的人太多了，自然人气不旺。
答: 心理分析：你好，如果病人有发病的情况，可以拨打120，诉说病情后，由专业的医护人员来临处理。如果家属强行扭送，会造成不必要的伤害或意外。尤其是在病人有了幻觉妄想...
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>>和女朋友抱着睡，鸡鸡会硬起来，为什么？原因是什么啊
和女朋友抱着睡，鸡鸡会硬起来，为什么？原因是什么啊
小男生 当时年龄：
和女朋友抱着睡，鸡鸡会硬起来，为什么？原因是什么啊
您好，考虑您患有阳痿，阳痿又称勃起功能障碍。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。有晨勃的话，多为后者，治疗方法较多，可以中医药酒调理，按摩治疗，心理调节，饮食调理。
你好,根据你的描述,这是正常的生理反应,不必担心的.祝你健康.你好，如果这种情况下没反应才是不正常的。
是正常反应，不需要担心，分开睡就没有了。建议多了解相关性知识，可以选择看看相关书籍等了解。
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和女朋友抱着睡，鸡鸡会硬起来，为什么？原
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亲们，你们平躺肚脐眼下面鼓起来是硬硬的还是软软的啊，我之前平躺没肚子，昨晚肚子涨涨的，早上醒来就摸到鼓起来硬硬的不知道怎么回事
当时年龄：
我也是的，晚上睡觉的时候小腹鼓鼓的，硬硬的，白天又软软的了。。这是正常的。据说是小宝宝的屁股对着肚子。哈哈。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
应该是小宝宝
这个正常、宝宝有时候转身好好后背在外面、所以会发硬的、
我偶尔也会感觉肚子涨涨的，可能是宝宝在动的缘故吧
我一直是硬硬的
我有时候也有涨涨的早上起床直不起腰感觉腰部特硬是怎么回事
早上起床直不起腰感觉腰部特硬是怎么回事
09-04-29 &匿名提问
“到底怎么回事？”他看着小光的嘴开了又合，好象有点不知怎么说的样子， ..... 低着头 没完没了的痛哭，就算是换了一条街居住，他们仍然挺不起腰杆出门， ..... 每天早上七 、八点起床，去自己熟悉的地点，有人泡来一杯热咖啡，开 ...... 我不一会儿也有了感觉 ，可腰部还是酸酸的，没什么力气，他却不知怎么搞的比刚才更有劲。 ...
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腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。民间治疗各种腰痛的验方有：1：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。疗效：服药2疗程，治愈率达92％2：处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％引起腰痛的原因有哪些??腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。腰痛患者能穿高跟鞋吗??日常生活中，很多人喜欢穿高跟鞋，特别是年轻女性。高跟鞋的高度一般约4～6厘米，甚至更高。穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体重心相应提高，为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉张力，特别是腰背肌肉张力会重新调整，创造新的平衡状态。人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。由此可见，腰痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛，一般人也最好不经常穿高跟鞋。那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其实，平底鞋也不见得绝对有利，选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。所以，有腰痛的病人不妨换一双合适的鞋，也许会使腰痛有所缓解。“退着走”能治疗慢性腰痛吗??“退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。 “退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部肌肉有节律地收缩和放松，使腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，起到一定的治疗作用。“退着走”动作简单易学，中老年人可根据个人情况，掌握活动量，下面介绍两种具体方法，供大家参考：(1) 叉腰式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双手叉腰，拇指在后，其余4指在前。拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处)。动作：退着走时先从左腿开始，左腿尽量后抬，向后退出，身体重心后移。先左前脚掌落地，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，左右腿交替退着走。每退1步，用双手拇指按揉“肾俞”穴1次。(2)摆臂式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双目平视，双臂自然下垂。动作：双腿动作同叉腰式，退着走时双臂配合双腿的动作进行前后摆动。“退着走”锻炼可每天早晚各进行1次，每次20分钟，一般以每次锻炼后，稍事休息，疲劳感即逐渐消失为宜。场地要选择平坦、无障碍的地方，锻炼时要尽可能挺胸，尽量后抬大腿。天气寒冷与腰痛有关吗??有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、诱发腰痛的一个原因。寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腰部急剧运动，就容易造成腰部损伤。打麻将会引起腰痛吗??长时间地打麻将，腰背挺直、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动，气血易在腰部凝滞而出现气滞血瘀，影响下肢血液循环，而出现两腿麻木，久之可导致肌肉萎缩。在这种情况下，肌肉僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，而导致腰痛。吸烟与腰背痛有关系吗??许多吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可能是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高之故，将动物注以尼古丁，可减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。这也许是吸烟者易患腰背痛的原因。另外，吸烟者易患肺癌，而肺癌经常转移到椎体上，由于椎体上有了肿瘤，腰背痛就不可避免地发生了，且逐渐加重，到最后无法治疗。可见，吸烟与腰背痛是有关系的，吸烟是百害而无一利。下腰痛一定是腰椎间盘突出症吗？腰疼的原因　　腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10％。 常见原因主要有以下几种：　　一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。　　二、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。　　三、生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。　　四、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。　　五、孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。　　六、腰椎病变多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。　　另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛腰疼的治疗　　3.慢性腰痛按摩手法　　揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。　　滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。　　推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。　　压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。　　捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。　　叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。　　抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。　　抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。　　按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。　　点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。　　4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，
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你好。这个问题需要知道以下几个方面的详细了解：1、今年多大2、性别3、腰部以前有扭到过或者伤过吗4、怕冷还是怕热5、手脚到冬天冷吗？如果冷，冷到什么程度6、性功能方面怎么样中医讲究辩证法，所以要尽量提供更详细的信息。如果单纯是觉得腰部酸酸的，感觉腰部很沉，很累，以前又没有过外伤史的话，可以考虑为肾虚。但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚。但是肾虚不代表是肾不好，尽可放心。肾虚辩证清楚以后，要看虚的程度，再建议食疗还是吃些中成药，还是去看中医。无论男女，年纪大小，按照中医理论，都是需要补肾的。因为肾脏就像一个树的树根，我们要让树根更强壮。身体自然就比较好。比如说，年纪大了，人就很容易耳背，眼花，牙齿松动脱落，掉发。为什么有些老人都七八十岁了，还耳不聋眼不花，牙齿还很好，为什么有的人三四十岁就有了上诉症状，就是和你的肾脏有很重要的关系了，总之一句话，肾脏补得好，人就老的慢。平时多吃些药食同源的食物。中医讲肾主黑色，所以黑色食物都是有助于调理肾虚的。黑豆、黑芝麻、黑木耳等。尤其是黑豆，可以很好的补肾精，给你一个食疗的方子，坚持吃，对肾脏很好的。黑豆+红枣+枸杞+冰糖，炖好以后当零食吃，每天吃一碗到两碗。买黑豆的时候，要扒开里面看一下颜色，颜色是绿色的，才是最好的，不要买里面是黄色的。黑豆很不容易煮熟，所以要提前泡一晚上。你还可以再加绿豆+红豆+小米一起煮，这样对肝、肾、脾、胃都很好。以上是我自己的经验。希望能帮到你点什么。
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原因很多，要是经常性的就得考虑病况了！对于因肾虚引起的腰酸、腰痛，有一个好办法！两个拔火罐足矣（老式的拔火罐不易掌握力度，温度也很高，建议用现在流行的塑料拔火罐，仅10多块钱一套，安全，可自由掌握力度！）方法： &#160;在不通风的环境下（拔罐时和拔罐后不可被风吹，即老人们说的受风），将两个罐拔到腰眼上，同时按摩太溪穴（太溪，位于脚内踝后三厘米凹陷中，这个穴说白了就是一个大补穴，凡是肾虚引起的各种症状，如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘，还有男人们最担心的性功能减退以及妇女们的习惯性流产，都可通过刺激这个穴看到明显的效果。）就是内脚踝骨那个大骨头后面的窝，靠近大筋的地方，按摩10分钟，之后，拔下罐，休息一会。二天再拔十分钟。 &#160;一般，四至五天即可见效，作用持久，尤其是不用分阴虚还是阳虚，更免除了吃补药伤胃的痛苦！更不影响工作、学习！ 另外，我这里还有养胃、保健等众多内容，有兴趣请来渤海新区之家
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原因很多，要是经常性的就得考虑病况了！对于因肾虚引起的腰酸、腰痛，有一个好办法！两个拔火罐足矣（老式的拔火罐不易掌握力度，温度也很高，建议用现在流行的塑料拔火罐，仅10多块钱一套，安全，可自由掌握力度！）方法： &#160;在不通风的环境下（拔罐时和拔罐后不可被风吹，即老人们说的受风），将两个罐拔到腰眼上，同时按摩太溪穴（太溪，位于脚内踝后三厘米凹陷中，这个穴说白了就是一个大补穴，凡是肾虚引起的各种症状，如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘，还有男人们最担心的性功能减退以及妇女们的习惯性流产，都可通过刺激这个穴看到明显的效果。）就是内脚踝骨那个大骨头后面的窝，靠近大筋的地方，按摩10分钟，之后，拔下罐，休息一会。二天再拔十分钟。 &#160;一般，四至五天即可见效，作用持久，尤其是不用分阴虚还是阳虚，更免除了吃补药伤胃的痛苦！更不影响工作、学习！ 另外，我这里还有养胃、保健等众多内容，有兴趣请来渤海新区之家
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腰痛是指腰部一侧或两侧疼痛。腰酸是指腰部的酸楚感。临床上腰痛常伴有腰酸，腰酸则不一定有腰痛。　　一些患者在谈论疾病时常常把腰痛与肾虚联系在一起，有的男患者更认为是肾脏器官出了“毛病”，而胡乱施用壮阳之品，如鹿角胶、鹿茸、鹿角、海马、杜仲、人参及动物鞭类、男宝等。有的医生也不加以临床辨证分析，为迎合患者的心理而妄投“补肾壮阳”的药物，结果使得患者出现“上火”现象：性情急躁，烦闷易怒，甚或两目充血，乏力疲倦，虚性兴奋，房事易于兴奋而不耐久。殊不知，中医所说的“肾”并非西医的“肾脏器官”，而是一个广义的范围，其功能散在于内分泌、泌尿、生殖等系统之中，临床诊治尚需综合整体与局部症状，才能得出结论。　　内、外、妇、骨各科疾病，均可以出现腰痛、腰酸。一般可以分四大类：第一类为脊柱疾患，如类风湿性脊柱炎、肥大性脊柱炎、结核性或化脓性脊柱炎等。第二类为脊柱旁软组织疾病，如腰肌劳损、纤维组织炎等。第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛，如脊髓压迫症等。第四类为内脏疾病，如肾脏病、胆石症、胆囊炎、子宫后倾后屈、慢性附件炎、慢性前列腺炎等疾病均可引起腰酸腰痛。若以腰骶部酸痛为主，多由男女性生活过于频繁、盆腔充血过重，或生殖系统炎症引起。　　腰痛、腰酸是一个自觉症状，根据病人主诉，诊断较易。但因腰痛种类较多，可见于各种疾病过程之中。因此一般来说，原发病痊愈，本症亦随之好转或消失。因此切不可自行购买“补肾”之品，有的补肾药物热性较大，反而会导致盆腔充血水肿，使症状加重。　　预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水冒雨或身劳汗出后应立即换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒或寒湿。暑季湿热时，亦应避免夜宿室外，贪凉喜水。若发生急性腰痛，即应及时治疗，适当休息。慢性腰痛除药物治疗外，应使腰部不受损伤，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某种疾病的一个主要症状，则应以治疗某种疾病为主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、妇科炎症等。腰痛者可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤于洗澡，或用热水洗擦，饮食后不能立刻平卧，需作散步或稍活动腰部以及定时解大便等。
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腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。民间治疗各种腰痛的验方有：1：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。疗效：服药2疗程，治愈率达92％2：处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％引起腰痛的原因有哪些??腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。腰痛患者能穿高跟鞋吗??日常生活中，很多人喜欢穿高跟鞋，特别是年轻女性。高跟鞋的高度一般约4～6厘米，甚至更高。穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体重心相应提高，为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉张力，特别是腰背肌肉张力会重新调整，创造新的平衡状态。人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。由此可见，腰痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛，一般人也最好不经常穿高跟鞋。那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其实，平底鞋也不见得绝对有利，选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。所以，有腰痛的病人不妨换一双合适的鞋，也许会使腰痛有所缓解。“退着走”能治疗慢性腰痛吗??“退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。 “退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部肌肉有节律地收缩和放松，使腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，起到一定的治疗作用。“退着走”动作简单易学，中老年人可根据个人情况，掌握活动量，下面介绍两种具体方法，供大家参考：(1) 叉腰式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双手叉腰，拇指在后，其余4指在前。拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处)。动作：退着走时先从左腿开始，左腿尽量后抬，向后退出，身体重心后移。先左前脚掌落地，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，左右腿交替退着走。每退1步，用双手拇指按揉“肾俞”穴1次。(2)摆臂式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双目平视，双臂自然下垂。动作：双腿动作同叉腰式，退着走时双臂配合双腿的动作进行前后摆动。“退着走”锻炼可每天早晚各进行1次，每次20分钟，一般以每次锻炼后，稍事休息，疲劳感即逐渐消失为宜。场地要选择平坦、无障碍的地方，锻炼时要尽可能挺胸，尽量后抬大腿。天气寒冷与腰痛有关吗??有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、诱发腰痛的一个原因。寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腰部急剧运动，就容易造成腰部损伤。打麻将会引起腰痛吗??长时间地打麻将，腰背挺直、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动，气血易在腰部凝滞而出现气滞血瘀，影响下肢血液循环，而出现两腿麻木，久之可导致肌肉萎缩。在这种情况下，肌肉僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，而导致腰痛。吸烟与腰背痛有关系吗??许多吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可能是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高之故，将动物注以尼古丁，可减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。这也许是吸烟者易患腰背痛的原因。另外，吸烟者易患肺癌，而肺癌经常转移到椎体上，由于椎体上有了肿瘤，腰背痛就不可避免地发生了，且逐渐加重，到最后无法治疗。可见，吸烟与腰背痛是有关系的，吸烟是百害而无一利。下腰痛一定是腰椎间盘突出症吗？腰疼的原因　　腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10％。 常见原因主要有以下几种：　　一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。　　二、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。　　三、生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。　　四、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。　　五、孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。　　六、腰椎病变多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。　　另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛腰疼的治疗　　3.慢性腰痛按摩手法　　揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。　　滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。　　推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。　　压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。　　捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。　　叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。　　抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。　　抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。　　按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。　　点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。　　4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，
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