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鸡内金饭前吃
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你好，我想问一下，我的奶奶现在一直吃这个鸡内金,现在这个药吃了以后会对身体有什么副作用吗?还有这个是在饭前吃好呢还是饭后呢,这个有什么好的说服吗
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&&&&&&胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 &&&&&&胃病饮食 &&&&&&得了胃病饮食上要注意以下11条原则： &&&&&&1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 &&&&&&2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 &&&&&&3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 &&&&&&4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 &&&&&&5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 &&&&&&6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 &&&&&&7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 &&&&&&8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 &&&&&&9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 &&&&&&10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 &&&&&&11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 &&&&&&A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 &&&&&&B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 &&&&&&C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 &&&&&&D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。 &&&&&&“胃病五养”： &&&&&&★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 &&&&&&★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 &&&&&&★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 &&&&&&★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 &&&&&&★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 &&&&&&◆(1)食物的选择 &&&&&&戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 &&&&&&戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 &&&&&&戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 &&&&&&此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 &&&&&&◆(2)吃饭注意事项 &&&&&&吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 &&&&&&◆(3)生活方面 &&&&&&不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 &&&&&&避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 &&&&&&食疗方子 &&&&&&■木瓜鲩鱼尾汤 &&&&&&用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 &&&&&&制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 &&&&&&功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 &&&&&&食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 &&&&&&鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。 &&&&&&■参芪猴头炖鸡 &&&&&&用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 &&&&&&制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 &&&&&&功用：补气健脾养胃。 &&&&&&食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 &&&&&&母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。 &&&&&&黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。 &&&&&&党参补中益气，益血生津。 &&&&&&大枣能健胃补血，滋养强壮。 &&&&&&■砂仁黄芪猪肚 &&&&&&用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。 &&&&&&制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 &&&&&&功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 &&&&&&食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 &&&&&&猪肚能健脾胃、补虚损。 &&&&&&■黄芪内金粥 &&&&&&用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。 &&&&&&制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。 &&&&&&功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 &&&&&&食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。 &&&&&&■淮山蜂蜜煎 &&&&&&用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。 &&&&&&制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。 &&&&&&功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。 &&&&&&食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
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>>鸡内金饭后服用，还是饭前服用，我是胃下垂
鸡内金饭后服用，还是饭前服用，我是胃下垂
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这位朋友上午好,建议饭后吃.
你好，你的情况建议你饭后服用比较好的，祝你健康
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鸡内金饭后服用，还是饭前服用，我是胃下垂
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再没有比“鸡内金”更金贵的补品了（1）,回家吃饭的智慧2
再没有比“鸡内金”更金贵的补品了&&&&很多年轻人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来，这个壳就是宝贝，千万不要扔掉了。&&&&这层壳叫做鸡内金，老人们都知道，它是帮助消化的。&&&&其实，鸡内金的功效不仅仅是帮助消化那么简单。它是一味中药，也是特别好的日常保健品，而且作用广泛，建议每家每户都要常备。&&&&单看“鸡内金”这个名字，就知道古人对它有多重视，把它比作鸡身体内的“黄金”。它确实也不辜负这个美名。&&&&鸡肫，也叫鸡胗，是鸡的胃。鸡内金是鸡肫内的硬化角质层。大家可以在料理鸡的时候，把它剥下来晒干，碾碎后就可以留着用了。你也可以到药店去买。一般在药店买的鸡内金，是晒干后碾碎的粉末。&&&&鸡内金是调治积食的特效药&&&&鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。&&&&光是鸡肉，补脾胃的效果就不错。鸡肫是鸡的胃，它补脾胃的效果更是好上加好。而鸡内金是鸡肫直接接触食物的内层，是负责消化食物的前锋，它健脾胃、助消化的作用自然是非常突出的了。&&&&鸡有两个胃：一个是前胃，一个是砂囊。砂囊就是鸡肫。鸡没有牙齿，所以要吃石头和砂子，吃下去存放在鸡肫里面，所以叫做砂囊。吃下去的食物到了砂囊，通过鸡内金和砂石的摩擦，就把整个儿的食物给磨得很细了。&&&&鸡内金能消化硬的食物，所以它调治积食有特效。民间常用它来调治饮食积滞、小儿疳积等。
鸡内金可调理一切胆的问题&&&&鸡内金还有更大的用处，就是化结石。&&&&鸡内金连石头都能磨，所以它化结石的功效很强。像胆结石、肾结石、膀胱结石的病人，常吃鸡内金非常好。中医治疗胆结石症，更少不了鸡内金这味药。&&&&鸡内金能化胆结石，对调理胆囊炎也有帮助。只要是胆有问题，都能用到鸡内金。&&&&有个成语叫做“肝胆相照”，为什么偏偏把肝和胆放在一起说呢？大家去看一下人体结构图就知道，肝和胆是连在一起的。而且，肝和胆的地位实际上是不平等的，肝那么大，胆那么小，是肝的附属品。胆不仅依附于肝，胆汁也是肝脏分泌的，胆只负责储存胆汁，所以说，胆有问题的人，肝必然也有问题。&&&&有一些朋友得了胆囊炎、胆石症，实际上都跟肝的问题有关系。如果只想着治胆，那不能解决根本问题。解决胆的问题，要注意调理肝，同时一定要养脾，因为肝有问题就会影响到脾的功能。只有养好了肝和脾，才有条件解决胆的问题。&&&&鸡内金就是通过调肝健脾来改善胆的功能的。它既能去肝经的湿热，又能消脾胃的淤积，健脾补脾，所以对预防和调理胆的问题很有帮助。比如，患有胆囊炎的人肝胆有湿热，可以常吃鸡内金来帮助祛除湿热。&&&&我建议胆有问题的人除了治疗之外，在平时可以经常吃鸡内金来帮助调理。&&&&胆囊炎、胆石症等疾病往往有家族遗传的倾向。如果家里的长辈有胆的毛病，年轻一代就应该经常吃鸡内金来预防。&&&&说到胆结石，我想提醒大家，早上再忙也要吃早饭，否则容易得胆结石。因为夜里人不需要消化，我们的胆汁就存在胆囊里。经过一晚上存储，就等着早上使用呢。可要是你不吃饭，胆汁就用不到，这样胆汁在胆里储存时间长了，就浓缩了，到最后就结晶成结石。&&&&健康的前提就是养成好的生活习惯。好好吃饭，我们就可以少得很多疾病。
春天吃鸡内金养肝脾&&&&其实，一般的人平时也可以经常吃一点儿鸡内金，有很好的保健作用，可以健脾、养胃、调肝，还能预防结石。&&&&鸡内金特别擅长软化坚硬的东西，不仅是积食和结石，它对于人体内的一切硬块都有软化的作用，比如乳腺增生的硬块、肿瘤和肝硬化等。&&&&常吃鸡内金，对于预防这些疾病就有帮助。&&&&怎么吃呢？药店买来的鸡内金是碾成小块的。如果是自己家晾晒的，把它用擀面杖捣碎就成了。&&&&鸡内金没法碾得很碎，它很硬，不能直接生吃，要跟着饭菜一起煮过再吃。你可以在做饭的时候，放一点儿碾碎的鸡内金一起煮。比如说，吃早餐的时候，把鸡内金放在粥里一起熬。现在有豆浆机了，更方便，在用豆浆机做五谷杂粮粥的时候，顺便抓一小把鸡内金放在里面就行了。&&&&要注意，鸡内金不会溶解在水里，它会沉底。所以，喝汤或者粥的时候，一定要从底下捞，这样才能吃到鸡内金。&&&&如果没有条件在家做饭吃饭的人，可以用家用的中药粉碎机把鸡内金打成更细的粉末，装在小瓶里，每天吃饭时取出来吃小半勺。&&&&鸡内金对肝脾有保健作用，如果你平时想不起来吃，那么春天一定要吃一些，因为春天是调养肝脾的最佳季节。&&&&全家保健，吃鸡内金蒸鸡蛋&&&&有小孩的家庭，建议四季常备鸡内金，经常给孩子吃一些，健脾助消化特别好。&&&&给孩子吃鸡内金，煮在汤里孩子一般不爱吃。我们家的传统是用鸡内金蒸鸡蛋，不仅好吃，补脾的效果还更好。蒸鸡蛋是最好消化的，特别适合老人、小孩和脾胃虚弱的人。&&&&鸡内金蒸鸡蛋的做法跟普通蒸鸡蛋差不多。方法：&&&&1.把鸡蛋尽量打散，打得越均匀越好；&&&&2.往打好的鸡蛋里加两倍的米汤，放一点点香油和盐，再放一勺鸡内金；&&&&3.把材料上锅，用中火蒸，水开以后，再蒸35分钟关火就行了。&&&&记住：锅盖不要盖严，要稍微敞开一点儿，不要用大火，而是始终用中火蒸。&&&&小孩儿的脾胃比较娇嫩，现在的孩子吃的东西还特别地营养，不容易消化，所以调养孩子的消化功能是家长的重要功课。消化功能好，孩子营养吸收好，才能长得结实、聪明，而且还不容易生玻&&&&这道菜一家人都可以吃。小孩常吃鸡内金蒸鸡蛋，不仅助消化还不容易尿床；男性常吃，可以预防脂肪肝；女性常吃，有调经通经的作用；老年人常吃鸡内金蒸鸡蛋，对预防白内障也有帮助。&&&&鸡内金消积食的作用很强大，却不伤胃，相反还能养胃，对胃溃疡、十二指肠溃疡都有调理的作用。&&&&鸡内金这么好，不负“黄金”的美誉，它的价格却很平易近人。记得小时候，市场上的鸡内金是5分钱一个。过了这么多年，通货膨胀了数十倍，药店的鸡内金也只是卖到1块钱10克。市场上还要便宜，晒干的鸡内金30块钱一斤，好大的一包。&&&&现在的人们为了身体好，不惜花重金购买昂贵的补品、保健药。其实，价格贵并不意味着效果一定好。要想身体好，不一定需要花很多钱，你需要的是花一点儿心思，在天然的食物中就能找到特效的保健品。
养肝，怎离得了血豆腐&&&&血豆腐，也叫血旺，是用动物的血做的。一般我们常吃的血豆腐有猪血、牛血、羊血和鸭血，这些都非常好。它们具有人体造血所需要的营养，可以补血。&&&&有的人对血豆腐有误解，以为它是高脂肪、高热量的食物，其实不然。血豆腐的热量和脂肪含量都很低，它的丰富营养主要来自于所含的大量矿物质，特别是含铁量特别高。所以说，吃血能补血。&&&&春天，尤其要吃血豆腐。有人觉得，我不贫血，吃血豆腐干嘛？不是这样的。我们的肝脏功能在春天很活跃，吃血豆腐是为了养肝。&&&&肝气属阳，肝血属阴，如果肝气生发得太多，阳亢了，阴就不足了。肝阴就是我们所说的肝血，所以要吃血豆腐来滋养肝阴。&&&&肝肾是同源的，养好了肝阴，也能滋润肾阴，所以吃血豆腐能肝肾双补。经常吃血豆腐，就有抗衰老的作用。而且能增强人的耐力，不容易感觉疲劳。&&&&血豆腐还能促进伤口愈合，恢复人体元气。手术、放化疗后身体虚弱的人，多吃血豆腐可以帮助身体恢复。&&&&血豆腐既有补益的作用，又有排毒的作用，它能清血毒。所以，吃血豆腐对于预防癌症和肿瘤也有帮助。工作和生活在污染环境中的人，可以常吃血豆腐来清毒。血豆腐可以与吸入人体内的粉尘和重金属颗粒产生化学反应，把它们排出体外。经常用电器、坐飞机的人要想防辐射，也可以吃血豆腐，它既解毒，又能抗氧化，能减轻辐射对身体的危害。&&&&市场上有掺假的血豆腐，买的时候要注意挑眩新鲜动物血是含有氧气的，所以凝结以后里面会有很多的气孔。如果切开血豆腐以后，看到里面光滑紧致，没有气孔，那就说明有问题。&&&&不管是哪种血豆腐，吃的时候都有一点禁忌要注意：不要跟何首乌、生地或熟地这几样中药一起吃。
如果你正在服用汤药或者中成药，要注意看一下里面有没有这些成分。比如说，常见的金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾药，里面含有熟地（熟地黄的简称），都不能跟血豆腐一起吃。&&&&地黄是一种中药，生的叫生地，炙过的叫熟地。也就是说，凡是中成药名称后面几个字是“地黄丸”的，最好不要跟血豆腐一起服用。&&&&吃什么样的血豆腐好呢？不同的品种，功效略有差异。&&&&羊血偏温，鸭血偏凉，猪牛血平；羊血养心，猪血养胃，牛血养脾，鸭血养肝。&&&&血热的人吃鸭血，血寒的人吃羊血；小孩和老人可以多吃鸭血和牛血。&&&&羊血：养心活血止疼痛&&&&羊血是养心的。很多人长期夜里失眠，是心血亏虚了。心得不到血的滋养，就会产生心火，心火扰乱心神，人就不容易睡着了。经常吃羊血来滋养心神，就可以睡得安稳了。&&&&羊血对于跌打损伤很有效，受伤后全身疼痛的人，多吃几次羊血就好了。&&&&羊血偏于温性，阴虚血热的人最好少吃羊血，改为吃鸭血比较合适。&&&&现在家畜用的饲料中往往加入很多添加剂，我们挑选时要谨慎一点。动物摄入的有毒物质都容易积在血里，所以我们现在要尽量寻找健康无害的食物来吃。相对其他的血，吃到好羊血的几率可能会大一点儿。因为猪和牛可以只靠饲料生活，但是羊光喂饲料是不行的，它一定要吃草。&&&&猪血：养胃补血悦容颜&&&&猪血性平，是养胃的，多吃猪血对养胃特别好。&&&&胃病有两种现象：有些人的胃病是吃饭后胃疼；有的人的胃病却是吃饭后不疼，吃饭前反而疼。后一种人胃酸过多，容易反酸、嗳气，可以常吃猪血来调节。&&&&怎么吃法呢？一定要在炒猪血豆腐的时候，用菜籽油来炒，这样效果才好。因为菜籽油是走肝经的，而反酸、嗳气的问题跟肝脱离不了关系。&&&&猪血补血的效果也很好，血虚的人可以常吃。
《回家吃饭的智慧》
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孩子不能乱吃鸡内金
&&& 说到鸡内金，好多家长都知道它是味消食的中药．也给孩子吃过，效果还不错。有些家长就把它当成了健脾的药给孩子吃，结果却把孩子给吃坏了。我就经常遇到这样的情况，其实这是您缺乏对中药的认识所致。
&行医十多年，小区里好多孩子都是我看着长大的。有一个叫子文的孩子，平时身体很好，长得很结实，胖瘦适中，吃饭也不爱挑食，很少生病。可上幼儿园后没多久，他就开始消化不良，变得不爱吃饭了。
&他妈妈到药房里买了点鸡内金成药给孩子吃，效果还真不错，于是特意多买了点放在家里备用。每当孩子不爱吃饭的时候，她就给孩子吃点，慢慢地养成了习惯，鸡内金成了她家里的常备药。
&开始她只是偶尔给孩子吃一次，可后来孩子伤食的次数越来越多，原来一个月吃一两次，现在一个月要吃好几次。吃了以后，毛病倒是好了，可孩子的身体却大不如以前了，稍微多吃点油腻的东西就消化不良，而且比原来还瘦。邻家的阿姨常说：“子文妈，你老给孩子吃些什么东西呀，孩子怎么又黄又瘦的？”
&有一次，孩子连吃鸡内金也不管用了，她才带着孩子来找我。我摸了摸孩子的肚子，很软，也不胀；又看了看舌苔，也不厚，倒是比正常的舌苔要薄。他妈妈说，孩子的大便也还正常，每天1—2次，不稀也不干。
&我没有给孩子的妈妈讲太多的医理，只是往地上扔了个纸团，顺手拿把扫帚一扫。我说，这扫帚就像是鸡内金，而纸团就是引起孩子消化不良的食物。如果下面是土，那总这样扫下去会怎样？当然会成一个坑！
&他妈妈很快就明白了我的意思。下面的土象征的是孩子的脾胃，经常用扫帚那么一扫，本应平坦的沃土如今全被鸡内金扫成了坑洼，脾胃哪里还能正常？这就是《幼幼集成》中提到的“消食之剂过则平地反成坎矣”。
&孩子的肚子软，不胀，又不像小鼓似的一敲就“嘭嘭”作响。轻揉肚子，他也不觉得哪里疼或不舒服，大便正常，这样的孩子体内就没有积食。另外，舌苔代表孩子的胃气，正常孩子的舌苔是一层薄薄的白苔，偏薄或者没苔就是胃气不足的表现。按西医的说法，有了食物的刺激，胃才能正常地分泌胃液来发挥它的消化功能。而现在，原本是胃的活全让鸡内金抢去干了，胃哪里还能正常工作呢？
&更何况，鸡内金是专消积滞的药，也就是说，只有孩子肚子积滞了才能用，用多了还伤胃。
&中医给孩子治病时尤其要注意“藉胃气”，也就是保护脾胃，因为孩子脾胃弱，容易受伤。胃气就是我们所说的胃的消化功能。孩子有一两次消化不良，是没什么问题的。即便出现了开头所说的那种消化不良，您也不要轻易给孩子用什么消食药，这个问题完全可以通过不吃饭或少吃饭来解决。您可能怕这样会饿到孩子，不用担心，这其实是在保护孩子的胃气，是让孩子的胃有充分发挥的空间。
&子文的妈妈后来再也没有给孩子吃过鸡内金散。没过多久，孩子的胃口就慢慢恢复过来了。
&如果这样还不见效的话，我再介绍给您一个好的方法：
&吴茱萸适量，加工成细粉，用米醋调成糊状，做成一厘米厚、一元硬币大小的饼状，敷在孩子的肚脐上，再用普通的伤湿止痛膏固定。每天换药一次，贴一个星期即可。大便稀的孩子用醋调，如果孩子大便干，就用鸡蛋清调。
&吴茱萸性温，可调理肠胃，主要是能健脾，用西医的话来理解，就是能促进胃肠的运动，帮助肠胃消化。
&孩子小的时候脾胃还很娇嫩，所以您要用正确的方法去维护它，千万不要误用鸡内金这样的“健脾消食药”。
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