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视力快速下降 如何恢复视力的好方法
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　视力快速下降近视眼是现在很多人都患有的症状，很多人都有过假性近视的症状，假性近视主要是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。但是只要及时的矫正，也是可以恢复的。
真目明眼膏使用者心声： 　　视力快速下降 24岁本是一个女孩子最美好开心的时光，充满着年轻的朝气，享受着幸福的味道，但是我的24岁却是那样昏暗无光，因为患有黄斑变性，我的世界几乎是黯然无色并且扭曲变形的，这个病不仅挡住了我的视线，也挡住了我积极乐观生活的心态，曾经尝试过采用任何办法来治疗它，但是效果总是那样不堪，我该怎么办，该如何走出因黄斑变性带给我的生活困扰。后来用了真目明，黄斑变性减轻了好多，现在一直在坚持用着，眼睛越来越好了。
恢复视力的最好方法这么多近视产品为什么要选择真目明眼膏呢？对于治疗“近视” 所有的治疗方法全部都注重在眼周围及眼球上。而我们则通过涂抹真目明眼膏进行强颈部按摩数分钟至皮肤发热，改善颈部血液微循环，增强颈部整体防卫、修复机能；涂抹眼部，激活眼部细胞，调节眼部防卫机能，增强眼部自我修复能力，改善眼部为循环，营养视神经，促进眼部肌肤新陈代谢，从而对诸多眼部问题得以全面缓解、改善和消除。我们来看看其他使用真目明眼膏朋友的反馈： & 使用者 冯小姐：近视300度，觉得戴眼镜不好看都戴隐形的，很麻烦，用了真目明眼膏后，不戴眼镜也可以看的清晰了，用起来很方便平时出门都随身带着，相信坚持使用视力会完全恢复的。 & 使用者 丁女士：孩子14岁，近视两年多了，用这个眼膏两个多月下降了50多度，一直按要求使用，还做了眼保健操，孩子坚持用了半年，现在已经不戴眼镜了，效果真的很不错。 & 使用者 刘女士：近视已经6年多了，上班也是整天对着电脑，用了真目明之后眼睛干涩、酸痛的症状完全好了，视力清晰很多，用了三个多月去查视力发现度数由4.5到4.8，现在觉得不戴眼镜也不费力，太谢谢真目明了，会坚持使用的！真目明品牌的诞生源自于对自然调衡，安全改善近视理念的尊崇和挖掘。 & &2006年，上海大自然研究所科研团队联合中医世家，以百年祖传中药眼疾秘方为基础，以现代高端科技为依托，开始致力于眼科疾病方面的研究。 & &2008年，以眼部细胞潜能激活科技为依托的纯天然植物配方产品正式问世。其研发秉承安全及自然健康的理念，以解除众多被近视等眼部疾病困扰的人群为目的，愿科研成果能够真正还眼疾患者明亮的双眸，真目明品牌就此诞生。　　真目明眼膏：纯天然植物萃取精华，采用现代高科技生物技术精制而成，以传统养生理论为基础，结合中医经络原理和眼部的生理结构，靶向穴位治疗，激活眼部细胞，最大限度的增强药物吸收利用率，经在眼部穴位涂抹，皮肤快速渗透刺激穴位的独特给药方式，效果倍数递增。 【解疑答惑】1、那我是不是直接把眼睛潜能激活膏涂抹与眼内不是更好？　　也末必，因为真目明是上海大自然研究所研制的生物潜能激活剂，涂抹眼部周围与皮肤接触后，会产生“生物诱导分子”，把含有的眼睛所需要的叶黄素,维生素A，维生素C等多种营养成分，作用与眼部，通过眼部吸收传递给视神经，从而达到缓解视疲劳，改善近视的功效。 2、为什么要涂于颈椎部搓热，对眼睛有什么好处？　　长时间聚焦造成的疲劳，使神经对颈部及肩部的肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高，易造成颈椎病，颈椎病会影响交感神经可出现视力模糊，两眼发胀、发干等症状，对颈椎进行涂抹至搓热，不仅缓解颈椎的疲劳，同时通过颈椎传递给视神经营养，预防与控制的同时改善视疲劳和提高视力。 3、我经常坐电脑前使用多久能缓解视疲劳的现象？　　产品收到后，照使用方法涂抹一次就有明显效果，视疲劳将得到改善，使用三次及以上，这种症状基本消除，在白天感觉不舒服的时候再涂抹一次，作为预防与改善视疲劳，只需要每天睡觉之前涂抹一次就行了。 4、我的眼近视，使用多久能恢复视力？　　每个人的体质和用眼习惯不同，吸收和恢复的效果也不同，正常情况下只要涂抹方法正确加上适当的按摩或眼保健操，近视五年以内低度视力的人群都可恢复视力。5、产品这么好？为什么你们不走连锁，及其它药店有售？　　目前真目明只在官.方.网.站销售，为了防止假冒，真目明取消和药店合作，仅在官.方.网.站.销售。 【贴心叮咛】：　　视力快速下降 视网膜上的视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。.
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视力下降了如何才能让它恢复过来 ？？ 我的工作是每天...
视力下降了如何才能让它恢复过来 ？？ 我...
视力下降了如何才能让它恢复过来 ？？ 我的工作是每天要对电脑。 这几天发现视力又下降了好多。手机里我大概半米远就看不清楚了
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：儿科常见疾病。
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病情分析： 你好朋友，这样看眼科最好，考虑是视力下降了，跟平时过度用眼疲劳有关系的。你可以平时做保养来纠正，多做眼保操，避免用眼过度，用眼后多看看外面的绿色植物，尽量往远处看，坚持一段时间帮恢复视力有很大的帮助的。
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专长：内科相关疾病
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病情分析： 你好,每隔20分左右之后，至少要休息1到2分钟，让眼睛得到休息。平时就注意多喝茶，在电脑前要多喝绿茶。把显示频的亮度降低，浅绿色最佳。在电脑前放绿色植物可以降低辐射强度。仙人掌之类都是可以的。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
职称：医生会员
专长：妇产科
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指导意见：这个一般就是有一些肝阴虚的现像，就可以吃一些像滋补肝肾的药，就可以达到治疗的效果就会好起来的，
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：你好，平时多注意休息，持续读书或上网两个小时闭目休息十分钟，不要长期使用眼药水，否则会导致干眼症，多吃有助于眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏，适当补充一些维生素A，在电脑旁摆放一些绿色植物，减轻辐射，
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专长：妇产科
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指导意见：您好：您的情况考虑为用眼过度引起的视力降低,用眼过度多由于长期上网/看书/看电视等所致,症状为视物模糊,不清等,您长期从事电脑,所以您视力降低较快.
职称：主治医师
专长：妇产科
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指导意见：你好朋友，这样看眼科最好，考虑是视力下降了，跟平时过度用眼疲劳有关系的。你可以平时做保养来纠正，多做眼保操，避免用眼过度，用眼后多看看外面的绿色植物，尽量往远处看，坚持一段时间帮恢复视力有很大的帮助的。
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干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
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您好，如果近视不是很严重，可以考虑带矫正眼睛，定期检查视力，祝康复。
视力下降-百科介绍
指裸眼远视力达不到正常标准。视力低下以单眼判断，裸眼视力达不到正常标准的眼。
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青少年视力下降怎么办？
&&日&&来源：互联网
　　对于发育中的青少年来说医学上的治疗都不是很好治疗近视的办法，那么，对于青少年来说视力下降又该如何来保健呢?
　　一、维生素A
　　维生素A缺乏的人们一般都会有在傍晚或晚上光线不好时视力不良有时还会有的现象。有这些症状的人们可以适当的补充一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、番茄酱、奶制品、蛋类等。维生素A等微量元素在绿色蔬菜和黄色蔬菜中的含量也非常高，如菠菜、韭菜、豆芽菜、辣椒、红薯、南瓜、杏等食物中也含有大量的营养物质。
　　二、锌离子及蛋白质
　　锌离子能够提高人体的神经传导速度，特别是像视神经等这些快速反应的神经元素有非常好的增强的作用。蛋白质也是对于视网膜的有很好的保健作用。我们平时可以食用的海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等食物来补充身体中的锌的含量。瘦肉、牛肉、鸡鸭、羊肉、肝脏、鱼类和豆类食物则含有丰富的蛋白质。
　　三、的食物
　　身体中过氧化的一些废物常常产生堆积，而维生素C和E可帮助排除出体外，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以平时多吃一些植物种子，如花生、核桃、松果等，能够维持身体维生素E的平衡。
　　四、蜂蜜柠檬菊花茶
　　生活中多喝一些蜂蜜柠檬菊花茶可以提高视力。它具有散风清热、解毒消炎、明目清肝、保护视力、通肠润肺的作用。对视力下降的人来说是一种不错的饮品。
　　视力下降引起的原因有很多如生活中长时间的看电视、开灯睡觉、通宵熬夜、光线过强或是过弱等都能够导致视力减退，引起各种的眼部疾病。
　　另外，平时一定要注意保持好的用眼习惯，除了日常的食补之外，还可以补充含有以上营养素的保健品来保护眼睛，对于保养眼睛会有更好的效果。
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　　消除水肿的生姜养生法
　　所谓水肿，是指体内积存着大量多余水分的状态。到了下午或傍晚时双脚容易水肿的人，多半是因为积存在上半身的多余水分经过一段时间后，因重力而逐渐往下囤积所造成的。
　　虚胖的人，大多是因为水肿造成的。由于体内囤积大量水分，容易使身体虚寒，造成新陈代谢恶化，进而产生水肿、肥胖等。必须通过生姜来温暖身体、促进发汗及排尿。因此，虚胖的人只要消除水肿，就能够提高效果。
　　适用于水肿的生姜养生法
　　☆每天饮用3～6杯生姜红茶，通过红茶中具有利尿作用的咖啡因，以及生姜温暖身体的作用来促进血液流往肾脏的功效，两者相辅相成的效果，可以促进排尿。
　　☆通过泡生姜浴以及生姜足浴，可以通过排汗或者帮助血液顺利流往肾脏以促进排尿，预防水肿。泡足浴时，先在脸盆里放入约42℃的温水，放入双脚浸泡约10～15分钟。若能将姜泥放入棉布袋里，放入脸盆一起浸泡的话，效果会更好。为避免温水冷却，最好不时地加入热水。
　　☆多吃葱、韭菜、大蒜、洋葱、薤(又称头，中国南方多食用)等葱属蔬菜。葱属蔬菜含有称为蒜甘(硫化丙烯)的成分，具有促进发汗、利尿的功效。
　　☆利尿功效极佳的还有小黄瓜，它也是能够改善水肿的食材。不过，小黄瓜是属于会让身体虚冷的阴性食品，因此最好加盐凉拌或是做成米糠酱菜后再食用。
　　☆若是利尿效果极佳的西瓜上市后，可以先做成西瓜糖存放。将西瓜果肉搅碎后放入锅中用小火熬煮，比蜂蜜稍微稀一点的浓稠度即可。一天食用一次，或是饭前舀一小匙加热后用开水稀释饮用。
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中国健康网 版权所有近视能否通过戴低度数的眼镜缓慢恢复？
RT，前阵子在网上看到一篇文章，本身800多度的眼睛，通过一定的按摩啥的（眼保健操和一个瞬间睁眼很清晰的啥啥方法），然后依次戴上600，400，200，100等度数的眼镜，最后花了半年多成功恢复视力。两个问题：1.这个方法可行么？。2.高度数的眼睛戴低度数的眼镜会不会对眼睛造成伤害或加深度数？
请分别回答，谢谢，
【的回答(91票)】:
没有受邀，但看到这个题目和下面的回答很生气，不得不答。
首先我必须强调一点，任何和相关的咨询都是非常严肃的事情，严重不推荐在网上进行。事实上，知乎上有很多医学专家，他们在遇到任何医学相关的问题的时候，给出的建议都是找医生。虽然他们自己就是专业人员，他们也不能在没有当面看到病人的情况下给出任何医学建议。专业人员尚如此谨慎，那些都不是专业医学相关人员的人怎么可以在这里信誓旦旦地提出“保证啥啥啥”的健康建议？
本人同样不是医学专家，以下内容仅供参考，仅仅为了纠正一些常识性错误，不能作为健康建议。具体建议请务必当面咨询相关专业人员。
首先，分两类，一类是睫状肌过度紧张导致屈光过度造成的近视，称为假性近视，另一类是眼轴变长导致焦点无法落在视网膜上造成的近视，称为真性近视。假性近视可以通过滴散瞳药水使睫状肌麻痹放松的方式缓解甚至治愈，但对于真性近视，就目前而言仍然是一个未解决的难题。由于配眼镜的时候验光都需要散瞳，因此如果你有假性近视的话，散瞳之后近视就会消失，如果散瞳之后验光仍然还有近视的话，那就是真性近视，除了戴眼镜之外没有任何别的治疗方案。所谓“激光治疗近视”无非就是用激光在角膜上雕刻一副眼镜出来，其本质上仍然是戴眼镜，并没有从根本上治好近视。
近视之后，对眼睛最好的保护就是佩戴合适的眼镜。眼镜度数不配足是非常糟糕的事情，会导致眼镜为了看清物体，反复尝试对焦，使眼睛严重疲劳，甚至会导致度数快速升高。另外，很多人近视之后看不清远处的物体会下意识眯着眼睛看，长期采取这样的行为会导致角膜变形，最后造成散光。国内绝大部分近视患者都有不同程度的散光，其中相当大比例的原因就是因为近视之后不配眼镜或者没有认真验光配足度数。因此，想通过逐渐降低度数来“治疗”近视，是非常可怕的，到头来很可能导致非常严重的不可逆的后果，请绝对不要尝试！
当然，在看非常近距离内的物体的时候，佩戴适当降低度数的眼镜，的确对于眼睛是有保护作用的。但必须注意几点：
1. 这仅仅是“保护”，而不是“治疗”，不要指望通过佩戴这样的眼镜就能治好近视眼。
2. 降低度数的专用眼镜必须由专业眼科医生根据你的视力情况高级定制，绝对不能简单地根据自己的想象随意在标准度数下降低一个数字。
3. 降低度数的专用眼镜只能在你长时间持续盯着距离小于半米的物体的时候才应该使用，譬如读书、写字、操作电脑的时候，任何时候只要你需要看超过半米距离的物体，譬如离开书桌或电脑的时候，就必须立刻换回标准眼镜，否则会导致眼睛疲劳继续加深度数。
总之，健康相关问题请仔细咨询专业人士的意见，不要随意听信偏方和谣言。
【Sah Lee的回答(6票)】:
你戴度数低的眼镜的结果是你看不清。看不清就会想要离得近一点。然后太近了你就会更近视。所以最后导致度数提升。
你可以这么想：如果你的思路合理，那么为什么200度近视的人不直接把眼镜摘掉呢？那样不是早就可以痊愈了么？何必等它发展到800度？
【曹梦迪的回答(3票)】:
一位经验丰富的验光师跟我说过的话，仅供参考：
1.验光按照1.2（现在叫5.1）验，但配镜矫正到1.0（现在叫5.0）就算合格了。
2.验光的时候如果碰到+50度清晰，-50度有点模糊但还能辨认得出来的，一律取-50度。
3.到了一定年纪，许多人来复查的时候都可能降50度，但是降不了几次。
4.用眼卫生很重要，看不清了就要休息，否则无论带多大度数的眼睛都会加深。
【祁健的回答(1票)】:
大部分人都认为，长时间看书学习、玩游戏、看电视等导致用眼疲劳的活动，是造成近视的罪魁祸首，然而最近的一项研究表明，大量室内活动导致的阳光不足，才是造成近视的真正原因。
国立澳大利亚大学研究员伊恩·摩根坚定地说：“能防止近视的是刺激多巴胺生成的明亮阳光。”在他看来，只要多晒晒太阳，用眼疲劳不是什么大问题。来源：
【王士源的回答(0票)】:
以我自己例子来说，是不可靠的。我一开始是假性近视，50度，结果按这个方法一试，变为了250度的真近视鸟。
【陈碧玉的回答(0票)】:
我也是一个带眼镜的，我觉得这样的办法不可行的，应该是多看看绿色的植物和多喝菊花茶， 菊花 对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，少接近有除隔射的东西，如手机和电脑
【高磊的回答(1票)】:
曾经接受过近视眼按摩治疗的近视眼很严肃的说一切通过按摩治疗近视眼的行为都是耍流氓！
很简单的一个事实：如果这个方法有用，那还要激光治疗干什么？如果这个方法管用，那发明这个方法的人绝对已经是世界首富了。
【skywalkerhan的回答(0票)】:
假性近视，可以恢复。
真近视，不可能恢复。
【张嘎的回答(0票)】:
据我所知，这哥恢复的重点不在换更低度数的眼镜上，由于本人没有相关实践经验搜到了三位通过自身锻炼提升恢复视力的朋友写的经验，希望能有所帮助
【VVEOo的回答(1票)】:
最近也在关注这个。。我个人感觉有一定的可行性。不过要坚持，不可心急，要确保眼睛舒适，热敷、转眼、眼跳、眼保健操之类的都可以试试吧！！
【许哲恒的回答(11票)】:
本人有成功经验，不能保证可以复制，先和楼主分享。
我的答案：
1、可行，但不是这样，楼主所说的方式太过凶残，事实上降低得这么凶，反而会加深，要缓慢进行。一次降50度以内为宜，详见下面描述；
2、因人而异，本人就没有任何副作用。但前提是度数不能低太多，50度内为最佳。千万不可超过100度，除非是天生神眼（那还要带神马眼镜？）
首先，度数肯定不能太高，800度以上的，基本能维持度数不加深就可以了。贸然使用，可能会加深的更快。600度以内成功的概率较大，千度以上别想，青光眼绕行。
其次，成功的关键，在于使眼部不疲劳的基本条件下，尽量适应稍低的度数。本人一开始左眼550右眼650（算高的了，高中时期快速加深的），现在经过三次调节，两年内，已经降到左眼400右眼500，各降150度合300度。
降低是有标准的，不能一次降得太猛，最好不超过50度，本人就是一次各降50度。如果对眼睛没自信，也可以各25度。千万不要一次就各降100度，那样只会毁了眼睛。
再次，降低度数期间，最好保证眼睛的充足保养和休息。如果楼主是高中期间最好不要尝试，维持度数不加深就已经可以了。最好是在大学期间开始，工作后如果不是天天面对电脑，也可以谨慎尝试。这样，每天用眼负担不强，可以根据状态调节，才适合降低度数。
然后，关键到了。降低度数两周之内，是适应的关键时期，这段时间会有一些不适，这是正常现象，千万保持眼睛的充足休息。但是，如果两周之后，依然眼睛难以适应，那要及时换回来，不要继续尝试。每个人眼睛的特性和弧度不同，有的人属于加深的快降低的也很容易适应的（比如本人，加深时一下就加深了，但是降低度数也适应的很快），这种就比较适合本方法；
如果是加深的很慢，但是难以降低度数的，就不要尝试了。
降低度数后，休息和饮食是需要重点注意的。注意规律作息，保持眼睛充足休息，并且多吃木耳、胡萝卜、海带、蔬菜等食物，有助于维护眼力。
调整电脑桌面主题、窗帘色彩、每隔一段时间去望远、按摩面部（眼保健操的方式就可以），这些都有助于保持眼力，要坚持。
但是，恢复度数也是有限的。600度左右，恢复极限是在300度左右，而且一般三四次之后就无效化了，此时可以保持住这个最让眼睛舒服的度数，维持不加深即可。
最后，那些没试过的，就不要急着完全否定了。本人也是参考他人成功经验才开始尝试的。关键是要谨慎的态度和科学的方法。
祝楼主早日成功，恢复良好视力。有问题多请教成功者或是医生朋友。
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