年轻人高血压应该怎么办？
年轻人高血压应该怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：有时会头晕，容易紧张，心慌--- 补充问题1：( 19:44:35)
我实在是不想一辈子都吃药，像这种情况，平常注意饮食，注意调节，多运动，不吃药行不行？？
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&&&内科_消化内科
擅长：对消化内科的常见病和多发病有很深的研究。
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个体村卫生室&&&内科_消化内科
建议：如果确诊为高血压，是要终身服药的。平时的饮食要低盐低脂，只能适当的运动，不能太剧烈的。
&&&中西医结合科
擅长：本科：河南中医学院 中西医结合专业
研究生：南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职：南京中医药大学 讲师
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南京中医药大学&&&中西医结合科
建议：你好，高血压一般是要长期吃药和坚持生活保健才能得到很好的控制，不吃药会引起血压的不稳定。配合药物治疗的同时可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，可以清热解毒，软化血管，调理血压，日常保健一定要戒烟戒酒，避免熬夜，清淡饮食，控制体重适量运动保持良好的身体素质，保持积极乐观的心态。
擅长：全科
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
年轻人高血压主要与工作生活压力大，饮食不合理，作息不规律，长期接触电脑空调等原因造成，年轻时候及时纠正，会较快康复，对以后的生活不会有多大的影响。如果40岁以下的中青年人有高血压症状，需要保持心情舒畅，多与亲近的人沟通交流，多做慢跑、散步、太极拳、内家功、打坐等方式锻炼调理，同时饮食要注意：
高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
擅长：全科
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议：　青春不代表健康，二三十岁的年轻人如今已成为高血压门诊的"常客"，而更多靓仔靓女或许还身患高血压不自知。广东省人民医院心内科主任医师冯颖青表示，现在每天都能见到年轻的高血压病人。这些人中60%有高血压的家族遗传史，还有不少人存在运动少、熬夜、饮食随便等不良生活习惯。而这部分出现症状的年轻人，都没把高血压放在眼里。
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苏州市立医院&&&全科
建议：由于高血压在病理上的特殊性，加之这类疾病是属于生理因素造成的，所以人人都无法躲掉。只不过是有早有晚、有轻有重而已。按常规的治疗办法是无法根治高血压这类疾病的，因为这类疾病的病根是血管中的“垃圾”，而吃药、打针是无法将血管中的“垃圾”清理出来的，不将“垃圾”清理出来，单凭扩张血管、稀释血液等老传统方法是无法将病根除掉的。因此，当代科学家樊长喜先生才另辟蹊径，研究寻找更加科学的方法。经过十多年的研究和反复实验，终于发明出可以加快血液循环、疏通血管、清除血管“垃圾”的“樊长喜特色疗法”。为便于记忆，简称“樊字疗法”。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
建议：年轻人患高血压的主要原因是一些人工作节奏快、压力大、应酬繁多；一些人好烟嗜酒，生活上放纵散漫，饮食、睡眠生活习惯极不规律。年轻人的这种血压升高不同于一般老年人的顽疾，不适宜使用药物治疗，因为高血压患者一旦用药则必须每天坚持服用，不能擅自停药，否则血压会出现反弹，还可能产生更严重的后果。当然也不排除可能会与遗传有关。
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
建议：正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议：高血压病是当今世界引人瞩目的流行病，而且越是工业发达的国家患病率越高。而今年青人高血压也越来越多，在现代社会，年轻人高血压已经不是什么稀奇事了，许多年轻人由于没有养成良好的饮食习惯和生活习惯，加上来自各方面的压力，很容易引起高血压这样的疾病，年轻人患有高血压，应首先排除各种继发性高血压的可能性。继发性高血压，也称症状性高血压――是由某些明确疾病引起的高血压，它是某些疾病的临床表现之一，约占高血压的5~10%。
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苏州市立医院&&&全科
建议：钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐，而钾盐摄入则严重不足，因此，所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
建议：您好，高血压与遗传、体重、饮食、精神和心理等因素有关。现代社会工作压力大、精神紧张及不健康的生活方式是导致中青年高血压患者越来越多的重要原因。患者的血压，建议就诊医院排查继发性高血压的可能性，高血压在治疗达到目标血压后,需要长期服药,并定期随访血压,如果终止治疗迟早血压会恢复到治疗以前的水平.希望帮到您。
擅长：全科
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
建议：你好，正常血压是收缩压90--140，舒张压60--90，你的血压属于正常范围，但是都是正常的最高值，建议暂时先不要口服降压药，平时注意饮食，要低盐低脂低糖饮食，注意避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。密切注意血压变化，如果再升高建议口服降压药治疗。最好把血压调整好后再考虑怀孕。
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
建议：你好，正常血压是收缩压90--140，舒张压60--90，你的血压属于正常范围，但是都是正常的最高值，建议暂时先不要口服降压药，平时注意饮食，要低盐低脂低糖饮食，注意避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。密切注意血压变化，如果再升高建议口服降压药治疗。最好把血压调整好后再考虑怀孕。
副主任技师
&&&康复医学科
擅长：干细胞治疗
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山东交通医院&&&康复医学科
建议：你好,良好的生活习惯是控制血压的第一步，平时要控制饮食 ，少吃肥腻的食物，控制食盐的用量，戒烟戒酒，食用清淡的食物，可以食用一些可以降血压的蔬菜瓜果。
保证睡眠， 加强身体的锻炼。定期复查血压。也可以用沁贡堂的杜塔茶进行调理，可以很好的控制血压。
副主任技师
&&&康复医学科
擅长：干细胞治疗
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山东交通医院&&&康复医学科
建议：你好,良好的生活习惯是控制血压的第一步，平时要控制饮食 ，少吃肥腻的食物，控制食盐的用量，戒烟戒酒，食用清淡的食物，可以食用一些可以降血压的蔬菜瓜果。
保证睡眠， 加强身体的锻炼。定期复查血压。也可以用沁贡堂的杜塔茶进行调理，可以很好的控制血压。
&&&内科_心血管内科
擅长：心血管内科
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上海远大心胸医院&&&内科_心血管内科
建议：您好！您的想法很好，对于高血压，很重要的一点，必须强调的是，食疗比药疗来得重要得多。建议非药物治疗，就是生活方式的控制。应注意清淡饮食，多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，早餐喝点酸奶有助于降低血压。少吃高热量、刺激性的食物，因为刺激性的食物容易引起神经亢奋，对自已的情绪没办法掌控，尤其是燥热性体质的人，烤炸或辛热的食物应尽量避免。盐控制在每天6―8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，少食多餐。平日增加活动量，尽量将体重控制在正常范围内，避免过于激动，保持安静的环境及愉悦的心情。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
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信阳市鸿关医院&&&全科
建议：你好，高血压的病因有遗传的因素，不代表就一定会得这些病，平时一定要注意低盐饮食，这也是关键的原因，看有没有遗传就到医院量血压看看和做心电图检查，早期的话是不一定能查出来的。
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广州市粤西人民医院&&&全科
建议：你好！最好去正规大的中医院/确诊后用中药治疗一段时间，平时要放松心情，适当运动，早睡早起，饮食营养均衡，晚饭要少吃，晚饭后散步一小时，一般坚持下去就可以成长正常。请放心！
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少吃咸的少吃肉多吃蔬菜水果戒烟酒适量运动心情乐观清肝肽降ya搭档 效果好
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当火车快将驶至之际，玩命伏到路轨上，惊险万分。
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　　震惊！96%的高血压患者
　　竟然不知高血压的根本原因
　　乱吃药、乱降压，恶化病情
　　让我们五脏六腑不堪重负
　　为更严重的心脑血管疾病种下祸根！！！
　　亲爱的朋友：
　　您好，恭喜您来对地方了，首先告诉您一个好消息：高血压是可以通过疏通循环系统恢复正常！如果伴有心梗、脑梗、中风、三高、供血不足等心脑血管问题，也是可以恢复正常。
　　通过逆向降压法理论，在过去的几年里，已经有许多人轻松恢复正常的血压，而且各种心血管问题也都得到解决！今天我们分享一下，希望您能能看下去从中获益！
　　多少人因为“无知”失去生命
　　高血压的人必须不断服用各种降压产品，重复着这些无终止的痛苦……几年时间，也花费不少，时刻要想着自己有高血压，担惊受怕，更糟糕的是，药吃多了，身体也越来越差，随着时间变化引发身体更多疾病发生。
　　自从美国一个西医写的书《净血革命》，大家不妨静下心好好反思，为何现代医学高度发达，医疗设备越来越先进，还奈何不了高血压！为何心血管病人逐年上升？
　　不难发现心脑血管疾病的产生都有一个共同点，都是血液和血管有毛病。高血压容易把血管撑破，为何不把血管中的垃圾清除掉？恢复血管的弹性？为何不把血液的粘稠度降低？为何不去净化血液？为何不从根源上找解决方法？我们暂把这个方法称为：逆向降压法。
　　经过几年时间的学习研究，可以说， 微循环障碍是万病的根源。
　　我们先从高血压的根源说起：我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处，把养分带给细胞吸收，同时也把代谢的垃圾带出，这个过程就是人体的血液循环。
　　可以说，血液循环是我们生命的源泉，如果没了血液循环生命就像咸鱼！
　　有三个部位是最难送到血液的：头部顶端、手指指端、脚指指端等离心脏最远的地方。推动血液到全身循环流动的这股力量，就是血压。高了、低了都会出问题。
　　接下来和您谈谈高血压到底是怎么回事，心血管疾病是怎样来的？血压为什么会高？是谁把血压调高的？怎样才是解决方法？文章相对长些，我们要把高血压的方方面面分享给大家，愿能有更加多的人能普及这方面知识来呵护我们及家人！以免造成重大损失得不偿失而悔恨终生！
　　血压是用来运送血液的，只有适当的血压才能将血液送到全身。血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，甚至挤破血管，如造成出血型中风，俗称“脑溢血”。
　　悲剧过后，让我们揭开高血压的面纱
　　根本问题竞然是血液、血管
　　如果不找到根源、不看到本质，反而伤害身体。很多人有高血压的时候，第一件事服用是降压药，而忘记去找根源，没有引起足够重视，其实这是身体发出的信号是提醒也是警告！所以医学上有句话说“很多人不是死于病，而是死于无知”！！
　　高血压最根本的原因是：血液和血管出了问题！！不管你信还是不信，这都是铁的事实。
　　血管原因：看过水管的都知道，水管用久了，里面会粘着很多青苔一样的垃圾。人的血管也是一样，随着年龄的增长，血管会慢慢的老化，形成斑块，血管壁会粘上污垢，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管逐渐失去弹性，血管越来越狭窄，使血液输送困难，这时身体不得不加大血压使血液流得比较顺畅。如下图：堵住的血管。
　　血液原因：如果血脂肪、自由基、胆固醇、血栓等血液垃圾太多，就会造成血脏、粘稠度太高，导致血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，这时候血流的速度越来越慢，身体不得不提高血压以保证血液循环正常。
　　肾虚：肾脏是参与调节血压的，长期高血压吃药的人，是很伤肾的，肾越虚，血液循环越慢（肾虚型高血压）。
　　人体内脏器中，肾脏主要起过滤尿酸和尿素并把它排出体外的作用，还有就是造血机能。人吃了食物要大便和小便一样，而人体各细胞吸收了通过血液供给的营养成分也要排泄，那代谢产物中相对应大便就是尿酸，对应小便就是尿素。
　　尿酸和尿素顺着血管流到肾脏，肾脏通过尿道将它排出体外，看一看这一过滤功能，为了使人体内血液保持洁净造血机能正常，假如一分钟需要220cc的血液流过肾脏，如果通向肾脏的血管被堵塞，通过肾脏的血液一分钟不足220cc，那么这不足部分中的尿酸和尿素的量，就积攒在血液中，这时肾功能阻碍，血液中的尿酸增多，肾脏不能过滤尿酸，肝脏要分解尿毒，一旦肝功能也障碍，血液急剧混浊，毒素增加，血液中的氧含量减少，这样血液中最弱的白细胞开始死亡，形成堵塞血管的主犯淤血。
　　血压不正常，就像不定时的“火药桶”，随时会捅出一个篓子！相信听说过因为高血压导致脑溢血离开，真是一场恶梦。
　　如果您要正常生活，身体是不允许血流过快或过慢。因为全身的每一个细胞都需要通过血液输送养分，细胞吃饱了才能正常工作，人体才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手脚麻痹，胸闷，头晕头痛，困，没力没精神，昏昏沉沉……全部是身体发出警报，细胞在拼命喊“我要养分……快供养分”。
　　方法不对，身体就累
　　相信去医院检查时会了解到，胆固醇、高血脂会造成高血压，可是你忽略了一点，胆固醇、血脂是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇、血脂等血液垃圾太多造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，血管堵塞、血管壁变小等，造成血液循环障碍时，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。
　　高血压是身体发现血流变慢时不得不把血压调上来，确保血液循环正常。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，以保证血液循环的正常，如果血液没了循环，人也就完了。
　　高血压的原因就是这些，相信你对心脑血管疾病的根源都了解了。所以不要乱搞一通，越搞就越难。搞到肾脏功能衰竭。
　　长期吃降压药容易引起肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，你的肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏衰竭。
　　因为不是在治高血压了，而是开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……
　　&血浊致百病，血瘀成重疾&
　　由于不能输运充足的营养给全身细胞组织器官，使其缺养饥饿而微循环阻碍，造成各器官的生功能及代谢紊乱，年轻人反复感冒、脸上长斑、疾倦、过敏等，血浊是疾病的开始。
　　糖尿病、高/低血压、痛风、类风湿等，是疾病的中期，由于人的五脏六腑功能有强弱之别，淤血对于“弱势”器官损伤最大，薄弱的器官无力带走血液毒素，毒素便在此长期反复积蓄质变成死血、结石、肿瘤、面色灰黑或浮肿等，是疾病的严重期，淤血继续质变毫无凝问是疾病的晚期，最终因血不通而断送生命。
　　全球每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”的“四高一多”特点！
　　这一切都源于血液垃圾多和血管堵塞。通俗来说，血管堵塞、梗塞、中风等这些问题的根源，称为微循环障碍！
　　世界卫生组织指出:
　　由微循环障碍引发的疾病多达414种！
　　由微循环障碍引发的肿瘤高达30多种！
　　丹麦科学家发现微循环获得诺贝尔医学奖
　　丹麦科学家克罗格，在1920年率先发现了微循环跟人体的生命、健康、疾病乃至人体的寿命有着非常重要的关系。他获得了1920年唯一的诺贝尔医学奖。
　　一切不治细胞、排毒垢、净血的疗法，都是不治本的
　　也许您听过，癌症的人要做化疗，化疗的目的就是为了杀死癌细胞，所以不管大病小病，都要回到细胞上来，可以说：治病就是治细胞。
　　如果不是显微镜，如果不是亲眼看过自己的血液，肯定不知道血液里隐藏的秘密。我身边的人，99%的人看了自己的血液后，都感觉想吐！！！因为血液中太多垃圾了，这些垃圾多了会堵住血管，引发心脑血管疾病。
　　这些黑色的、一堆堆的，都是血液垃圾。如果不排出体外，就有可能堵住血管，引发严重的后果。
　　血管堵了，堵在心脏叫梗，堵在毛细血管叫瘤，堵在肝脏叫肿瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生，堵在甲状叫结节，堵在脸上叫痤疮，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在腿上叫曲张，堵在粘膜叫囊肿，堵在颈子上面叫颈椎病，女性经期堵塞就会痛经……这些都是循环系统障碍引起的疾病。
　　显微镜下面看到的血液垃圾
　　睿德至善大豆肽蛋白片
　　广州至善生物科技有限公司出品
　　疏通微循环的意义非常重大，因为血管畅通，血液可以正常供应养分给细胞组织，并且把代谢垃圾带走，身体的各项机能都会恢复正常，各司其职。从源头上铲除了心脑血管疾病的毒瘤，因为血管畅通，循环系统干净了就不易出现血管堵塞的情况。
　　疏通微循环
　　修复人体“自愈”的本能
　　绝大部分疾病将灰飞烟灭！
　　一直以来都有人说，“高血压是无法根除的，总会反反复复发作，需要长期吃药”。如果没有把血管疏通、血液净化、把肾养好，这句话或许可以成为真理！但是实践证明这是错误的说法。
　　人体好比一部机器，每个器官都是相互配合的，看问题一定要回归到整体，科学辩证看到本质。如果只懂的头痛治头，脚痛治脚，这痛永远不会消失。
　　举个再简单不过的例子，假设房间里出现很多苍蝇，如果你只看到表面，用喷雾剂杀，但是很快又有新的苍蝇。最根本的做法是把房间里的垃圾清掉，把苍蝇的生存环境清除掉，这样才是彻底的方法。
　　细胞作为生命的基本，微循环障碍后，血液无法正常供应养分给细胞，细胞越来越“饿”，还能愉快地搬砖吗？由于血液循环障碍，细胞产生的废物也无法带走，在体内堆积越来越多，从此陷入恶性循环！抵抗力越来越差……
　　疏通微循环后，对整个人的生理机能都有及大的意义。
　　透过现象看本质，把源头问题解决
　　高血压不可怕，可怕的是不知道高血压的根源，盲从别人的“降压经验”，乱吃药、乱降压，为更严重的心脑血管疾病种下祸根！
　　说到这里，可能你会问，睿德至善大豆肽蛋白片究竟要多少钱？
　　485元/瓶，2瓶起8折。
　　一方面，我们专注这行将近多年，成本有所下降；
　　另一方面，产品确实帮助好多朋友恢复健康的生活，本着感恩的心，我也想帮到你，效果好了也希望你能帮我们宣传。
　　也许你会说485元一瓶太贵了。其实你要想到产品带来的好处，给你换来了健康，你可以做更多有意义的事，工作更有冲劲，赚更多的钱，这个年头最重要的身体健康。你说值还是不值？
　　要知道，高血压已经是心脑血管疾病发出的一个信号了，血液、血管有问题了才会引起高血压！相当于时刻处于危险之间，若引发中风，没几万以上是很难的，至于有没的治还是另一回事，另外，现在随便吃餐饭、买件衣服都要几百上千，在健康的投资上一定要懂得轻重。
　　有一个智者说过：保健胜过治疗，上工治未病，减少病痛对人的折磨，花少点钱保健，让家庭和谐，是一个很明智的决定。因为这是一个病不起的年代……
　　拼命工作几十年，一病回到解放前
　　所以我希望您马上采取行动！
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年轻人低血压怎么办
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健康咨询描述：
我今年24岁，家族有高血压遗传病史。从小就对这个病比较敏感，但是自己并没有什么感觉。平时也是比较正常，并没有任何症状。但是单位组织查体，我前一天就害怕自己血压高而开始头晕，平时根本没有这样症状。结果去查体的时候就包括血常规，心电图，B超等都正常，就是血压高，自己当时太紧张了。低压100，高压170。把我给吓坏了，到现在头还晕晕的。
想得到怎样的帮助：我想咨询下各专家，我现在怎样解决查体后因血压上升而导致的头晕症状，恢复到查体前的状态。还有针对我现在的症状应该该去什么样的治疗？
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擅长: 饮食,健康
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擅长: 甲亢,甲减,高血脂,内分泌失调,心脑血管,泌尿系统
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于遗传性的原发高血压&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你服用些降压药物控制一下看看效果如何，不行的话还要静点降压药物
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擅长: 风湿免疫科，擅长“类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干
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