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“青春痘”的治疗
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严重青春痘怎么办
指导意见：你好，目前脸上起了很多痘痘考虑是痤疮引起的问题，建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素，加上复方氯霉素酊的外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好，这样慢慢就会好的了 提问人的追问
14:13:29就是每次看到脸上长了那么多东东都会很烦躁，有必要去医院看下是什么引起才长的痘痘的嘛？
建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素，加上复方氯霉素酊的外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好，这样慢慢就会好的了
你好，防痘十原则祛痘更轻松
1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产
如果你的痤疮经久不愈，而且有损形象，就有必要用药物来控制痤疮的发生。治疗痤疮的药物分外用药和内服药。外用药主要包括：抗生素类、角质剥脱剂等。内服药主要包括：抗生素类如四环素类药物，以及甲硝唑、替硝唑；维甲酸类；抗雄激素类药物；中药等。
除药物外，预防和控制痤疮的方法主要有：
·不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。
·避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。
·如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。
·注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物
我27岁，脸部长了严重的疖子多年，严重时穿孔流脓，很令人挫败。想一是如何治疗；二是在生活和饮食上应注意哪些事项？
病情分析:情况已悉：这是常见的青春期疾病，且与您的体质有很大关系，应该采用中医药治疗，属于痤疮。意见建议:建议：采用中医药治疗，主要是雄激素水平高，中医所指的湿热兼有阴虚，采用以下方药，玄参10、丹皮10、麦冬12、黄芩6、白芷12、皂刺10、贝母12、僵蚕10、赤芍12、当归15、车前子10、薏苡仁18、防风6、柴胡6，取6付，打成粗粉，每天代茶饮，同时少吃辛辣油腻，作息规律，尤其不要熬夜。
痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。
治疗痤疮需要有足够的耐心和良好的心情，由于种种外物因素，现在的年轻人治疗痤疮往往不能坚持，以至于好了又发或者是一直不好情况更严重。对于痤疮患者来说，治疗痤疮无须愁，许多人认为痤疮是青春期的正常生理反映，所以往往不注意痤疮的护理，也认为根本不用进行痤疮治疗，其实这是错误的。轻微的痤疮现象是正常生理反映不假，但是严重性痤疮症状就是一种病态了，一定要加以科学的治疗。建议患者摆正心态，切莫讳疾忌医。
病情分析：你好！痤疮是和内分泌有关的，重度的主要是脓肿结节以及囊肿。指导意见：治疗要积极抗感染治疗，同时内服中药以及维A酸的药物，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。医生询问：
面部红肿脓包一个多月,不知原因挂水十天,中药15副,不见好转如何治疗啊
病情分析:痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为「青春痘」.其实,青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上.意见建议:治疗方法如下：1,内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些含有四环霉素的药物,长期服用药物无形中会加重肝,肾的负担,对孕妇尤其有禁忌.所以必须有医生的处方,并且在就医时必须跟医生沟通,自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方.2,维A酸类药物治疗： 维A酸类药物治疗痤
病情分析:痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.意见建议:复方痘立消提示银杏仁适量,切成片,每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂,肥皂）,取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分.每次用1－2粒,一般7－10次即可见效.
张痘痘一年了，最近一段时间淋巴位子起的比较严重而且都是很大的红的脓包，现在在吃中药调理可是也没觉得好。到底该怎么办？
病情分析：无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起的，指导意见：要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。
病情分析：你的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
指导意见：
清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、清之颜胶囊之类的药物，对症治疗。
读高一的下半期一直到现在大学准备毕业了，脸上一直长有很多粉刺，平时手又比较痒，总是喜欢去抠去挤那些粉刺。后来感觉到严重之后就有所收敛了。我平时饮食也比较注意，没吃什么辛辣上火的东西，也尝试了很多祛除粉刺的方法，但是脸上的粉刺还是反反复复的没见有所改善。想怎样才能有效抑制粉刺？
病情分析：一定要找到青春痘的现状和成因.专家证明,暗疮生长部位预告身体状况,导致暗疮的原因可分四大类，即肺热、湿热、热毒和血淤。肺热而引起的暗疮一般会出现在脸部和额头，也常伴有脓疮。生长于脸颊和下巴的暗疮则多半是因体内湿热所引起，病人应服食一些清热化湿的中药。至于热毒性暗疮，情况则较为严重，病人会满脸通红，黄脓外溢，所服用的药物药力需更强。血淤性暗疮则是因暗疮长久不愈而演变而成，呈紫色或暗红色。根据暗疮生长的部位及成因,及时诊治,才能达到事半功倍的效果.指导意见：
病情分析：根据你的咨询考虑皮脂腺分泌旺盛引起的症状。这样的情况下建议对症治疗。指导意见：你好，需要积极服用药物血毒丸或者排毒养颜胶囊。另外注意饮食很重要。不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。需要对症治疗。涂擦水录酊擦剂有帮助。
后背·脸·前胸·颈部等都有痘痘。在十四岁那年就开始长了，当时只是脸部最后上高中就开始长在背部，现在都三年了，也用过许多外用药膏，可还是不好，已发展到全身了。当时用过外用膏药。怎样能治好？为什么一直长？是体内毒素太多了嘛？
病情分析:你好，青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。对于轻度青春痘患者多注意生活上的饮食习惯和生活习惯一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊意见建议:
一般治疗方法如下：1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主2、维A酸类药物治疗： 维A酸类药物治疗痤疮可直接或间接作用于痤疮发病的4个主要环节。建议患者注意日常生活习惯为本。
病情分析:您好 您所说的痘痘就是痤疮 只有有毛囊的地方都会长。如何远离痘痘？如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发痘痘；而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部痘痘更严重。工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是痘痘的诱发因素。如这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这恰恰就是痘痘产生的主要原因之一。宫廷中医痤疮组合归纳痘痘形成原因，具体有以下几点：1、皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区较易发生。 2、腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂，引起炎症反应。3、内
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痘痘一年多比较严重！
状态：就诊前
希望提供的帮助：
能帮我对症下药尽快改善解决我严重的痘痘
用药情况：
服用说明：克林霉素甲硝唑搽剂
&副主任医师
我们有一套药，效果很好，来医院挂号找我就诊，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。
状态：就诊前
我人住在上海可能去不了，能直接开药方和使用方法吗，谢谢你了医生
&副主任医师
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疾病名称：痘痘，挺严重的&&
希望得到的帮助：能帮我对症下药尽快改善解决我严重的痘痘
病情描述：今年18，去年夏天发的痘，都现在为止反反复复好几次，试过几种淘宝上买的祛痘产品，稍微有点效果，没过几周又爆出来一堆，也用过克林霉素甲硝唑搽剂，用了脸特别油没什么效果还挺红肿的，脸上出...
疾病名称：脸上长痘痘，挺严重的&&
希望得到的帮助：我这情况到底怎么弄成的？有没有方法治疗？
病情描述：脸上长痘痘，主要是脸的两侧，右侧多一些
疾病名称：痤疮，痘痘&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，高中时就有症状，此次病情：囊肿型痘痘，挺严重的。有疼痛感。
曾经治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：
能否给一些治...
疾病名称：痛经气色不好，痘痘痘印严重。&&痘痘痘印痛经脾气气色不好，手脚发热。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：痘痘痘印严重，气色不好痛经脾气还不好皮肤黑黄粗糙。
疾病名称：脸上脖子上痘痘痘印严重&&
希望得到的帮助：果酸治疗后第二天能化妆么，需要注意些什么
病情描述：三年多了， 终于受不了来检查了，做了一次果酸治疗
疾病名称：痛经气色不好，痘痘痘印严重。&&痘痘痘印痛经脾气气色不好，手脚发热。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：痘痘痘印特别严重，痛经皮肤黑黄脾气不好手脚发热。眼睛近视
疾病名称：痘痘！&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,需要一些涂抹的药物推荐！谢谢！
病情描述：痘痘五六年了
痘痘多 痘印多
嘴巴周围太多太多！
疾病名称：痘痘&&
希望得到的帮助：如何治疗呀 我都快疯了..
病情描述：有10年了一直没好过..今年25岁了..
疾病名称：痘痘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：额头和两颊的痘痘越来越多，一片一片的，这可怎么办，有时候脸就肿啦
疾病名称：痛经气色不好，痘痘痘印严重。&&
希望得到的帮助：在北京找最好的中医孩子的痛经气色脾气痘痘痘印治疗。
病情描述：皮肤气色都不好痛经痘痘痘印严重眼睛近视
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病情描述：应该有半年时间了，一直用一些祛痘的护肤品之类的
疾病名称：痘痘&&痘痘最近一周开始的红肿工作长时间面对电脑&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：痘痘经常消了又长 五一去了皮炎所开了药效果不太好 最近两星期严重了 下巴痘痘红肿有脓包
疾病名称：长痘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：长痘痘有四年了一直好不了，试过中药见效快但是不喝就又长了
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投诉说明：（200个汉字以内）
张海龙大夫的信息
面部皮肤病，免疫性皮肤病，色素性皮肤病，血管性皮肤病，激光美容，性病等。擅长的专病有：痤疮、黄褐斑、...
张海龙，男，西安西京医院皮肤科，副主任医师，副教授。1986毕业于第四军医大学医疗系，1991年获硕士学位，...
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中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
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较为严重的痤疮一般来说需要多久治愈，患有？较为严重...
较为严重的痤疮一般来说需要多久治愈，患有...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：较为严重的痤疮一般来说需要多久治愈，患有？较为严重的痤疮一般来说需要多久治愈，患有3个月的时间了，。无准确的答复
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
问题分析： 发病与雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌过多及细菌感染有关。意见建议：目前治疗痤疮最有效的方法是口服维胺酯胶囊六到八周，可有效改善皮肤油脂分泌，外用氯霉素擦剂和曲咪新乳膏，治疗一间段应该管用。少吃辛辣，不要熬夜。
问咨询希望得到准确的答复
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您现在痤疮可以喝鸡汤的，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
问痤疮， 已经好多年了。较为严重
职称：医师
专长：月经不调,宫颈糜烂,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：145895
病情分析： 你好；青春痘大多是由两个原因引起的，一是；油性皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。 二是；体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见，另外激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。意见建议：你好；我们有规定不用须为患者提供药品名称，给你几点建议吧，希望对你有所帮助。做好局部护理皮肤的清洁，勤换衣物，注意个人卫生，避免搔抓局部引起感染。祝你健康.
问痤疮较为严重患者
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
问题分析：若是目前已经到囊肿结节性痤疮，那么首先需要服用异维A酸胶丸，丹参酮或消痤丸等，坚持服用，控制油脂分泌等，其次，配合外用克唑隐酮凝胶，维A酸凝胶等。意见建议：平时饮食清淡，避免搔抓挤压，避免辛辣刺激肥甘厚腻食物，洗脸用温水洗洗，避免磨砂的洗面奶，多运动，保持心情舒畅。
问痤疮较为严重能否治疗？
职称：副主任医师
专长：血管瘤、白癜风、银屑病、皮炎、湿疹、鱼鳞病、青春痘、疤痕、脱发、酒糟鼻、荨麻疹、疥疮 、瘙痒症、扁平疣、灰指甲、体癣股癣、带状疱疹。
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问题分析：　　目前治疗方法有很多种，具体要结合疤痕的情况，面积大小、深浅程度、时间长短、种类，面诊后制定合适的方案。你可以点击411医院皮肤科网站查询下治疗的方案和过程，了解的病情程度。
问痤疮较为严重，果酸换肤可以治疗
职称：主任医师
专长：痤疮，脱发，慢性荨麻疹，银屑病，硬皮病等皮肤科常见病的诊治及研究。
&&已帮助用户：703
病例分析:作息要规律，不要吃辛辣油腻甜食，少接触电脑和手机，少用祛痘护肤品，尤其标榜祛痘或美白的功效的（药妆除外），另外自己不能在没有专业美容操作者指导下随便用粉刺针挤压。痘印可以考虑光动力治疗（瘢痕体质除外）。意见建议:果酸换肤可以治疗痤疮，但注意修养大医院皮肤美容医师操作，这个对技术要求高些，容易弄巧成拙
问青春痘的中医治疗方法
职称：医师
专长：白癜风、牛皮癣
&&已帮助用户：7891
病情分析： 春痘又叫痤疮，粉刺，毛囊炎等。是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。意见建议：中医讲“有诸内必形诸外”，建议您可以到针灸科就诊，采用针灸、自血疗法等配合中药服用综合来调理您的体质，这样才是治本的，单单只是祛痘，只是治标。中医讲的是辨证论治，也就是虽然都是青春痘，但是由于个体不一样，情况也不一样，因此需要您亲自到医院开中药来服用，这样才有效。
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面部痘痘的病情越来越严重，我该怎么办？怎么会这么多...
面部痘痘的病情越来越严重，我该怎么办？怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：面部痘痘的病情越来越严重，我该怎么办？怎么会这么多痘痘？想得到怎样的帮助：治疗面部痘痘该怎么做？医生。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：牛皮癣
&&已帮助用户：8529
问题分析：痘痘疾病的发病率较高，对患者的危害较为严重，痘痘常常可以看见丘疹、脓疱、囊肿、结节等症状表现，严重者脸上都坑坑洼洼的，生活中可以看到很多人脸上长痘痘，但是许多人都由于处理不当留下了难看的痘印、疤痕等现象发生，为了避免痘坑出现，大家一定要及时治疗痘痘疾病。意见建议：痘痘治疗中，大家要做好疾病的防护工作，治疗面部痘痘要避免挤压，更加不可以用用手和器械机械挤压，防止挤时造成细菌感染，或是皮脂进入深层皮肤引起发炎而导致化脓感染，挤压的力道还会使皮肤留下色素沉着和斑痕，大家一定要引起重视，希望各位痘痘患者注意好自己皮肤的呵护。
专长：白癜风 牛皮癣、鱼鳞病等疑难疾病
&&已帮助用户：9145
指导意见：你好，痤疮又叫青春痘、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种常见皮肤炎症。青春期，人体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。
目前治疗痤疮的方法很多，但最好是到正规的皮肤病专科医院去治疗，在专家的治疗下做个全面的检查，查出病因后再制定适合你的治疗方案。毕竟每个人的情况都不一样的，所以要看你的情况再说。患上痤疮一定要到正规的专科医院去治疗，不要盲目的去用药，或者乱投医，这样达不到根本治愈的目的。
问怎么消除面部这么多痘痘
职称：主治医师
专长：牛皮癣
&&已帮助用户：8529
病情分析： 脸上已有痘痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激.意见建议：保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调.另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态.
问痘痘这么严重怎么办
职称：护士
专长：牛皮癣,荨麻疹,带状疱疹,白癜风,手湿疹,痤疮,脂肪肝,慢性肾衰竭,慢性肾功能衰竭,II型糖尿病
&&已帮助用户：5795
问题分析：你的情况你需要注意饮食禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜注意休息避免生冷油腻的食物就可以在一个就是避免熬夜着凉就可以的。意见建议：针对你的情况建议你最好是买点阿达帕林胶囊外涂患处在一个就是买点湿毒清颗粒口服20天即可。在一个就是注意休息避免生冷油腻的食物就可以的。
问我这面部的痘痘这么多，该怎么办？还会好吗？医生。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：56380
问题分析：你好，根据您的描述，可考虑为青春痘。青春痘属于皮脂腺旺盛。祝你健康了意见建议：建议多喝水,多吃蔬菜、水果，少食油腻,千万不要挤压，少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎食品，咖啡等刺激性饮料。
问最近面部严重的起痘痘，吓人了都
职称：副主任医师
专长：心血管外科
&&已帮助用户：5873
病情分析：您的情况是痤疮,是由于毛囊和皮脂腺阻塞、发炎、内分泌失调引起的一种皮肤病。痤疮确诊后尽量不能用手挤的，这样会继发感染。建议内服红霉素肠溶胶囊，外用硫磺搽剂消炎杀菌，意见建议：并要注意不要吃辛辣刺激性食物，少吃多脂多糖类食物，以减少皮脂腺的分泌以利痤疮的痊愈，不要熬夜，作息要有规律。
问我这嘴角这么多痘痘怎么办
职称：主治医师
专长：牛皮癣
&&已帮助用户：8529
病情分析： 如果是由于刺激性的饮食引起的痘痘，特别是嘴巴周围的皮肤比较敏感，这样我们就要注意养成良好的生活卫生习惯，用温水洗脸，避免用手不接触皮肤，防止细菌感染。另外，冬天戴口罩的人，注意口罩的清洁卫生，请常用热水杀菌消毒。辛辣的食物也要少吃，吃完以后吃点水果，降降火，还有多喝些蜂蜜水，帮助排毒。意见建议：如果是由于化妆品引起的痘痘，这时候有嘴周围的痘痘实在是影响美观，不仅没达到化妆的效果反而使得自己更难看，此时我们就要注意化妆品不可乱用，冬天干燥，皮肤缺水，尽量给皮肤补补水，嘴巴也容易干裂，可以使用唇膏等。药物消炎的话，建议避免使用激素类的药物，以免病情加重。
问是什么让面部出现了痘痘
职称：主治医师
专长：牛皮癣
&&已帮助用户：8529
病情分析： 痘痘的原因与皮脂腺分泌旺盛有着一定的关系，而男生的青春痘则与体内的雄性激素有关，雄性激素会刺激到皮脂腺的分泌，是皮脂腺分泌大量的油脂，超出了毛孔的承受能力，从而导致毛孔的堵塞，造成了青春痘的出现。意见建议：痘痘的发病原因有很多，主要的发病原因已经给大家介绍了，同时生活当中我们要控制烟、酒，最好戒烟、酒，平时注意脸部的卫生情况，注意保持面部的卫生，勤洗脸。不要经常的使用化妆品、防晒霜等等，如果涂抹化妆品一定要在睡觉事前洗掉
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