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心灵鸡汤喝多了也会变成毒药--东方评论-东方网
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心灵鸡汤喝多了也会变成毒药
　　最近，我国著名女作家毕淑敏博士在一次访谈时说：如果心灵可以喝点鸡汤，我觉得也没什么不好的，反而比别的汤好一些。但是不能老喝啊，我们也还需要其他的苦味的药物等等，这些都需要，不要一味地去喝心灵鸡汤，但是心灵鸡汤也不完全是贬义词，我个人觉得可以采取更宽容的态度。主持人说：心灵鸡汤不能作为正餐，可以作为餐前或者是餐后非常有意义的东西。报道的题目是：不要指望心灵鸡汤能给你恰如其分的指示。　　我觉得主持人说得很对，心灵鸡汤是不错，但不能作为正餐，只能是餐前或餐后的辅助餐。因为一般情况下，心灵鸡汤不能当饭吃。心灵鸡汤当饭只有一张可能，那就是你饿得昏头昏脑、饥不择食的时候，因为那时你基本上失去了味觉，洗锅水一样的“珍珠翡翠白玉汤”，你喝着也像山珍海味。也就是说，一个人老喝心灵鸡汤，你是不仅吃不饱，你还会处于不健康或亚健康状态。“是金子总会发光的”，就是心灵鸡汤，人生就应该积极进取，但前提是你必须是金子，如果你不是金子，如果你是石头，你永远都不会发光的。这就是“反心灵鸡汤”。在我看来，“反心灵鸡汤”更有益于人生，你必须认清自己，认清形势。　　金子是会发光的，但是人才未必就能得到重用，未必能人尽其才。你能考上公务员，但你未必能进入体制，关键是你愿意不愿意用钱拿下面试关。官员特别喜欢表扬自己的新闻，在他们看来，表扬就是心灵鸡汤，其实，在老百姓看来，表扬官员的新闻也是毒药。因为表扬容易使官员沾沾自喜，容易使官员忽视问题，不知道进取。反腐是好，但为什么反腐反掉了群众的正常福利，为什么反得官员不作为了？反腐是好，为什么反腐没有激起官员的反腐激情？为什么没有反到官员自我纠正腐败？一边反腐，一边继续腐败，反腐不需要心灵鸡汤，反腐还需要深入进入。　　假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣。是因为生活中毕竟欺骗太少呢，还是因为你明天还会受到欺骗？其实，生活在继续，欺骗就在继续。你不欺骗别人，不等于你就不会受到欺骗。你不同流合污，你能独善其身，不等于世界会自然而然地美丽。有人说，你不愿意适应环境，你就独善其身，其实，你不去改变环境，你不可能独善其身。周边都是腐败分子，你能独善其身？你不腐败，就得出局。因为多数人内心都有腐败情结，你不腐败是因为你没有腐败的权利，这就是腐败不容易从内部攻破的原因。尽管反腐利剑高悬，但几乎没有人告发身边的腐败分子，几乎没有腐败分子自我纠错。　　心灵鸡汤喝多了也会变成毒药。心灵鸡汤不总是激励人的，也会麻痹人的意志。为什么有些官员总喜欢吹嘘的假新闻，其目的不只是要糊弄上级，还有麻痹群众的作用，因为假话说多了也可能变成真的。当然，吹牛的假新闻，最大作用是为了粉饰太平。心灵鸡汤也有这个作用。你老喝心灵鸡汤，你就会以为世界很和谐。其实，和谐和平只是人们的追求与渴望，这个世界充满了争斗充满了不公平。你怎么努力都可能只是临时工，一个官员的子弟或亲戚轻而易举就能鸡犬升天。这个世界需要心灵鸡汤，但不能老喝。面对这个社会，比起心灵鸡汤，我们更需要有苦味的“反心灵鸡汤”。
* 以上只是作者个人言论，不代表本网观点
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心灵鸡汤喝多了也会变成毒药
日 09:46 来源:东方网
　　最近，我国著名女作家毕淑敏博士在一次访谈时说：如果心灵可以喝点鸡汤，我觉得也没什么不好的，反而比别的汤好一些。但是不能老喝啊，我们也还需要其他的苦味的药物等等，这些都需要，不要一味地去喝心灵鸡汤，但是心灵鸡汤也不完全是贬义词，我个人觉得可以采取更宽容的态度。主持人说：心灵鸡汤不能作为正餐，可以作为餐前或者是餐后非常有意义的东西。报道的题目是：不要指望心灵鸡汤能给你恰如其分的指示。　　我觉得主持人说得很对，心灵鸡汤是不错，但不能作为正餐，只能是餐前或餐后的辅助餐。因为一般情况下，心灵鸡汤不能当饭吃。心灵鸡汤当饭只有一张可能，那就是你饿得昏头昏脑、饥不择食的时候，因为那时你基本上失去了味觉，洗锅水一样的“珍珠翡翠白玉汤”，你喝着也像山珍海味。也就是说，一个人老喝心灵鸡汤，你是不仅吃不饱，你还会处于不健康或亚健康状态。“是金子总会发光的”，就是心灵鸡汤，人生就应该积极进取，但前提是你必须是金子，如果你不是金子，如果你是石头，你永远都不会发光的。这就是“反心灵鸡汤”。在我看来，“反心灵鸡汤”更有益于人生，你必须认清自己，认清形势。　　金子是会发光的，但是人才未必就能得到重用，未必能人尽其才。你能考上公务员，但你未必能进入体制，关键是你愿意不愿意用钱拿下面试关。官员特别喜欢表扬自己的新闻，在他们看来，表扬就是心灵鸡汤，其实，在老百姓看来，表扬官员的新闻也是毒药。因为表扬容易使官员沾沾自喜，容易使官员忽视问题，不知道进取。反腐是好，但为什么反腐反掉了群众的正常福利，为什么反得官员不作为了？反腐是好，为什么反腐没有激起官员的反腐激情？为什么没有反到官员自我纠正腐败？一边反腐，一边继续腐败，反腐不需要心灵鸡汤，反腐还需要深入进入。　　假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣。是因为生活中毕竟欺骗太少呢，还是因为你明天还会受到欺骗？其实，生活在继续，欺骗就在继续。你不欺骗别人，不等于你就不会受到欺骗。你不同流合污，你能独善其身，不等于世界会自然而然地美丽。有人说，你不愿意适应环境，你就独善其身，其实，你不去改变环境，你不可能独善其身。周边都是腐败分子，你能独善其身？你不腐败，就得出局。因为多数人内心都有腐败情结，你不腐败是因为你没有腐败的权利，这就是腐败不容易从内部攻破的原因。尽管反腐利剑高悬，但几乎没有人告发身边的腐败分子，几乎没有腐败分子自我纠错。　　心灵鸡汤喝多了也会变成毒药。心灵鸡汤不总是激励人的，也会麻痹人的意志。为什么有些官员总喜欢吹嘘的假新闻，其目的不只是要糊弄上级，还有麻痹群众的作用，因为假话说多了也可能变成真的。当然，吹牛的假新闻，最大作用是为了粉饰太平。心灵鸡汤也有这个作用。你老喝心灵鸡汤，你就会以为世界很和谐。其实，和谐和平只是人们的追求与渴望，这个世界充满了争斗充满了不公平。你怎么努力都可能只是临时工，一个官员的子弟或亲戚轻而易举就能鸡犬升天。这个世界需要心灵鸡汤，但不能老喝。面对这个社会，比起心灵鸡汤，我们更需要有苦味的“反心灵鸡汤”。
* 以上只是作者个人言论，不代表本网观点维生素服用过量会变成“毒药”
补充维生素如果超过人体上限的剂量，就会出现副作用。比如脂溶性维生素，从体内排出的过程比较慢，摄入过多会增加中毒风险。对于婴幼儿而言，过量补充维生素A，可能引起呕吐、皮肤干燥等症状，囟（音xìn）门未闭合的幼儿可能因脑压增高，囟门异常鼓起。维生素D过量不但不能促进骨骼生长，还可能让儿童的骨骺过早闭合，影响骨骼发育。
正确做法：饮食规律的健康人一般不需要补充，已确诊为维生素缺乏的人、偏食或减肥的人、孕妇、消化吸收差的老人和特殊疾病群体，可在医生的指导下适量补充。另外，三餐不规律、常年在高温、寒冷环境中工作、有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的人，也可适当服用维生素补充剂。补充任何一种维生素都要看清剂量，而且最好不要连续服用5天以上。如果幼儿经过检查发现需要补充维生素D，应在医生指导下选择相应剂量。另外，吃维生素最好别空腹，尤其是脂溶性维生素，比如维生素A、D、E、K。（来源：重庆晨报）
本文来源：华龙网-重庆晨报
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拉丁文名 Realgar
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雄黄，α-As4S4。是砷硫化物。砒霜是As2O3．是砷氧化物。雄黄加热会被氧化为砒霜。但是水的－OH已经是氧化态了，不能氧化雄黄。但是考虑水里游溶解氧，还是有...
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