Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 光污染 最伤宝宝眼睛
说到污染，你最容易想到的一定是空气、食品和水的污染，不过，对于身体还没有发育成熟的宝宝来说，还有一种污染必须引起父母的重视，这就是“光污染”。 对宝宝的眼睛伤害大 对黄斑的伤害：黄斑是人的眼视网膜上视觉最敏锐的区域，一旦黄斑发生病变，视力就会明显下降，甚至可能导致失明。 对黄斑伤害最大的是蓝光，而生活中很多光源都包含蓝光成分，比如太阳光、灯光、电脑显示器、iPad、大屏幕手机等，都能对宝宝的眼睛造成伤害。 婴幼儿的眼睛最容易受到蓝光伤害，因为宝宝年龄越小，眼睛的晶状体越清澈透明，难以过滤蓝光。 两岁以下的宝宝，大约70%～80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜;2～10岁的儿童，大约60%～70%的蓝光会照射到视网膜。而且蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累形成的，短时间内难以发现。 对角膜的伤害：角膜是位于人的黑眼球表面的一层透明膜，光线通过这里照射进眼睛，在视网膜成像后，我们才能看见周围的世界。 如果角膜损伤了，对视力的影响非常大。强烈的日光、灯光、激光都可能伤害宝宝的角膜。 对晶状体的伤害：白内障就是晶状体浑浊造成的，后天性白内障一般发生在老年人中，看似与宝宝没关系，但是父母应该知道，眼睛受到紫外线(太阳光就含有紫外线)照射是导致后天性白内障的原因之一，这种伤害比较缓慢，需要长期的积累。如果宝宝从小不注意防止紫外线照射眼睛，步入老年后就可能比其他人容易发生白内障。 光污染藏在哪里 强灯光 宝宝常常喜欢盯着灯光目不转睛地看，如果家中的照明用灯、装饰灯、射灯太亮，他的眼睛会受不了。 现在的建筑物和景观照明往往也非常刺眼，特别是那种从下向上照射的地灯，对宝宝的吸引力比较大，而伤害也更严重。另外，夜间的车灯、霓虹灯也需要小心，不能盯着看。 在给宝宝照相时，要尽量少用或不用闪光灯。宝宝看书需要照明时，最好使用护眼灯。 电视、电脑、iPad、手机 这些常用的电子产品不但屏幕本身发出的光对宝宝的眼睛有伤害，而且不停闪烁、快速变化的画面也容易造成眼疲劳，宝宝不应该长时间使用，即使使用也要保持一定距离。 强烈的反光 现在很多高大的建筑物表面都有玻璃幕墙，汽车也越来越多，它们有一个共同特点，就是表面非常光滑，因此反射的太阳光非常刺眼。 妈妈要注意防止这类强反光直接射入宝宝的眼睛。 还有些强反光妈妈容易忽略，如光滑地面或家具表面的反光、白色物体的反光、水面反光。所以，家中最好不使用非常光滑的大理石或玻璃地面，家具也尽量不使用玻璃面的; 宝宝的卧室、游戏室的墙面尽量不涂成纯白色; 冬季晴天时外出，不要在雪地停留太长时间;在海边度假玩耍时，要带上遮阳帽和太阳镜。 浴霸 在洗澡时，妈妈最担心的是宝宝受凉，可能忽略浴霸的强烈光线对宝宝的伤害，尤其是仰面躺在浴盆里的小宝宝，千万不能面对着光源。 烟花 烟花燃放时发出的光非常强，宝宝不能长时间看，更不能长时间近距离看。 如果宝宝喜欢看烟花，爸爸妈妈可以让他在室内隔着玻璃看一会儿。 激光笔 父母不要用激光笔逗宝宝玩儿，尤其不要让他自己拿着激光笔玩儿，一旦激光直射宝宝眼睛，可能造成永久性伤害。 电焊光 电焊时产生的强烈光线中，紫外线的强度非常高，如果宝宝盯着电焊光看，可引起电光性眼炎。遇到电焊作业时，妈妈要立刻抱宝宝离开。 日光也要注意防护 日光虽然不能算光污染，但直射入眼睛对宝宝也极为不利，尤其是日光非常强烈的时候。 无论冬夏，妈妈带宝宝外出时，一定要注意这一点，不妨给宝宝戴个遮阳帽。 宝宝晒太阳时也要防止太阳光直接照在面部。 对大一些的宝宝，父母要告诉他千万不能拿着放大镜对着太阳看，因为放大镜有聚光作用，在阳光下用放大镜可以将纸片点燃，其热量可想而知。 看太阳本来就伤眼睛，如果隔着放大镜看太阳，能立即烧伤宝宝的眼睛，造成无法挽回的后果。
下面Eugenia请您欣赏赋予小生命的多彩生活
Percival是一位刚毕业不久的新锐自由插画师，他的绘画灵感多来自于大自然，另外还有他那经常灵光一现的想象力了。看的出，Ashley
Percival对小动物有一份特殊的感情，很多作品都用来记录那些慵懒的小生灵，他用并不丰富的面部表情勾勒着画中小生命的多彩生活。爱明尚眼镜(admiris_1)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 泳装穿搭有秘诀Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 Chanel自带闪光凉鞋上个星期端午小长假的最后一天，Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 公益创意广告请关爱为化妆品试验的动物请勿疲劳驾驶远离酒Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 色彩闻名的Instagram！1、ID:monlingEugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 投错胎的蔬菜10.有故事的胡萝卜11.小兔子西红柿12Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 在石头上绘制的立体插画不得不说，人家的绘画技巧已经达到Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 基本款白T+小白鞋为什么买一双心爱的小白鞋就这么的难！Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 巨型度假酒店现身国内据说，拉斯维加斯是个纸醉金迷、物欲Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 伦敦时装周Burberry伦敦时装周即将结束， BurEugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 让人恍若置身在大自然仙境里2015年的巴黎时装周上有一Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 Chanel 2016秋冬大秀明星谁能一口气在秀场把久Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 细节让你秒变男神型男之所以与众不同并不只是因为他们穿着Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 永不过时的西装西装一直是男性服装王国的宠物，它拥有深厚Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 永远不过时的单品NO 1、玛丽珍鞋▼玛丽珍鞋起源很早，Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 音乐祭的潮人街拍街头风的穿搭轻松又自然，但是要怎么穿得Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 机器人厨房系统来自英国的Moley Robotics公Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 型男们需要遵守的五大原则所谓露的少不如露的巧，如今设计Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 米兰时装周——PRADA米兰时装周第二天，天空放晴。日Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 太准！Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 柴犬汪的照片　　但是你可能不知道这只柴汪到底有多!牛!Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 男士夏日穿搭 T恤&POLO衫篇▼◎白T说到夏季搭配，Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 “吃货设计师”时尚篇
喜欢快餐和零食？JeremyEugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 21个小Tips 家里的衣服以及生活周围常常有意想不到Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 十二类达人 “你是什么星座的？”不分场合地点，此问一出Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 一切都是最好的安排生活总会给你答案 一个旅行者，在一条Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 为别人就是为自己2. 盲人点灯：禅师见盲人打着灯笼，不Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 自制去皱眼霜现代生活中，皱纹的问题严重影响着人们，成为Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 意大利品牌GOLDEN GOOSE所以它到底是谁？来自Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 男士的6款裤子据我们了解，衣服和鞋子总是占了你购物的较Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 7大脸型挑选今天带来7种脸型造型指南，尽管有的脸型之前Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 把家布置的文艺又清新小编教大家如何打造室内小花园，让家Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 春季时髦穿搭今天小编就来给各位介绍一些简单但又时髦的春Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 吴奇隆刘诗诗巴厘岛大婚早先曝光的WL婚纱照，谁没有被如Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 最会穿欧美男星年末了，我们也根据明星的表现，寻找了8位Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 蛋糕的流行符号【中式红】中国风的第一个元素蓝色与红色搭Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 热播的《太阳的后裔》男主火到就连他的学习成绩也被扒出来Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 Glen Ronald来自加拿大先把墨水倒在纸上，任其Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 遮肉继续任性ID:vvxixi也不要怕穿衣显肉，跟着EEugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 最漂亮的推广，商务合作请加主页君微信(或QQ)：214Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 7种令女性无法抗拒的香薰虽然香味是一种看不到摸不到的介Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 不该穿什么不能接受：运动短裤在高级运动趋势中，会让人想Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 奥斯卡男主角 奥斯卡是个好舞台，不仅仅是得奖者的。看得Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 要八戒更须悟空我们“悟空”，并非是要去领悟佛学真谛而成Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 《西游记》我喜欢看《西游记》永远看不够哈！ 羡慕悟空的Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 供灯的功德利益供灯的功德利益 供一盏灯的功德真的不可思Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 男装两件套搭配男装有更多的选择，两件套型的搭配也是最简Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 色彩权威（PANTONE）闻名全球的色彩权威（PANTEugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 潮男眼镜穿搭术在眼镜实用的同时确实带来不少负面影响，不Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 街头风品牌小编今天给大家整理了明星潮人最爱的10个品牌Eugenia今天带大家 透过 爱明尚 眼镜看到的是 全世界最美的女神她是个天使，出身名门，会讲五国语言，1admiris_1爱明尚，专精于眼镜视光学的连锁企业，一群深具专业技术和诚挚严谨的人，致力于视光学科技与美学的高度融合。一直秉持一个单纯的信念：无论产品是简单或复杂的，皆能一贯作业，以求高品质完成，最终希望让爱明尚成为您事业学业的伙伴，助您拓展更宽广的视野。热门文章最新文章admiris_1爱明尚，专精于眼镜视光学的连锁企业，一群深具专业技术和诚挚严谨的人，致力于视光学科技与美学的高度融合。一直秉持一个单纯的信念：无论产品是简单或复杂的，皆能一贯作业，以求高品质完成，最终希望让爱明尚成为您事业学业的伙伴，助您拓展更宽广的视野。上班族护眼必吃10种食物&3个饮食误区伤害眼睛
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
保护眼睛吃什么好呢？在各种各样的食物当中，有很多食物是有保护视力效果的。长期用眼或有近视的朋友们不如就和小编一起来了解了解，都有哪些食物可以保护视力吧。并且，还有一些饮食误区会伤害到视力。
10种食物保护眼睛
紫薯：以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击“自由基”；花青素还具有神奇的抗血管硬化作用，可阻止心脏病发作及脑中风的发生；大量的癌症研究也证实，花青素具有上佳的抗突变、抗肿瘤的预防功效。在自由基对组织器官的伤害中，最容易被伤害的首先是眼球，而紫色食品的抗自由基效力，当属最佳的天然“护目食品”。因此，经常吃一些紫色食品，可以有效地维护眼睛健康，预防各种眼病的发生。
菠菜：吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素――绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。中医学认为菠菜根可治便秘、痔疮出血和夜盲症，也认定对视力有很好的辅助疗效。
胡萝卜：胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素，因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素A，维生素A对眼睛的视力很有帮助，特别在暗光下和光线快速变换下的视力，一定要维生素A参与才能顺利完成，人们现在经常盯着电脑看，看电视、打游戏，这时消耗的维生素A特别多，很多人会感到眼睛发干，如果膳食中缺维生素A就会有这种不良感觉，所以应多补充些胡萝卜素，吃胡萝卜可以明目就是这个道理。
杏：杏含有适量的维C及丰富的维A原，还含糖、蛋白质、无机盐、维B1维B2、脂肪等，是一种营养价值较高的水果。
枣：枣营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维他命含量高出苹果、香蕉几十倍，有“活维他命丸”的美称。
西红柿：西红柿含有丰富的维他命、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性，所以有保护维C的作用，烹煮过程中不易破坏。
韭菜：韭菜含有很多的维A原、维C，还含有蛋白质、钙、纤维素、磷、挥发油、铁和脂肪等。此外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。
青椒：含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量最高的。
樱桃：经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4D5倍。另外，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
海带：海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
那么，哪些饮食误区会伤害到视力呢？
3种饮食误区伤害眼睛
辣味伤眼：如果过量的吃一些辣味食物，眼睛的周围会感觉到又灼热感，并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣的刺激，则会提前发生结膜炎，眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病，因此北方人若长期吃辣对眼睛的伤害会较大。
食蒜对眼睛有害：大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，就会出现不良影响，对眼睛有害的食物之一。故民间有“大蒜百益而独害目”之说，因此患有眼部疾病的人知了期间，必须要少吃一些蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒类食物，否则就会影响到治疗的效果。
甜品助长近视：经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。
通过上文的介绍，你是否了解了饮食和视力的关系呢？
(责编：罗昱、高红霞)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reservedPlease click
if you are not redirected within a few seconds.
对眼睛伤害的五类药
本文导读：眼睛是心灵的窗户。眼睛是我们最重要的一个部位，我们一定要保护好我们的眼睛。而不管是全身用药(口服或者静脉用药)，还是眼睛局部点眼药水，都有可能对眼睛造成影响。下面五类药经常使用可伤害我们的眼睛。
　　对伤害的五类药
　　眼睛是心灵的窗户。眼睛是我们最重要的一个部位，我们一定要保护好我们的眼睛。而不管是全身用药(口服或者静脉用药)，还是眼睛局部点眼药水，都有可能对眼睛造成影响。下面五类药经常使用可伤害我们的眼睛。
　　一、抗生素
　　◆青霉素引起眼部的不良反应主要表现为幻视、一过性视力障碍。
　　◆氯霉素可引起视炎、幻视，如果连续使用1个月，将出现性弱视、视神经萎缩等。有史的，还会导致过敏性结膜炎。
　　◆链霉素除发生急性中毒性弱视外，还可引起突发性球后神经炎或渐进性视神经萎缩等。
　　二、糖皮质激素
　　长期应用激素可引起眼压升高而导致青光眼，也可使眼睛里面透明的晶状体浑浊而引起白内障。
　　三、吩噻嗪类
　　主要是氯丙嗪。氯丙嗪是精神科主要用药，长期大量应用可导致晶体浑浊，引起中毒性视网膜病变，如出现类似色素性视网膜炎、视力减退、视野缺损等。
　　四、抗结核药
　　◆乙胺丁醇、异烟肼是常用的抗结核药物。研究发现，某些服用这些药物的患者，可出现视朦，视力下降，眼底、视野及色斑异常等，严重者可出现中毒性球后视神经炎，表现为双眼视力严重下降，仅有光感，甚至致盲。
　　◆四环素可引起暂时性近视、复视、眼球运动障碍、视乳头水肿。
　　◆磺胺类主要表现为结膜炎、视网膜炎、视神经炎等。
　　◆多黏菌素引起的眼部不良反应主要是复视、眼球震颤等。
　　五、眼药水
　　别把眼药水当成&润眼剂&。常用的眼药水里面大都含有防腐剂，眼睛常年被其冲刷，会严重损害角膜。眼科门诊常见一些病人常年点眼药水，眼病却不见好，结果一停药却好了，就是这个道理。这其中，抗生素眼药水和激素类眼药水则伤眼更甚，切不可滥用。激素类眼药水具有抗炎、抗过敏和免疫抑制等作用。常见的含激素眼药水主要有地塞米松、曲安奈德、氟米龙等。这类眼药水开始用时能有效缓解眼睛干涩、发红，但长期使用就可能导致眼压增高，甚至引起视神经损伤和视力下降，诱发激素性青光眼，而青光眼造成的视功能损伤是不可逆的。
　　99药剂师温馨提示平常可以补充维生素A或者深海鱼油可以帮助保护眼睛。
（责任编辑：实习熊茶英）
眼科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行晚上玩手机很伤眼睛，有没有什么软件可以护眼_百度知道
晚上玩手机很伤眼睛，有没有什么软件可以护眼
我有更好的答案
议晚上临睡前最好不玩手机，可以在安软市场下载一些夜间模式的软件使用，尽最大能力保护你的眼睛不受伤害，如果实在是要玩的话
戴防辐射眼镜
我现在就戴着呢
那就只能亮度调低点 眼离手机远点了
我知道有眼贴可以保护
不是软件，就是眼贴
不知道，只要看手机就有蓝光辐射
护眼宝试试
其他类似问题
为您推荐：
眼睛的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁