使用节奏大师锻炼什么棒可以锻炼小孩的什么

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在早期,不要关注大指标,而是需要聚焦吸引和创造越来越多的核心用户,他们非常活跃深度的使用你的产品。
早期你需要和实际用户去交流。
首先,定位这样的用户:一开始不活跃,然后成为了活跃用户,有一定的时间跨度。当他们回归产品并被保持粘性的时候,接触他们,去和他们进行交流。
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通过识别这些模式,我们可以优化市场营销、提高产品和首次登录体验,修改优化召回人们的消息使得他们更深度的参与。进一步简化突出使得用户第二次体验并留住他们的部分。
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在 Google 的人力资源部门看来,以下 5 个因素是区分一个成功团队和平庸团队的关键指标:1. 心理安全感:当团队成员主动承担风险任务时,他是否有安全感?在我们平常的工作中,是不是都有过这样的经历:为了不犯错,所以尽量采取保守的工作方法,结果即便不出彩也总比搞砸了强?
行业有一个经典命题,一个产品若想成功,产品还是营销,谁更重要?这个问题,其实并没有所谓的答案,营销界也一直在争论不休。产品派认为,只有好产品才能有持久的生命力,好产品自己会说话。营销派认为,在产品同质化越来越严重的当下,只有通过强势的营销,才能真正打响品牌。
对于web2.0时代,也许快速迭代并没有那么重要,因为大部分流量都掌握在BAT 手上,随着步入移动互联网时代,快速迭代就显得尤为重要,在对的时期做对的事,不要越期去迷恋虚假数据,这样可以使项目推荐有条不紊。产品生命周期主要包含:创意输出、拉新、活跃、营收、留存、回流。
一、项目初期,对可行性的分析。可行性=市场环境+用户需求+产品逻辑+自身能力;1. 市场环境 1.1 背景和趋势:这个方向是不是很火(O2O)?会不会是未来互联网的趋势(VR)?1.2 竞品情况:有多少团队在做? BAT 是不是在涉足,或者计划涉足?他们目前的市场份额如何?1.3 当下市场规模..
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越动越聪明
出版时间:2010.6&&出版社:长江文艺出版社&&作者:玛格丽特·萨瑟(澳),乔治·麦凯尔(绘图)&&页数:149&&Tag标签:无&&
针对0到5岁半的宝宝,本书设计了一百多种小活动,由父母带着宝宝操练。借助父母的身体以及跳绳、呼啦圈、皮球等简单工具,促进宝宝的感官(视觉、嗅觉、触觉、听觉、平衡)以及运动和协调能力综合发展,为宝宝日后拥有良好的学习能力打下坚实的基础。
享誉全球的著名早期教育专家,在儿童神经发展、早期思考和声音疗法等研究领域独树一帜,曾创建“成功新起点”、“KindvROO婴幼儿启育中心”等机构,帮助数以干计的有学习障碍的儿童成才,终身致力于早期教育事业,独创了一套以精神生理学为基础、以生理锻炼为重点的婴幼
幼儿身心发展的螺旋图示
营养第一阶段:0岁到6个月
帮助您的宝宝成长
抑制原始反射
按摩,按摩,按摩……
……再多些按摩吧
基本的婴儿运动
内耳前庭刺激蘸
地板也是运动场
大脑刺激训练
不同的年龄,不同的音乐
运动训练:2—6个月
臀部和四肢练习
内耳前庭刺激
更多的内耳训练
儿歌、节奏和音乐
视觉训练:0—2个月
视觉训练:2—6个月
向前移动:3—6个月
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腿、脚和手的刺激
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内耳前庭刺激第二阶段:6个月到1岁
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给宝宝做按摩
按摩、运动和音乐
肩膀、手臂和手的发育
通过刺激肌肉,练习平衡感
手膝爬行运动
扶物行走、屈膝和思考
运动练习:10—12个月
摇摆、晃动和轻摇
视觉认知第三阶段:独立行走到1岁半
按摩、音乐和儿歌
基础的运动计划:12—15个月
平衡练习:15—18个月
发展运动:15—18个月
上肢练习:15—18个月
内耳前庭刺激
滚动和后仰
摇摆和滚动
音乐、旋律和歌曲
视觉认知第四阶段:1岁半到2岁
给宝宝做按摩
结合运动和音乐进行按摩
跟着音乐运动
儿歌与运动
肌肉张力的发展
上身的发育
内耳前庭刺激之弯腰和旋转
手推车、抓杠运动和旋转
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感觉、运动和知觉活动
豆袋和气球
呼啦圈练习
视觉认知第五阶段:2岁到2岁半
鳄鱼式按摩
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内耳前庭刺激和身体意识
滚动和翻跟斗
摇摆和旋转
晃动板和平衡木
运动计划:舞蹈
音乐、节奏、儿歌
怎样自制节奏棒
呼啦圈练习
视觉认知第六阶段:2岁半到3岁半
鳄鱼式按摩嚣
身体意识和概念认知
旋转和摇荡
模仿动物的平衡练习
3岁宝宝的单侧身体运动练习
交叉式协调动作
音乐、舞蹈和节奏
呼啦圈练习
视觉认知第七阶段:3岁半到4岁半
按摩和交叉式匍匐爬行
沙滩天使训练
单侧身体运动能力训练
3岁宝宝的节奏棒练习
4岁宝宝的节奏棒练习
豆袋练习鞋
呼啦圈练习
视觉认知第八阶段:4岁半大到5岁半
按摩:鳄鱼式/突击式
蠕动、匍匐爬行和手膝爬行
翻跟斗、摇晃、摇荡
交叉式协调练习
古典音乐的熏陶
组建一支家庭乐队吧!
呼啦圈练习
视觉认知附录:儿歌参考文献索引
  出生的时候,宝宝大脑里的听觉通路比视觉通路发展得更为完善。  在宝宝睡觉的时候,可以播放轻柔低沉的音乐或弄出自然的声响。  舞蹈可以培养节奏感。跟着音乐边唱边跳——注意要随节拍舞动。  一切协调动作都需要节奏感,能起到促进语言和说话能力发育的作用。  每天给宝宝读有简单节奏感的故事和重复性较强的童谣。  陧慢地给宝宝做按摩及运动,能够使信息准确地通过中枢神经传达到大脑。  建立情感纽带  不管是按摩、摇晃还是抱着宝宝跳舞,都可以增强亲子间的情感联系。当您充满爱意地跟宝宝讲话或唱歌的时候,一定要直视宝宝的眼睛。  唱歌的时候,请随着节拍轻拍宝宝的身体。  一定要买一张可以摇晃的婴儿床。  学习认识和运用自己的肢体是婴儿进行运动的先决条件。  运动刺激大脑的发育,婴儿初期的运动(非自主性运动)是原始反射的结果。原始  反射是在妊娠初期形成,并在出生后显现出来的。  很多反射参与到宝宝的发育过程中。  通过按摩宝宝的皮肤及刺激皮肤下面位于关节、肌肉、韧带、内耳的神经末梢,可以使原始反射得到自主控制。  这一原始反射在出生前就产生了,并将持续到宝宝出生后3到4个月大的时候。该反射对于宝宝的成长有极其重要的作用。  家长们应该能观察到,当把宝宝置于俯卧姿势时,宝宝会自动向前蠕动。  等宝宝长到2岁以后,还可以让他模仿虫子的姿态向前蠕动,这个动作可以促进他对两侧身体的认知和掌握。  颠动和摇摆  当宝宝4周大的时候,让宝宝俯卧,用手稳固地托住宝宝的前胸,并引导他做向上抬头的动作。这个动作可以加强宝宝颈部和肩部的肌肉群,也有助于他尽早克服原始反射——原始反射和头部的运动密切相关。  所以,要经常通过这个姿势来颠动和摇摆宝宅。  宝宝出生后要尽可能早地对他进行身体按摩。  宝宝出生后就可以听、看并感觉事物,但无法理解自己所听到、看到和感觉到的一切。  按摩没有定规,顺其自然,用自己和宝宝都感觉舒服的方式来做就好。  一边轻拍和按捏宝宝的身体,一边微笑着对宝宝唱儿歌。  按摩之前,将宝宝的衣物除去,并把他放在一块温暖的毛巾上。  确保按摩乳、您的手、房间的温度都温暖宜人。  动作尽量轻柔。给宝宝翻身时要特别注意支撑宝宝的头部。  全身放松运动  将宝宝平放在一只气不是很足的大充气球上,球表面的轻微颠动可以让他充分地放松。握住宝宝的手臂,做缓慢轻柔的开合动作,然后握住他的腿,做抬起放下的动作。最后,轻柔地给宝宝做引体向上动作,增强他的肌肉紧实度,过程中需要注意给予宝宝的头颈足够的支撑。这些动作都可以让宝宝的肌肉和韧带得到锻炼。  按摩宝宝的腹背  在宝宝的腹部顺时针画圈按摩,然后双手从腰部沿体侧下滑。将宝宝翻转成俯卧,从背部轻拍其全身,接着再一次给宝宝翻个身,注意支撑好头部。然后沿着宝宝的脊椎和后背慢速由上到下做画圈动作,到了臀部,可以拍打数次。  注意将轻柔的抚摸和更用力的拍打或按压相结合。  可以轻吹宝宝的手掌和其他身体部位。宝宝喜欢被轻风抚摩的感觉。  音乐、哼唱和歌唱都能够有效地刺激大脑和听觉的发展,您可以试着自己编一首歌,帮助宝宝认识自己的身体部位。儿歌中包含音乐节奏。  按摩头部和胸部  双手从头滑动到脚趾,给宝宝做抚触。轻轻在头上画圈按摩,用双手盖住他的头顶,轻柔地按摩头部。用更轻的动作轻拍宝宝的脸部,注意在眼睛和鼻子的部位改用指头。 从胸廓中间向两侧做抚触按摩,然后从肩膀跨越中线到另一侧胯部。  按摩手臂  在全身抚触后进行。  从手部沿着手臂按摩到肩部,  注意手心和每个手指都要按摩到。  按摩腿和脚  用大拇指按摩足背,  再往上按摩到脚踝。  注意转动和按捏每个脚趾。  给宝宝喂奶的时候,注意引导宝宝做抓取和吮吸的反射动作。您可以看到,喝奶的时候,宝宝的双手会自动地一开一合。不过如果这种反射到了上学的年纪还  有残留,便可能成为阻碍宝宝学习写字的因素。  如果用奶瓶喂奶,一定要注意像母乳喂养一样,左右两个方向换着喂奶,好让宝宝的两侧身体都得到相同的运动刺激。  2到3个月宝宝的腿部、腹部运动  坐在椅子上,将宝宝面朝上放在膝上。此时,抬高宝宝的臀部会令宝宝不自觉地抬高并弯曲两腿,而放下臀部,他的腿也会自动放下并伸直。这个活动会加强宝宝的腹肌能力,为未来的运动做好准备。  左右摇晃  把宝宝面朝上平放在毛巾上,抓住他的手,左右摇晃他的身体,这时宝宝的头会随着左右摆动而相应地晃动,但要注意,摆动角度不要超过45度。
媒体关注与评论
这是一本针对O到5岁半幼儿、简便易行的指南,目标是激发宝宝的精神反应、协调能力,加强孩子的学习能力,让他们到学龄之后更快地进入角色。 ——澳大利亚《晴天》 这是一本通过运动促进宝宝身心健康发育的实用指南。这本贴心小书配有大量可爱的、指导性的插图。 ——《澳大利亚自然健康》 如果你刚做父母不久,这本旨在用运动改变宝宝一生的书,就是你接下来五年最值得读的一本书。 ——新西兰《南国时报》 书中的练习,所有的父母都可以做,不需要你是运动健将,也不需要昂贵的器械。绝大多数运动只需很少的小道具,你想在室内、室外,或者在公园里做都可以…… ——新西兰育儿网站DIYfather 这本书告诉你,如何通过带孩子做运动来促进孩子发展。你只用每天花十分钟,就能让孩子通过玩耍,获得最好的起点。 ——新西兰《保健杂志》 这本书是一份绝妙的遗赠,对儿童健康和幸福做出了不起的贡献。 ——加拿大《婴儿杂志》
《越动越聪明》由长江文艺出版社出版。
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用户评论&(总计111条)
&&&&孩子长到5个多月时,我第一次听说了早教这个词,当我走进第一家早教中心去咨询的时候,我才发现早教早已经不是什么新鲜事了,是我太后知后觉啦。通过体验我发现早教要趁早,孩子虽然还不会说话,但五感及大脑却在迅速发展,发展的速度甚至超越我们教他的速度。kindyroo是一家启育中心,那里的氛围及资深教师的细心指导吸引了我,但是每一位参加早教的家长无不想把早教搬回家吧,这本书就可以还原你的梦想,在家做早教,手把手教你。书中的插图很多,语言简单易懂。看着书帮宝宝做运动,可以让宝宝顺利通过趴、爬、坐、走的阶段,除此之外音乐及读书还有可以帮助宝宝大脑的发展。总之,看着书就行动起来!!!
&&&&弟媳的宝宝还有几个月就要出生啦,买来送给她,希望小侄或者小侄女越动越聪明
&&&&这本书送给几位刚生了宝宝的好友了,非常实用,不但掌握宝宝在每个月龄段的运动发展规律,介绍了相关的科学依据,更提供了相当实用的家庭游戏,爸爸妈妈们照做就好了。3岁以前的宝宝们就是用身体在学习,在运动中学习,所以,运动很重要。我比较关注的是感统部分,比如前庭和本体感的训练,在书中都进行了充分的说明。隆重推荐。
&&&&之前曾去过瑞德探知学堂,认为其理论很专业,方法很实用。一次就买了3本,自己一本,2本送人。拿到书后,感觉更是如此。和从事儿童感统训练多年的老师交流了一下,她也买了一本,认为非常的好。无论你是为人父母还是从事早期教育的专业人员,都强烈推进给大家,书很专业,实用性很强。
&&&&这本书从宝宝几个月开始就介绍了妈妈如何与宝宝进行运动,内容配上图片简单易懂,孩子也很喜欢,与宝宝之间的感情也越来越亲昵!更不用愁要跟宝宝做什么运动;父母必备哦!
&&&&以前就知道玩藏猫猫,总玩孩子也会腻的,这本书根据不同年龄段的孩子,设计不同的游戏,包括亲子游戏啊,宝宝体能锻炼游戏啊,平衡锻炼游戏啊,挺好的,虽然做起来挺麻烦的,但是玩了总比不玩好
&&&&这本书介绍的一些小游戏宝宝很喜欢,而且能锻炼宝宝的各方面能力。
&&&&准妈妈必备。很有用感觉。大运动是宝宝聪明健康的基础。
&&&&书中针对不同月龄段,图文并茂的讲述一些适合宝宝的运动,不过有些游戏个人感觉没有专业人士的指导,不是很敢去让宝宝做,里面用到的道具也不是信手沾来,比较适合早教机构的参考用书。
&&&&这本书很实用。因为之前那本书保存不当弄脏了,所以买了一本新的。会好好利用这本书开发宝宝的运动能力
&&&&每天都会给宝宝玩里面的游戏,会告诉妈妈里面这些游戏是锻炼宝宝什么的,分阶段,但是不是很详细。更详细的描述一下,几个月或者几周的宝宝适合哪个游戏就好了。现在只能大概的估计宝宝的能力,
&&&&买这本书是因为去听了亲亲袋鼠的公开课,说实话,我没报亲子班。他们的儿童成长的理论非常好,但是亲子班作用有多大我不妄置评论,我倒是希望按照他们的理论研究自己更上心些孩子的教育,说来惭愧,我因为已经上班,这本书买回来我母亲比我看得时间多,并且在按照书上年龄段以及发展能力所需运动在训练孩子。还是很不错的一本书。
&&&&个人很喜欢这本书,书里的活动都是紧跟宝宝的生长发育特点来设计的,很科学
&&&&书上的例子操作起来很简单,对提高宝宝的智力很有帮助。
&&&&儿子小的时候就给他很多自由活动和运动,他现在4岁,比同龄孩子协调和运动能力好很多。所以买了送人的。
&&&&刚做妈妈,正愁如何和宝宝有效的交流,她就来了,非常及时,非常实用,简单易学。
&&&&很好!值得一读,里面的小游戏很有趣,可以照着跟宝宝做一做。
&&&&有些动作比较难,每个宝宝的发育不同,不一定能跟得上书上的进度。不过,做了并且坚持做了,应该都会有帮助的。
&&&&可以帮助妈妈在宝宝的成长过程中,学到很多有益宝宝生长的知识
&&&&对宝宝有帮助,快递也快,很好!
&&&&很不错的书,告别适合初次有宝宝的新爸爸妈妈,给人以指导*
&&&&老师们强烈推荐的一本书,这本书很适合宝宝养育过程中使用
&&&&听早教的老师介绍的,看了部分,挺实用的,希望自己能坚持按着宝宝的月龄循序渐进做下去。
&&&&详细介绍了每个阶段小朋友的生理发育特征,针对性的进行锻炼,按摩或者运动,以及注意事项和运动效果,并且预言生动活泼,我看了一直笑,推荐
&&&&有孩子的父母一定要看这本书,这本书从不同的年龄段教父母怎样去和孩子玩,怎样锻炼孩子。
&&&&在老婆大人的不断督促下,终于买回了这本书,内容对刚做父母的人是很有教育意义的,值得一看。
&&&&这本书对新生父母而言有非常大的帮助,因为具有很强的实用性
第一次买送给朋友了,
自己刚有孩子所有又买一本
&&&&内容很丰富,学到了很多和孩子一起游戏的方法,特别是一些帮助孩子抑制原始反射和锻炼前庭器官的小游戏和按摩。到货也很快。
&&&&书不错,照着给孩子做,希望能得到锻炼。不过有些道具不适合家庭用,早教中心都有的。
&&&&这本书按月龄分别介绍适合孩子的活动,可操作性很强,难度小,就算我们这些没受过专业训练的妈妈们都可教自己的孩子做,其中有些活动需要用到的器材也很容易买到,甚至自己做都可以。书的质量也非常好。
&&&&去亲亲袋鼠听过一次试听课,觉得对小小孩来说,自己在家就能做这些活动,就买了一本,还不错
&&&&很有用的,建议新妈妈一定要学习!
&&&&很喜欢这本书,改变了我对孩子的一些教育方式
&&&&各种姿势动作都很符合孩子发展的特点。很专业并且很实用的一本书。好
&&&&孩子运动方面,这个书,真不错
&&&&据说对于小宝宝来讲,做运动很重要,这本具有实际操作性,就是要坚持去做
&&&&配有图画,简单易操作,挺实用的一本书
&&&&不错,这本书挺实用的,简单,容操作。
&&&&是在亲子园看到这本书,就在当当买了。如果能照着书做,就不用去亲子园上感统课了哈。比较简单,易行。
&&&&这本书很好,很值得家长去学习的。
&&&&听说是早教机构自己用的教材,买了看来,还真是上早教班做的游戏。
&&&&在早教机构看到才买的.好
&&&&很好的一本早教书~买了很多次送人了。自己也一直在研究。推荐新妈妈看哦~
&&&&介绍了很多活动方法,对于尤其是初为家长的我们来说,受益很大,如果月龄,年龄分的再细点更好
&&&&好用,早教中心用的都是这本。
&&&&做工具书用,很有帮助!
&&&&书中很多实用的技巧,帮助我们更好的与孩子交流互动。孩子的情绪波动也有所稳定
&&&&很不错的书,新爸新妈必备
&&&&译自澳大利亚国家图书馆藏书「Tomorrow's Children」,有着澳大利亚严谨的脑神经研究理论,如能按其照做孩子一定受益匪浅!
&&&&很喜欢这本书,只是遇到它有点迟了,真希望怀孕的时候就开始看这本书了,这书真的很hao!
&&&&第一次在当当上买书,20多本书就啥保护都没有的装在一个纸箱子里。。。看的爱书的我很是心痛啊,而且一半以上的书上都有大黑印子(手印子?),但书是正版没跑,所以5分。
&&&&很不错的书,指导性很强。以前带孩子做游戏总怕她受伤,不知道她哪个月龄能做哪些动作,这本书上都有。
&&&&这本书很实用,没有那些冗长的句子,操作性强,值得推荐,很好的一本书哦
&&&&刚有了小宝宝,这本书看了后,感觉很实用。
&&&&早教真的很重要,但是现在去A索真的效果不大,因为孩子更被动的,主要还是妈妈学了在家随时激发孩子潜能,有了这本书即经济又实惠,在家我也自信能教好
&&&&不错的书,值得一读,这是给家长看的!领着孩子玩!
&&&&内容还不错 邻居推荐的 里面有好多训练的方法
&&&&记不得啥时买的了,应该不错吧
&&&&很不错的书,按月份,很清晰
&&&&很实用,喜欢下次找到更好的书
&&&&强力推销,真的不错
&&&&真的不错,很实用
&&&&一般·给3周岁的孩子买的·不太适合
&&&&非常实用的一本早教用书
&&&&很适合妈妈们阅读,图文并茂,易理解,每个动作讲解很详细,细节提醒非常到位,推荐给每一位准妈妈。唯一不足的就是书皮有些脏脏的!
&&&&旷世好书,值得好好看
&&&&当过早教老师的同学强力推荐~!
&&&&本身就是KindyRoo的老师,支持着吧
&&&&实用性最强的同类书籍
&&&&很好,就是买得有点晚,
&&&&买的有些晚了,不过现在来看还是很有指导意义,要好好看看。
&&&&内容有点少,没什么意思!
&&&&和亲亲袋鼠早教内容相匹配,正好能用上。
&&&&书好,价格也便宜!
&&&&同事买了,看的不错,所以过来买
&&&&书很好,精致且实用。
&&&&昨天刚收到,还没具体看,从目录来看感觉应该不错。
&&&&听广播里德宣传买的,觉得不是特别好,还行吧
&&&&很推荐,应该一出世就买就好了,自己在家上早教!
&&&&为了自己的孩子,啥都舍得啦,买点相关的书很正常~~~~
&&&&游戏很多
&&&&平时看了,可以按书上的游戏,和孩子一起玩,不错
&&&&内容相当丰富,是亲亲袋鼠亲子园的教材辅助书。但编辑得不够好,逻辑不些混乱,如果编辑好,把版面撑开会容易阅读得多。
&&&&书的质量很好,看上去应该是正品!还没仔细阅读,已经很开心了!
&&&&书中跟我的观点很相符,呵呵..
&&&&去过亲亲袋鼠后买的这书
&&&&很好,为了孩子
&&&&很开心,别人介绍的
&&&&早教不错
&&&&领导推荐的!
&&&&能给很多启示,但是外国人写的书读起来思维有点跳跃
&&&&真是一本好书,儿子也喜欢看,很好!
&&&&挺好,有很多图片,家长容易学会跟孩子互动
&&&&阳阳从5个月去的亲亲袋鼠上亲子班,到现在三岁多了还在学瑞德英语,比起金宝贝等性价比比较高,至于这本书是他们教育的精髓部分,但是比较适合婴儿,从小儿学,还是很有助益的。大孩子父母就不用买了
&&&&宝宝四个多月的时候就打算物色早教机构,价格真的蛮高,向做早教的朋友讨教,她推荐的这本书,买来后阅读,照着上面的方法和宝宝做运动游戏,因为平时白天上班,晚上就想多和孩子互动互动,这本书操作性强,我家宝宝胖胖的,就怕他不爱动所以开始利用资料来挑起他的活动欲望,循序渐进了
&&&&实操性强,值得购买。
&&&&从封面的设计到书的字迹的清晰度和字体的大小都很好,书的内容也很实用,值得一看!
&&&&很不错,后悔没有早买些。
&&&&挺实用的,运用后宝宝也喜欢
&&&&可操作,很实用,玩的更有效
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第一图书网() @ 2014

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