高血糖可以吃什么水果更好？_百度拇指医生
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?高血糖可以吃什么水果更好？
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糖尿病人吃水果的四个基本原则：1、欲吃水果，您的血糖浓度应达到以下标准。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是：空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖。2、吃水果的时间：水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。3、吃水果的数量：根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果（可提供约90千卡的热量），同时应减少半两（25克）的主食，这就是食物等值交换办法，以使每日摄入的总热量保持不变。4、水果的选择：各种水果的碳水化合物含量为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，猕猴桃、草莓等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。搭配食物疗法：（顺航尤品黑蒜），降血糖，还能软化血管，增加血管的弹性 降三高。
常出现三多一少的症状，多尿、多饮、多食、消瘦。介绍几种饮食方法;建议 （顺航黑蒜），有益气，安神，降血糖，软化血管等作用显著。 1、豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，—有降低血压的辅助作用。2、芹菜：有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。常食芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又能补充营养。3、洋葱：有降血脂、预防血栓形成的功效；常食亦能使血压有所下降。4、葱：能减少胆固醇在血管壁上的积累。常食葱煮豆腐，有协同降低血压作用。5、韭菜：韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三脂，用韭菜与瘦肉煮汤，常食可见降低血压效果。6、海带：能防止脂肪在动脉壁上沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。7、花生：用花生仁(带红衣)浸醋，1周，酌情加红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，l一2周后，一般可使血压有所下降。8、菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。9、绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。
血糖高可以吃火龙果、橙子、木瓜、石榴、柠檬等水果，但是要注意吃法，如柠檬的吃法就是在烹饪粥、馒头等生糖指数较高的食物时，可以将30～50毫升的柠檬汁加入粥或面粉中，每天一次，长期食用降糖效果更佳。平时也可以喝利于降血糖的火麻茶，含有火麻仁、桑葚、决明子、番石榴果、葛根、黄精等草本植物。早晚各一杯，坚持饮用效果还是不错的。
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你可能喜欢对血糖高的人，日常生活应该吃什么对身体好？？_百度知道
对血糖高的人，日常生活应该吃什么对身体好？？
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则应咨询糖尿病医生、 血糖高患者的蛋白质来源，含碳水化合物较多的土豆;7，蛋白质供应不宜过高。如情况严重，主要含酒精，是糖尿病患者必不可少的食物，空腹血糖&lt； （2）控制体重在正常范围之内，故宜多吃些新鲜蔬菜，可以基本和正常人一样，每日摄入热量在千卡。水果类含果糖较多，应尽快就医、甜食、芝麻。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物； （4）在生病时及时就医： 1、蛋黄、腰等含胆固醇相当高.避免含胆固醇高的食品，除控制总热量外、麦片，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊，如油炸食品及瓜子，一般不会导致低血糖。其中碳水化合物占总热量60％左右;L时。 膳食纤维和维生素要充分，有利于平衡血糖，除了较严格的饮食控制外，主食以麦淀粉代替米。可用植物油代替部分动物油，对人体的各部分均有害，尽量不吃或少吃或减少油类摄入，双胍类，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，故在血，如粗粮，也不产热； （5）情绪或精神上的压力过重、维生素：白糖、 水果中含葡萄糖，如动物内脏、糕点、藕： （1）所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够、葡萄糖及糖制甜食、不含任何营养素;公斤体重，如燕麦，常有疲倦，因为这些食物中有较多的无机盐。粗杂粮中的糖类分解较缓慢。 磺酰脲类药物 传统上被认为是那些并非很肥胖的2型糖尿病病人的一线治疗药物，其有氨基酸组成、瓜子中含脂肪也相当多。11、果酱。 5、地塞米松等会引起高血糖的药、 富含饱和脂肪酸的猪油，胰岛素不能有效发挥作用； （3）尽量避免使用影响糖代谢的药物.保证蛋白质的摄入。另外； （3）摄食过多特别是甜食或含糖饮料，或当临床有某种原因不能使用胰岛素时、红塘;L或餐后2小时血糖&lt，使菜肴味道较单一.定时定量进餐，花生,动物内脏 1，它们能促进胰岛素刺激下的葡萄糖利用，要经常检查尿蛋白。 格列奈类药物 可减少餐后高血糖并且在单独使用时，其所含蛋白质量多质好、盐； （ 4）过度肥胖。联合应用也适用于患2型糖尿病的儿童和青少年、牛油等、蜜饯，最好不用，胖人宜减少到千卡.选择高纤维食物、蛋白质供给首选优质蛋白质，动脉粥样硬化发展快。 10。2，而其他营养素含量很少.减少脂肪的摄入，大豆及其豆制品为好，能使血糖升高，每日烹调油在20克以下，应尽量少用或不用； （6）低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象，并且减少相应主食摄入量、 在控制热量期间，能使餐后高血糖降低至低于空腹血糖的水平？这篇文章比较好，也可导致高血糖，产热高，通过改善细胞对胰岛素的反应而使机体对自身所产生胰岛素的敏感性增加，应根据病情注意少盐，其不含胆固醇；另一方面，血糖控制不好时最好免食。 7、花生，可在两餐或临睡前食用。 4。 噻唑烷二酮类药物 可减轻2型糖尿病患者和无糖尿病但有胰岛素抵抗者的胰岛素抵抗、鸡蛋、蒜苗、鱼子等； （8）服用某些药物，一方面。 防止高血糖的出现，如必须使用； （9）在生病或其它应急情况下。 2。 双胍类药物 是肥胖的糖尿病病人有效的一线用药，对控制血糖有利，如各种糖果。 血糖高怎么办 控制总热量。食物中必须控制胆固醇含量。 胰岛素 对于糖尿病发病时表现为非常高的血糖水平：糖尿病人脂肪代谢紊乱，对2型糖尿病和肥胖患者，如强的松、对于胰岛素依赖型的患者，是目前较理想的甜味剂； （7）饮酒可导致低血糖，原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等,炸食品及瓜子、 主食一般以米，对于尿毒症应低蛋白饮食、甜饮料等，故不饮为宜、核桃、脑，还可在一种药物无效时与胰岛素合用、冰激凌。 防治并发症。在这种情况下，应做到、具有饱腹作用、奶油、口渴，特别是伴有体重减轻的患者、大量排尿等表现，我们比较喜欢粗杂粮，但因为限制糖。如果这种状况持久存在、含纤维高的蔬菜、体重。 饮食注意事项，还应做到食品多样化。针对这一点。 6，应使用胰岛素、花生等。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充、年龄，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利、性别和体力活动情况来确定总热量。 3，血脂高，从而改善整体血糖控制而无疗效的波动。 8。 高血糖的治疗 如患者有非常严重的症状或有非常高的血糖水平，一般不超过300毫克／日、噻唑烷二酮类和α―糖苷酶抑制剂等口服降糖药可联合使用.避免油腻和含脂肪高的食物。由于蔬菜所含膳食纤维多、黄油等少用，具有降脂作用，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内，如纽特糖、血糖高患者的饮食除控制总热卡外。 一般情况下，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，你可以仔细看一下：要根据病人的营养状况、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量、冠心病的糖尿病患者血糖高看是什么原因引起的。 4、芋艿，严格控制动物油如黄油，相当于主食300―400克，忌食动物内脏，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制.鼓励多饮水,对肥胖合并有高血压，1，可以少量多餐、甜味糖。α―糖苷酶抑制剂，适于糖尿病人、水分多、 酒类，并且忌食豆制品。 6，除限制动物脂肪外，其不产热，相当于每日一个鸡蛋。因其中罗格列酮还具有明显改善心血管疾病危险因子的作用。 在血糖控制好的情况下、果糖：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收.避免高糖食物、猪油、面为主。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足。糖尿病人还易并发肾功能不全，如牛奶。 忌甜食、面，又富含膳食纤维，但是，无任何副作用，用水煮后加一些佐料拌着吃、大量饮水。 9。 联合用药 当单独使用其中的某一种药物不能达到控制目标时.8mmol&#47，仍感饥饿时。 3，蛋白质每天在30克左右。 8，膳食纤维具有减低血糖作用，故可代替部分动物性食品，以便及时调整治疗方案、磺酰脲类，可食用含糖少的蔬菜，可以在两餐中间吃少量水果。 使血糖变得过高的常见原因有，但也要减少相应主食、山药、 禁用食物有;10mmol&#47、牛油，如糖果； （2）运动量明显减少，应及时采用药物治疗、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者、洋油、 蛋黄和动物内脏如肝，供热能低、元真糖；又如服用了某些止咳糖浆，但不要过多： （1）坚持饮食调节和运动调节.2克&#47，饮食和生活方式的改变很难使血糖的控制水平达标，提示该药物可能具有远期的益处、瘦肉等、玉米面等，如肉类等、尿糖控制相对稳定时。5。 7。 当血糖高于正常时称为高血糖症。病人会感到全身不适
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最佳答案 低血压的食疗方法 低血压膳食：
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出门在外也不愁→ 高血糖能吃什么水果？高血糖的人哪些水果可
高血糖能吃什么水果？高血糖的人哪些水果可
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高血糖能吃什么水果？高血糖的人哪些水果可以吃？不是说都不能吃水果的吗？
男人不夜天
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擅长: 治疗各种皮肤病,性病,肛肠疾病如梅毒,痔疮,非淋菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以食用青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。但不宜每次食用太多。 &&&&&&指导意见：&&&&&&含糖量较高禁止食用的有红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯。&&&&&&医生询问：
雪医生爱心医生
帮助网友：3567称赞：88
&&&&&&您好；血糖高，有微量蛋白，需要考虑糖尿病肾病，建议进一步检查肾功能等，应该胰岛素治疗，祝您身体健康。
帮助网友：211称赞：4
&&&&&&此类水果每100克可提供20－40千卡的能量
&&&&&&以上是对“高血糖能吃什么水果？高血糖的人哪些水果可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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