身材臃肿、胃口大开——这是我们对孕妇的一般印象。你知道吗？一次怀孕可以为女性增加十年的免疫力，怀孕还会让你变得更漂亮！下面的十个由怀孕带来的变化你肯定没听说过，一起来了解一下。1100斤体重承受400斤重力　　我们看到孕妈咪总是大腹便便，行走都感觉吃力。你知道吗？在站立姿势下，孕妈的背部肌肉承受着相当于未妊娠女性体重2至4倍的负担。如果是体重50公斤的孕妈，那么她腰部承受的负担就相当于体重100至200公斤时的状态！
可以想象，孕妈的背部肌肉要增加多大的收缩力才能抗衡垂腹的重负！肌肉超强的强直收缩，怎会不痛？尤其是那些平时缺少锻炼，肌肉薄弱的女性。这也正是不同孕妈，腰痛程度不同的原因。平时经常劳动的女性，腰背肌肉发达，可以支撑腹部重负，腰痛就轻些；而缺少劳动和运动的白领女性，腰肌薄弱，实在难以承重，受到过度劳损，疼痛肯定严重。产后还会留下腰痛反复发作的病根儿。2不止怀胎十月，一年多也是有可能的　　一般而言，整个孕期的时间是9个多月，预产期推迟2周也是正常的，但如果怀孕太久的话，医生是可能诱发孕妇提前分娩。世界上有记录的最长的怀孕时间是375天，此事发生在上世纪的美国。
奇怪的是，除了婴儿的体重略低于七斤（明显偏轻），并没有任何缺陷。这在当时引发了医学界的广泛争论，却至今仍无定论，此婴儿也一直健康成长。因此，只要宝宝在妈妈肚子里一直健康，就不用急着让他们出来面对这个世界。3孕妇其实不需要吃双份　　人们总有一个误区，那就是孕妇吃的越多，婴儿就越健康，实际上这是错误的。事实是，大部分孕妇每天只需要额外增加300卡路里的热量，大约相当于一份酸奶和半个甜甜圈。当然，如果你碰巧在自助餐和有一段艰难的时间抗拒甜点，那就破例多吃一点。
没有人会让一个怀孕的妇女有一段艰难的时光，如果她还没有变得很胖的话。当然，如果你不想在生孩子后成为胖美人，最好还是控制一下自己的食量，这样对于胎儿也很有好处。3怀孕后嗅觉会大大加强，味觉也一样　　在怀孕期间，你的嗅觉和你的味觉会变得异常灵敏。科学家推测，这是进化的结果，因为孕妇灵敏的嗅觉和味觉可以让孕妇避免吃一些含毒素的东西。
虽然这些毒素可能不会对成年人造成危险，但对于脆弱的胎儿来说却足以致命。如孕妇对烟、酒和咖啡反应强烈，就是这个道理，因为它们对于胎儿有很大的杀伤力。4怀孕会使你的脚大一号　　怀孕期间，你的脚会变大，这对于爱美的女性来说绝不是好消息。至于脚变大的原因，是因为你的体重大幅增加，为了保持身体平衡从而更好的保护婴儿，所以脚就自然而然的变大了。
当然，这对于你的鞋子是不幸的，而且以后也许你也只能穿宽松的鞋子。小巧的双脚变成扁平形状，你的脚变大可能是临时的，但是如果体重增加过多，脚变得太大，那很可能你以后永远都不会拥有纤细的美足了。5不骗你，怀孕会让你变得更漂亮　　很多人都觉得孕妇最美丽，但一般大家都认为这是因为女人在即将成为妈妈的紧张与幸福感造成了这种错觉。但有研究指出，孕妇的皮肤真的会比一般时候好。这是因为怀孕时女性身体内的血液会增加50%。
这些额外的血液会显示在很多区域，特别是脸上。同时孕期荷尔蒙的激增也会让皮肤油脂腺素更加活跃，让你的皮肤更柔和更闪亮。于是就出现了怀孕的女人最美丽的情况。6生产时你可能会大小便失禁　　分娩过程中，产妇意外地排出粪便是十分常见的。理由很简单，所有的肌肉群都被命令去挤压婴儿出产道了，顺便把点屎尿挤出来也不足为奇了。早期西方护士会给产妇提前灌肠，但这样会导致产妇脱水，加上现代医院都会事后清理，所以即使失禁也没什么了。不过给新爸爸们提个醒，宝宝出生的瞬间可能并非全是美好，有些事情就不用拍下来了。7宫缩在生产之后还会继续　　大多数妈妈在分娩之后的几天内都会有宫缩的感觉。在孩子出生后的头几天里最好蜷缩着身体，肌肉痉挛能够帮助身体阻止过多失血。如果你在医院生孩子，特别是剖腹产，在之后的几天修复时间里最好蜷缩着睡。8一次怀孕增加10年免疫力　　一次完整的孕育过程能增加10年的免疫力。有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科大夫发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。9产后，整个盆骨都有可能需要修补　　盆骨可能是所有女性最不希望变大的地方，但有的女性却有可能在生产中遭受阴道撕裂甚至裂到肛门的情况。正常情况下，女性在分娩时虽然遭遇到极大的痛苦，但一般对身体都不会造成很大的伤害。
然而有些女性却天性盆骨狭窄，这些准妈妈如果要自然生产的话，很可能会遭遇难产甚至下体撕裂导致大出血。当这种可怕的情况发生时，很可能会造成难产，甚至母子都有生命危险。虽然这样的情况一百个产妇里也不过一两个，但如果医生提醒的话，产道过窄或者盆骨太小的产妇还是选择剖腹吧。孕育让女性变得更加美丽动人，这是一个神奇的过程。虽然这个过程有担忧、有痛苦，但更多的是甜蜜和幸福。如果你正好处于怀孕的过程当中，好好享受这一段无与伦比的时光吧，这将会是你一辈子最美好的回忆！相关阅读：
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嗅觉与味觉：保护孕妈咪
本文作者:筱竹子
缘于一名品酒师怀孕期间品酒能力变灵敏的特别体验，英国特斯科（Tesco）连锁超市开展了“孕妇品酒”行动——虽然孕妈咪们不是真的喝酒，但这依然被一名英国皇家妇产学院（Britain's Royal College of Obstetrics）的妇产科医生批评为商家的噱头，因为他认为根本没有证据可以证明女性孕期的味觉会更灵敏！
奇怪的变化
在2004年一项对100多名孕妇的感官变化调查中[1]，有76%的孕妇说自己的嗅觉或味觉发生了变化：有些人更加敏感、而有些人则发生了异常。这些变化通常在怀孕的头三个月里出现，少部分人会在晚期出现，生完宝宝以后，这些变化就会消失。
然而专家们还没有充足的数据来阐释这一变化，他们对此所持有的观点也各有千秋，和那位英国妇产科医生不同的是，英国卡迪夫大学的嗅觉专家蒂姆o雅各布（Tim Jacob）认为每个孕妇对嗅觉和味觉变化的体会是不同的，所以要想研究这些变化真是比登天还难[2]。
幕后推手——雌激素
女性在怀孕、月经、排卵时雌激素的水平会升高，她们感觉的灵敏度也会水涨船高。据费城莫内尔化学感官中心（Philadelphia's Monell Chemical Senses Center）2002年的一项研究表明[3]，育龄期女性对气味比男性更敏感。但青春期之前和过完更年期的女性的嗅觉，相比男性就没有明显的提高。不过科学家们还不清楚雌激素到底是怎么指使鼻子或者大脑发生这种变化的。
宝宝守护神？
一些专家认为，嗅、味觉灵敏度变化导致的早孕反应让孕妇成功避免了有害食物对胎儿的威胁[1]，这正好解释了为什么孕妇对烟、酒精、苦涩蔬菜、咖啡因饮料那么敏感，因为这些食物都可能会伤到肚子里的宝宝。美国斯坦福大学的一项调查数据表明，有早孕反应的孕妇流产率更低[4]，说明灵敏的嗅觉和味觉俨然就是宝宝的守护神！
不过，另一些专家们则在唱反调！2004年，在一项关于“孕妇嗅觉灵敏度与对食物毒性关系”的实验中[5]，被试的孕妇并没有表现出出于常人的灵敏嗅觉，因此无法说明她们的嗅觉比一般女性以及男性更灵敏。甚至在让她们通过嗅觉，来给有害食物排名时，她们也并没有更好地做出区分，说明早孕反应和嗅觉之间几乎没有联系。
当然这项实验的作者也提到，也许只有在真正吃到刺激性食物时，孕妇才会出现恶心、眩晕等早孕反应，而不仅仅只是简单的闻一闻造就的。1/4的女性在孕早期会出现对苦味儿敏感，吃东西偏咸等现象，对苦味儿敏感也许是身体保护胎儿的一种方式，而吃得更咸会促使孕妇不断摄入水分与食物，获得更多对宝宝有利的营养成分。
我们该怎么做？
虽然专家们对这些变化的科学解释非常头痛，但如果你身边的孕妈们有所抱怨时，可千万别觉得她们在无理取闹，她们本来就应该尽量避免这些令她们抓狂的气味。所以，孕妈咪们，大胆地派老公去做饭吧，或者委婉地让同事少喷一点香水，尽量保持空气流通，多接触薄荷、柠檬或者生姜等具有镇静作用的味道，可以帮助自己放松。
孕妈咪们，积极地去接触让自己舒服的味道吧，在这特别的十个月里，一定要让自己和宝宝一起安全、舒适地度过哦~
参考文献：
[1] Nordin, Steven, Daniel A. Broman, Jonas K. Olofsson and Marianne Wulff. "A Longitudinal Descriptive Study of Self-reported Abnormal Smell and Taste Perception in Pregnant Women." Chemical Senses. 2004
[2] Do pregnant women really make the best wine tasters?
[3] Kuga, Mutsumi, Minoru Ikeda, Kunio Suzuki and Shigeo Takeuchi. "Changes in Gustatory Sense During Pregnancy." Acta Otolaryngol. 2002.
[4] "New evidence connects nausea to sense of smell." Stanford Report. Sept. 20, 2000.
[5] Swallow, Brain L., Stephen W. Lindow, Mo Aye, Ewan A. Masson, Cesarettin Alasalvar, Peter Quantick, Jon Hanna. "Smell perception during early pregnancy: no evidence of an adaptive mechanism." BJOG: an International Journal of Obstetrics and Gynaecology
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嗯，孕妇最大~~
乳品专业博士，科学松鼠会成员
孕妇品酒。。。。就算不是真喝，也不可避免的会多少摄入一点酒精吧。。。我觉得还是很有风险的。
植物控兼生态学博士
十个月的皇后
引用浙大龙的回应：十个月的皇后不 是女王
引用星之海的勇士的回应：不 是女王
临床医学硕士
孕妇的情况我实在是不能切身体会，但是想改变味觉对于我来说很简单，超量吃对乙酰氨基酚，立即丧失味觉。
给我姐看看…
预防医学学士
孕妇对身边的一小点变化都会特别的敏感，说她们是国宝绝对不夸张~
预防医学学士
引用浙大龙的回应：十个月的皇后形容到位~
泰斯科超市...译者没有去过乐购吗.....
只是spandrel效应而已。多查资料，就不会把这个当进化选择的特性，只是附带的。
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怀孕了，怎么感觉自己的嗅觉变得很灵敏是怎么回事？
怀孕了，怎么感觉自己的嗅觉变得很灵敏是怎...
怀孕了，怎么感觉自己的嗅觉变得很灵敏是怎么回事？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：69094
病情分析： 你好，怀孕期间嗅觉变得灵敏是因为孕妇体内雌激素含量过高;另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。这是正常现象，不用担心，这是正常的妊娠反应 放松心情，不要有压力，有紧张心情 多到户外去走走，
问怀孕之后，皮肤变得很糟糕，经常会长些小痘痘，是怎么...
职称：医生会员
专长：耳疾病鼻咽喉
&&已帮助用户：554
病情分析： 你好！这是因为怀孕之后，体内的雌激素和孕激素升高有关，性激素升高，有时会感到皮肤痒或比较容易长痘痘，有些人色素沉着明显，显得比较黑，以后分娩之后会慢慢恢复。
问我怀孕已经3个月了，感觉自从怀孕后白带就变得比原来多...
职称：医生会员
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,月经不调
&&已帮助用户：7617
问题分析：我觉得您的这种情况可能是存在阴道炎的表现的哦，可以适当的买点洗剂洗一下的意见建议：我觉得问题不是很大的哦，注意外阴的清洁，不要穿过紧的内衣，多喝水
问我最近小肚子变得很大，是怎么回事
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,妇科炎症,痛经,妊娠斑,皮肤过敏,小儿烧伤,慢性咽炎,皲裂,小儿烫伤,急性胃肠炎
&&已帮助用户：684
问题分析：您好，小肚子变大，不知道您还有其他的症状没有，肚子痛不痛，月经有没有来，怀疑怀孕的话，可以用早孕试纸检测下。意见建议：也有可能是缺乏运动导致的脂肪堆积，可以适当运动来恢复，你这种情况的先检测下是否怀孕。
问一吃完东西肚子就会变得很大像怀孕一...
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355931
病情分析： 您的问题，吃完饭以后肚子就会变大，像怀孕一样，但是没有什么痛或难受的感觉，如果没有其他症状；建议：平时多参加体育运动锻炼，塑造身材，很快就会满意的！意见建议：上述的情况是一个胃功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯有关系。
问最近变得可能吃，还有睡不完的觉，有时候会感觉反胃，这是怀...
职称：副主任医师
专长：先兆流产,难免流产,不完全流产
&&已帮助用户：40236
问题分析：你好，综合你的情况，根据你的描述，你这些是早孕症状，如果伴有月经延后，是需要考虑有怀孕的可能的。意见建议：你需要查看你的月经周期是否延后，如果月经延后，需要检测晨尿，如果是阳性，要做B超检查，排除宫外孕，确定孕囊的发育情况。
问没有怀孕,肚子却变得很大,像怀孕三个月了一样,而且我很...
职称：医师
专长：血液透析，高血压，糖尿病
&&已帮助用户：891
病情分析： 不要怀疑病，不然心情很郁闷，年龄这么小不会得这个病的意见建议：建议到医院检查个子宫及附件的超声，了解下情况
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“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
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评价成功！你好，我怀孕三个月了，今天早晨想到地里呼吸点新鲜空气，突然闻到一股农药味，请问对胎儿有影响吗?_百度宝宝知道我怀孕后，总是在所有人还没有闻到异味前就先闻到了（比如很远的地方飘来的烟味）。老公躲着抽烟刷了牙我才闻一下手就知道他抽烟了。米饭别人闻不到馊味我就能闻到。其他孕妈有这样的感觉吗？
有的~对味道特别敏感，一点烟味都受不了~
早期嗅觉比较敏感，现在木有这么敏感了。。。。
鼻子是比以前敏感多了，哈哈
大部分人怀孕后嗅觉都特别的敏感！刺激性的东西我是闻不了！
有的有的。我老公常说我是狗鼻子。
同感，以前能接受的异味孕后闻着就想吐。
我在孕前鼻子就特别好，以前老爸只要在厨房外面抽什么的我就能闻到。。
我孕前鼻子就灵,现在就更灵了。什么香水 沐浴露 厨房用的油胡芦等带刺激性气味的都不能闻
恩，我对味道很敏感的
对甜味的东西很敏感。吃苹果都能感觉到里面含的糖份一样。。
是都变的敏感了，口味也变了很多。
确实是灵敏了，有问题的东西我总是第一个能吃出来
本来就很敏感，现在是更敏感了，一点点味道马上就会呕
早孕的三个月鼻子特别敏感，嗅觉特好。别人闻不到的味道，我先闻到。而且那个时候闻到味道重的或是刺鼻的。都觉得恶心反胃。
恩，是的呢，闻到味道心里就不舒服！
早孕的时候确实是狗鼻子。最好笑是坐地铁，人来人往的，谁吃了蒜，谁喝了咖啡，谁抽了烟，谁喝了酒，那左一阵右一阵的各种味道啊&&
确实变得很敏感。不知道是不是因为长期呆在家里，对外界一切一切的异味都有超强的感应。
我也敏感很多，特别是对烟味和一些女人身上擦的香水味最讨厌。
怀孕后到现在都有，一点点味道不对就受不了
#19 夏枯草
怀孕后到现在都有，一点点味道不对就受不了
我也是。。唉，闻到异味就想吐。好惨！
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