打麻将危害对身体的危害性

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-23 21:16 标签： 女人打麻将的危害
打麻将的坏处_打麻将有什么坏处 _ 打麻将技巧网
您的位置：
打麻将的坏处_打麻将有什么坏处
　　【打麻将的危害，打麻将有什么坏处】
　　麻将作为一种娱乐工具，适当玩玩，有益健康，而且还可以开发智力，益寿延年；如果玩麻将过度，或沉溺其中而不能自拔，甚至坠入赌博的泥潭，则有百害而无一利。
　　近年来医学研究证实，娱乐活动或玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，抗病能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。倘若玩麻将用脑过度，可致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降；玩麻将久坐，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮；睡眠不足，可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降；玩麻将入迷，常废寝忘食，可导致胃肠疾病。
　　归纳起来，打麻将至少有以下八大危害：
　　一& 久打麻将，浪费时间；
　　二& 经常熬夜，损害身心健康；
　　三& 久坐腰肌劳损，易患腰椎疾病，而女性盆腔血液循环受到阻碍，易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症；
　　四& 打麻将成瘾，导致精神萎靡不振，影响工作、学习和生活；
　　五& 青少年常打麻将，则意志消沉，精神颓废，记忆力减退，易患抑郁症；
　　六& 聚众打麻将，干扰邻里生活，影响团结，不利和谐社区建设；
　　七& 赌具多人抓摸，容易传染肝炎、结核、感冒等疾病；
　　八& 利用麻将赌博，不论输赢，都会使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠；赌博成瘾，还会使家人反目，情感破裂，甚至妻离子散；如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪；通过打麻将行贿受贿，则会堕落为罪人。
　　所以说，打麻将作为娱乐活动无可厚非，但要适度，以不损害身心健康为原则，更不能把麻将作为赌博的工具。
　　对于打麻将的危害，中国不少文化名人，都有过重要论述，至今仍对我们有警示作用。
　　【老人家经常打麻将的坏处】
　　一些退休在家的老年人喜欢打麻将休闲娱乐，这也是人之常情，但是必须有节制，如果入迷成瘾，终日泡在麻将桌上，必将危害身心健康。 它的主要表现是：
　　1、腰肌劳损。打麻将时，腰背挺直，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，日久就会导致腰背僵硬疼痛，不能俯仰和转身。久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重，影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩。
　　2、消化不良。长时间地打麻将，往往不能保证平时的正常饮食规律，再加上缺乏全身活动，致使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，于是出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便干结等症状。
　　3神经衰弱。麻将成瘾者常通宵达旦，大脑皮层长时间处于高度兴奋状态，可使植物神经功能发生紊乱，出现头晕目眩、精神恍惚、思维能力下降等症状。
　　4、导致旧病恶化：有些打麻将的老人，本来就患有某些疾病，包括心脑血管系统疾病，由于麻将输赢之间，情绪波动激烈，造成心动过速、血压骤升等而导致病情恶化或发作。
　　5、可诱发青光眼的发生。长时间用眼，导致眼睛过度疲劳。 【推荐老年人护眼的好方法】 转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，排除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针方向转9圈，再逆时针方向转9圈，总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种护眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。& 熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼同时用劲一睁，如此3～5次，这种护眼法能促进眼睛血液循环，加快新陈代谢。
　　再次提醒各位，打麻将是一种休闲娱乐活动，切不可没有节制，伤了身体可就不好了。
打麻将时需要注意哪些技巧？
      要淡定，打麻将时最重要还是心态要淡定，就算你技术很高，技巧再好，牌面再好，没有一个好的心态都有可能会输。有时候运气也很重要，熟话说的好:打麻将要看牌运，牌艺再高，摸不起来牌还不是和尚的脑袋―没发(法)。其实，这话不全有道理。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入您现在所在位置：&>&&>&
发布时间： 16:51:31&&来源：网络综合
[ ]导语：打麻将是很多人的一种休闲活动，老年人打麻将是好还是坏存在着不少争议，究竟老人打麻将好还是不好，让我们一起了解一下吧。
老年人打麻将
值得肯定的是，打麻将对老年人来讲是一项有益的用脑活动。为了防止上述情况发生，每天打麻将的时间最好限制在2～3小时内，并选用合适的桌椅和松软的座垫。打完后，最好用温水坐浴并轻轻按摩臀部10分钟左右。
但是老年人各器官功能都有不同程度的退变，长时间坐着打麻将，会引起下肢麻木或浮肿；特别是在饭后，立即坐下打麻将，不但影响正常消化，也得不到很好休息，精力会逐渐减退。一遇有事，突然站起，就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起&中风&。同时，老年人一般皮肤弹性较差，臀部长时间受压，血液流通不畅，容易引起臀部瘙痒，隐痛不适。
打麻将，对患有肥胖症的老人最有害。因为长时间地围坐桌旁，热量消耗很少。研究老年学的日本专家认为，长时间打麻将会加快老人肥胖，易诱发心血管疾患。
【责任编辑：fw009 】
热门点击排行
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2067244',
container: s,
size: '300,250',
display: 'inlay-fix'
关注枫网微信
手机扫一扫

我要回帖

更多关于 女人打麻将的危害 的文章

 

随机推荐