尺神经割断麻木血液透析完感觉麻木的会消失吗?

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俯卧撑时,肘部尺神经会有错位感,手指麻,怎么办?
作者:admin
如上图小图部分右边那个红圈,当肘部弯曲超过90°时,尺神经会滑脱出内上踝(这名字真科普。。就是那个骨头沟),然后四、五指就一麻,手臂伸直,尺神经复又归位。 左臂有此现象,
如上图小图部分右边那个红圈,当肘部弯曲超过90°时,尺神经会滑脱出内上踝(这名字真科普。。就是那个骨头沟),然后四、五指就一麻,手臂伸直,尺神经复又归位。左臂有此现象,右臂经过一段时间锻炼后没有这个现象了。哑铃颈后臂屈伸,我都不敢幅度过大,保持在90°以上,不然就会,麻了。。有啥解决方法么?易房网小编为您精选了网友的解决办法,供您参考-----------------------------------------------------网友回答:
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把所有有肘关节屈伸动作的训练,都改为宽握距或宽手距。俯卧撑用宽于肩宽的手距;先放弃哑铃臂屈伸,改为仰卧宽距杠铃臂屈伸。待症状完全消除后,再逐步改为窄握距或窄手距。
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谢邀,题主可能是小臂肌肉比较紧张,建议降低难度,并按摩放松小臂肌肉。可以实验下再回来反馈。
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你好,我肘部尺神经就受过伤,现在给你一些建议我在用大重量进行训练时,使尺神经受到了损伤,我那个比较严重,具体就是明显感觉右肘部(受伤肘)尺神经在那个骨头沟部比左肘松动,在某些特定动作情况下会有尖锐的疼痛,这种情况有半年多,现在在康复训练中首先,医生会告诉你要多休息,不要剧烈运动,但是我不想停下来,于是自己想了一些办法1,调节运动姿势,尽量减少关节受力,比如这些动作,弯举,推举,尤其是推举,我发现平板卧推损伤最小,其它的上斜和下斜卧推损伤都比较大,颈部前后推举,都会很受伤。所以尽量使自己在俯卧撑时,两个胳膊所成平面与绷直的躯干保持垂直,肘部弯曲不要小于九十度,采取宽距俯卧撑2,调整运动程度与顺序,低损害的动作先做,用较高强度。高损害的动作后做,用低强度。为了达到训练目的,没有一定训练量是不可以的,所以我在体能高的刚刚训练的时候,用较大的重量强度,采取损害小的动作刺激刺激,比如较大重量平板卧推先做,然后在快要结束时,用损害小的动作,小重量多次数刺激,我在训练结束时会用小重量弯举和推举,这样减少了损害,也达到了训练目的3,永远不要失去控制,不要盲目用大重量,不要盲目冲极限,不要经常做快速爆发力练习,要标准的动作,力所能及,充分刺激你的肌肉而不是筋骨。胳膊关节运动推直时,不要锁死,每一个动作在自己的控制内,想象自己是一台运作中的机器,动作固定标准而留有余地4,充分热身并且做好拉伸运动,很重要5,不要让自己身体出现炎症,多吃水果,可以补充维生素b,刺激性食物少吃6,注意当地天气,注意防寒防潮以上
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刚开始做不要都下去, 下去一点点就行, 慢慢来。
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我刚开始做的时候也是这样,连续几天后,就没有嘎达嘎达的了。
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很正常 我天天做俯卧撑 偶尔也麻 不影响
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尺神经小指头有微麻感
状态:就诊前
希望提供的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
所就诊医院科室:
潍坊医学院附属医院 关节外科
用药情况:
服用说明:钾钴按,维生素b1
检查资料:
肌电图单独传上来。
状态:就诊前
有没有清楚的?建议周三拿着资料门诊找我检查。
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疾病名称:新生儿臂丛神经损伤&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?,是否需要就诊?就诊前做哪些准备?...
病情描述:出生时臂丛神经损伤,左手全臂型。现在2个月左手臂手指还是全都不能动。打过鼠神经生长因子一天一支半个月,现在没打。想问下是继续打针、按摩还是等到三个月大的时候直接手术?
疾病名称:尺神经损伤&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?,是否需要就诊?就诊前做哪些准备?...
病情描述:左手小指全麻无名指靠近小指一侧麻,虎口肌萎缩。医生建议手术。服弥可保维生素B1感觉无名指稍麻木稍微好转。
疾病名称:婴儿左臂神经受损,做过肌电检查受损严重&&
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疾病名称:右脚腓总神经损伤&&
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疾病名称:车祸后肩关节不能外展上举困难&&
希望得到的帮助:请确诊病情和后续治疗方案,能方便电话联系吗?
病情描述:车祸后,肱骨骨折术后90天,肩关节不能外展和上举困难,肌电图为臂丛神经根轻度损伤,肌皮神经稍重,
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病情描述:桡神经接术后五个半月伸指不能,抬腕不能,曲胳膊不能,
疾病名称:骨折后继发血栓&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:您好陈教授,我妈妈是因为车祸骨折导致神经不全损伤,做脚只能下压不能上翘。且继发血栓。可以6月预约您的门诊吗?谢谢您的回复骨折导致神经受损4月2号车祸,肋骨骨折,髋臼骨折,股骨骨折,导致...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
王树锋大夫的信息
创伤性臂丛神经损伤、分娩性臂丛神经损伤(产瘫)及其后遗畸形、腰骶丛神经损伤的诊断与治疗,周围神经损伤...
北京积水潭医院手外科一级主任医师,北京大学医学部教授、博士生导师
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