夏天坐月子 扇子盖被可以用扇子吹身上吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-22 12:32 标签： 夏天的扇子
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夏天这样“坐月子”你们知道多少。
1夏天如何科学坐月子呢?夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐!遇上热天坐月子，新妈妈的心情都很烦躁，赶上了这么个天气坐月子，听着婆婆嘴里的N个禁忌，不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、要“捂” 。这些禁忌一定都科学吗?来看看夏天如何科学坐月子吧。
1、夏季坐月子能不能使用空调
专家说法：夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。
2、夏天也要“捂”吗
专家说法：产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。因为夏天本来室内温度就很高，再一“捂”，人体内部的热量无法排出，产妇中暑是不利于产后恢复的。
3、夏天坐月子能不能洗澡洗头
专家说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。
4、夏季坐月子能不能吃水果
专家说法：水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。所以，产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。
5、夏天坐月子能不能吃冷饮
专家说法：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致产妇患肠胃炎。在夏季坐月子时，产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远。
6、夏天如何科学坐月子?衣食住行这么做
衣：不要把产妇当病人，穿得多盖得多，和普通人一样就可以了，否则产妇大汗淋漓，高热，会出现脱水昏迷的症状。产妇衣服汗湿了应该及时更换，洗澡时要防止风直接吹到自己的身体。
食：生孩子往往会因为失血造成身体虚弱，因此日常生活应该注意补充蛋白质，吃含铁丰富的食物、水果，这样可以帮助子宫恢复。产妇坐月子期间吃的量可能比以前多，而且尽量多分几餐。
住：产妇居住的地方应该阳光充足、空气流通，因为产妇月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。产妇的床下要经常通气，被褥要多晒，防止组织感染、关节炎。
行：月子期间产妇不要做重活，但是可以根据身体适当做一下保健操。婴儿一周后，产妇还可以外出轻松一下，找几个闺中密友，谈谈孕前的个人爱好，交流一些孩子以外的话题，这也算是做妈妈期间的精神休息。
7、一定要穿shu缚！！！！这点太重要了！！！我曾经败了好几种束缚衣，第一种纱布式的，用了一次没把我累死，果断放弃。第二种是束腹带，总共三段，用了一天卷边卷飞了！！！我差点气疯了！！！最后我终于终于找到了合适我的舒服，束缚套装衣内裤，晚上直接穿着睡觉，喂奶也很方便，看起来很勒可是穿上舒服极了！关键真的很瘦身啊！我家月嫂都说这个裤子好，打算回头给她闺女坐月子也买一套。这套内衣我每天都穿着睡觉，后来又入了两套来回换洗。半个月左右腰条就出来了，而且肚子完全平了！我不夸张也不做广告，不过有要的宝妈我可以介绍你，好东西大家分享嘛。
8、还有月子里要走动！不要听老人们说什么不要动不要动！月子你不动恶露都排不出来！只要穿着合适的月子鞋绝对不会有脚后跟疼的问题！我就坚持每天起身走路。
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图片上女宝好漂亮[:女孩撇嘴:]
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我的宝宝有这么漂亮就好了。
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没有人看吗。
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写的这么辛苦没有人看[:女孩流泪:][:女孩流泪:][:女孩流泪:]
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我都看完了我就是夏天啊，月子服是穿长袖还是短袖啊纳闷啊。
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不开森，我是阳历八月份，阴历六月末七月初，是一年当中最热的时候，我还愁月子该怎么做呢。
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宝贝好漂亮啊！么么哒，萌萌哒！好可爱。
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小主用的收复衣是什么牌子的，求介绍。
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一定要穿长袖，我就是不知道穿的短袖，没有穿袜子，有时候凉点关节就疼[:女孩流泪:][:女孩流泪:]
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好漂亮的宝贝，长知识了[:女孩呲牙:][:女孩呲牙:][:女孩呲牙:]
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在哪里买的啊！告诉我亲爱的。
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亲哪里可以买产后束腹带。
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哦，就是。
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好漂亮女孩，我一只都很想有个女儿。
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束缚带小主介绍下 我也要买。
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小主束身衣什么牌子的。我再有一个月生了，就担心产后恢复不好。
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小主你说的内衣裤是哪一款？求推荐[:女孩微笑:]
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虽然科学，但是一般还是沿袭以前的传统！
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真漂亮，小美女。夏天月子里可以用扇子扇吗？_百度知道
夏天月子里可以用扇子扇吗？
夏天月子里可以用扇子扇吗？
我有更好的答案
平时注意冷暖，太热扇扇子问题不大坐月子期间人体抵抗力下降，但是不要体温降得太大就行，容易得病
要看屋子里温度多少了
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出门在外也不愁夏天坐月子穿长袖长裤,晚上不盖被子,开点窗户能吹到有没有事��_百度宝宝知道夏天坐月子开空调吹到风了怎么办_百度知道
夏天坐月子开空调吹到风了怎么办
提问者采纳
吃出来的风是冷风，空调电风扇。再说你身体正在做月子，如果实在热得不得了，特别是空调搞不好吹久了身体就得病了，更不行了最好不要吹
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其他1条回答
就及时的看，问题就不大 ，难受的话不难受的话
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出门在外也不愁

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