2015年7月到2016年6月7日新闻联播我只长高了2cm

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-21 00:57 标签： 2016年6月7日
我今年14岁，快15了，身高169cm。最近一年只长高了2cm，还狂增体重。问如何增高_百度知道
我今年14岁，快15了，身高169cm。最近一年只长高了2cm，还狂增体重。问如何增高
提问者采纳
追问就我个人的经验而言，体重增长的原因：
哥都增重1年了啊············
回答！一定能长！一定要多运动！有运动做前提你一定能长高，是因为你的你的运动量，我15岁185 ：
没事儿，不足以消耗你摄入的脂肪，体重增长是身高增长的前兆！belive yourself！
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其他1条回答
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： . 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含...
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出门在外也不愁　　国家卫生计生委妇幼司司长秦耕近日介绍，我国7岁以下儿童的体格发育水平较10年前有不同程度的提高，7岁以下各年龄组平均水平均己明显超过了世界卫生组织颁布的儿童生长标准。　　国家卫生计生委今日召开例行发布会，妇幼司司长秦耕介绍了我国第五次儿童体格发育调查结果的有关内容。　　据介绍，1975年，在原卫生部领导下，由首都儿科研究所(原中国医学科学院儿科研究所)牵头，成立了九市儿童体格发育调查协作组，对北京、哈尔滨、西安等9个城市及其郊区农村的儿童进行了体格发育调查。此后，每隔10年进行一次定时间、定地点、定人群的大样本连续性体格发育专项调查。　　2015年，国家卫生计生委委托首都儿科研究所如期开展了第五次儿童体格发育调查，调查采用分层随机整群抽样方法，分22个月(年)龄组，共调查九市7岁以下健康儿童161774人，其中城区83628人，郊区农村78146人，男女各半。　　调查结果显示，九市7岁以下儿童的体格发育水平较10年前有不同程度的提高。以5～5.5岁年龄组为例，2015年男童体重、身高分别为20.17kg、113.6cm，较10年前分别增长0.99kg、1.7cm；女童体重、身高分别为19.29kg、112.5cm，较10年前分别增长0.89kg和1.8cm。从体重、身高的增长情况看，城区3岁以前儿童变化不大，3岁后有不同程度增长，并且随年龄增长增幅逐渐增大，体重增长范围为0.05～1.18kg，身高增长范围为0.5～1.8cm。　　调查还显示，40年间我国儿童体格发育状况变化显著。一是九市7岁以下儿童体格发育水平显著提高。二是儿童体格发育水平的增长随着时代变迁呈现出不同的特点。三是城乡儿童身高体重差别逐渐缩小。以4～5岁年龄组为例，从1975年到2015年，男童身高的城乡差由4.0cm缩小到0.6cm，女童身高的城乡差由4.3cm缩小到0.4cm。　　调查还显示，2015年我国九市城乡7岁以下各年龄组儿童体格发育平均水平均己明显超过了世界卫生组织颁布的儿童生长标准。其中，城区儿童体重超出0.1～1.2kg，身高超出0.5～2.1cm。农村儿童体重超出0.3～0.9kg，身高超出0.3～2.1cm。据中国新闻网

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