痛风痛风哪些水果不能吃的水果?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-19 06:41 标签： 痛风哪些水果不能吃
这些食物 痛风病人不能吃？
　　坊间流传着不少痛风病人不能吃的食物，比如“不能同吃啤酒与海鲜”“不能吃豆制品”等，究竟哪个该吃，哪个不该吃？本期为大家具体解读一下。　　1　　啤酒与海鲜同吃导致痛风？　　均是高风险因素，一起吃雪上加霜　　酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素，加在一起是雪上加霜，分开吃也同样有效。对于痛风病人，吃这些食物可能引发症状。对于非痛风病人，吃这些食物会增加风险，不过如果考虑到痛风的发病率不算高，增加百分之几十的风险之后也还是不算高。爱吃这些食物的人，需要在美食和一个不大的风险之间权衡。　　2　　痛风病人不能吃豆制品？　　豆制品含嘌呤与蔬果相当，不会增加尿酸含量　　虽然干豆中含有比较多的嘌呤，但干豆做成食物之后，嘌呤就被稀释了，所以豆制品中的嘌呤含量跟一些蔬菜水果相当，比肉类要低。流行病学调查发现，植物蛋白以及这些嘌呤含量“较高”的蔬菜水果，并没有增加血液中尿酸的含量。　　3　　喝火锅汤导致痛风？　　久煮的火锅嘌呤含量较高，可能引发症状　　火锅汤中的嘌呤含量高低取决于涮了什么。考虑到一般人吃火锅都少不了海鲜、牛羊肉、动物内脏等高嘌呤食物，火锅汤中的嘌呤含量应该比较高，尤其是久煮过的。普通人偶尔喝一些问题不大，痛风病人喝了的确可能引发症状。　　4 甜饮料引发痛风？　　含糖饮料难撇清关系，应少喝　　不管是从果糖代谢、增加体重、降低胰岛素抗性等可能机理，还是饮食习惯与血液尿酸的流行病学调查，含糖饮料都难以撇清关系。所以，痛风病人少喝含糖饮料是应该的。当然，没有痛风的病人也应该尽量避免。 (据生命时报)　　痛风病人的饮食原则　　痛风病人(或者高尿酸人群)的饮食原则可以简述如下:　　需要避免的食物:各种动物内脏、脑、野味、某些海鲜和鱼类、啤酒等各种酒精饮料。　　需限制尽量减少的食物:高糖食物、饱和脂肪、肉类。　　推荐吃的食物:复杂的碳水化合物(指粗粮、全谷等，避免精米白面)、低脂和无脂奶制品、植物蛋白食品。
（责任编辑：HN666）
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痛风能吃柠檬吗？痛风吃什么食物最好[多图]
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对健康的人来说吃绝对是有益的毫无疑问，但是对生病的人而言可能就不一定了。那么患有痛风可以吃柠檬吗？有通风应该是什么食物呢？接下来就随小编一起了解下吧。
1、痛风能吃柠檬吗
柠檬性温，除了能够生津止渴、健胃、祛暑安胎外，还具有很不错的止痛效果，痛风患者是可以吃的，而且吃柠檬还能帮助缓解痛风的疼痛提高痛风病的治愈率；
2、多吃低嘌呤的食物
痛风是原因是体内嘌呤物质的代谢出现紊乱，因此痛风患者一定要注意控制嘌呤的摄入，平常饮食应以低嘌呤的食物为主，例如蛋类、奶类、生果、五谷杂粮等；
3、多吃碱性食物
碱性的食物有助于人体尿酸分泌，对于治疗缓解痛风有益，建议每天蔬菜最少摄入500克，例如青菜、红萝卜、黄瓜、白菜等；
4、多吃富含活性酶的食物
富含活性酶的食物对治疗痛风很有帮助，可适量多食，例如雌性红萝卜可分解嘌呤；
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