毛笔握笔姿势时无名指贴桌面吗

我晕,谁说写不好钢笔字就写不好毛笔字的?楼上的有点常识好不好,说的正好相反。正确的握笔方法是:笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。 身体坐正,两腿自然平放,头和上身稍向前倾,胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面。右手执笔写字,左手按纸,纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时,首先提醒他注意姿势,然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒,孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势.(右手)食指跟中指夹笔尖端30mm处,笔尾段靠于虎口,然后拇指压住笔,适当用力压住笔;无名指和小指依次抵靠住中指,与拇指力道相抵.手心虚空,运腕而行. 儿童肌肉的发育是不平衡的,比较大的肌肉先发育,细小的肌肉发育要晚些。初入小学,跑、跳都很自然和协调,但是手部肌肉才开始发育,做精细动作的能力较差,握笔写字是比较费劲的。家长要耐心指导,帮助小学生掌握正确的握笔方法。 正确的握笔方法是:笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。 如果儿童握笔方法不正确,握笔太低,不仅写字时手容易疲劳,还会因握笔太低挡住视线,因而是扭身歪头,引起坐姿不良、眼与物距离过近。 笔是学生学习的必需用具。低年级学生主要用铅笔写字,小学生握笔的方法和写字的姿势是否正确,和笔杆的长短也有一定关系。笔杆太短,学生为了能看得清楚,只好低歪着头、扭着身子写字。因此,当铅笔用到原长的1/2时,应加笔帽,以增加其长度。 正确的写字姿势是:身体坐正,两腿自然平放,头和上身稍向前倾,胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面。右手执笔写字,左手按纸,纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时,首先提醒他注意姿势,然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒,孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。 综合错误的握笔姿势,大致有以下几种情形: 1、大拇指包扣式。这种握笔姿势大多以拇指用力,从笔杆的上方将笔包扣在虎口处,大拇指与笔的接触处在大拇指的第二个指节根上,由拇指与中指,一扣一抵夹笔。 2、拇指内侧贴夹式。这种姿势主要以拇指的内侧用力,贴紧笔杆往下压,笔杆的前端抵在中指上,后端靠在虎口处。 3、拇指尖、食指尖轻捏式。该种握笔方法主要靠食指尖和拇指尖用力,由于贴靠笔杆的面小,指尖又用不上力,往往会出现握久手有痛感,而且笔杆根本就捏不紧。 以上三种握笔姿势最大的毛病在于笔杆握不紧,手指、手腕用不上力,导致笔划不直,更不用说写出笔划的粗细变化来。 分析其形成的原因,不外乎以下两种情况:一是学生从小接受不到正确的握笔姿势的指导,随手握之,怎么顺手怎么握。据统计,出现类似情形的学生的家长与其所在学校,都没有而且也不懂怎样指导孩子去正确握笔。二是绝大多数孩子从小拿彩笔“涂鸦”,而厂家造出的彩笔很粗,对于小孩子来说一般很难把握,故而多用拇指包扣笔杆,因而从小就形成了错误的执笔姿势,加之家长大多也不懂、不去纠正,久而久之形成习惯,纠正起来需要花费很长时间和精力。针对这种情况,为了在教学中能尽快使学生掌握正确的握笔方法,纠正错误的执笔姿势,我在讲课初期首先将重点放在纠正握笔姿势上,同时为了便于学生记忆,我将正确的握笔姿势编成口诀,详细讲解握笔要领,收到了明显的效果。 口诀如下:—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。 首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。 第二句的“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心?该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。 第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。 第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。 在上述口诀中,首句和第三句非常关键,其要领并不难懂,但往往因学生的习惯?错误 执笔而纠正起来很难,因而也要求老师和家长有耐心和爱心。 关于硬笔的运笔方法,由于至今所有书籍和文章中从未谈到过,所以本人也不敢妄谈“正确”二字,只是将自己在书写和教学中总结出的—些体会道出来,以请教于各位方家。 所谓运笔方法,主要指汉字书写时,主要笔划:横、竖、撇、捺?称主笔,由于折、钩、提、点皆由这些笔组合而成 的书写方法。 “横”的书写运笔方法是指从左往右摆手腕,书写时以手腕带动笔动。由于“三衬托”的关系,轻移?从左往右 手腕时笔很稳,所以线条会很“直”,且成自然的左低右高的形状。细心观察学生书写“一”的方法,会发现很多学生不是手指关节伸缩划就很难写直,所以我认为有必要让学生知道该怎样运笔写横。 “竖”的书写运笔方法是指书写时,手指关节从上往下,注意手腕,胳膊都不能动,否则“竖”划肯定写不直。当然这样的运笔的角度和方向,一定要成45度和“前后方向”,而不可把笔尖、笔杆的方向握成朝左?笔尖 、朝右?笔杆 向。 “撇”的书写运笔方法有一个窍门。由于“撇”划的形态是从右上往左下、由粗到细还要有弧度,所以很多初学者不会写,有的写出来的要么是粗细一样,要么是没弧度。在讲解这一运笔方法时,我让学生首先理解“笔尖和纸接触时,接触面的大小是决定笔划粗细的关键”。接触面大,用力要重笔划就粗;接触面小,用力就轻笔划就细。然后告诉学生试着从外往里?怀里 扭手腕,使笔和纸的接触从一开始的近距离到远距离,这样出来的笔划很自然就会有粗细之分,同时弧度也有了。 “捺”的书写运笔方法与“竖”的运笔方法大致相同,也是手指关节伸缩运动从而带动笔的运动,只是写“捺”的方向是从“左上往右下”,“手腕和胳膊不能动”这一点非常重要。由于“捺”的形状是由细到粗,,再到细?出锋 ,所以在运笔过程中,开始要轻,然后逐渐用力加粗,再通过回笔和出锋写出捺的效果。 以上运笔方法主要指楷书中“横”、“竖”、“撇”、“捺”的书写方法,特作说明。
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第一步:掌心向里,将皮筋套在右手的四指上(拇指除外),
第二步:持笔由顶端伸进掌心
第三步:由笔顶端缠绕皮筋两圈
第四步:握空拳状持笔
第一步:将皮筋套入拇指、食指和中指根部
第二步:将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入,伸出后正好压住下根皮筋
第三步:将笔尖向下压180度,上部笔的顶端正好挑起下根皮筋
第三步:握笔成正确姿势
以上几种方法都是利用皮筋圈来固定笔杆的,这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题,同时也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势,请各位家长朋友不妨试一试。
注意写字时间不要过长,用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯,可以逐渐去掉橡皮筋。
正确的握笔姿势与方法
&&& 现在班上的许多小朋友的握笔姿势还是不太规范,有一些同学的错误很严重。小学一年级是掌握书写的一个非常重要的时期。错误的姿势不仅会影响书写的速度和质量,而且严重影响视力。如不及时改正,可能会影响他们整个小学甚至一生的学习!请家长朋友配合我们,认真检查孩子的握笔、书写姿势,并帮助指导他们掌握正确的书写方法。
&&& 下面是有关正确书写姿势的一些资料供大家参考。
正确的握笔姿势口诀如下:—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。第二句的“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。在上述口诀中,首句和第三句非常关键,其要领并不难懂。
首先在执笔的右手或左手点四点记号(第一点:在拇指指尖。第二点:在食指指根骨节凸起处。第三点:在食指指尖。第四点:在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。)
「手枪形状」有五点必须留意:(1)食指要平直。(2)三只辅助手指轻微弯曲,指尖指向自己身体。(3)弯曲距离四厘米。(4)弯曲指尖至拇指位置。(5)三只辅助手指形成三级(参照正确执笔手势图下中指、无名指及尾指)
(1)用不是执笔的左手或右手拇指和食指指尖拈起笔尖,放在已经作「手枪形状」的中指第一个关节和指甲边垂中间(即第四点记号),以及在食指指根骨节凸起处的位置上(即第二点记号)。现在己经粘住二点记号。注意:由笔尖至中指承托点(即第四点记号)的位置距离约2.5厘米。(2)拇指及食指成蟹钳形状
3)拇指和食指把笔杆钳合起来,当中指稍用力向上顶,拇指和食指向下压,笔杆便可锁紧。
&&&& 根据复旦大学附属耳鼻喉科的一次最新研究发现,错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因,在我们常见的写字姿势不正确的情况中,手指距与笔尖距离太近,拇指与食指交叉,这些错误的握姿,就是导致近视的又一因素。那么为什么握笔姿势不正确会导致近视呢?我们有请北京大学儿童青少年卫生研究所续美如教授做出解答。
  那么这样的握笔姿势直接导致书写的人,视线,视力范围就变小了,那么他为了扩大他的视野范围,他只好趴近了看,头还歪着看,你读写的距离越近,眼睛用的调节越强,那么时间久而久之,就容易形成近视。
  正确的握笔姿势是,笔杆放在拇指、食指、中指之间,食指在前,拇指在侧后,指示距笔尖三厘米,笔杆与作业本保持60度的倾斜,而错误握笔姿势,如手指距离笔尖过近,食指与拇指交叉,使手指挡住了视线,眼睛为了看清字而不得不贴近字面。
  小孩子肌肉群发育不是很完善,他是逐渐完善的,因为正确的握笔姿势还是要有一点力气的,就小孩因为发育不完善,握了时间长了以后,他会感觉累,大把抓,拇指和食指交叉,可能这样省一点力气。所以就经常会出现拿笔姿势不对,还有离书本较非常这样的问题。
  孩子在开始学习写字时,握姿需要通过老师和家长的不断提醒来纠正的。所以请家长们积极配合,让孩子早日掌握正确的书写姿势。
很多超市文具部都有卖‘握笔器’,专门针对握笔姿势设计的,体积小小的一个,可以套上笔写字,可以纠正不良的姿势。用它写字就是用正确的姿势了。
笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。 身体坐正,两腿自然平放,头和上身稍向前倾,胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面。右手执笔写字,左手按纸,纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时,首先提醒他注意姿势,然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒,孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势.(右手)食指跟中指夹笔尖端30mm处,笔尾段靠于虎口,然后拇指压住笔,适当用力压住笔;无名指和小指依次抵靠住中指,与拇指力道相抵.手心虚空,运腕而行. 传统观点认为,正确的握笔姿势的要点在于眼睛距离书本1市尺,胸口距离桌沿1拳宽,握笔处距离笔尖2~3cm,但这种标准姿势的推广并未能真正遏止近视发病的不断增长。
只要按照正确的握笔姿势练习一段时间,而且练习的时候尽量一笔一画慢慢写
在要求孩子完成一定量的书写任务时应注意寓教于玩中,不使孩子感觉负担过重,否则会影响孩子的学习兴趣。
在进行书写前要注意正确执笔姿势的顺序训练,在未定型前,每次书写都应进行一定时间的练习,不要急于完成作业。
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历史上的今天
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握笔的技巧,其实是一种自动化的动作模式,多数的孩子很自然地就会正确握笔;而部分孩子握笔姿势不正确,随着年龄的增长,手部肌肉逐步发育完善,其握笔姿势也会自然纠正。但无论何种原因造成不正确的握笔姿势,都源于一开始握笔时成人未给予正确的引导,等坏习惯建立后,日后纠正起来就相当困难。为此,我咨询了一年级正在教授孩子们正确握笔姿势的教师,他们竟然利用一个小小的皮筋圈,解决了多年难以解决的问题,总结出几种纠正握笔姿势的方法,也适合书写姿势不正确小学生,可供大家参考。
材料:一根皮筋圈:
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怎样握笔才能写的又快又工整
提问者采纳
写字时写的轻一点,就可以写快了,最重要的是集中精力。握笔姿势口诀如下:
—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心 该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。
在上述口诀中,首句和第三句非常关键,其要领并不难懂,但往往因学生的习惯 错误 执笔而纠正起来很难,因而也要求老师和家长有耐心和爱心。关于硬笔的运笔方法,由于至今所有书籍和文章中从未谈到过,所以本人也不敢妄谈“正确”二字,只是将自己在书写和教学中总结出的—些体会道出来,以请教于各位方家。
所谓运笔方法,主要指汉字书写时,主要笔划:横、竖、撇、捺 称主笔,由于折、钩、提、点皆由这些笔组合而成 的书写方法。
“横”的书写运笔方法是指从左往右摆手腕,书写时以手腕带动笔动。由于“三衬托”的关系,轻移 从左往右 手腕时笔很稳,所以线条会很“直”,且成自然的左低右高的形状。细心观察学生书写“一”的方法,会发现很多学生不是手指关节伸缩划就很难写直,所以我认为有必要让学生知道该怎样运笔写横。
“竖”的书写运笔方法是指书写时,手指关节从上往下,注意手腕,胳膊都不能动,否则“竖”划肯定写不直。当然这样的运笔的角度和方向,一定要成45度和“前后方向”,而不可把笔尖、笔杆的方向握成朝左 笔尖 、朝右笔杆向。“撇”的书写运笔方法有一个窍门。由于“撇”划的形态是从右上往左下、由粗到细还要有弧度,所以很多初学者不会写,有的写出来的要么是粗细一样,要么是没弧度。在讲解这一运笔方法时,我让学生首先理解“笔尖和纸接触时,接触面的大小是决定笔划粗细的关键”。接触面大,用力要重笔划就粗;接触面小,用力就轻笔划就细。然后告诉学生试着从外往里 怀里 扭手腕,使笔和纸的接触从一开始的近距离到远距离,这样出来的笔划很自然就会有粗细之分,同时弧度也有了。“捺”的书写运笔方法与“竖”的运笔方法大致相同,也是手指关节伸缩运动从而带动笔的运动,只是写“捺”的方向是从“左上往右下”,“手腕和胳膊不能动”这一点非常重要。由于“捺”的形状是由细到粗,,再到细 出锋 ,供亥垛酵艹寂讹檄番漏所以在运笔过程中,开始要轻,然后逐渐用力加粗,再通过回笔和出锋写出捺的效果。以上运笔方法主要指楷书中“横”、“竖”、“撇”、“捺”的书写方法,特作说明。
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
不知道,每个人都有自己的握发
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