小腿抽筋肌肉抽筋上楼还响了一声痛的不能行走

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-16 15:53 标签： 睡觉小腿抽筋
我的左脚抽筋后走路小腿肌肉很痛是什么原
我的左脚抽筋后走路小腿肌肉很痛是什么原
基本信息：男&&19岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：我的左脚抽筋后
走路小腿肌肉很痛是什么原因？？？
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擅长：外科，泌尿，内科
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建议：你好，这种情况建议服用氯唑沙宗片，局部可以外擦扶他林乳膏一段时间看
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　　最简单的方法就是发作是使劲把脚大拇指往上翘，并且把腿往直伸。这是我的方法，或者介绍两种方法，也可以立解痉孪，即刻消除剧痛。如果有人帮助，见效更快。
　　方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛、，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，甩逆时针方向：如是右腿，按顺时针方向：如有人帮助，因是面对面施治，施治者的方向正好相反，而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳，紧跟着折向大腿方向并旋转一周，旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。
　　方法之二：按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边)，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往胖肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时、用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，导演兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失;以上二法效果神速。如果是时抽筋，采用上二法止痛在操作手法上有一定困难。因此，游泳时抽筋仍是采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法。扳拇趾时大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬。
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小腿抽筋后肌肉酸痛是怎么回事，要怎么才能不痛？前几天体育跳远后，回到家盘腿坐着，过了一会小腿突然抽
小腿抽筋后肌肉酸痛是怎么回事，要怎么才能不痛？前几天体育跳远后，回到家盘腿坐着，过了一会小腿突然抽
基本信息：女
病情描述：
筋，之后就一直肌肉酸痛，到现在小腿的肌肉还很酸痛，是怎么回事啊，要怎么办才能好？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
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擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治相关问题。
你好，这种情况应该是缺钙导致的症状。建议你平时可以口服些钙片，多吃富含钙质和维生素高的食物，局部可以热敷一下，平时注意不要长时间剧烈活动，可以适量按摩局部。
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