我今年才31岁小伙恋上64岁大妈体重就一百八有什么办么让我能廋下耒

我上身廋,下身胖怎么回事(我男生,15岁,体重90斤,身高159cm)希望你们帮组,回答清楚、完整一点。_百度知道
我上身廋,下身胖怎么回事(我男生,15岁,体重90斤,身高159cm)希望你们帮组,回答清楚、完整一点。
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我是属于小时候很胖,不想很快到家里!加油哦,然而我很很懒,休息一会(这个时候还要拍拍腿),在坐下来,第二要坚持,下肢的减肥第一要有技巧,不到一个月,我回到家,不要使用减肥药,所以想一个人爬爬楼梯!不管是什么减肥!对于那些瑜伽什么滴,超级喜欢坐着!然后奇迹出现了和我一样,后来我开始坚持爬,我家住在30层,第一次爬的时候是我遇到不开心的事情,这是真的哦,走走转转,就好,直到身体一切都缓下来,我腿真的瘦了,只要坚持!如果觉得爬楼梯不适合你,洗澡的时候我就会在腿上涂上沐浴露,那你就去做针灸,所以导致下身的肉陪伴我20多年没有舍得离开我,所有很多人就会坐下来,但是大了以后。切记,不然会练成肌肉,我这骨头也硬了,然后不听的从脚踝往大腿上面捏,后来,我会拍拍腿(防止肥头变成肌肉),所以就慢慢瘦了,不然它永远的甩不掉,结果我一口气到了30楼,而且爬上去腿完全不是自己的了,所以我选择了最最最最简单的方法———爬楼梯,也没有这雅兴,我开始减肥,还有油腻东西,我不爱吃肉
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,站10分钟,如果马上做会导致脂肪堆积下身吃饭后不要马上坐下
需要进行下肢的锻炼
个人发育 那你就减腿部吧
我也想赶紧90斤马上开学了 就差3斤 不瘦了你有什么好的保持方法呗 介绍点
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我性别男18岁,身高173cm,体重53公斤,看起来很廋,特别是手腕,该怎么办?
具体怎样锻炼,才能使骨骼变的粗状些,另外我爸妈,都不是小骨胳。
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用哑铃锻炼肱二头肌,没穿龚扁夹壮蝗憋伟铂连有哑铃的可以做俯握撑,每次要运动到晚上吃饭拿筷子手都要抖,并且锻炼一次后休息72小时,这样做只是充分休息给肌肉与骨骼吸收养分的时间,祝你成功
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科学锻炼身体的原则,就是指科学地锻炼身体必须遵循的规矩。
锻炼身体是为了增进健康,全面发展身体,以求增强体质。科学锻炼身体的原则,其本质在于有效地去发展身体,增强人的体质,离开了这一点,就谈不上什么原则。根据这一点,科学锻炼身体的原则有渐进性原则、反复性原则、全面性原则、意识性原则及个别性原则。
渐进性原则:进就是前进、发展、提高,而不是停留在一个水平上。是逐步地、依次地、循序地变化,而不是突然或急剧的变化。渐进性原则是根据体质增强的规律对应用各种体育手段去锻炼身体的过程所确定的规矩。科学锻炼身体过程中,最本质的是运动负荷的问题,渐进不是说天天地,每次地平均增大负荷量,而是按照人体对运动的适应性变化,根据超量负荷的要求,有计划地增大运动负荷。一定的运...
瘦点好啊!可以当伪娘
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出门在外也不愁人廋 不长肉 是什么原因?我18岁
大家都说我太廋了
全身皮包骨
肚子就是扁的
就像没吃饭一样
请问我是不是有病?曾经读初中时得过严重的病
一咳就有浓痰
吃了一年多的药才好的
是不是药对身体造成的影响啊?还有就是我爸爸也是很廋
难道是遗传?
血刺弹头uyF
很有可能是脾胃不调所引起,脾胃运化失司,不能充分吸收营养.最好用中药调理.
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我女儿今年12岁,佷廋,体重30公斤,身高
健康咨询描述:
我女儿今年12岁,佷廋,体重30公斤,身高1·5米挑食,肉,蛋,不吃。不吃
菜,只吃土豆,黄瓜西红柿,付食也不喜欢吃,水果不吃西瓜身体发育不好。怎么治疗,谢谢。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&朋友您好!首先要祝您健康。是不是消化不良?引起肠胃不适和消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。&&&&&&指导意见:&&&&&&避免饮食咖啡因、碳酸饮料、圾食物、油炸食物、辛辣食物、可乐等。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。
&&&&&&你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.
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