如何防止早泄 早泄防止方法
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早泄对很多朋友来说想必不再陌生，作为性功能障碍疾病的常见表现形式，早泄通常表现为房事坚持持续较短，而且不具有偶尔性的特点，不仅毁了男人们好不容易累积的财富，更对男性家庭稳定早泄危害。鉴于早泄的危害大且发生的概率高，所以早泄防止很有必要。
如何防止早泄&早泄各种原因
早泄的病因复杂，除我们熟悉的心理精神因素外，不良情绪，压力，身体疾病，缺乏方式技巧，方式改变，缺乏性教育和性指导，自慰、饮食结构不合理，缺乏锻炼，熬夜抽烟酗酒等生活陋习等都会直接和间接的导致早泄的出现，进而对男性的心理和婚姻造成各种后果影响。
如何防止早泄&具体防止方法
结合早泄的原因特点，早泄防止方面要注意留意婚前性教育和性指导，加强体育锻炼，科学膳食，避免饮食陋习，戒烟戒酒，作息时间规律，房事节制，避免手淫、远离各种不良情绪。对于心理及生理因素的早泄通过保健有很好防止效果，同时要注意积极治疗导致早泄的系列身体疾病。
通过上面的介绍，想必很多朋友对如何防止早泄的问题有所了解，有关方面的专家提醒，早泄防止方法很多，鉴于早泄的诸多病因，所以在早泄防止方面要从多方面入手，特备是疾病引起的早泄，要注意积极治疗原发性方面的疾病。
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早泄已成为男科疾病的常见病，亦是男人的“难言之隐”。早泄的男人们就像是一个蹩脚的足球前锋，常常是还没过中场，就大脚射门。有些早泄者为了改变现状，尝试了无数种方法却屡试屡败，这个过程中恰好缺失了主动求医这个重要环节。百度拇指医生
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导语早泄的出现严重的危害男性的健康，让男性朋友大失颜面，因此日常要积极的做好预防工作。那么该如何预防早泄呢？今天小编就为大家介绍下如何做好早泄的预防吧！
　　随着生活压力的不断提高，许多男性朋友或多或少患上了男科疾病，早泄便是其中一种。早泄的出现会让男性朋友大失颜面，因此生活中我们要积极的做好预防工作。那么该如何预防早泄呢？今天小编就为大家介绍下吧！　　生活中如何预防早泄？　　1、不要带病过性生活　　患有某些疾病的男性朋友千万不能勉强过性生活，如：身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。　　2、不要疲劳性交　　性生活对男性的体力和精力会有一定的消耗，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。　　3、不要心情不快勉强从事　　不要在情绪不佳时勉强过性生活，这样不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。　　早泄的日常保健法有哪些？　　1、放松提气法　　在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。　　2、特殊姿势法　　性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种早泄的保健方法也有效。　　3、意境转移法　　性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。　　4、断续做爱法　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。　　小编有话说：以上就是关于早泄的一个简单介绍。早泄的出现严重的危害男性的健康，因此日常要积极的做好预防工作。最后，小编在这祝大家都能免受早泄的伤害！　　相关推荐：
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早泄预防问答
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预防早泄，夫妻双方要正确地学习掌握相关的性知识，男性要避免手淫，适度节制房事，偶尔出现早泄情况，不要因此而背负负担，女方也不能对男方进行责备，积极治疗
早泄的很多情况下不能使伴侣得到性满足，容易影响到夫妻感情，甚至引发情感危机，早泄还可能与部分危害身体健康的疾病相关，因此是不容忽视的。
一般来说，长期早泄最常见的后果是性系统机能由亢进转变为抑制，最终出现阳痿。早泄让人产生极大的挫败感，自尊心和自信心受到极大的打击。如果再受到性伴侣的埋
较轻的早泄可以在出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，以延缓射精;也可以通过多次射精法延长性生活时间;还能使用安全套或女上位减少刺激强
中医认为栗子性味甘、温，进脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，男性食用栗子可预防早泄，栗子除了糖炒，还可用作食材，做出很多种美味佳肴，如栗子炒鸡块
生活中注意科学的性生活,夫妻双方注意情感交流及性差异的沟通,男性性生活前保持良好的心态,妻子应多与丈夫进行沟通,男性也可以通过改变性爱技巧达到延长射精时间
早泄可严重影响男性生殖健康，甚至由于早泄导致家庭破裂的悲剧，因此男性因从生活小细节上注意预防早泄，比如多吃含碘的海产品、加强体育锻炼、刺激腹股沟、按摩
冷热水交替洗浴可预防早泄，这是由于腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道，故腹股沟的血液循环对于男性性功能是非常重要的，这种冷热水交替沐浴法可加速
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新婚夫妻应共同努力预防早泄，学习一些性生理和性心理知识，解除精神紧张状态及恐惧心理；发生新婚早泄，夫妻双方相互理解，消除心理上的恐惧、紧张和内疚；可以
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