甲亢病人的护理ppt可以吃积雪草煎水喝吗

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每天4次拥抱,像吃了4次天然补药
来源:中国健康网
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拥抱可以提高生活品质,让生命始终处在欢快之中。据报道,多年从事老年保健研究的专家阿尔维托通过研究发现,拥抱对于老年人不仅仅是礼仪行为,还有利于健康。
  专家称,拥抱时动用了多个感觉器官,视觉、触觉、手臂的运动都能激活大脑的兴奋细胞,最明显的是降低血压和促进血液循环。在经过对500多位老人每天拥
抱4次以上和4次以下的临床试验后发现,拥抱4次以上的老人其器官的健康指数明显比4次以下的要好,身体显得更加健康。
  专家说,由于各
个国家民族的礼仪习惯不同,对拥抱的解释也不一样,欧洲国家尤其是西班牙见面行礼就是贴面亲吻和拥抱。这个拥抱的对象不仅仅局限于自己的配偶,更多的是亲
属、小辈和朋友,一个拥抱、一个亲吻就能让老年人身心愉悦,自己感觉年轻了30~40岁。专家称,一天有4次这样的拥抱,像吃了4次天然补药,这是补在心
里和感情里的特殊,效果远超多数化学药物。
编辑:程淑燕
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