孕妇兵哥哥能吃苦苦的东西吗

当前位置: >
秋季孕妈饮食:多“吃苦” 可调理脾胃
秋季天气比较干燥,很多人都会因为一些天气的原因感到难受,常常会患上咽炎、鼻炎等疾病,也会出现皮肤干燥的症状,尤其是孕妈妈,就更容易上火了,对此专家说,秋季孕妈饮食多&吃苦&,可调理脾胃。
专家建议:秋季孕妇多&吃苦&
就食物而言,&苦&味食品是&火&的天敌。苦味食物之所以苦,是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失&青色&,都能达到&去火&的目的。
除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的&去火&功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。
专家给准妈妈们的建议是:上火之后不要自己乱服药,尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药,很容易引起流产及其它危险情况;秋季天气干燥,孕妈妈要多喝水,多吃一些维生素含量丰富的水果、蔬菜,平日注意适量运动,防止秋季上火。
相关文章:
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜:
健康加油站咨询:孕妇可以吃苦红菇茑吗?谢谢!!!_百度宝宝知道孕妇能吃苦个瓜吗_百度知道
孕妇能吃苦个瓜吗
孕妇能吃苦个瓜吗
提问者采纳
戒烟.不要喝酒咖啡.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.戒烟酒茶.忌辛辣食物.不要接触有毒物质和辐射源,防止感冒等可以 不要偏食
提问者评价
其他42条网友回答:孕妇能吃苦瓜吗
能36人回答
不能6人回答
认为“能”的网友回答:
回答1:可以吃苦瓜,怀孕期间要注意营养均衡,水果蔬菜都可以吃点。 建议怀孕后多吃鱼肉类食物,有利于宝宝的发育,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期产检,注意保暖休息好。
回答2:可以吃呀,清热,孕妇很多都人便秘的现象,多吃点苦瓜好,只是任何东西都得一个度吧,多则伤身,综合营养才是关键,茁睿网 上有很多准妈妈产后妈妈们,有问题也可以去咨询下他们。
认为“不能”的网友回答:
回答1:不要吃,在中医来说苦味入心,入血,这对孩子不利,还是多喝点水。热水泡脚后搓脚心,可以去火
|四级采纳率60%
回答2:不要吃苦瓜!!!
|四级采纳率13%
向医生提问
完善患者资料:*性别:
其他类似问题
112人觉得有用
为您推荐:
孕妇的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁孕妇可以吃苦里蔃吗_百度知道
孕妇可以吃苦里蔃吗
孕妇可以吃苦里蔃吗
我有更好的答案
指导意见:你好,这种情况是可以的,但不能吃的太多,这些都是寒性,如果胃寒,也是不能服用的!合理的膳食调配。胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。以下四类食品,可轮流选用同一类的不同食物。1、粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐,如胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙和铁。3、动物性食品,如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚,水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高,容易消化吸收,是最重要的优质蛋白质...
向医生提问
完善患者资料:*性别:
其他类似问题
为您推荐:
孕妇的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 章子怡能吃苦 的文章

 

随机推荐