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血糖高能吃白米白面吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
北京大学第一医院妇幼医院 生殖中心
能把想我了报告传给我看看吗？
状态：就诊前
请问血糖高可以吃白米白面吗
可以，但得控制总量，不能喝粥
状态：就诊前
不客气，以后有什么问题还可以咨询我
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疾病名称：血糖高&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：壬辰血糖高，生完孩子两年多了，还是血糖高，这对以后怀孕有影响吗？怎么治疗？
疾病名称：糖尿病血糖高&&
病情描述：一直有糖尿病，血糖高，现在脚没力，脸变黄了，还长了些斑，有一年了，想知道什么情况，要挂什么科。
疾病名称：血糖高&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：空腹7，1早餐7，7中餐7，1晚餐12，2
疾病名称：血糖高引起的视网膜病变，玻璃体浑浊&&
希望得到的帮助：麻烦医师帮帮忙了，谢谢，血糖高引起的眼底视网膜病变，玻璃体浑浊
病情描述：2年，眼睛看很模糊，检查结果是玻璃体浑浊和血糖高引起的视网膜病变
疾病名称：血糖高&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：所就诊医院科室：
无锡市第三人民医院 肝胆科
病情描述：
医生您好…患者是我妈妈，今年54岁。今年住院体检查出血糖偏高，奇怪的是空腹血糖比下午4点的血糖高很多。例如早上...
疾病名称：血糖高7.8&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：前几天检查出来血糖高7.8，血糖高饮食注意什么？请医生给详细的说一下，谢谢！
疾病名称：血糖高吃什么药&&
希望得到的帮助：血糖高平时注意吃什么，什么药可以降血糖
病情描述：血糖高8.1
疾病名称：血糖高&&
希望得到的帮助：请问如何治疗，需要在饮食方面注意什么，吃什么药能治愈或者降低血糖
病情描述：血糖高
疾病名称：血糖高&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：血糖高
疾病名称：血糖高39周要住院催生吗？&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：血糖高，羊水多，胎儿头有些大胎监正常，一直吃补血的药，现39周必须住院催生吗？
疾病名称：血糖高求助！&&
希望得到的帮助：请问您我这个是确诊糖尿病了吗？是否出现了并发症。需要再进行详细检查，还是先生活干...
病情描述：洪医生您好！我38岁，身高158，体重116斤，女性，一直没有孩子。我最近发现自己有手指和脚趾针刺样疼痛，腿脚保持一个姿势没一会就麻了，还有小腿和脚特别凉。怀疑自己血糖出问题了，去医院查生...
疾病名称：血糖高求助！&&
希望得到的帮助：需要的帮助写在上面了，盼您的帮助！
病情描述：医生您好！我38岁，女性，身高158，体重57公斤，腹部胖，之前我血糖异常，血糖6.3，餐后血糖8.02，未确诊，前几天三甲医院做了OGTT，结果如下：
半小时9.10
两小时7.27
...
疾病名称：血糖高求助！&&
希望得到的帮助：需要的帮助写在上面了，盼您的帮助！
病情描述：医生您好！我38岁，女性，身高158，体重57公斤，腹部胖，之前我血糖异常，血糖6.3，餐后血糖8.02，未确诊，前几天三甲医院做了OGTT，结果如下：
半小时9.10
两小时7.27
投诉类型：
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刘景明大夫的信息
糖尿病及其并发症的治疗；甲状腺疾病（特别与妊娠相关），如甲亢、甲减、亚甲炎；痛风；骨质疏松症等
刘景明，男，主治医师，大学本科学历，专心临床工作十余年，科研涉足较少
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内分泌科可通话专家
副主任医师
北京协和医院
副主任医师
广东省人民医院
副主任医师
北京协和医院
江苏省人民医院
郑大一附院
内分泌与代谢病科
上海第六人民医院
内分泌代谢科>> >>我是血糖偏高的人，能不能吃点玉米面？
我是血糖偏高的人，能不能吃点玉米面？
病情描述：
本身血糖高，等下吃了玉米面，会不会变得更高？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答34268条
医生建议：高血糖的人也是可以食用玉米面的，但是，要注意控制好量，一次性吃太多的玉米面，可能也会导致血糖升高的，适宜少食多餐。
(不少于10个中文字符)
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健客价:¥25.00孕妇血糖高是不是要多吃面条少吃米饭？_百度宝宝知道要做到吃得饱血糖好，米饭就得这样做_糖友网
要做到吃得饱血糖好，米饭就得这样做
时间： 16:41:21 &&&&
作者：谢静
　　长期进食精制谷物大米做的饭，与心血管病、肥胖、血脂异常、糖尿病的发生都有密切的关联。而这样做的米饭，不仅有利于控制血糖，还能改善其营养价值。糖尿病病友家庭务必要学会哦!
　　记住四个字，健康做米饭
　　在精白米里加入糙米、黑米、胚芽米等粗粮。虽然粗粮有助于稳定血糖，但单纯吃粗粮口感上不好，导致许多“糖友”难以长期坚持。因此，在煮饭的时候，不妨用部分糙米、大麦、燕麦等粗粮和精白米“合作”，口感就会比较好，有利于我们长期坚持。
　　在烹调米饭、米粥的时候，加入豆子、坚果等种类食物。这样做的好处一是可增加B族维生素和矿物质，二是起到蛋白质营养互补的作用，三是降低血糖反应，调节血脂。对于需要减肥的“糖友”来说，能够在减少动物性食物的同时，保障充足的营养供应。
　　少在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，最好少吃炒米饭，加香肠煮饭或者用含有油脂的菜来拌饭也应当尽量避免。少在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，否则不利控制血压。
　　让米饭变得五颜六色，能在很大程度上改善其营养价值。紫米、黑米、红米与白米搭配食用，也能给“糖友”提供大量的花青素类抗氧化成分，
有助预防心血管疾病。
　　五种健康米饭，做起来吧
　　豆饭： 红豆、黑豆、豌豆、绿豆或芸豆都可以成为米饭的组分。加入这些食材，一方面增加了B族维生素和矿物质，另一方面豆类蛋白的赖氨酸可弥补大米中缺乏的赖氨酸，提高大米蛋白质的生物利用度，能够在减少动物性食品的同时保证充足的营养供应。更重要的是，这样做能大大提高米饭的膳食纤维含量，促进胃肠蠕动，有效地降低餐后血糖反应，控制血脂上升。
　　例如，按照1份豆+2份大米的比例来蒸饭，难熟的豆子可以先煮一煮再蒸。
　　二米饭：小米、薏米、紫米、黄米等粗粮配合大米蒸饭，是提高B族维生素摄入量的好办法。例如，按照1份粗粮+1份大米的比例蒸饭，维生素B1摄取量能提高2～3倍。
　　薯米饭：红薯、南瓜、山药等都可以加入米饭中。薯类的食物通常含有较高的类胡萝卜素，同时也含有更多的无机盐、微量元素，与大米相比，其热量密度较低，有更好的饱腹感，所以加一些薯类食物到米饭里，不仅能享受到新鲜的口味，还能获得更好的营养，并且有利于控制体重。
　　香干饭：香干等豆制品也是做饭的好配料。在米饭中煮进一些豆制品可提高蛋白质和钙的含量。
　　例如：两块香干(约30克)能将一碗米饭(大米100克)的蛋白质含量提高1倍，能将其钙含量提高近3倍。
　　菜米饭： 蔬菜加油炒熟后，增加了许多油脂和钠盐的摄入，而如果拿出一半煮到米饭里，少炒一些，就可轻松改善高脂肪的饮食结构。
　　例如：待饭将熟未熟时，加入切细焯好的胡萝卜、各种绿叶菜、青豆、扁豆、豇豆、芹菜、黄瓜，就能做出千变万化的菜米饭。
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　　来源：糖友网
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查看: 487|回复: 18
我吃米饭升糖厉害，吃意大利面血糖不高。
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TA的每日心情开心3&小时前签到天数: 45 天连续签到: 45 天[LV.5]常住居民I
我吃米饭升糖厉害，吃意大利面血糖不高。打算米饭不吃了，三餐吃两餐意大利面。这样吃法会影响身体吗？
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当然意大利面有加很菜
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当然意大利面里有加蔬菜和肉。
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营养均衡就不会影响身体。
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意面比米饭贵多了
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乔克斯 发表于
意面比米饭贵多了
其实意大利面真的不贵，一&#克生面&#元。再加蔬菜和肉一̣左右就可以搞定。 主要还是身体适合吃它。
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TA的每日心情开心 21:22签到天数: 20 天连续签到: 2 天[LV.4]偶尔看看III
下次我也去买点意大利面吃吃
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可以，但太单一自己是不是也会吃够，蔬菜的品种可以多一些
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TA的每日心情开心 23:18签到天数: 2 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
荞麦面也不会高我爱吃面食 不喜欢吃饭
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Sunshine88 发表于
荞麦面也不会高我爱吃面食 &#1 ...
超市卖的荞麦面荞麦粉含量级少，大多是精面粉。
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