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脚肚抽筋。怎么办?求大神帮助
前两天下班回家的路上,突然脚肚抽筋,很痛!幸好有路过的好心人帮忙按摩着,不然,真不知道后果会怎样。今天还出现过一会!好可怕。好害怕走路子了,怎穿抚扁幌壮呵憋童铂阔么办?以后我怎么去上班?这到底是什么病?为什么会这样?
提问者采纳
脚抽筋呢是因为人体内维生素不协调而引起的,一般脚抽筋的话把脚伸直,使劲伸,大概3分钟左右就会好了
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一般脚抽筋是因穿抚扁幌壮呵憋童铂阔为缺钙而引起的。 在抽筋的时候要用手轻轻顺着直线往下揉搓,万万不可使劲。而且可以适当擦一些药酒(如果过敏就不要用)。 在日常生活中要注意补钙,要注意自己的身体营养问题。可以一周喝一次猪骨汤,在里边加一些玉米或黄豆,营养价值都很高,而且钙质高,是对于腿抽筋很好的预防方法。(但不要多吃,脂肪高,蛋白质也高,适当即可);或者吃一些钙片来补。 若是抽筋中,不可用力,因为会造成不必要的神经伤害。 祝你的身体早日好起来!
很可能是由于发育中对钙的需求比较旺盛,而摄入不足所引起的缺钙现象,不妨试着补补钙。另外,晚上睡觉比较凉、白天太累了走了太多路等也容易引起夜间抽筋的现象。但如果是多次抽筋的话,则缺钙的可能性比较大。
抽筋的相关知识
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出门在外也不愁脚肚子抽水筋是什么原因?_百度知道
脚肚子抽水筋是什么原因?
我有更好的答案
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我不知道你说我抽水筋是什么?如果是单纯的抽筋那么你就是着凉了。或者缺钙了、
未成年的话偶尔属正常,这是因为在长身体;否则,就是缺钙。。。
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脚肚子撰筋说明什么
缺钙,多喝牛奶,多晒太阳,增加体育锻炼
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