我今年53岁，睡到半夜醒了睡不着怎么办就醒了，还有手脚经常裂口怎么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-30 19:08 标签： 半夜醒了再也睡不着
这几天起了好多湿疹，手手脚脚都几乎被我抓破了，总是痒得半夜醒来几次，根本睡不到，到医院医生只能开搽_百度宝宝知道我晚上睡觉手脚发热心烦意乱。半夜总会醒是怎么回事
来自于：浙江|
提问时间： 06:25:20|
基本信息：
病情描述：
我晚上睡觉手脚发热心烦意乱。半夜总会醒是怎么回事
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
应该是内热所致的，睡眠不佳，
指导意见：
建议你口服安神解郁颗粒，知柏地黄丸浓缩丸，维生素B6配合治疗
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你描述的看，这种情况可能性天气热造成的但也不排除更年期提前的症状，你可以喝些豆浆
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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看你的年龄应该到了更年期了，有时身体会出、脾气不好，烦乱这些都是更年期的表现，可以吃些更年安、安神胶囊等治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你说的这种情况从中医角度来看是由于阴虚内热引起的，你的这个年龄也要考虑更年期的因素，可以口服六味地黄丸。
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病情分析：
此属脾肾虚弱，气血不足，经气不利引起的症状。
指导意见：
可用药物治疗一下，用人参归脾丸加牛黄清心丸口服治疗。
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目前共收到封感谢信晚上睡觉前泡脚敲胆经，半夜3点醒来睡不着怎么回事？&&
12:49:56& 浏览次数：15496次& 回复次数：15次
这几日，由于家里买了台足浴器，所以开始每晚睡前泡脚。昨天晚上没事干就边泡脚边敲腰两侧，然后顺下去把大腿外侧的胆经也顺便敲了敲，这一敲反而出问题了——一直以来睡得挺香的我在半夜竟然醒来睡不着了，翻腾了半天左后打开手机看时间才是不到4点的样子，看来是肺经排毒的时间，但又不知这是为什么会形成这样的反应?
请有经验的朋友指教指教！
另外说明我是女性，30刚过，不过感觉自己的火气很大，脾气总是莫名的大，不知道怎么样能降火气，我都为自己的坏脾气恼火着呢！
泡脚可以晚上，敲胆经宜早晨。
我记得中里巴人书上讲过这个问题，你翻翻看。我印象里好像是要按摩胃经，记不太清了。胆经好像是不宜晚上敲。
中里巴人有说过，晚上11点不宜敲胆经，越敲越精神的，可以按摩
本帖最后由 hhc530 于
14:09 编辑
敲胆经的帖子很多可以在论坛搜索一下，晚上可以敲腰两侧的带脉，但不要在敲大腿的胆经。
胆经最好在上午敲，先敲右边，再敲左边，不要超过15点后敲，上午是阳气升发的阶段，过午后就是阴气收敛的阶段，晚上相当于一年的冬天，要收藏食物过冬同理身体气血也要回到肝胆进行解毒和造血，敲胆经调动气血积极运行，当然不好入睡，迷罗瑜珈24节气养生法也提倡过要早敲胆经晚推肝经，解决的办法赶紧按摩刮推三焦经，特别是阳池穴和支沟穴，用手向外拨动胆经的阳陵泉穴200-300下直至脚趾发麻为止，另外敲胆经前要先按摩肝经的太冲穴，指甲剪平掐一二脚趾间的太冲到行间穴20-30次，可以去肝火，如果不方便按摩的话，可以意念想象按摩太冲穴和掐太冲到行间穴。降肝火，也可以买１-2瓶逍遥丸来吃利于情绪舒展和舒肝健脾。
看这个帖子里的全部回复：强烈要求中里巴人给出因为敲胆经引发失眠的中药方
在敲肺经，
本帖最后由 a 于
17:06 编辑
胆经11到1点是运行时间，你晚上敲你兴奋的还能睡着？胆经白天弱，上午敲最好，左右各五十回。脾气不好。有空从脚大拇指这个沟的末端向下面捋，把太冲和行间捋了。或者用食中无名三指掐这个沟，再用按摩棒刮地筋，。晚上九点以后从腋下，用大拇指和连着的半个掌托推到腰部。推十分以上，累了就休息下再推。或者你九点泡脚时推。每天推四门还能防治乳腺癌，推时把乳罩去掉。足浴器又不好。太浅，淘宝160左右包邮的香积木带盖木桶最好。水到膝盖附近，把肾经和脾经的穴位相当于全按摩了。足浴盆有个好处是水温能恒定。要是时间长了漏电对人造成伤害麻烦了
回复 #1 helaidugu 的帖子
胆经11到1点是运行时间，你晚上敲你兴奋的还能睡着？胆经白天弱，上午敲最好， ...
多谢你的建言呀，我要慢慢学习！！！
新人学习了。
我也有这问题，晚上有空敲胆经，夜里3-5点容易醒，然后去厕所小便。
通过看陈玉琴的书，我最近摸索的解决办法是：醒了之后，发现头后下部按着疼，是凤池穴、完骨穴附近，用手掐会儿就容易睡着了。
不过经常半夜醒，也不是办法，看来以后要改在上午敲了。
qiaoqing 发表于
我也有这问题，晚上有空敲胆经，夜里3-5点容易醒，然后去厕所小便。
通过看陈玉琴的书，我最近摸索的解决办 ...
谢谢你的建议，试试看！
回复 #1 helaidugu 的帖子
胆经11到1点是运行时间，你晚上敲你兴奋的还能睡着？胆经白天弱，上午敲最好， ...
推四门，是哪个位置？
胆经据说不要天黑之后敲, 易让人精神亢奋, 睡不着.
hanziin 发表于
推四门，是哪个位置？
每天晚上九点以后， 双手伸直，用大拇指和连着的半个手掌托从腋窝下推到腰部。垂直或者稍倾斜点都可以。推半小时。四门为期门和章门。这样推正好推到肝经二个大穴
好像是说气血到三焦经去了，敲打三焦经就可以了。《求医不如求己》里面说的。。。
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睡到半夜手脚麻醒，是怎么回事？
我有更好的答案
如果这种情况比较多的话，建议去好点的医院做个肌电图看看！可能与神经疾病有关
可能是自己压到了吧。要平躺着睡。不要侧卧
多数是睡觉压着了
血液不流通，
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