小孩一屁股坐苹果6s在地上摔了一下会摔着腰吗

练托马斯时屁股重重摔在地上,需要怎么练习,是不是双腿分开坐在地上练习控腰啊_百度知道
练托马斯时屁股重重摔在地上,需要怎么练习,是不是双腿分开坐在地上练习控腰啊
提问者采纳
在练臂力,可以抬高双腿控制住不下来,抬腿到头。在练腹肌先练柔韧性。希望你能明白什么叫“功到自然成”,可以单手支撑住自己的体重,可以结合换手支撑,可以横叉劈开
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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>>一不小心坐在马扎顿到地上,顿到腰,...
一不小心坐在马扎顿到地上,顿到腰,...
当时年龄:
一不小心坐在马扎顿到地上,顿到腰,疼的严重
您好,依据你描述的情况应当是有腰部椎体顿挫伤的情况,现在发现有腰部疼痛的症状,考虑此种外伤方式容易发现腰椎骨压缩性骨折的情况,疾病假如没系统科学医治好像会发现腰部间盘疾病的情况。建议,现在考虑女性在近50岁左右容易发现骨质疏松的情况,通常轻微外伤都会发现骨骼骨折类疾病的发生,所以须要去医院外科就诊检查看看,希望我的回复可以协助你。
您好,依据你描述的情况应当是有腰部椎体顿挫伤的情况,现在发现有腰部疼痛的症状,考虑此种外伤方式容易发现腰椎骨压缩性骨折的情况,疾病假如没系统科学医治好像会发现腰部间盘疾病的情况。建议,现在考虑女性在近50岁左右容易发现骨质疏松的情况,通常轻微外伤都会发现骨骼骨折类疾病的发生,所以须要去医院外科就诊检查看看,希望我的回复可以协助你。
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你好,您的情况因为腰部受到破损,局部受破损的组织,因其肿胀,压迫或刺激周围的神经末梢,可导致不同程度的痛疼,通常破损越严重,疼痛越剧烈。临床检查可见局部肿胀,皮下淤血,或者有活动功能受限等表现。建议;伤后早期可局部冷敷,以较少组织内破损程度,1-2天后可局部热敷和理疗,以利于破损性炎症消下去,也可以用活血化瘀类中成药医治。
你好,您的情况因为腰部受到破损,局部受破损的组织,因其肿胀,压迫或刺激周围的神经末梢,可导致不同程度的痛疼,通常破损越严重,疼痛越剧烈。临床检查可见局部肿胀,皮下淤血,或者有活动功能受限等表现。建议;伤后早期可局部冷敷,以较少组织内破损程度,1-2天后可局部热敷和理疗,以利于破损性炎症消下去,也可以用活血化瘀类中成药医治。
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您好,初步诊断为腰肌破损的病变发生,因蹲倒在地,所致了腰部的肌肉韧带软组织受损,组织过度的牵拉,肌肉过度紧张痉挛,强直性收缩,肌酸增高,引发了腰疼剧烈的症状发生。建议静养休息,避免活动,进行下腰椎及髋关节的拍片检查,排除了骨折及脱位后,给予外敷消痛贴膏,口服布洛芬缓释胶囊,三七伤片,舒筋活血片,伸筋丹,热敷理疗等医治。
您好,初步诊断为腰肌破损的病变发生,因蹲倒在地,所致了腰部的肌肉韧带软组织受损,组织过度的牵拉,肌肉过度紧张痉挛,强直性收缩,肌酸增高,引发了腰疼剧烈的症状发生。建议静养休息,避免活动,进行下腰椎及髋关节的拍片检查,排除了骨折及脱位后,给予外敷消痛贴膏,口服布洛芬缓释胶囊,三七伤片,舒筋活血片,伸筋丹,热敷理疗等医治。
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这种情况有导致导致腰痛,软组织破损,腰椎间盘突出的好像。注意适当休息,不要进行剧烈活动,注意患处的保护,可口服舒筋活血片,消炎痛等药物进行医治,注意观察,必须时去医院外科进行腰椎拍片的检查,并进行针对性医治。
这种情况有导致导致腰痛,软组织破损,腰椎间盘突出的好像。注意适当休息,不要进行剧烈活动,注意患处的保护,可口服舒筋活血片,消炎痛等药物进行医治,注意观察,必须时去医院外科进行腰椎拍片的检查,并进行针对性医治。
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不小心摔倒、一下坐在地上、腰部摔伤怎么办
健康咨询描述:
刚刚不小心摔倒、一下坐在地上,腰部现在疼痛怎么办?手腕也疼痛?
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擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
帮助网友:121262称赞:965
&&&&&&病情分析:&&&&&&你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤,损伤越重,恢复越慢。&&&&&&指导意见:&&&&&&应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时应该多休息,避免不当的活动和刺激,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,促进恢复健康。
擅长: 感冒,胃炎,阑尾炎,胆囊炎,胆囊结石,心血管疾病的
帮助网友:5223称赞:32
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!你这个情况要排除,腰椎骨折及腕关节骨折,可能。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议去医院就诊,通过腕关节正侧位片,腰椎正侧位片明确诊断,再进一步处理。
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