生完孩子第三十天晚上可以洗澡月子能洗头洗澡吗吗？晚上睡觉可以不穿衣服吗？可以把手臂和腿露在外面吗？可以见风吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-29 12:42 标签： 梦见洗澡洗头
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晚上睡觉手臂和双腿酸痛是怎么回事？
健康咨询描述：
医生您好！我长期手臂和小腿酸痛怎么回事？已经一两年了，没有去医院看过，没有上班，每天买买菜，接送女儿上学放学，但是还是觉得每天很累，特别是晚上手臂和双腿都又酸又痛，不知道放哪里好？有时候因为酸痛睡不着觉，白天买一下菜或者撑一下雨伞，拿一下钱包，觉得手没有一点力气，晚上手就更酸更痛了？白天稍微好点，请问是怎么了？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这样的手臂和小腿酸痛应和肝脾虚，经常性的劳累，气血不足等有关系，应注意合理的休息保养气血&&&&&&指导意见：&&&&&&适当的按摩针灸，补钙很重要，饮食的均衡性保证睡眠，适当的按摩，适当的养肝肾，按摩穴位适当的针灸一下比较好的
擅长: 于中医内外妇儿科为主的中医全科治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况多数考虑是由血液循环不好引起的可能。或者是由于气血亏虚引起&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你这种情况可以去看中医吃中药调理下。或者是吃点补中益气丸观看一下。
擅长: 擅长临床药物咨询，特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况有可能是属于骨质疏松或者缺钙的原因导致的现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于这种症状，建议最好还是可以适量补钙比较合适的，可能是由于骨质疏松的原因导致的现象。
&&&&&&以上是对“晚上睡觉手臂和双腿酸痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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晚上睡觉手臂和双腿发冷，感觉很冷，运动时感觉双腿发软，全身无力，腰酸背痛晚上睡觉手臂和双腿发冷，感觉很冷，运动时感觉双腿发软，全身无力，腰酸背痛
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：知道是怎么回事？怎么引起的？如何防治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的情况是身体比较弱、缺乏锻炼以至于活力比较弱的表现，这不是病这是缺乏锻炼引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&只要你能平时多参加体育活动，经常跑跑步、打打球、游游泳、爬爬山，不要熬夜勤用温开水泡手泡脚，有条件的话多泡热水澡，慢慢就过来了。切忌熬夜和长时间上网。
我确实是很少运动了，以前我体力是最好的，打高强度篮球对抗基本上不会累，从来没有累过，就是这两个月天天有性生活，也少运动，要不要还要注意些什么？
15:54医生回答：
性生活不能过度，体育锻炼也需要长期坚持，其它的不需要注意什么，多泡热水澡有助于改善你的身体状况和对疲劳的恢复。
博乐周爱心医生
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&&&&&&你的症状多是由于气血不足机体虚弱加上感受风寒所致。对于这种情况，通过中药以及针灸来治疗效果都是非常的不错的。
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我一到秋天和冬天，只要洗完澡后，手臂上和腿上就会掉皮肤屑，改怎么解决？不要解释产生的原因。
沐浴液应该用什么样的或者是用什么样的润肤霜，PS：我是男生我想知道我应该用怎么样的产品
我有更好的答案
美加净有一款不错~冬天洗澡的时候好好搓一搓，男生用一些味道清淡的就好，建议多用保湿补水型的润肤露皮肤干燥
和我一样的体质。。。。1，拿一盆热水，一盆冷水，热水里面倒点盐，先用热水浸湿毛巾，敷在你掉皮屑的地方大约五到十分钟（视情况而定），然后用去死皮膏弄干净（去死皮膏冬天大概三到四天用一次，夏天是一到二天一次），再接着用冷水拍打表面，冷却之后，会有,紧绷感。2，这时候，用含有VC ，VE， VA或者牛奶，草莓，红石榴精华的润肤乳或者是蜂蜜涂抹，按摩~直至发热，然后用热毛巾盖住~继续敷~大约五到十分钟.3，接下来，如果是用了蜂蜜的，用湿毛巾擦干净，如果是用润肤乳，就忽略~然后用护肤霜抹~各种抹~当然~你也可以用DIY的。最后，穿好你的裤子~沐浴液应该选择滋润补水保湿修复的~润肤霜尽量选择富含维生素的~当然~你也可以选择DIY~记住往里面加VE VC VA油胶囊
根据个人经验，这是因为化学物质没有冲洗干净的原因。
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