空腹血糖多少是糖尿病升高(10,68)尿糖2+,是不是得了糖尿病?

尿糖高是不是意味着患上糖尿病了?(糖尿,血糖,糖尿病,尿糖,空腹血糖,热量,蛋白质) - 内科 - 生物秀
标题: 尿糖高是不是意味着患上糖尿病了?(糖尿,血糖,糖尿病,尿糖,空腹血糖,热量,蛋白质)
摘要: 人们对于糖尿病存在许多错误认识,比较典型的一种就是认为尿里有糖就是得了糖尿病。这种理解是片面的。尿糖分生理性糖尿和病理性糖尿两种。生理性糖尿为一过性糖尿,是暂时性的,主要由三种原因所致:①饮食性糖尿。在短时间内摄入大量糖类,可引起血糖浓度增高。②应急性糖尿。在脑外伤、脑血管意外、情绪激动、剧烈运动和周期性四肢麻痹等情况下,延脑糖中枢受到刺激,使内分泌出现异常,从而导致暂时性糖尿。③妊娠……
人们对于糖尿病存在许多错误认识,比较典型的一种就是认为尿里有糖就是得了糖尿病。这种理解是片面的。
尿糖分生理性糖尿和病理性糖尿两种。
生理性糖尿为一过性糖尿,是暂时性的,主要由三种原因所致:①饮食性糖尿。在短时间内摄入大量糖类,可引起血糖浓度增高。②应急性糖尿。在脑外伤、脑血管意外、情绪激动、剧烈运动和周期性四肢麻痹等情况下,延脑糖中枢受到刺激,使内分泌出现异常,从而导致暂时性糖尿。③妊娠中后期多可见糖尿。
而病理性糖尿可分为:①真性糖尿。②肾性糖尿。③其他糖尿。另外,肥胖病、高血压也可出现糖尿。
不一定的,有很多人由于肾脏的原因,血糖不高也可以尿糖高,而有一些病人由于肾糖域的问题血糖很高也可以尿糖不高,一般情况下肾脏没有问题的话,血糖超过9mmol/L才有尿糖。
血糖:空腹>7.2,餐后2小时>8.8mmoL/L可诊断为糖尿病.
现在国际规定正常空腹血糖是3.4-6.1为正常血糖,若空腹血糖高于5.7就该考虑是糖尿病,但是光凭一个空腹血糖是不能确诊的,须测糖耐量试验,既空腹,餐后半小时,餐后一小时,餐后两小时,还有一次随机血糖.另外还需要测胰岛素释放试验,两者结合起来才能确证,若空腹高于6.1,且餐后两小时高于7.8还要看胰岛素释放试验,若餐后半小时胰岛释放时间延迟,就可以确诊了
血糖高怎么办
控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
一般情况下,每日摄入热量在千卡,胖人宜减少到千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。
膳食纤维和要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。
防治并发症:糖尿病人脂肪
现在国际规定正常空腹血糖是3.4-6.1为正常血糖,若空腹血糖高于5.7就该考虑是糖尿病,但是光凭一个空腹血糖是不能确诊的,须测糖耐量试验,既空腹,餐后半小时,餐后一小时,餐后两小时,还有一次随机血糖.另外还需要测胰岛素释放试验,两者结合起来才能确证,若空腹高于6.1,且餐后两小时高于7.8还要看胰岛素释放试验,若餐后半小时胰岛释放时间延迟,就可以确诊了
血糖高怎么办
控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
一般情况下,每日摄入热量在千卡,胖人宜减少到千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。
膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。
防治并发症:糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。
饮食注意事项:
1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
8、 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。
10、对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏
1.避免高糖食物,如各种糖果、甜食。
2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。
3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。
5.选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6.定时定量进餐,可以少量多餐。
7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。
8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。
还要看其他指标。目前临床使用的标准是按照1985年世界卫生组织(WHO)糖尿病专家委员会制订的标准,符合下列条件之一者即可诊断糖尿病:
1. 有糖尿病症状(多尿、烦渴、原因不明的体重减轻及典型三多一少等) 空腹血糖两次超过或等于7.8mmol/L。
2. 有糖尿病症状,一天内任何时候血糖超过或等于11.1mmol/L。
3. 疑有糖尿病者, 应作口服8.75克葡萄糖耐量试验(OGTT), 服糖后2小时血糖超过或等于11.1mmol/L。
新诊断标准〔美国糖尿病学会(ADA,1996)新建议〕
以空腹血糖(FBG)诊断:
正常:FBG=7.0mol/L;(2)PBG2h>=11.1mmol/L或随机血糖值 PBG2h>=11.1mmol/L。
新的糖尿病
还要看其他指标。目前临床使用的标准是按照1985年世界卫生组织(WHO)糖尿病专家委员会制订的标准,符合下列条件之一者即可诊断糖尿病:
1. 有糖尿病症状(多尿、烦渴、原因不明的体重减轻及典型三多一少等) 空腹血糖两次超过或等于7.8mmol/L。
2. 有糖尿病症状,一天内任何时候血糖超过或等于11.1mmol/L。
3. 疑有糖尿病者, 应作口服8.75克葡萄糖耐量试验(OGTT), 服糖后2小时血糖超过或等于11.1mmol/L。
新诊断标准〔美国糖尿病学会(ADA,1996)新建议〕
以空腹血糖(FBG)诊断:
正常:FBG=7.0mol/L;(2)PBG2h>=11.1mmol/L或随机血糖值 PBG2h>=11.1mmol/L。
新的糖尿病诊断标准尚没经过WHO糖尿病专家委员会通过,在未通过之前,仍采用旧标准。
*上述血糖为静脉血浆葡萄糖值。
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擅长: 内科常见病,疑难杂症,男性不育症,性功能障碍
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擅长: 基层常见病及多发病的诊断和治疗。如:感冒、发烧、咳
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&&&&&&病情分析:&&&&&&甘油三酯正常值是0.4-1.8,你的1.87,略微高点,可以通过生活方式调理改变。&&&&&&指导意见:&&&&&&空腹血糖正常值是3.9-6.1,你的是10.46,建议及时化验糖耐量实验,目前有无糖尿病,还是糖耐量异常。一旦糖尿病,尽早用胰岛素,控制餐前及三餐后血糖达标。注意长期生活方式调理,低盐低脂高纤维饮食,控制主食摄入量,迈开腿,注意定期检测。
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