我腰部前挺不直,肚子突出,腿从野牛号登陆挺侧面图看也是弯的,怎样塑型?

请问 穿上网上那个 塑型燃脂裤真的可以瘦大腿吗?假如我的腰很细但大腿确很粗,是不是可以穿最小码_百度知道
请问 穿上网上那个 塑型燃脂裤真的可以瘦大腿吗?假如我的腰很细但大腿确很粗,是不是可以穿最小码
穿俯抚碘幌鄢呵碉童冬阔上网上那个
塑型燃脂裤真的可以瘦大腿吗?假如我的腰很细但大腿确很粗,是不是可以穿最小码的那种裤子?穿上后会不会很难看?
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静脉曲张裤么,我买了一条,除了特别难受,没有别的用途
哦哦,那你有什么方法可以轻松瘦大腿吗?
俩字,锻炼
去跑步,然后拍打放松,然后伸拉腿部,后面防止长肌肉
我以前试过,感觉我没用
亲,你坚持了么?
。。。。。
二十天以下的都不算,没办法,毅力这东西,,,,我最近在瘦脸,好痛苦
有什么方法教教我。
就是按摩啊,然后硬的东西有嚼劲的东西,特别是肉肉和口香糖都不能吃
对了瘦腿的话做下蹲吧,
哦哦,谢谢
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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胡扯,别浪费钱,都是骗人的,可以通过收身内衣来改变一下
真的能让大腿变小
不科学,别出事了,要真有,市场上早卖疯了,一万一件都抢着要
那个你最好别信 因为那种东西是束缚你的肌肉 然后紧缩你的毛细血管, 对你身体不好得! 有可能还会引起低血压
你要用的话,就用没有副作用的瘦腿gao
可我过,没有用
呵呵我自己就在用 有效果的
对腿粗发育不好不建议使用
容易引发静脉曲张
不可能吧。。。。
它主要是靠压迫人的腿部从而加速血液循环、脂肪燃烧,做到物理性瘦腿的,对腿部的压力很大
三思而后行哦
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不会的,我有经验
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出门在外也不愁我肚子有点大,但是手臂挺细的,大腿有点粗,上下半身不协调,我是一个15岁的男生,怎么办?_百度知道
我肚子有点大,但是手臂挺细的,大腿有点粗,上下半身不协调,我是一个15岁的男生,怎么办?
大腿有点粗?有什么办法,不然很难看,平时是用口呼吸我鼻子呼吸不适应,我肚子大是怎么回事?我的手臂细,怎么瘦下来。肚子大事怎么回事
平时有忍便(忍住便便)?和肚子大有关系吗,我妈煮的菜也大多都是比较辣的,小弟万分感谢,这样好吗?求专家给我解答解答,也爱吃辛辣的零食(泡鸡爪什么的)这也和肚子大有关系吗,我比较爱吃?我平时比较喜欢吃辛辣的食品
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肚子大完全是身体垃圾脂肪太多,让你消化不良。多吃点饭菜和粗粮。然后。忍便非常不健康,导致毒素堆积到肠道,而是肌肉,时间久了会痔疮甚至脱肛,让你便秘。大腿粗。不过还是有办法的。。这一般都是零食东西里面含有防腐剂和不干净的油,便秘了便便很难完全排出去,方便时会让你肠道不能顺利排泄,会调节胃肠消化的。忍便首先会挤出便便里面的空气。。便秘时,这样体内就会堆积毒素,你在百度上看看健美类的教材,属于肌肉型肥胖。这最难减。也就是说你腿粗根本不是脂肪你这问题很多啊,便便很干
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按照你说的,真的成功了,好开心,谢谢你!
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但是不碰到垫子,举腿至与身体垂直,多练大腿内侧肌肉~第二,紧挨着,坚持时间越长越好:第一,交给你两个最简单的动作你好,再放回水平位置,把手垫在臀部下,躺在垫子上,身体坐正,仰卧举腿,两条大腿尽可能并拢,本人健身教练,如此往复十次为一组
你平时经常坐着吧 经常坐着的人容易导致 腹部和大腿变粗 人胖起来的时候 脂肪先在腹部 臀部堆积
自己平时多运动一下吧
吃完饭的时候 最好不要立即坐下 轻微的活动10分钟左右
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出门在外也不愁我的腿不是很粗,但腰部的肉很多,而且肉很虚,有没有什么实用的方法可以减掉肚子上的赘肉?_百度知道
我的腿不是很粗,但腰部的肉很多,而且肉很虚,有没有什么实用的方法可以减掉肚子上的赘肉?
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你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠俯常碘端鄢得碉全冬户内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易. 红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
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瘦腿的独门秘籍 1、最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。
2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍。 3、找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。
4、坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。 5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬至90度,脚背绷直,再慢慢地往体侧移动,每条腿做20遍。坚持做...
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