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长辈的手艺 年轻人的微营销
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　　原标题：两代人一起，让生意更好做
　　婆婆做烧卖 儿媳妇朋友圈销售
　　2个月累积800多名顾客
　　中国江西网讯& 微商时代造就了一批创业者，只要你触觉敏感，随时都能发现商机。张菁就因为怀孕时婆婆做的一顿早餐，发现了商机，开始了她的微商之路。婆婆做烧卖，儿媳妇在朋友圈销售，短短两个月累积了800多名顾客。
　　烧卖是九江人的传统早餐，就着热气腾腾的稀饭，来上几个烧卖，美味可口的早餐拉开了一天的序幕。张菁也爱吃烧卖，不过去年怀孕后，张菁的婆婆担心外面的食物不够卫生，干脆每天早起给张菁做早点。烧卖、饺子、肉包子，每天变着花样，馅都是自己做的，和外面买的食物相比不仅更加卫生，而且用料十足，口味也很特别。&比如外面早点摊卖的烧卖，里面一般就是糯米，夹几个小粒的酱干，而婆婆做的烧卖，则是用香菇、腊肉、酱干做馅，吃起来特别香。&每天吃着好吃的烧卖，张菁突然想，何不试试在朋友圈卖烧卖呢？张菁在心里酝酿着这个想法。&婆婆年轻时和家人一起经营过早点摊，有这方面的经验，很多早点都做得很好吃，现在婆婆已经退休了，我就想干脆一起做点副业。&&[1]&&
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我每天晚上都吃炖蛋，有什么好处和坏处。
健康咨询描述：
吃了20天。。。。。。。。。。。。。。。。
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擅长: 胃炎,胆囊炎,胰腺炎,高血压,糖尿病。
帮助网友：34799称赞：2403
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个一般年纪不小了不要晚上吃东西,这样会造成肥胖和一些消化不良和高血脂高胆固醇的&&&&&&指导意见：&&&&&&所以你把这个习惯停了,不然再上点年纪就会有一些疾病了,你现在每天都在给身体添负担没好处的,
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&&&网友互助
?每天都吃豆腐！有什么好处与坏处？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
每天都吃一两豆腐
而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。 问题1：引起消化不良 豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 问题2：促使肾功能衰退 在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。 问题3：促使动脉硬化形成 美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。 问题4：导致碘缺乏 制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。 问题5：促使痛风发作 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
你好很高兴能为你服务豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。 豆腐不足之处是它所含的大豆蛋白缺少一种必需氨基酸——蛋氛酸，若单独食用，蛋白质利用率低，如搭配一些别的食物，使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充，使整个氨基酸的配比趋于平衡，人体就能充分吸收利用豆腐中的蛋白质。蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高，豆腐应与此类食物混合食用，如豆腐炒鸡蛋、肉末豆腐、肉片烧豆腐等。这样搭配食用，便可提高豆腐中蛋白质的利用率。豆腐是一种有利健康的功能性食品1.豆腐+鱼 取长补短豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼缺乏苯丙氨酸，豆腐和鱼一起吃，蛋白质的组成更合理，营养价值更高。2.豆腐+海带 避免碘缺乏豆腐里的皂角苷成分，好处是促进脂肪代谢，阻止动脉硬化发生，但易造成机体碘缺乏，与海带同食可避免这个问题。3.豆腐+萝卜 避免消化不良豆腐植物蛋白丰富，但多吃可引起消化不良，萝卜有助消化之功，与萝卜同食，此弊即可消除。豆腐的功能
1．豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。2．豆腐可以改善人体脂肪结构3．食用豆腐可以预防和抵制癌症。4．食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病5．食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症6．食用豆腐可以预防和抵制可以提高记忆力和精神集中力7．食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆8．食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病9．食用豆腐可以预防和抵制糖尿病10．食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化11．食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒
豆腐是我国的一种古老传统食品，在一些古籍中(如明代李时珍的《本草纲目》)都有记载。中国人首开食用豆腐之先河，在人类饮食史上，树立了嘉惠世人的丰功。豆腐不仅是味美的食品，它还具有养生保健的作用。五代时人们就称豆腐为“小宰羊”，认为豆腐的白嫩与营养价值可与羊肉相提并论，豆腐的不足之处是缺少一种必需氨基酸——蛋氨酸，搭配一些别的食物如鱼、鸡蛋、海带、排骨等，便可提高豆腐中蛋白质的利用率，而且味道更加鲜美。老人、肾脏病人、缺铁性贫血病人、痛风病人、低碘患者要少食。胃寒，易腹泻、腹胀者不宜多食。患有严重肾病、痛凤、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者应禁食。豆腐常与其他蔬菜搭配烹调，但要注意豆腐忌配菠菜、香葱。由干豆腐与菠菜、香葱一起烹调会生成不易被人体吸收的草酸钙，容易形成结石，不利于健康。
啊噢。好习惯啊，吃豆腐益气身体好。吃女生豆腐心情好。
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奶酪每天吃多少好？ 什么时候吃？ 有什么好处？ 吃多了有什么坏处？
提问者采纳
烟酸，任何一样东西适量就好.什么时候吃都可以、磷，所以就算喜欢也不要一次吃太多，过量就不好了、B12，奶酪的生物学价值要低于全乳蛋白质、镁等微量矿物元素，当甜点，长期食用会造成心血管疾病，但比纯酪蛋白高，每 100g软奶酪可提供一个成年人日蛋白质需求量的35%~40%，因为它是属于高热量的食品。奶酪中的蛋白质含量一般在3%~40%之间、钾、泛酸、B2.我们中国人吃的话一般都是当点心吃的、有机酸、钠，奶酪还有糖类。奶酪 奶黄金”，因此。吃多了容易胖、B6，胡萝卜素和水溶性的维生素 B1、钙。除含有优质蛋白质外，而每100g硬奶酪可提供50%~60%，铁。由于奶酪制作中需去除乳清(含有较高生理效价的乳清蛋白)，每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成、生物素等多种营养成分，这些物质具有许多重要的生理功能，奶酷吃多了当然会胖、锌以及脂溶性维生素A奶酪其实是一种具有极高营养价值的乳制品
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他1条回答
坏处好处：饱和脂肪过多：有很多营养物质,胆固醇过多,长期食用会造成心血管疾病什么时候吃都可以
奶酪的相关知识
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出门在外也不愁，有时候不是什么大智慧，而是生活中的小细节。最普通的食物，若能坚持吃，效果也不同凡响。每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。
三个核桃健脑润肺。核桃的药用价值很高。小孩吃核桃补脑；中青年、上班族压力大，吃些核桃能缓解大脑疲劳，减轻压力；老年人吃桃核能抗衰老。
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。此外，核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，铬有促进胆固醇代谢和保护心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃点。
四个桂圆开胃安神。桂圆也叫龙眼，是珍贵的滋养强化剂。桂圆性温味甘，益心脾，有开胃、养血益脾、补心安神的功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。春天人们容易困乏，吃几个桂圆可以起到一定的缓解作用。
桂圆含丰富的维生素A、B族维生素等营养素，对于劳心费神的人很有好处。
五颗红枣益气养血。枣位居五果之首，其丰富的营养价值历来受到推崇。从中医角度讲，枣可以健脾益气、养血安神，中医认为气是功能，血是物质，枣能气血双补，这在中药里很少见，因此枣的药用价值非常高。鲜枣含维C特别高，是柑橘含量的8&17倍，是苹果的50倍以上，所以红枣被营养学界称为天然维生素丸。中医入药以干红枣为主，干枣虽然维C含量比鲜枣稍微低一些，但是因为它含有多种其他营养成分，特别是含铁比较高，对于妇女补铁补血很有好处。
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