早晨起来右腿膝盖腿窝酸不舒服伸不直,感觉后面腿窝处酸疼酸疼的,如果忍疼慢慢做一下拉伸,就能缓解,活动一天都没异

因打羽毛球时着力不当造成腿窝处疼痛不能伸太直和外撇,怎么办?_百度知道
因打羽毛球时着力不当造成腿窝处疼痛不能伸太直和外撇,怎么办?
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哥们,看看休息之后是否好转,如若没有,建议及时就医,以后打球之前最好能够充分的热身,并且学习正确的击球动作、姿势,步法等
采纳率:40%
楼主,你好,你的动作不对,作用力点不对,打多了自然就伤着肌肉或神经了,建议楼主赶紧去找骨伤科医生看看是否肌肉牵拉劳损,有伤痛还是要及时诊治,不然以后变成通风就不好了,伤病养好了才能打球,不要急在一时。
肌肉拉伤了,多注意休息应该就可以了,还有,再完全恢复之前都不应该再打球,否则十分容易导致变成以后长期会发作的伤,久了以后对身体百害而无一利。
那是肌肉拉伤,只能慢慢养,其间不要再拉伤啦,那样就没时候能好
应该先适当休息一阵,恢复后要重点练习羽毛球动作要领,发力方法,网上有许多视屏可以参考,发力正确不仅打球的力量感增加,还能较好的保护肌肉和关节不受伤害。步法练习很重要一定要多看。
可能年纪大了吧,休息吧
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我膝盖后面腿窝的筋酸疼咋回事呢?
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我膝盖后面腿窝的筋酸疼,伸不直,坐不下去
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中医科-中医综合科
中医科,内科,妇科,小儿科,骨科,皮肤泌尿科及慢性疑难杂症
病情分析:那你应该得了骨质增生
我膝盖后面腿窝的筋酸疼,伸不直,坐不下去!
陈春来医生
那你应该得了骨质增生
平时不疼,就是前二天打球后才酸疼的,走路没事
腿伸直时,就好像大筋抽了下一样
陈春来医生
也可能太累损伤了骨膜造成的
该怎么治疗
是不是软组织挫伤
陈春来医生
那应该该帖贴膏药用点药才好
陈春来医生
你可以去药店买威灵骨刺膏,舒筋活血片,按药店里的药师指导用药
陈春来医生
好好用药就好了
陈春来医生
希望你早日康复
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挂什么科:
需做检查:
核磁共振、CT
常见药物:
腰痛宁、单氯芬那酸
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&&&普通咨询
?蹲下再站起来右腿膝盖处会很痛伸不直,需要缓一下,是什么原因呢
鐧******女21岁外科
山东省泗水县泗张中心卫生院
出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
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完善患者资料:*性别:
膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,应该具体查查风湿全套和X光片的检...
问题分析:
你好,膝盖处疼痛可能是风湿 、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,
意见建议:...
你好,根据你的描述,考虑膝关节半月板交叉韧带损伤的可能性大,建议到医院骨科或关节...
您好,考虑疼痛可能为疲劳或者外伤导致的肌肉韧带组织慢性炎症导致。暂时不要担心,可...
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坐久了站起来大腿酸痛
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