人体本身就具有能量,不吃饭就会越来越瘦是这样吗 露米娅?

人体在饥饿时不吃任何东西,身体靠什么提供热量?RT.人体需要能量才能维持生命,那么在非常饥饿时候不吃饭,身体的能量是什么供给的.
红玫瑰丶190
体内储备的血糖,然后脂肪,最后蛋白质
身体糖耗尽时,脂肪是直接供能还是需要转化为糖在供能?求原因
当然是要转化成糖才能吸收利用。这个转化问题就比较复杂了,牵涉到生化的问题,可以去翻翻生物化学的书。
为您推荐:
其他类似问题
扫描下载二维码为什么吃饭吃的越来越多,身体却越来越瘦呢?
为什么吃饭吃的越来越多,身体却越来越瘦呢?
不区分大小写匿名
年龄,性别,?或者是生病了,原因多方面的,去医院看看了解一下
要减肥:每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦!在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走
。。。一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!早上吃的有营养点(鸡蛋,牛奶,牛肉)中午正常吃就好了(饭,面,汤)晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦)水果一定要饭前吃哦!!每个星期要有2天都是吃素的,让你的肠胃休息休息哦!(这是专家说的哦)早点睡,身体才健康啊,而且皮肤也会好的!不吃东西或是只吃一点点是最不好的恩恩,最后可以试试减肥药,经典减肥胶囊,效果也是很好的,我同事有在用。祝你成功!
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的,不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥,3个月左右减了27斤,我真的好开心哦,到现在已经快1年了,没有反弹!你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你!
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,优质糖分进入血液中,变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。在减肥过程中,要注意多喝水,有利于新陈代谢,并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考: 第一天: 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食,要是饿了就去吃点水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黄瓜,中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了,蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天: 正常吃饭要少吃多餐。 第四天: 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天: 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天: 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下,用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高,慎用! 4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不会致肥。 8.蛋 (推荐) 蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
去医院检查一下,如果是处在青春期,而且你并没有大量的运动,那可能是疾病,甲状腺疾病和糖尿病等等都会出现这方面情况
瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时,可以适当增加跑步而减少行走。 游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走,或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。 为了使大腿减肥,每次锻炼需半小时。每周至少三到五次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的,可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力,可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行,可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说,行走一小时和跑步二十分钟的效果 是相同的。 在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查,然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加,但每周平均增加的锻炼时间不应超过百分之二十。自我锻炼的最好方法是锻炼结束一小时内身体能恢复正常。 为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前2小时左右。比如清晨和下午。
尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压,控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了,每顿饭不要吃得太撑,吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了,就要把腰挺直了做深呼吸,尽量的让肚子的收缩幅度大一些,又慢到快,再到稍微感到累就可以停下的,什么时候再想起了那就再做一次,反复这样就可以。最后就是晚上睡觉的时候不要用胸部呼吸,试着用腹部呼吸,这样也可以锻炼腹部的收缩。在生活中养成这三个习惯,肚子想大也大不起来。牛奶减肥胶囊,对这种局部减肥效果非常的好。希望杯采纳。
为什么我吃的越多,反而越来越瘦呢,我真的好想长胖,有什么药吗?
相关知识等待您来回答
减肥瘦身领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
怎么专家不来解答!!!!!!
导致肿瘤细胞也迅速生长繁殖
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'越来越瘦怎么办?_百度知道
越来越瘦怎么办?
真的有点怕怕…有什么方法可以帮助我,身体感觉一日不如一日…一米六的身高居然不足九十斤,发觉自己越来越瘦了最近
提问者采纳
人的睡眠若比较充足,而且也有利于对食物的消化和吸收。人体的肌肉是“用进废退”,在进餐时胃口就好,动不动就玩个通宵,愉快的心理状态。工作中的紧张和压力,还应保持充足而良好的睡眠,慢跑是个不错的选择,为健康增肥。一般来说,也是欲减肥的人最应忌讳的。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,如果长期得不到锻炼,这样下去不瘦才怪。 在运动方式上。 还要注意的是个人心理健康、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也能使肌肉强壮,每天应抽出一定的时间来锻炼,严重影响了睡眠的质量,变得薄弱无力,这样可以消耗人体能量。不少瘦人喜欢过夜生活。平衡饮食外,大运动量运动、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,这不仅有利于改善食欲,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,胃口就比较好。相反,都会使人愈加消瘦,人也就显得瘦弱,第二天又要强打精神去上班、生活中一些小事的想不开,肌肉纤维就会相对萎缩、和谐的人际关系则有助于增肥、体魄健美首先应当做到科学增肥
提问者评价
其他类似问题
为您推荐:
其他1条回答
上吃东西不好。瘦也是一种病,不过我的建议你还是去看一看检查一下这样好一些,这样会让胃得不到一定的休息,在个就是有心事没胃口东西。一个是工作忙休息不好所致
越来越的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 信息本身携带就是能量 的文章

 

随机推荐